Muy interesante me ha encantado el video y sus explicaciones pues tengo 52 y llevo 1 año sin menstruación y me siento muy mal mucho dolor en los huesos.y cambios de sentimientos con pensamientos y depresión. Mucho estrés y ansiedad. Gracias y saludos desde cuba
Muchas gracias me han ayudado mucho con tantas inquietudes. Tengo 49 años y ya estoy sintiendo algunos síntomas…. E comenzado hace dos semanas a caminar ligero por una hora diaria me siento mucho mejor les agradezco por una buena información a Ti y al Dr Borja Dios les bendiga grandemente
Que me encanta ver esta colaboracion. Soy Seguidora de Borja, cuyos contenidos son totalmente recomendables,basados en estudios, formacion y experiencia. Gran comunicador a favor de que cada persona trabajemos por nuestra salud, para ahora y para el futuro.
A mí me hubiera gustado que se hablara de suplementación y adaptógenos, para ayudar al organismo en esta etapa. Y sí, estaría muy bien otra charla Parte II, para profundizar más, ya que ésta al ser la primera vez se han quedado muchas cosas, la menopausia es algo por la que todas pasamos sí o sí, por eso hablar de ello cuanto más mejor es imprescindible 😊
Carmen y el doc BordaBandeta me encantó la charla y el tema es muy interesante tengo 76 años y no tuve meno pausia gracias a DIOS Un OK iendo chau de Argentina
45:45 Doctor Borja, me encanta escuchar esto.👏👏 Toda la vida me habría gustado tener buenos músculos. Cuando era joven más o menos los tuve. Ahora, con 63 años, con esteoporosis, glucemia alta... me he propuesto entrenar fuerza y ganar músculo, en un centro dirigido por especialistas. Deseo mejorar mi densidad ósea, entre otros propósitos, no sé si es posible recuperarla, por lo menos que no aumente. Muchas gracias por esta colaboración tan estupenda que nos estáis ofreciendo. 😊 Buen verano. 😎 Aquí te noto más el acento andaluz.🤣😀👏 Toda mi familia proviene de Andalucía.😁👌
Muuuuuchas gracias!! Ha sido una charla fabulosa que me viene en el momento perfecto. 👌 Mi rotundo sí a un nuevo vídeo con el doctor. Pa' su canal que voy ahora mismito. Gracias, Carmen, una idea genial. 😉
Tengo 46 años y desde el año pasado me he empezado a sentir mal de verdad.. Aún menstruo, tengo calores, escalofríos, mi cabeza hecha un nudo.. Lloro, me siento que me robaron parte de mi vida.
Muy interesante el tema del video, para empezar a cambiar estilo de vida hay que trazar un plan para conseguir resultados. Yo soy seguidora de los dos en RUclips pero me gustaría añadir otro más de mis favoritos: fitness revolucionario lo recomiendo 100%.
Hola...me ha encantado este video tan instructivo ha sido un buen intercambio con el especialista nos ha enseñado muchisimo. Graciassss x tdo lo q nos enseñas a diario con tus videos
Hola!! Me fue imposible estar en el directo, lo estoy viendo ahora y me parece un vídeo súper interesante y me habeis aclarado un montón de dudas, muchas gracias y espero vuestra colaboración en otros directos, sois geniales. 🥰
16:48 Totalmente de acuerdo contigo, Carmen. A mi madre, que falleció con 90 años, cuando le preguntaban que cómo estaba, siempre decía que estupendamente porque lo que tenía que venir sería peor. Yo me acojo a esta máxima y procuro disfrutar de mi situación actual.👍😀
Fantástico vídeo. Yo llevo siguiendo al dr. Borja ya hará un par de años o más, sabe muchísimo y siempre lo corrobora todo con los últimos estudios científicos y médicos. Recién veo este vídeo ahora que estoy buscando más información sobre la perimenopausia. Hay datos muy interesantes que no había oído, como lo del tabaco (eso quizás explicaría porque mis 2 hermanas, una más joven que yo, ya han pasado la menopausia y yo aún no). También muy interesante que no recomienda hacer OMAD en esta etapa pero una ayuno intermitente de quitarse una comida al día, pues yo me estaba forzando demasiado y pasando hambre últimamente y tampoco veía resultados en la báscula (o de volumen mejor dicho).
