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おでこ動画も出しますね😉

返信ありがとうございます😂😂😂 おでこのシワはもしかして眉毛の上の盛り上がりと目の下のクマも関係していたりするのでしょうか？😢 楽しみにしています！！

すごいですね👍 ぜひ続けてやってくださいね！

かなり固くなってるのかもですね😊 焦らず優しく続けてくださいね😉

一緒に頑張りましょう！ お顔の中は、強く押すのは厳禁です🙅‍♀️軽く筋肉を持ち上げる程度で、優しくほぐしてくださいね！

ありがとうごさいます！！ これまで強くすれば良いと思ってました！目からウロコです！！ありがとうございます😊

はい、1日1回か2回で良いと思います😊 おっしゃるとおり、摩擦がありますのでスキンケアのついでなどにやってくださいね😉

頬の筋力がないか、 咬筋のこりがあるか または脂肪がかなり少ない方 だと、なることがあります。 大頬骨筋と頬筋筋トレか、咬筋のこりほぐしをすると良くなるかと思います☺️

こんにちは☺️ お顔を見ていないので分からないですが、ポインターの使い方や使う場所はあってますか？ ポインターでお悩みがひどくなることはないので、 あるとしたらマリオネットラインであれば 咬筋の癒着やこりがとれて、一時的にお顔が下がっている→筋トレ、または脂肪を減らすなどが必要 かと思います。 とは言え、咬筋のこりが取れて下がるほど、であれば、毎日かなりたくさんやって１ヶ月位はかかるので、違う要因もあるのかな、と思います。 まずはポインターのお顔の大掃除のワークをして頂くのが良いと思いますよ🥰 それで、特に痛いところはこりや癒着があるので、回数を多くするなどしてみてください😉 やりすぎないようにしてくださいね！

アドバイスありがとうございます！ 朝に初心者コース6分、夜は15分程度のレッスンを毎日やって、1ヶ月少し経ちました！まずは、マッサージは、やめてフェイスポインターだけやってみます！また、ご報告いたします！

はい、プラスチックの部分が折れやすくなりますので、注意してくださいね😊

それは嬉しいです☺️ありがとうございます！

はい、仰るとおり、筋肉のつき方やお顔や体のの使い方など個人差があるので、これが効果的な方もいれば、効果がない方もいらっしゃいます。 口元まわりを1ヶ月ほどやっても何も変化がないのであれば、違う原因だと思いますので、違う場所をやって頂くのも良いと思います😊 自分では判断できない場合、概要欄のLINE相談室にお写真を送っていただければ、お写真を見る限りでのアドバイスをさせて頂きますので、もしよろしければお送りください😊

痛みが残る場合は弱めに押すところから始めて頂くと良いと思います☺️ お肌については、ポインターで血流を良くしながら、正しいスキンケアをしていただくのが良いと思います😉 スキンケアの動画はないので、どこかでまた解説しますね！

早くお返事いただきありがとうございました。 滞りがあるところに痛みがあるのだと　痛みを堪えながらやっていましたが　軽く押し込む感じでやっていきます。 スキンケアの動画も楽しみにしてますね。 焦らず継続していきます。

良かったです🥰 柔らかくなってきたら、お顔のトレーニングもぜひやってみてくださいね😉

ぜひ繰り返しやってみてくださいね！また舌周りの動画も出しますね😊

@@reika-far ありがとうございます。よろしくお願いします（笑）

Thank you very much!

そうですね、癒着やむくみがあると戻りにくいですね😊 だんだん跡は取れやすくなってきますよ。

筋力がないと、筋膜リリースしたあと緩んでしまうことがあります。 筋トレ必須ですね！ぜひ頬の筋トレの動画もやってみてください😊 頬こけは、お写真をみていないのでわかりませんが、2パターンあります。 ・痩せてて、頬がコケている方と、→頬の筋トレやほほ風船などの頬筋の筋トレが必要 ・咬筋のコリが強くて頬がコケて見える方。→咬筋の下の方（エラ上）のコリを取りましょう！ それぞれ対策が変わりますので、ご自分はどちらかな？とチェックしてみてください☺️ また、筋トレ動画も出しますね！

返答ありがとうございます！😊 頬苔は筋膜リリース後かなり目立つ様になったので頬の筋肉がないんだと思います😅筋トレ頑張ります！ 筋膜リリースは筋トレしながら適度に続けた方が良いですか？ フェイスポインターを買ったので、鎖骨部分と耳下腺などのリンパは毎日やっているんですが、顔の中はやった方がいいのかこれ以上やらない方がいいのかわからないので教えて下さい😊

