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目の下のたるみは手術しかないと私は思います。目の下のたるみがなく予防としては良いかなと感じますが…目の下の脂肪をとっても腕の良い先生ならフラットな目元にしてくれます。私自身いろいろな方法でたるみを抑えようと努力しましたが結局、手術しました。本当にやって良かったです。若返ります✨
目の下のたるみ取りたくて辿り着いたのですが…信じられないくらい綺麗ですね。
ありがとうございます😊私もまだまだ改善中です！一緒に頑張りましょう！
この手の動画で初めて効果を感じられてます、ありがとうございます！一つお願いなのですが…解説抜きのエクササイズのみバージョンの動画を作っていただけませんでしょつか？毎日となると飛ばしつつやるのも…解説部分は別途またここに聞きにしますので🙇🏻♀️
ありがとうございます🥰解説抜き動画、作りますね！
コメント読んでくださって、早速アップしてくださって、ありがとうございます❣️がんばります😄💗
初めて拝見しましたが、前置きの話しが長すぎです。😂
写真撮ると老婆です😢助けてぇ🆘
悲しくなっちゃいますよね😢お顔は少しずつでもちゃんと変わっていきます。過去のお写真を見て、こんなに良くなったんだ！と喜ばれるメンバー様がいっぱいいらっしゃるので、ぜひ一緒に頑張りましょう😊
目の下のたるみクマ影で黒く見えてしまう😩凹んでるですね色んな動画を観て 目の下を上げたり下げたりのトレーニングは3年くらい やってるんですけど 効果無し😩笑顔だとごまかしきくのですが💦毎日憂鬱です脂肪取りはやりませんがCMが流れると やれって言われてるみたいで 嫌ですこちらの動画 やってみます🙂
そうなんですね💦3年も頑張れるなんてすごいです！！もしかしたら、頬が下がると、それで目の下が窪んでしまうので、頬も鍛えてみてくださいね😊
はい頑張ってみますありがとうございました
初めまして。目の下のたるみが気になり検索していたところ、こちらの動画に辿り着きました。早速実践してところ効果が目に見えて現れ感動しました。効果を実感したことで嬉しくなり、ズボラなわたしでも続けられそうです。ありがとうございます♪
嬉しいです☺️お客様もたくさん、自分で変えて行ってます！頑張りましょう😉
脂肪取ったけど、若返ってほんとに大満足してます。人によるかもですね
そうなんですね、満足出来ていて良かったです😊
美しすぎます…眉間対策、ないですか😭
ありがとうございます🥰嬉しいです！眉間のシワ、表情の癖も大きいですが、出しますね😉
5:36 スタート
5:38自分用ありがとうございます😊
ありがとうございます！
フェイスプレイヤーというのは、目の下のたるみも取れる効果がありますか？キャンペーンを利用すると、購入額はいくらになりますか？
ありがとうございます😊Face Playerだけでよくなるとは言えないですが、目の下のお悩みは眼輪筋が弱っていることも多いので、自分で筋トレするより効果的ですよ😉キャンペーンで49800円で、クーポンで1,100円引きになるので合計48,700円ですね！
5:37 目の下の縦ライン11:38 下まぶた引き上げ
ありがとうございます😊
左目の下のたるみなかなか取れなくて悲しくなります。こちらの動画参考にさせていただきます。
左右差がある場合は、お悩みが出ている場所だけでなく、頭や首まわりのこりもチェックしてみてください😊頑張りましょうね！
色素沈着の治し方も教えてほしいです。
ありがとうございます😊色素沈着は、目の下のクマですか？それであれば、色味によって変わってくるので、解決策を今度動画撮りますね！
色んなRUclipsrさんの目のタルミのマッサージしてますがなかなか良くなりません😆ただ現状維持は出来ているかな?といぅ感じですね😆
目のたるみは、時間はかかりますね😔さらに、その場所だけでなく側頭筋や胸の筋肉の引っ張りも結構関係してくるんです。それは人によって変わってくるので、ここが原因！と言えないところもあるんです💦でも悪くなっていないのであれば、良かったです😊
初見です。どのくらい酷かったクマがこのくらいまで薄くなりましたっていう写真を出すことはできますか？
