APRENDA A SER UM NINJA NA PRÁTICA #2 | *treino de perna*
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- Опубликовано: 8 май 2023
- Ninja está fora de controle, ele provou mais uma vez ser o Bodybuilder mais forte do Brasil.
Além dos grandes feitos Ninja também é um poço de conhecimento e nada disso vale se for passado adiante. Ninja durante seu Legday, deu dicas fundamentais para um bom agachamento, entre outras técnicas...
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Ninja e mto foda. Difícil eu vir comentar algo ou mesmo dá o like mas esse cara ai é um ninja da vida real merece! Queremos ver um treino dele com Felipe Moraes os 2 quebrando tudo na dark house! 💀
Treinão hein! Super apoiado!
Treino de peito e ombro pra ficar legal 🤭.
Que o Ninja é muito forte o Brasil já sabe , mas a inteligência e mentalidade desse cara é surreal 👏🏼
Bodybuilder mais forte, existem excelentes atletas powerlifter.
Tu nunca vai ver alguém que treina com cargas insanas ser um completo Neandertal haha. Exige muito feeling, conhecimento de progressão, treinamento etc.
@@paul1n487 vdd mano 👏🏼
Ontem eu vi um meme do Shevi pedindo uma espuminha para poder agachar no smith com mais conforto. Hoje eu vejo o Ninja agachando na Barra Livre com 320 Kg e em seguida dizendo que o jeito correto de usar a espuminha e jogando ela para o outro lado da sala! O cara é monstro demais! Sempre aprendo muito com os vídeos do Ninja! Parabéns pelo conteúdo e pelas explicações técnicas!
Essa é a diferença entre quem treina e quem malha
A espuminha dos homens é o trapézio gigante
Shevi já foi atleta pro mensphisique
@@hencastros shevii tem shaype melhor q tu é aposto q apostar? Manda o Instagram aí
@@hencastros é mais pra conforto pra pessoa mano, n curto espuminha n, mas o shevi fala q sem espuma é ruim pra ele
Tenho 3 anos de treino, agacho com 220 kg. Minha meta é 300. Ninja é uma grande inspiração.
Mano , SLC , for fazer essas pausa com 200 kg eu fico por lá mesmo kkk😂🤣🤣🤣 👏🏻👏🏻👏🏻
Um treino monstro 😮.. e o melhor são as dicas.. juntamente mostrando alguns detalhes e aprelhos
N tem como perder um video com o ninja, o cara é mt foda!
Ninja não só é um monstro na força mas tbm no conhecimento sobre treinamento 👏🏾👏🏾
Ninja expressa muito bem a força mental, se vcs perceber esse treino ja comecou um dia antes, essa mentalizaçao esse foco o preparo, poderia falar sobre isso em especifico pq e algo que podemos agregar p todas as areas da nossa vida ... e claro que a carga e absurda fora do normal mesmo! mas agora pensa o poder da mente!!..
Ninja é foda. O treino começa na sua cabeça, a preparação é interna, depois externa. Isso é evolução! Oss
Outro nível de treinamento, literalmente um ninja kkkk
Mais uma aula de força mental e física, sou MUITO fã! 🔥❤️
NINJA é fda, é humilde, ensina é um mestre do bodybuilding 👏🏼👏🏼👏🏼MÁXIMO RESPEITO 😎
Ninja cada vez mais somando! Tragam mais vídeos com ele.
Parabens integral por trazer grandes profissionais como esse para o team.
Enfim,um cara forte , c boa apresentação , bem postado ,sabe falar, se expressa com boa dicção e coerência.
Representando bem . Bom padrão. Esse dá p assistir ,escutar a fala e ainda é inspirador.
Gostei 👍
Respeito.
Continue com esse diferencial
Ninja e foda sempre na dele ,sem treta pra se aparecer, aparece com trabalho sem ego ...parabéns guerreiro
Top 🎉
merece muito mais like no vídeo, ninja é brabo, muito conhecimento e prática
Um dos poucos, quem sabe o único, que vale a pena ver um vídeo.
E nos achando de sabemos treinar nas academias...esse cara sim sabe treinar
Mas tem um porem ele vive isso todos os dias. Muito bom esse vídeo!
Ninja com certeza é o bodybuilder mais forte do Brasil.
Parabéns integral por apoiar nosso esporte favorito o fisiculturismo 🎉
Uma aula!!!! Ninja é um mestre em treinar pesado! Sempre enfatizando que antes da força fisica vem um preciso trabalho mental!
Ninja é SENSACIONAL, mistura de Pensador com Monstro.
Se tem NINJA, tem muito conhecimento envolvido !!!!
Parabéns Integral !
Ninja é um monstro slk... Top
Sucesso sempre para você irmão, parabéns pelo seu esforço e sua dedicação a vida toda , para que nos amantes da musculação tenha um grande espelho em você . Oss
Ninja e brabo 👏🏻👏🏻👏🏻
Ninja é um verdadeiro samurai da maromba 👊
Brabo demais 👏🏾👏🏾👏🏾
Por mais vídeos com o Ninja, além do maluco ser forte pra caralho é muita explanação de dica boa, de consciência corporal. Esse conteúdo mais voltado pra parte técnica é muito fera galera da Integral!
