ออกกำลังกายในน้ำ สำหรับผู้สูงอายุ หรือ แก้ปวดหลัง ปวดเข่า ปวดสะโพก ออกกำลังกายไม่กระแทก

ลี่ถ่ายคลิปเก็บไว้ดูท่าออกกำลังกายค่ะ ครูนำสอนจะมีท่าใหม่ๆเพิ่มขึ้นมาด้วย
สำหรับใครที่อยากออกกำลังกายในน้ำ
ลองดูท่าเหล่านี้ นำไปปรับใช้ได้นะคะ
✅สนใจติดตั้งโซล่าเซลล์ จองรถไฟฟ้า Aion
✅ติดต่อคุณลี่ 064-539-4956
แอดไลน์ลิ้งค์👇👇
line.me/ti/p/O...
#ออกกำลังกาย #ปวดเข่า #ธาราบำบัด