目の下のたるみについて、お客様のお写真で合意が取れているのがないので、お写真は出せません💦
自力整形。。まさに目標としていることなので、今日から目の下のくま、たるみ除去がんばります✊ 53歳
今のお悩みは、加齢ももちろんありますが、今までのお顔の使い方の結果なので、それを少しずつ変えていきましょう🥰一緒にがんばりましょう！
綺麗な笑顔ですね。私もそうなれるように頑張ります
ありがとうございます🥰お顔の癒着をとって、正しく動かせるように筋肉を鍛えていくと、みなさん素敵な笑顔になっていきますよ！一緒に頑張りましょう！
目の下弛み、すごく気にしてます…まさしく影…😢やっぱり取らない方が良いのですね。頬が上がれば少しは違うかなーと思ってますが…54歳ですが改善は可能ですかね？チャンネル登録させていただきました❣️
はい、脂肪は取るとさらに窪んでしまいます💦安全な方法で、コツコツやっていくのがオススメです😊お顔を見ていないので、確実にかわりますとは言えないのですが、変化はあると思いますよ😊
@@reika-far ありがとうございます。機会があったらzoomとかでレッスンがあったら、参加したいです！
ありがとうございます🥰オンラインサロンに入っていただくと、初回30分無料でパーソナルレッスンをさせていただいています！ご興味ありましたら、ぜひこちらからご参加ください😊face-atelier.com/face-atelierr-2/
5:38 エクササイズ
はじめまして！この動画はアップロード日が出ないのでハッキリはわかりませんが、まだ載せられて5ヶ月程度のような感じですので、古い方法ではなさそうですので嬉しいです。職業は、トレーナーさんなのでしょうか？それとも看護師の免許を持っている人ですか？実は、長年目の下のクマが気になっていて、昨日美容外科のカウンセリングに行ったんです。25000円クーポンでできる範囲を体験しようという気持ちで、クマについては、「クマ取り再生注射」が1cc9800円なのでしてみようと行ったのですが、体脂肪を溶かすもので、私の状態は、眼窩脂肪の出っ張りなので効果がなくて「切らないクマ・たるみ治療」（恐らく、下眼瞼脱脂・脱脂というやつ）を勧められました。そちらはよく調べてなかったのですることなく帰ってきました。どんな医療行為（ワクチンも）でも、賛成派の先生と反対派の先生がいるはずなので、動画を見ていてここに辿り着きました。冷静に考えると、眼窩脂肪は目の周り（上まぶた～目の裏側を通って～下まぶたまで）をつながっているので、下まぶたにある眼窩脂肪を切除しても一時的には出っ張りはなくなるでしょうけど、また上から押されるような気もするんですよね。下まぶたを押すと上まぶたが出っ張るのは移動しているからではなく、単に順番に押されるからなのでしょうか？いくつもの袋状の粒が目の周りの組織に貼り付いててズレる移動しないや、切ったら別の壁ができて再発しないという書き方してるページもありましたけど。 恐らくは、脂肪そのものも袋ですが、入っている場所も下まぶたで3～4部屋に別れているということですので、眼球の周りで靭帯で区切られたいくつもの部屋に別れていて、柔らかい靭帯だから下がったり、下を押したら上に上がったりするのでしょうね。そう考えると、下まぶたの筋肉を厚く、張りをもたせることが一番だと思いました。そのため、この動画を参考にトレーニングしようと思いました。また、恐らくですが、下まぶたが押されて伸びている分、上まぶたの皮が張って短くなって眼窩脂肪を戻すゆとりがないんじゃないかと思います。だから、上まぶたを斜め上に引っ張って伸ばすトレーニングも必要なんじゃないかと思うのですがどうでしょうか？実際、上まぶたを引っ張ると下まぶたが凹みます。目内部の靭帯を鍛えるトレーニングもいりそうな気がします。あと、目のキワ（上下まぶた）の色素沈着で、赤茶色になってしまっているので、その緩和方法ってあるでしょうか？前置きのない動画はまだ探せてませんが、これから1日1回動画を見ながらやっていきたいと思います。最後、先生、どちらの地域の人でしょうか？（大阪/47歳男性）