O NINJA É DIFERENCIADO.
15:58 como não respeitar um cara desse!!!!
Maturidade no físico, nos treinos e na mente.
Tem Ninja tem Like . Conhecimento e o básico que funciona. Parabéns
Ninja é foda!!! Inspiração total 🫶🏻 E por sinal, ele e a Ana são um casal de respeito 👏 👏 Admiro muito! 🥰
Definição de força física e mental ,malditos ninjas
Esse Ninja aí é muito fora da curva, excelente demais, muita sabedoria envolvida nos seus dialogos, admiro e respeito demais
Ninja é inspiração demais
Outro patamar !
Ninja além de ser muito forte é extremamente inteligente! Foda demais!
ninja manja muito de treino, parabéns 👏👏👏👏
Parabéns mano mostro
Ninja, de fala mansa e calma, é um verdadeiro monstro quando começa pegar pesos.
O Ninja é muito mago do peso.
Caramba, o ninja é o cara !! E ainda parece ser um cara muito humilde apesar de tanta força, gostaria de ter o privilégio de conhecê-lo, valeu @ninja!!!!👊👊👊👊
O mais impressionante é ver as máquinas aguentando o treino do ninja 😂😂😂
aahh mlk comendo o pós treino de peito já pensando no treino de quadríceps de amanhã 🔥🔥🔥🔥🥷🏼🥷🏼🥷🏼🥷🏼
Ele não é só um maluco muito forte, ele tbm é muito inteligente.
Eu fico muito feliz quando eu vejo que eu tou treinando igual os cara que tão avançado nós treino tipo o ninja pra cima let's Go 💪🏼⚒️🚀👻
A dica do Agachamento no final é fenomenal
Valeu ninja. Oss!
Façam mais vídeos assim amo ver conteúdos do ninja continuem trazendo conteúdo dele
Essa maquina do stret fight kkk lembra minha infancia hj estou com 4.4 ntv
Conteúdo de altíssima qualidade, Integral/Darkness está de parabéns! Atletas, profissionais técnicos de ponta. O Ninja é diferente, a forma como ele explica e conversa em seu descanso, toda a sua preparação e mentalidade, é a melhor motivação, que possamos assistir e ter um bom treino, e que possamos nos desafiar, e sempre aprender mais e mais! inspirador, sem mais! Conteúdo sensacional 🙏
Cara .adoro ver vídeos com o ninja..e um baita profissional competente..!!😊
Até que enfim, sempre tô esperando os vídeos do ninja 🙏🏽🎉
Show irmão, esse e sem mimi💪💪💥💥💀💀💀💀💀
esse cara não é humano, não tem como
Top a dica final de usar um banco! Vou testar no próximo Leg day
Ninja sempre agregando passando conhecimento
Sempre esperando o Ninja oprimir os pesos, cara é pura força.
Ninja véio é bodybuilder, mas o powerlifting tá sempre nos treinos também... Abraço de um seguidor aqui do RS 👊💀
Cabuloso 😮
Boua mans,as mãos soa e da vontade de número 2 antes de sair de casa kkk😂😂😂
Esse é f0da, salve Ninja
Parabéns meu irmão 👏👏👏👏👏
NINJA É MUITO BRABO , CE É LOK 🇬🇷🔱🦅🗡️
Ele é mt é burro acabando com as articulações dele e fudendo a saúde dele olha o estado do rone coleman hj fudido
Vocês são incríveis parabéns!
Excelente 👏👏👏👏👏👏
Brabo dos brabos....
O mais brabo não tem jeito
Top👏🏽👏🏽👏🏽Obrigado💪🏽😎👍🏽
Esse tipo de conteúdo no vídeo vai ajudar muita gente continuem fazendo!
Ninja é foda!!!
bem na hora do almoço, q beleza em
Ninja é sinônimo de treino hard e insano!!!!
Oss!! fantástico
Ninja é pica, inspiração.
Agora temcq botar um vídeo dele com o moraes
Só pelo ninja já vale um like
Agachamento lindo de ver ❤
Os vídeos com o ninja é muito bão
Merece 10 mil like no mínimo mano.. tô aprendendo demais com ele pqp ❤
O Ninja é um dos caras mais maneiros do cenário. Merece mais atenção.
Esse mano é brabo m
Tem Ninja,tem like
Que atleta inspirador e genial, esse cara com certeza é um dos melhores do esporte, a experiência, o conhecimento, a força, o ninja é incrível
Digo e repito, o ninja carrega esse canal nas costas
Treino de vdd ninja e insano
por mais vídeos com Bruno, Perez e Ninja!!
Brabo 👏🏻👏🏻
Ninja é absurdo
Muito foda 👊🏽
Massa !
Maluco foda da porra mais vídeos dele
tem treino NINJA tem like!
Bora ninja ,daqui alguns anos da pra chegar no peso que o Ronnie Coleman agachou.Monstro demais
O ninja falando que começa a ficar difícil com 5 placas de cada lado tá tirando né hahahah mostro sagrado hahaahhaah😊
Parabéns pelo seu trabalho 🎉🎉🎉
Só de assistir o agachamento, eu quase caguei pelas orelhas meu, o cara é foda meu!!!!
Ninja bodybuilding,o rei das barras tortas!
Admiro muito o ninja.