Muchísimas gracias por toda la información que habéis facilitado de esta forma tan sencilla. Por favor, que no sea el último. Estoy en premenopausia. Saludos.
Hola saludos desde San José California, es muy interesante su programa ❤es la primera vez que lo miro me encantó muchas gracias por compartir 🩷🌼🤗🩷🌼🤗🩷🌼🤗🩷🌼🤗
Hola Carmen He visto hoy el vídeo pues no lo vi completo Temazo útil a toda nosotras Gracias Lindo está intervención con un profesional que nos da información adecuada . Gracias doctor !
Un gran vídeo!!!! Ha sido un placer encontrar al doctor Borja Bandera por aquí. Gracias Carmen por este magnífico vídeo!!! Espero que podamos contar con otra colaboración del doctor por aquí.
Felicidades por tu transmisión, eres maravillosa, mil gracias por invitar a un especialista que informé con claridad respecto de la menopausia. Saludos afectuosos desdé la Ciudad de México, alcaldía Miguel Hidalgo.
Guaaaauu acabo de ver el vídeo y me a encantado súper súper interesante,si por favor no pierdas a este doctor pq lo explica todo de maravilla y si por fa,haz más vídeos con el me a gustado mucho,voy a bichear su canal a ver qué tal,muchas muchas gracias y buen find,
1:06:00 Es muy interesante todo lo que estáis diciendo, en este momento, los horarios de comida autoimpuestos. Me gustaría comer solamente cuando tengo apetito, el problema es que, por el trabajo, tenemos que hacerlo en el horario establecido. Cenar a las 20h me gustaría, el inconveniente es que la mayoría de días no estoy en casa.
Muy interesante ese tema😊 yo estoy en la transición 51 años, pero lo que realmente me afecta es el insomnio... Sigo corriendo y hago pesas dos veces por semana, aún con cansancio hago mis ejercicios todos los días, y procuro comer sano 💪
Hola hermosa. Todavía tengo Calores empecé a los 40 años y hoy tengo 71 años y sigo con los Colores cuando se me van a ir gracias 🙂 😊 desde Argentina besito 💕
@teresamarin5408 Agradece que solo sea los calores . Yo ahora a los 73 me siento muy mal con insomnio y nerviosismo pero según va pasando el tiempo me ha dado de todo 😢 para ciertos días del mes que siempre son casi los mismos días puede variar 1 o 2 días me siento peor. La endocrinóloga me mandó un suplemento con todo lo que dice Borja tiene fitoestrogenos y melatonina se llama Flavia Nocta todavía no he terminado la 1 caja espero me vaya bien también tomo citrato de magnesio . Un abrazo desde la República Dominicana 🇩🇴
He pasado por todo . Tengo 73 y ahora me da insomnio y nerviosismos para ciertos días del mes ( que son aproximadamente los mismos días) No tengo calores ya pero agradece que solo sientas eso. La endocrinóloga me mandó un suplemento Flavia Nocta pero no he terminado la 1 caja también tomo Citrato de Magnesio. Un abrazo 🤗 desde República Dominicana 🇩🇴
Muy interesante la plática contigo y el médico. Me encanta la sencillez del lenguaje, muy entendible. Gracias a ti y al doctor. Saludos desde la ciudad de México
Tengo 42 años y siempre sufrido de ovario poliquistico y incluso me sometí a surgía y me an quitado un ovario y ya entre en pre menopausia y tengo todos esos cambios en mi cuerpo
Estupendo video, Carmen. Muy informativo. Me encantaría que hagan otros más juntos porque quedaron varios subtemas derivados del principal, que no se alcanzaron a tratar por el tiempo. Hace más de 10 años que estoy en la menopausia y gracias a Dios, sin grandes problemas. Felicitaciones, Carmen, un real acierto esta colaboración del médico contigo. Un abrazo desde Chile. 🇨🇱🇨🇱👏👏👏