コメントありがとうございます！とても勉強をされていて素晴らしいですね！とても論理的に理由を考えられているので私も勉強になりました😊ありがとうございます！私は看護師などではなく、成形士という仕事になります。美容医療だけでなく、再生医療や皮膚、筋肉の専門医など複数の専門的な知見を持つ方々と一緒に開発した、フェイスマトリックスというメソッドを提供しています😊東京の西麻布でこのメソッドを使ってパーソナルトレーニングをしています。イメージとしては、トレーナーに近いと思います。理屈としてはおっしゃる通りで、眼輪筋、上眼瞼挙筋などを鍛えてあげるのがオススメです。さらに、側頭筋や前頭筋など、頭の筋肉の固さで目の下が下がってたるんでしまっている方も多いので、頭をしっかりとほぐすこともしていただくと良いと思います。まだ47歳とお若いので、やっぱり美容医療には頼らずに、まずは自分で出来ることを徹底してやってみるのがオススメです😉👇こちらがワークのみの動画になりますので、ぜひ保存してやってみて下さいね！ruclips.net/video/4NWhqHZZJAg/видео.html
@@reika-far れいかさんお返事ありがとうございます。私は医療分野の独学では歯科が詳しい方なのですが、目については今回が全く初めてです。自分が勉強した範囲での美容外科での提案であればやるという判断もあったかもしれませんが、歯は削ってしまったり抜いてしまったら元に戻らないのと同じで、脱脂も摘出してしまったら戻す治療はしてないと思うので、知らないことは安易な判断をせずに断って帰ってきました。そして、調べてみて、理屈から言えば、上まぶたの皮にゆとりができれば眼窩脂肪全体が上に戻るということを自分で発見しました。まだ見つけてませんが、上まぶたの皮を伸ばすためのクリップを用意して装着してみようかと考えてます。もちろん同時にこのページのトレーニングもしますが。ワークのみの動画ページありがとうございます。頭の筋肉のトレーニングは動画にはなってないのでしょうか？目の下のたるみ・クマに効果的なトレーニングは全てしたいと考えています。今のところ、1日1回しかしてませんが2回した方がより効果があがるでしょうか？
@@ギンラグ 上まぶたの皮膚を伸ばすのはやめたほうがいいですよ！逆にたるみを促進してしまいます💦頭を緩める動画は、こちらを参考にしてもよいかと思います！ruclips.net/video/IPdglkTNl0c/видео.html特に目の筋力はつきにくいので、1日2回やっていただいたほうが良いと思いますよ😊
@@reika-far れいかさん全体的なたるみになるということですね。わかりました。過去から、目が疲れた時に、両手で眼球を押さえてグリグリ、目を大きくするトレーニングとして眼窩の上を下から押し上げる（=上部の脂肪を押すことになる）ということを永年してきてしまっているのでそれも下のクマをひどくさせた原因だと思っています。美容外科での診断では、赤黒青茶の全てのクマになっているということでした。ほんまかどうかはわかりませんが、目の下を切って脂肪を摘出する方法しかできなくなるギリギリのところということでした。結構目立っていますが、このトレーニングで凹ませることができるかわかりませんが、やっていきます。
ドクターのRUclips動画では、自力でやると余計にシワが増えて危険だと警鐘を鳴らしておられますが、どう思われますか？美容医療業界からのポジショントークなのかとも思いつつ、実際に有害なのであれば問題かと思うので、ご意見を伺いたいなと思いました。
ご質問ありがとうございます😊間違ったやり方でやれば、お悩みが深くなることがありますので、その面から言えば、合っていると思います。間違ったやり方とは、・肌や筋肉を強く押したり、必要以上にこすったりすること・お顔の動かし方を間違えることです。それがなければ、私も何万人もお顔を見させて頂き、自分でも20年以上実践していて、正しくやればシワなどのトラブルになるどころか、とても生き生きとした若々しいお顔になれると確信しています😊そのため、動画ではどうしても正しくやってほしい、失敗してトラブルを深くしてほしくない、と思い、解説が長くなってしまいますこと、ご理解くださいませ🙇おっしゃるように、美容医療＝医者、という立場は影響力が強いですし、実際にその分野でしっかりと何年も学ばれているので、正しいものだと思う方が多いと思います。実際に、医者の立場から言うと、正しいのだと思います。それは、私はお悩みの解消だけでなく、そもそもお悩みが出ないお顔にしていく。多分、美容医療のスタンスは、出てきたお悩みを解決する。のだと思いますので、意見が分かれる理由は、見ている側面や前提が違うのかな、と思います。回答になってますでしょうか。何卒、よろしくお願いいたします。