@@益子香奈お顔を見ていないので何とも言えないですが、だんだんと癒着やこりが出てくるので、たくさんやらなくても、少しずつ毎日ポインターでほぐしてあげてください☺️ 私も毎日あちこちやってますよ！ あと、首や頭も固くなりやすいので、そちらをやって頂いても良いと思います🥰

またどこかでやると思うので、楽しみにしててください☺️

@@reika-far リプありがとうございます！楽しみに待ってまーす！(∩´∀`∩)

ありがとうございます😊

撮影している場所や時間帯が違うので、光の当たり方は変わってしまいます。 特別照明を使ってるわけでなく、ただの部屋の電気の光なので、そのような要素で変化してしまいます。 今後きをつけますね。 ３ヶ月間、2週間ごとに撮影している経過も載せているので、ぜひそちらも参考にして頂ければとおもいます。 何卒、よろしくお願いいたします。

基本的にポインターの刺激は問題ありませんよ。 私も7年ほど毎日のように使ってますが、シミなどになったことはありません。 ただ、バネの力以上に、力を入れて押し込むようにすると、それは刺激になりますので注意してくださいね。

大人気で売り切れてしまいまして、次の入庫は11月末の予定です。 申し訳ございません🙇‍

そうですね！ぜひ併用してください😊

⁠ご返答ありがとうございます。 やることが増えて大変です😂 何をどれくらいやったらいいのか迷います😂が、頑張りまぁーす😊

頭は圧をかけても良いですが、お顔の中はかけすぎないようにしてくださいね💦

@@reika-far なるほど〜どの程度の力加減になるのでしょうか？

@@applepie9660 難しいですが、ゆで卵が潰れないくらいの力加減ですかね。

頭はめちゃくちゃお顔に影響します💦ぜひ根気よくほぐして上げてください😊

お顔の中はそれほど強く押していませんよ😉

ポインターを持っていただいたら、まずはお顔の大掃除！というものをやっていただくと良いと思いますよ😊 一緒にがんばりましょう！

ありがとうございます。 さっそく探して保存しました。 ボトックスを本気で考えていたところだったので、コリ、たるみ解消なるよう頑張ります。

ポインターは摩擦にならないので大丈夫ですよ😊

@@reika-far ありがとうございます。 やってみます！

主張は色々ありますよね。 私としては、正しくやれば、という前提ですが実際にお悩みが解決されている方をたくさん見ていますし、論理的にも正しいと思いますので効果的だと思います。

Thank you so much!

コメントありがとうございます🥰動画は最低限の時間になっています。 しっかりとポスポスして頂いたほうが良いので、今のまま進めて下さいませ！

@@reika-farわかりました☺️ ありがとうございます✨しっかりポスポスします❤

こめんとありがとうございます😊 お顔を見ていないので、何が良いとは言えないのです、申し訳ございません。 目の下のお悩みの動画を上げているので、いくつかやって頂いて、より良さそうなものを続けて頂ければと思います😉 よろしくお願いいたします。

お水です😉

@@reika-far 早々のお返事ありがとうございます😄お水ですね！ 明日、お気をつけて行ってらっしゃいませ

ありがとうございます😊 はい！行ってきます🌍

コメントありがとうございます😊 凸凹は普段のお顔の使い方の癖が大きいので、ほぐすのと同時に口周りの筋肉の使い方を変えていかないと、なくなるとは言えません。 顎を使わずに頬を使いように意識していただくこと、 舌の位置を上顎にピッタリつけること、 などが顎を使わないポイントになります😉 またお顔を見ていませんのでこれがピッタリの方法ですとは言えませんので、ご了承くださいませ。

ありがとうございます😊 お顔を見てないので何をすればいいかはお答えできないのですが、 この動画のステップアップはこちらの動画です STEP2【60代でも変わる】ほうれい線を消滅させる、鬼のトレーニング！ ruclips.net/video/-wK8b_cEBKM/видео.html 痩せてしまうとたるみが目立ってしまうので、じっくり筋力もつけていきましょう😊

そのくらい続けてくださっているのであれば、別の動画をやってみても良いと思います！ フェイスポインターが届いたら、ぜひポインターの動画を実践してみて下さい😊