Maravilloso video. Me ha encantado. Una exposición clara y sencilla de los efectos de la menopausia y pautas a seguir. He tomado nota para seguir los consejos. Gracias 🙂
¡Hola! ¡Qué sorpresa! Soy seguidora de Borja y a ti, Carmen, te he descubierto recientemente. También tienes un gran canal, con muy buenos contenidos. Me ha sorprendido mucho esta colaboración y no he dudado en visualizar el vídeo, está genial y es muy interesante. Muchas gracias, tened buen verano.😎👍😀
Soy de torreón Coahuila México excelente, tengo 56 años y si tres años sin reglar, por ahí mencionó que era endocrinólogo el doctor, me gustaría hablará de las mujeres que tenemos hipotiroidismo cómo debemos llevar nuestra vida, porque aunado a la menopausia, mala circulación venosa y el estrés diario del trabajo de todo el día, más la casa...y haciendo caminata, tratando de tener hábito de nutrición saludable, evitando los antojos de comida rápida, que estos sean muy de vez en cuando la báscula baja unos gramos o se mantiene, pero de repente ya son dos kilos más.... Esto es devastador y bueno yo en lo particular seguir la sugerencia de usted mejorar aspecto físico con lo que tenemos y no dejar de hacer en alentacion y un poco de ejercicio diario si ayuda a sentirse mejor...porque llevo 8 años con el hipotiroidismo y en mis exámenes de laboratorio, no salgo con azúcar, triglicéridos fuera de un rango normal, ni soy hipertensa....🇲🇽👍 Gracias y un abrazo.
Yo tengo premenopausia desde los 42 años y tras varios meses sin tener la regla, con sofocos, insomnio, sudoración nocturna, sequedad vaginal... me pusieron un tratamiento hormonal porque mis hormonas están a los mismos niveles que si tuviera la menopausia. Me han mejorado algunos síntomas, pero otros no y me encantaría mejorarlos.
Amo al Dr Bandera ! Soy su súper fan , he aprendido muchas cosas con el. Aún no estoy en la menopausia pero no le tengo miedo a los cambios , estaré preparada . Gracias Carmen sos tan linda y dulce también , no me pierdo tus videos ♥️saludos desde Costa Rica 🇨🇷
No he podido ver el directo, lo siento, pero yo pasé 3 años de premenopausa(50años), con muchos calores,sudores y sofocos, probé isoglobonas y no me funcionaron. Desde los 53 ya no tengo reglas y sigo teniendo muchos sudores y sofocos, engorde as de 25 kilos y me está costando dios y ayuda para perderlos, actualmente he perdido 3 kilos y con ilusión de perder más, voy a intentar seguir al doctor haber si con sus consejos puedo perder algo más y encontrarme mejor, muchas gracias por el directo, indirecto
GRACIAS ÉL DOC LA GRASA EN ÉL LA BARRIGA .HORRIBLE PERO LO LLEVA CÓMO PUEDO . ME PONGO ALGO OLGADO Y LISTO ✅ 😏 😌 😉 DESDE ARGENTINA APLAUSO 👏 🙌 ÉL DOCTOR MUY CLARO 👍
Muy interesante me ha encantado el video y sus explicaciones pues tengo 52 y llevo 1 año sin menstruación y me siento muy mal mucho dolor en los huesos.y cambios de sentimientos con pensamientos y depresión. Mucho estrés y ansiedad. Gracias y saludos desde cuba
Muchas gracias me han ayudado mucho con tantas inquietudes. Tengo 49 años y ya estoy sintiendo algunos síntomas…. E comenzado hace dos semanas a caminar ligero por una hora diaria me siento mucho mejor les agradezco por una buena información a Ti y al Dr Borja Dios les bendiga grandemente
Que me encanta ver esta colaboracion. Soy Seguidora de Borja, cuyos contenidos son totalmente recomendables,basados en estudios, formacion y experiencia. Gran comunicador a favor de que cada persona trabajemos por nuestra salud, para ahora y para el futuro.