私も48です。取れないよー
目の下のたるみは手強いので、根気よく一緒に頑張りましょう！
目のたるみですが、目尻の下あたりが盛り上がり触るとブヨブヨしてるのですが、改善出来ますか？
ご相談ありがとうございます🥰お顔を見ていないので、よくあるパターンでのご回答になりますが、眼窩脂肪が落ちてきていると思うので、①目の周りの筋肉（側頭筋や頬の筋肉など）含めて、固くなり引っ張ってるところを動きを良くしてあげる②目の筋肉自体を鍛えてあげること（頬まわりの筋肉も鍛えてあげるともっと良いと思います）というのが解決策になると思います😊顔づくりをコツコツ続けていくと、目の下のぷよぷよがよくなっている方はたくさんいますよ！動画でもお伝えしているように、強く押しすぎないように、擦らないように、など踏まえて、安全な方法でぜひ続けていただければと思います😊
@@reika-far ご返信ありがとうございました。眼窩脂肪が落ちてきているのですね。解決策ありがとうございます。ぷよぷよ部分が少しでも無くなるようコツコツ続けていきたいと思います｡
筋力の衰え😮毎朝やってみます！
筋肉は裏切らないです😉
どうしても下まぶただけ、、動かすことができないです😅頑張って動かすんだけど、そうなると、おでこにシワが～💦難しいです💦
慣れないうちは難しいですよね💦たくさん動かさなくても良いので、丁寧に少しずつ動かしていきましょう！動かしたい部分に指を軽く触れて一緒に少し押し上げてあげると、意識が向いて動かしやすくなります😊がんばりましょう！！
手術を反対されるような伝え方されてますが、腕のいいドクターなら手術はやってもいいと思います。たるみがひどい場合、どんどん悪化していくし、鏡見るのもつらいんですよ？わかりますか？脂肪を取ったら、凹んだ部分に脂肪注入したらある程度綺麗になります。
きれいにできればよかったです😊
11:36
これ毎日やったらたるみやシワ増えませんか？ちなみにどれくらいやって効果でたかも写真見たいですね。鵜呑みにしないようにします！
はい、ぜひ自分でも色々と調べでいただければと思います🥰正しくやれば、シワは増えませんよ😊
👁️👁️目の下脂肪取って５年経ちますが なんの問題も有りませんが❓ ❓ ❓ ❓ ❓ 🟥 🤥
それは良かったです😊
5:56
05:38
前置きをカットしたショートバージョンもアップしましたので、ご活用ください😉
画面から離れ過ぎてイマイチどこを押してるのか見えづらいかもですもっとお顔がアップの方が良いかなぁ
ありがとうございます😊次の動画から参考にして変えてみますね！
目の下が真っ黒です。何をしても治りません。コンシーラーも意味がありません。
こんにちは😊何が原因で黒くなっているのかがわからないので、これをすれば良くなりますよ、ということは言えませんが、目が大きかったり骨格が元々はっきりしていて影ができやすい方は、より黒くなりやすいと思います。また、眼精疲労などで血行不良になっている時も、黒くなりやすいと思います。目の下のたるみは、基本的には筋肉と脂肪が落ちてしまっているので、引っ張っているつながりの筋肉の癒着を取り、筋トレをして動きを良くすることが大事だと思います😊
脂肪とり して良かったです人それぞれ骨格、筋肉違いますからね〜自分に合うもの皆それぞれかなと思ってますそれでもRUclips見ながらも色々試してますエステ、マッサージ、美容医療色々探してる悩めるそろそろ還暦女です😂
良い結果になって良かったです😊お顔の原因から変えていくと、より綺麗なお顔になっていくので、ぜひ顔づくりやってみてくださいね🥰
5:38
目の下のたるみは
手術しかないと私は思います。
目の下のたるみがなく
予防としては良いかなと感じますが…
