中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿肌力運動

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 3

  • @楊芬-c4x
    @楊芬-c4x 2 года назад +1

    謝謝兩位教練！🥰👍👍

  • @sweetbaebae
    @sweetbaebae 2 года назад

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @qqq_1975
    @qqq_1975 2 года назад

    👍👍👍👍👍

Следующие
Автовоспроизведение
中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧314:15中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧3
中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧3臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 47 тыс.
中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練22:25中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練
中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 97 тыс.
110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練27:01110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練
110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練臺北市政府Taipei City Government
Просмотров 172 тыс.
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update17:26Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework UpdateMeEnyu
Просмотров 2,5 млн
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
Просмотров 1,6 млн
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits28:36Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox FruitsAesir
Просмотров 849 тыс.
中高齡心肺適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力21:24中高齡心肺適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力
中高齡心肺適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 511 тыс.
中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧120:42中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧1
中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧1臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 207 тыс.
預防肌少症 ！30分鐘練重訓 增肌慢老 改善駝背 雙腿有力 【如果云知道 鄭凱云】feat. 健身教練 珍珍17:47預防肌少症 ！30分鐘練重訓 增肌慢老 改善駝背 雙腿有力 【如果云知道 鄭凱云】feat. 健身教練 珍珍
預防肌少症 ！30分鐘練重訓 增肌慢老 改善駝背 雙腿有力 【如果云知道 鄭凱云】feat. 健身教練 珍珍健康2.0
Просмотров 665 тыс.
中高齡運動｜銀髮族運動｜椅子有氧訓練16:47中高齡運動｜銀髮族運動｜椅子有氧訓練
中高齡運動｜銀髮族運動｜椅子有氧訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 19 тыс.
居家運動！不能錯過的站姿動作教學15:35居家運動！不能錯過的站姿動作教學
居家運動！不能錯過的站姿動作教學台灣全適能運動健身協會
Просмотров 27 тыс.
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身15:37年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 2,4 млн
中高齡運動｜平衡不倒翁｜平衡訓練｜預防跌倒17:07中高齡運動｜平衡不倒翁｜平衡訓練｜預防跌倒
中高齡運動｜平衡不倒翁｜平衡訓練｜預防跌倒臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 7 тыс.
在家就能練！高齡者30分鐘坐姿下肢運動 ft.葉耀中教練33:19在家就能練！高齡者30分鐘坐姿下肢運動 ft.葉耀中教練
在家就能練！高齡者30分鐘坐姿下肢運動 ft.葉耀中教練i 醫健康網
Просмотров 54 тыс.
中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛｜台北市政府體育局樂齡巡迴運動指導團24:18中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛｜台北市政府體育局樂齡巡迴運動指導團
中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛｜台北市政府體育局樂齡巡迴運動指導團臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Просмотров 31 тыс.
🤯 Настя подкинула ананасы в мою пиццу ​⁠@nastyawhere00:48🤯 Настя подкинула ананасы в мою пиццу ​⁠@nastyawhere
🤯 Настя подкинула ананасы в мою пиццу ​⁠@nastyawhereSuper Italiano
Просмотров 2 млн
Провода устарели00:30Провода устарели
Провода устарелиDragon Docx
Просмотров 173 тыс.
УГАДАЙ ПРЕДМЕТ 6😐| WICSUR + @thebergX00:54УГАДАЙ ПРЕДМЕТ 6😐| WICSUR + @thebergX
УГАДАЙ ПРЕДМЕТ 6😐| WICSUR + @thebergXБискас
Просмотров 1,2 млн
this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kj00:29this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kj
this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kjdud
Просмотров 3,5 млн
Roomba Balloon Roulette 😱01:00Roomba Balloon Roulette 😱
Roomba Balloon Roulette 😱A4
Просмотров 384 тыс.
Россия близка к катастрофе? Как страна оказалась в демографическом кризисе и что с этим делать1:11:39Россия близка к катастрофе? Как страна оказалась в демографическом кризисе и что с этим делать
Россия близка к катастрофе? Как страна оказалась в демографическом кризисе и что с этим делатьНастоящее Время. Сюжеты
Просмотров 167 тыс.
Спасение служебной собачки00:18Спасение служебной собачки
Спасение служебной собачкиНовостной Гусь
Просмотров 647 тыс.
НИКОГДА НЕ РАЗГОВАРИВАЙ C ЗЛЫМ БЛИППИ Ночью!35:51НИКОГДА НЕ РАЗГОВАРИВАЙ C ЗЛЫМ БЛИППИ Ночью!
НИКОГДА НЕ РАЗГОВАРИВАЙ C ЗЛЫМ БЛИППИ Ночью!Double Bubble
Просмотров 281 тыс.