A mí me hubiera gustado que se hablara de suplementación y adaptógenos, para ayudar al organismo en esta etapa. Y sí, estaría muy bien otra charla Parte II, para profundizar más, ya que ésta al ser la primera vez se han quedado muchas cosas, la menopausia es algo por la que todas pasamos sí o sí, por eso hablar de ello cuanto más mejor es imprescindible 😊
Carmen y el doc BordaBandeta me encantó la charla y el tema es muy interesante tengo 76 años y no tuve meno pausia gracias a DIOS Un OK iendo chau de Argentina
45:45 Doctor Borja, me encanta escuchar esto.👏👏 Toda la vida me habría gustado tener buenos músculos. Cuando era joven más o menos los tuve. Ahora, con 63 años, con esteoporosis, glucemia alta... me he propuesto entrenar fuerza y ganar músculo, en un centro dirigido por especialistas. Deseo mejorar mi densidad ósea, entre otros propósitos, no sé si es posible recuperarla, por lo menos que no aumente. Muchas gracias por esta colaboración tan estupenda que nos estáis ofreciendo. 😊 Buen verano. 😎 Aquí te noto más el acento andaluz.🤣😀👏 Toda mi familia proviene de Andalucía.😁👌
Me ha encantado esta charla tan interesante con el Dr. Bandera. Gracias Cármen por este contenido.
MIs respetos para el doctor … si sabe de su tema porque yo ya me leí todos los documentos de la FDA y especialistas en inglés
Muuuuuchas gracias!!
Ha sido una charla fabulosa que me viene en el momento perfecto. 👌
Mi rotundo sí a un nuevo vídeo con el doctor.
Pa' su canal que voy ahora mismito.
Gracias, Carmen, una idea genial. 😉
Excelente vídeo. La participación del Dr Borja es muy profesional! Gracias
Tengo 46 años y desde el año pasado me he empezado a sentir mal de verdad.. Aún menstruo, tengo calores, escalofríos, mi cabeza hecha un nudo.. Lloro, me siento que me robaron parte de mi vida.
Muy interesante el tema del video, para empezar a cambiar estilo de vida hay que trazar un plan para conseguir resultados. Yo soy seguidora de los dos en RUclips pero me gustaría añadir otro más de mis favoritos: fitness revolucionario lo recomiendo 100%.
❤me encantó escuchar el programa, estoy en ese momento de menopausia
Gracias Carmen y doctor Borja , muy buena información. Personalmente me habría gustado saberlo antes de mi propia menopausia.
Ha estado super interesante, no pude conectarme al directo, pero lo he visto más tarde, MARAVILLOSO TODO MUY BIEN EXPLICADO👍🏻
Muchas Gracias Carmen por esta maravillosa conferencia del Doctor.
Hola...me ha encantado este video tan instructivo ha sido un buen intercambio con el especialista nos ha enseñado muchisimo. Graciassss x tdo lo q nos enseñas a diario con tus videos
Hola!! Me fue imposible estar en el directo, lo estoy viendo ahora y me parece un vídeo súper interesante y me habeis aclarado un montón de dudas, muchas gracias y espero vuestra colaboración en otros directos, sois geniales. 🥰
16:48 Totalmente de acuerdo contigo, Carmen. A mi madre, que falleció con 90 años, cuando le preguntaban que cómo estaba, siempre decía que estupendamente porque lo que tenía que venir sería peor. Yo me acojo a esta máxima y procuro disfrutar de mi situación actual.👍😀
Fantástico vídeo. Yo llevo siguiendo al dr. Borja ya hará un par de años o más, sabe muchísimo y siempre lo corrobora todo con los últimos estudios científicos y médicos. Recién veo este vídeo ahora que estoy buscando más información sobre la perimenopausia. Hay datos muy interesantes que no había oído, como lo del tabaco (eso quizás explicaría porque mis 2 hermanas, una más joven que yo, ya han pasado la menopausia y yo aún no). También muy interesante que no recomienda hacer OMAD en esta etapa pero una ayuno intermitente de quitarse una comida al día, pues yo me estaba forzando demasiado y pasando hambre últimamente y tampoco veía resultados en la báscula (o de volumen mejor dicho).