目の下の脂肪をとっても
腕の良い先生なら
フラットな目元にしてくれます。
私自身いろいろな方法で
たるみを抑えようと努力しましたが結局、手術しました。
本当にやって良かったです。
若返ります✨
目の下のたるみ取りたくて辿り着いたのですが…信じられないくらい綺麗ですね。
ありがとうございます😊私もまだまだ改善中です！一緒に頑張りましょう！
この手の動画で初めて効果を感じられてます、ありがとうございます！
一つお願いなのですが…解説抜きのエクササイズのみバージョンの動画を作っていただけませんでしょつか？
毎日となると飛ばしつつやるのも…解説部分は別途またここに聞きにしますので🙇🏻♀️
ありがとうございます🥰解説抜き動画、作りますね！
コメント読んでくださって、早速アップしてくださって、ありがとうございます❣️
がんばります😄💗
初めて拝見しましたが、前置きの話しが長すぎです。😂
写真撮ると老婆です😢助けてぇ🆘
悲しくなっちゃいますよね😢
お顔は少しずつでもちゃんと変わっていきます。
過去のお写真を見て、こんなに良くなったんだ！と喜ばれるメンバー様がいっぱいいらっしゃるので、ぜひ一緒に頑張りましょう😊
目の下のたるみクマ
影で黒く見えてしまう😩
凹んでるですね
色んな動画を観て 目の下を上げたり下げたりのトレーニングは3年くらい やってるんですけど 効果無し😩
笑顔だとごまかしきくのですが💦
毎日憂鬱です
脂肪取りはやりませんが
CMが流れると やれって言われてるみたいで 嫌です
こちらの動画 やってみます🙂
そうなんですね💦3年も頑張れるなんてすごいです！！
もしかしたら、頬が下がると、それで目の下が窪んでしまうので、頬も鍛えてみてくださいね😊
はい
頑張ってみます
ありがとうございました
初めまして。目の下のたるみが気になり検索していたところ、こちらの動画に辿り着きました。早速実践してところ効果が目に見えて現れ感動しました。効果を実感したことで嬉しくなり、ズボラなわたしでも続けられそうです。ありがとうございます♪
嬉しいです☺️お客様もたくさん、自分で変えて行ってます！頑張りましょう😉
脂肪取ったけど、若返ってほんとに大満足してます。人によるかもですね
そうなんですね、満足出来ていて良かったです😊
美しすぎます…
眉間対策、ないですか😭
ありがとうございます🥰嬉しいです！
眉間のシワ、表情の癖も大きいですが、出しますね😉
5:36 スタート
5:38
自分用
ありがとうございます😊
ありがとうございます！
フェイスプレイヤーというのは、目の下のたるみも取れる効果がありますか？キャンペーンを利用すると、購入額はいくらになりますか？
ありがとうございます😊
Face Playerだけでよくなるとは言えないですが、目の下のお悩みは眼輪筋が弱っていることも多いので、自分で筋トレするより効果的ですよ😉
キャンペーンで49800円で、クーポンで1,100円引きになるので
合計48,700円ですね！
5:37 目の下の縦ライン
11:38 下まぶた引き上げ
ありがとうございます😊
左目の下のたるみなかなか取れなくて悲しくなります。
こちらの動画参考にさせていただきます。
左右差がある場合は、お悩みが出ている場所だけでなく、頭や首まわりのこりもチェックしてみてください😊頑張りましょうね！
色素沈着の治し方も教えてほしいです。
ありがとうございます😊色素沈着は、目の下のクマですか？
それであれば、色味によって変わってくるので、解決策を今度動画撮りますね！
色んなRUclipsrさんの目のタルミのマッサージしてますがなかなか良くなりません😆ただ現状維持は出来ているかな?といぅ感じですね😆
目のたるみは、時間はかかりますね😔
さらに、その場所だけでなく側頭筋や胸の筋肉の引っ張りも結構関係してくるんです。それは人によって変わってくるので、ここが原因！と言えないところもあるんです💦
でも悪くなっていないのであれば、良かったです😊
ありがとうございます！
ありがとうございます😊
初見です。
どのくらい酷かったクマがこのくらいまで薄くなりましたっていう写真を出すことはできますか？
目の下のたるみについて、お客様のお写真で合意が取れているのがないので、お写真は出せません💦
自力整形。。まさに目標としていることなので、今日から目の下のくま、たるみ除去がんばります✊ 53歳
今のお悩みは、加齢ももちろんありますが、今までのお顔の使い方の結果なので、それを少しずつ変えていきましょう🥰一緒にがんばりましょう！
綺麗な笑顔ですね。
私もそうなれるように頑張ります
ありがとうございます🥰お顔の癒着をとって、正しく動かせるように筋肉を鍛えていくと、みなさん素敵な笑顔になっていきますよ！一緒に頑張りましょう！
目の下弛み、すごく気にしてます…まさしく影…😢
やっぱり取らない方が良いのですね。頬が上がれば少しは違うかなーと思ってますが…54歳ですが改善は可能ですかね？
チャンネル登録させていただきました❣️
はい、脂肪は取るとさらに窪んでしまいます💦
安全な方法で、コツコツやっていくのがオススメです😊
お顔を見ていないので、確実にかわりますとは言えないのですが、変化はあると思いますよ😊
@@reika-far
ありがとうございます。機会があったらzoomとかでレッスンがあったら、参加したいです！
ありがとうございます🥰
オンラインサロンに入っていただくと、初回30分無料でパーソナルレッスンをさせていただいています！ご興味ありましたら、ぜひこちらからご参加ください😊
face-atelier.com/face-atelierr-2/
5:38 エクササイズ
はじめまして！
この動画はアップロード日が出ないのでハッキリはわかりませんが、まだ載せられて5ヶ月程度のような感じですので、古い方法ではなさそうですので嬉しいです。
職業は、トレーナーさんなのでしょうか？それとも看護師の免許を持っている人ですか？
実は、長年目の下のクマが気になっていて、昨日美容外科のカウンセリングに行ったんです。25000円クーポンでできる範囲を体験しようという気持ちで、クマについては、「クマ取り再生注射」が1cc9800円なのでしてみようと行ったのですが、体脂肪を溶かすもので、私の状態は、眼窩脂肪の出っ張りなので効果がなくて「切らないクマ・たるみ治療」（恐らく、下眼瞼脱脂・脱脂というやつ）を勧められました。そちらはよく調べてなかったのですることなく帰ってきました。
どんな医療行為（ワクチンも）でも、賛成派の先生と反対派の先生がいるはずなので、動画を見ていてここに辿り着きました。
冷静に考えると、眼窩脂肪は目の周り（上まぶた～目の裏側を通って～下まぶたまで）をつながっているので、下まぶたにある眼窩脂肪を切除しても一時的には出っ張りはなくなるでしょうけど、また上から押されるような気もするんですよね。下まぶたを押すと上まぶたが出っ張るのは移動しているからではなく、単に順番に押されるからなのでしょうか？いくつもの袋状の粒が目の周りの組織に貼り付いててズレる移動しないや、切ったら別の壁ができて再発しないという書き方してるページもありましたけど。 恐らくは、脂肪そのものも袋ですが、入っている場所も下まぶたで3～4部屋に別れているということですので、眼球の周りで靭帯で区切られたいくつもの部屋に別れていて、柔らかい靭帯だから下がったり、下を押したら上に上がったりするのでしょうね。
そう考えると、下まぶたの筋肉を厚く、張りをもたせることが一番だと思いました。そのため、この動画を参考にトレーニングしようと思いました。
また、恐らくですが、下まぶたが押されて伸びている分、上まぶたの皮が張って短くなって眼窩脂肪を戻すゆとりがないんじゃないかと思います。だから、上まぶたを斜め上に引っ張って伸ばすトレーニングも必要なんじゃないかと思うのですがどうでしょうか？実際、上まぶたを引っ張ると下まぶたが凹みます。目内部の靭帯を鍛えるトレーニングもいりそうな気がします。
あと、目のキワ（上下まぶた）の色素沈着で、赤茶色になってしまっているので、その緩和方法ってあるでしょうか？
前置きのない動画はまだ探せてませんが、これから1日1回動画を見ながらやっていきたいと思います。
最後、先生、どちらの地域の人でしょうか？
（大阪/47歳男性）
コメントありがとうございます！
とても勉強をされていて素晴らしいですね！とても論理的に理由を考えられているので私も勉強になりました😊ありがとうございます！