Muchas felicidades y saludos desde México, excelente información y excelente médico, Super bien explicado y muchas gracias me quedo muy tranquila
Buenísimo este video. Mi enhorabuena!!!!!!!. Voy a buscar sin falta al Dr. Borja.
Agradezco todo sus consejos .Doctor gracias por ayudarnos bendiciones ❤
Muchísimas gracias por toda la información que habéis facilitado de esta forma tan sencilla. Por favor, que no sea el último. Estoy en premenopausia. Saludos.
Me encantó la charla muy buenísima muchas muchas gracias .Doctor que .Dios me lo bendiga y me lo cuide siempre le agradezco su información excelente ❤
Lo pude ver el siguiente día! Excelente y muy fácil entendido. Lo compartí con mis amigas. Desde New York! 👏👏👏👏
Hola saludos desde San José California, es muy interesante su programa ❤es la primera vez que lo miro me encantó muchas gracias por compartir 🩷🌼🤗🩷🌼🤗🩷🌼🤗🩷🌼🤗
Excelente video, gracias Carmen y gracias al Dr Borja 👍🏻
Hola Carmen
He visto hoy el vídeo pues no lo vi completo
Temazo útil a toda nosotras
Gracias
Lindo está intervención con un profesional que nos da información adecuada .
Gracias doctor !
Un gran vídeo!!!! Ha sido un placer encontrar al doctor Borja Bandera por aquí. Gracias Carmen por este magnífico vídeo!!! Espero que podamos contar con otra colaboración del doctor por aquí.
Que sorpresa encontrarte por aquí Borja, como siempre al igual que en tu canal, excelente información. Un 10 para ambos.
Muchas gracias Carmen. Ha sido 1 colaboración con el doctor muy interesante. Habla muy bien y de forma sencilla.
Felicidades por tu transmisión, eres maravillosa, mil gracias por invitar a un especialista que informé con claridad respecto de la menopausia.
Saludos afectuosos desdé la Ciudad de México, alcaldía Miguel Hidalgo.
Borja es una pasada! Lo sigo hace tiempo ! Es muy bueno divulgando y es un encanto !
Lo habéis hecho estupendamente, ha sido muy interesante y productivo. Felicidades a los dos. 😀🥰😍👏👏
Que bellas esas palabras Doctor así es la vida como usted dice.
Muy muy interesante este video, gracias Carmen por invitarlo y ayudarme a entender muchas cosas, un abrazo 🤗
Guaaaauu acabo de ver el vídeo y me a encantado súper súper interesante,si por favor no pierdas a este doctor pq lo explica todo de maravilla y si por fa,haz más vídeos con el me a gustado mucho,voy a bichear su canal a ver qué tal,muchas muchas gracias y buen find,
Excelente información gracias que bello es el Dr más temas gracias
Muchas gracias por organizar esta interesante charla con el doctor, es muy cercano y me ha parecido todo muy sensato. Un saludo.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤. Muchas gracias por compartir su conocimiento para mejorar nuestra calidad de vida.
Siiiii, yo hago ejercicio con Maria, tiene rutinas para ésta etapa de la menopausia
Siempre un placer ver al doctor Borja... Y siempre aprendiendo con sus informaciones.... Genial video!!!
Me gustará escuchar más, sobre cómo mejorar y más curiosidades sobre éste tema 🤗
1:06:00 Es muy interesante todo lo que estáis diciendo, en este momento, los horarios de comida autoimpuestos. Me gustaría comer solamente cuando tengo apetito, el problema es que, por el trabajo, tenemos que hacerlo en el horario establecido. Cenar a las 20h me gustaría, el inconveniente es que la mayoría de días no estoy en casa.
Ha sido un video muy esclarecedor e interesante, gracias Carmen. Como siempre genial!!!!
Gracias Dr. por todos sus conocimientos desde México 🇲🇽
Hola Carmen maravillosa información.Sigo a María Martínez y me va genial.La recomiendo👍👌
Me perdí el direto y lodiel el sábado y me gusto mucho y muy Teresan té unbeso 💋🥰💋
Gracias muy buena explicación del tema. Sería genial una segunda parte. Díos les bendiga
Muy linda charla y muy productiva, gracias, gracias!!!
Estoy hay que repetir, muy interesante 👍😘
Super video, Carmen! Gracias a ambos.😘
Muy interesante ese tema😊 yo estoy en la transición 51 años, pero lo que realmente me afecta es el insomnio... Sigo corriendo y hago pesas dos veces por semana, aún con cansancio hago mis ejercicios todos los días, y procuro comer sano 💪
Hola hermosa. Todavía tengo Calores empecé a los 40 años y hoy tengo 71 años y sigo con los Colores cuando se me van a ir gracias 🙂 😊 desde Argentina besito 💕
@teresamarin5408 Agradece que solo sea los calores . Yo ahora a los 73 me siento muy mal con insomnio y nerviosismo pero según va pasando el tiempo me ha dado de todo 😢 para ciertos días del mes que siempre son casi los mismos días puede variar 1 o 2 días me siento peor. La endocrinóloga me mandó un suplemento con todo lo que dice Borja tiene fitoestrogenos y melatonina se llama Flavia Nocta todavía no he terminado la 1 caja espero me vaya bien también tomo citrato de magnesio .
Un abrazo desde la República Dominicana 🇩🇴
He pasado por todo . Tengo 73 y ahora me da insomnio y nerviosismos para ciertos días del mes ( que son aproximadamente los mismos días)
No tengo calores ya pero agradece que solo sientas eso. La endocrinóloga me mandó un suplemento Flavia Nocta pero no he terminado la 1 caja también tomo Citrato de Magnesio. Un abrazo 🤗 desde República Dominicana 🇩🇴
Muchas gracias por las explicaciones y recomendaciones....muy útil, espero la parte 2 proximamente en sus pantallas.👏👏👏
Hola ! Recién encontré éste video. Muchas gracias, me encanto. Saludos desde México.
Hola si porfavor una segunda parte con el Doctor Borja. Un tema muy interesante y que necesita mas informacion.
Interesantísimo!!!! Que poco se habla de este tema. Mil gracias 😊
Buenísimo video. Gracias. Me quede con ganas de más. 🇲🇽
Muy importante, para todas, muchas gracias, a los dos 🥰
Me encanto excelente información muchas gracias a los dos saludos desde Cancun
Muy interesante y sensato. Gracias!!!
.me encantó el tema y la explicación del medico
Que buena charla. Muchas gracias.
Si se Mira bien gracias por ayudarme a sobre llevar la menopause
EXCELENTE charla, muy útil ! Gracias
Muy interesante la plática contigo y el médico. Me encanta la sencillez del lenguaje, muy entendible. Gracias a ti y al doctor. Saludos desde la ciudad de México
Excelente! Soy seguidora de ambos. Muy buena mancuerna. Los veo de E.U. Gracias 💞
Ha sido un gusto escuchar esta charla. Gracias. 👍🏻🤗
Un vídeo muy interesante 🙂 para todas las mujeres. Me a gustado mucho 👍 y he oído cosa que no sabía. Gracias 😘
Sois muy grandes 💯💪 los dos juntos wuoo 👍que grata sorpresa
Tengo 42 años y siempre sufrido de ovario poliquistico y incluso me sometí a surgía y me an quitado un ovario y ya entre en pre menopausia y tengo todos esos cambios en mi cuerpo
Señora, despues de un año ya se le fueron esos síntomas? Le pregunto porque yo apenas estoy empezando y es terrible. Y ya quiero que se me quite.