私は看護師などではなく、成形士という仕事になります。
美容医療だけでなく、再生医療や皮膚、筋肉の専門医など複数の専門的な知見を持つ方々と一緒に開発した、フェイスマトリックスというメソッドを提供しています😊
東京の西麻布でこのメソッドを使ってパーソナルトレーニングをしています。
イメージとしては、トレーナーに近いと思います。
理屈としてはおっしゃる通りで、眼輪筋、上眼瞼挙筋などを鍛えてあげるのがオススメです。
さらに、側頭筋や前頭筋など、頭の筋肉の固さで目の下が下がってたるんでしまっている方も多いので、頭をしっかりとほぐすこともしていただくと良いと思います。
まだ47歳とお若いので、やっぱり美容医療には頼らずに、まずは自分で出来ることを徹底してやってみるのがオススメです😉
👇こちらがワークのみの動画になりますので、ぜひ保存してやってみて下さいね！
ruclips.net/video/4NWhqHZZJAg/видео.html
@@reika-far れいかさん
お返事ありがとうございます。
私は医療分野の独学では歯科が詳しい方なのですが、目については今回が全く初めてです。
自分が勉強した範囲での美容外科での提案であればやるという判断もあったかもしれませんが、歯は削ってしまったり抜いてしまったら元に戻らないのと同じで、脱脂も摘出してしまったら戻す治療はしてないと思うので、知らないことは安易な判断をせずに断って帰ってきました。
そして、調べてみて、理屈から言えば、上まぶたの皮にゆとりができれば眼窩脂肪全体が上に戻るということを自分で発見しました。
まだ見つけてませんが、上まぶたの皮を伸ばすためのクリップを用意して装着してみようかと考えてます。
もちろん同時にこのページのトレーニングもしますが。
ワークのみの動画ページありがとうございます。
頭の筋肉のトレーニングは動画にはなってないのでしょうか？
目の下のたるみ・クマに効果的なトレーニングは全てしたいと考えています。
今のところ、1日1回しかしてませんが2回した方がより効果があがるでしょうか？
@@ギンラグ 上まぶたの皮膚を伸ばすのはやめたほうがいいですよ！逆にたるみを促進してしまいます💦
頭を緩める動画は、こちらを参考にしてもよいかと思います！
ruclips.net/video/IPdglkTNl0c/видео.html
特に目の筋力はつきにくいので、1日2回やっていただいたほうが良いと思いますよ😊
@@reika-far れいかさん
全体的なたるみになるということですね。わかりました。
過去から、目が疲れた時に、両手で眼球を押さえてグリグリ、目を大きくするトレーニングとして眼窩の上を下から押し上げる（=上部の脂肪を押すことになる）ということを永年してきてしまっているのでそれも下のクマをひどくさせた原因だと思っています。
美容外科での診断では、赤黒青茶の全てのクマになっているということでした。ほんまかどうかはわかりませんが、目の下を切って脂肪を摘出する方法しかできなくなるギリギリのところということでした。
結構目立っていますが、このトレーニングで凹ませることができるかわかりませんが、やっていきます。
ドクターのRUclips動画では、自力でやると余計にシワが増えて危険だと警鐘を鳴らしておられますが、どう思われますか？美容医療業界からのポジショントークなのかとも思いつつ、実際に有害なのであれば問題かと思うので、ご意見を伺いたいなと思いました。
ご質問ありがとうございます😊
間違ったやり方でやれば、お悩みが深くなることがありますので、その面から言えば、合っていると思います。
間違ったやり方とは、
・肌や筋肉を強く押したり、必要以上にこすったりすること
・お顔の動かし方を間違えること
です。
それがなければ、私も何万人もお顔を見させて頂き、自分でも20年以上実践していて、正しくやればシワなどのトラブルになるどころか、とても生き生きとした若々しいお顔になれると確信しています😊
そのため、動画ではどうしても正しくやってほしい、失敗してトラブルを深くしてほしくない、と思い、解説が長くなってしまいますこと、ご理解くださいませ🙇