Estupendo video, Carmen. Muy informativo. Me encantaría que hagan otros más juntos porque quedaron varios subtemas derivados del principal, que no se alcanzaron a tratar por el tiempo. Hace más de 10 años que estoy en la menopausia y gracias a Dios, sin grandes problemas. Felicitaciones, Carmen, un real acierto esta colaboración del médico contigo. Un abrazo desde Chile. 🇨🇱🇨🇱👏👏👏
Maravilloso video. Me ha encantado. Una exposición clara y sencilla de los efectos de la menopausia y pautas a seguir. He tomado nota para seguir los consejos. Gracias 🙂
Exelente tema mil gracias ...muy bueno
¡Hola! ¡Qué sorpresa! Soy seguidora de Borja y a ti, Carmen, te he descubierto recientemente. También tienes un gran canal, con muy buenos contenidos. Me ha sorprendido mucho esta colaboración y no he dudado en visualizar el vídeo, está genial y es muy interesante. Muchas gracias, tened buen verano.😎👍😀
Un vídeo muy interesante gracias , a los dos .♥️😘
Gracias por todas su información
Soy de torreón Coahuila México excelente, tengo 56 años y si tres años sin reglar, por ahí mencionó que era endocrinólogo el doctor, me gustaría hablará de las mujeres que tenemos hipotiroidismo cómo debemos llevar nuestra vida, porque aunado a la menopausia, mala circulación venosa y el estrés diario del trabajo de todo el día, más la casa...y haciendo caminata, tratando de tener hábito de nutrición saludable, evitando los antojos de comida rápida, que estos sean muy de vez en cuando la báscula baja unos gramos o se mantiene, pero de repente ya son dos kilos más....
Esto es devastador y bueno yo en lo particular seguir la sugerencia de usted mejorar aspecto físico con lo que tenemos y no dejar de hacer en alentacion y un poco de ejercicio diario si ayuda a sentirse mejor...porque llevo 8 años con el hipotiroidismo y en mis exámenes de laboratorio, no salgo con azúcar, triglicéridos fuera de un rango normal, ni soy hipertensa....🇲🇽👍 Gracias y un abrazo.
Se ve y escucha perfecto
Súper interesante!!! Muchas gracias!!😘😘
Me encanta Borja ,soy seguidora d el ,estupendo vídeo .,,
No lo he visto en directo, pero acabo de ver la grabación. Muy interesante . Enhorabuena
Yo tengo premenopausia desde los 42 años y tras varios meses sin tener la regla, con sofocos, insomnio, sudoración nocturna, sequedad vaginal... me pusieron un tratamiento hormonal porque mis hormonas están a los mismos niveles que si tuviera la menopausia. Me han mejorado algunos síntomas, pero otros no y me encantaría mejorarlos.
Me encanto escucharlo 🙏
Amo al Dr Bandera ! Soy su súper fan , he aprendido muchas cosas con el. Aún no estoy en la menopausia pero no le tengo miedo a los cambios , estaré preparada . Gracias Carmen sos tan linda y dulce también , no me pierdo tus videos ♥️saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Hola Carmen soy de Argentina me encanto tu video me fue de mucha ayuda
Si claro q nos preocupa Gracias Doctor
Gracias a ti
Super interesante. Quiero más 😊
Me ha encantado
Gracias
Gracias por tan buen vídeo, me lo he visto todo 🤗
Muchas gracias doctor iii lo are caso.
No he podido ver el directo, lo siento, pero yo pasé 3 años de premenopausa(50años), con muchos calores,sudores y sofocos, probé isoglobonas y no me funcionaron.
Desde los 53 ya no tengo reglas y sigo teniendo muchos sudores y sofocos, engorde as de 25 kilos y me está costando dios y ayuda para perderlos, actualmente he perdido 3 kilos y con ilusión de perder más, voy a intentar seguir al doctor haber si con sus consejos puedo perder algo más y encontrarme mejor, muchas gracias por el directo, indirecto
Sería estupendo más charlas sobre este tema.
Saludos Carmen , Muchas Gracias por el Directo, excelente tema muy interesante los puntos que tocaron 😍
Muy bien lo estoy viendo me hubiera gustado estar en directo,estoy rumbo a la menopausia
Excelente programa.
GRACIAS ÉL DOC LA GRASA EN ÉL LA BARRIGA .HORRIBLE PERO LO LLEVA CÓMO PUEDO . ME PONGO ALGO OLGADO Y LISTO ✅ 😏 😌 😉 DESDE ARGENTINA APLAUSO 👏 🙌 ÉL DOCTOR MUY CLARO 👍
Graciaaaaaas. Muy interesante