おっしゃるように、美容医療＝医者、という立場は影響力が強いですし、実際にその分野でしっかりと何年も学ばれているので、正しいものだと思う方が多いと思います。
実際に、医者の立場から言うと、正しいのだと思います。
それは、私はお悩みの解消だけでなく、そもそもお悩みが出ないお顔にしていく。
多分、美容医療のスタンスは、出てきたお悩みを解決する。
のだと思いますので、意見が分かれる理由は、見ている側面や前提が違うのかな、と思います。
回答になってますでしょうか。
何卒、よろしくお願いいたします。
私も48です。取れないよー
目の下のたるみは手強いので、根気よく一緒に頑張りましょう！
目のたるみですが、目尻の下あたりが盛り上がり触るとブヨブヨしてるのですが、改善出来ますか？
ご相談ありがとうございます🥰
お顔を見ていないので、よくあるパターンでのご回答になりますが、
眼窩脂肪が落ちてきていると思うので、
①目の周りの筋肉（側頭筋や頬の筋肉など）含めて、固くなり引っ張ってるところを動きを良くしてあげる
②目の筋肉自体を鍛えてあげること（頬まわりの筋肉も鍛えてあげるともっと良いと思います）
というのが解決策になると思います😊
顔づくりをコツコツ続けていくと、目の下のぷよぷよがよくなっている方はたくさんいますよ！
動画でもお伝えしているように、強く押しすぎないように、擦らないように、など踏まえて、安全な方法でぜひ続けていただければと思います😊
@@reika-far
ご返信ありがとうございました。
眼窩脂肪が落ちてきているのですね。
解決策ありがとうございます。
ぷよぷよ部分が少しでも無くなるようコツコツ続けていきたいと思います｡
筋力の衰え😮毎朝やってみます！
筋肉は裏切らないです😉
どうしても下まぶただけ、、動かすことができないです😅
頑張って動かすんだけど、そうなると、おでこにシワが～💦
難しいです💦
慣れないうちは難しいですよね💦
たくさん動かさなくても良いので、丁寧に少しずつ動かしていきましょう！
動かしたい部分に指を軽く触れて一緒に少し押し上げてあげると、意識が向いて動かしやすくなります😊
がんばりましょう！！
手術を反対されるような伝え方されてますが、腕のいいドクターなら手術はやってもいいと思います。
たるみがひどい場合、どんどん悪化していくし、鏡見るのもつらいんですよ？わかりますか？
脂肪を取ったら、凹んだ部分に脂肪注入したらある程度綺麗になります。
きれいにできればよかったです😊
11:36
これ毎日やったらたるみやシワ増えませんか？ちなみにどれくらいやって効果でたかも写真見たいですね。鵜呑みにしないようにします！
はい、ぜひ自分でも色々と調べでいただければと思います🥰正しくやれば、シワは増えませんよ😊
👁️👁️目の下脂肪取って５年経ちますが なんの問題も有りませんが❓ ❓ ❓ ❓ ❓ 🟥 🤥
それは良かったです😊
5:56
05:38
前置きをカットしたショートバージョンもアップしましたので、ご活用ください😉
画面から離れ過ぎてイマイチどこを押してるのか見えづらいかもです
もっとお顔がアップの方が良いかなぁ
ありがとうございます😊
次の動画から参考にして変えてみますね！
目の下が真っ黒です。何をしても治りません。コンシーラーも意味がありません。
こんにちは😊
何が原因で黒くなっているのかがわからないので、これをすれば良くなりますよ、ということは言えませんが、
目が大きかったり骨格が元々はっきりしていて影ができやすい方は、より黒くなりやすいと思います。
また、眼精疲労などで血行不良になっている時も、黒くなりやすいと思います。
目の下のたるみは、基本的には筋肉と脂肪が落ちてしまっているので、
引っ張っているつながりの筋肉の癒着を取り、筋トレをして動きを良くする
ことが大事だと思います😊
脂肪とり して良かったです
人それぞれ骨格、筋肉違いますからね〜
自分に合うもの皆それぞれかなと思ってます
それでもRUclips見ながらも色々試してます
エステ、マッサージ、美容医療色々探してる悩めるそろそろ還暦女です😂
良い結果になって良かったです😊
お顔の原因から変えていくと、より綺麗なお顔になっていくので、ぜひ顔づくりやってみてくださいね🥰
5:38