Это тренировка подойдет всем: и мужчинам и женщинам. И не важно, на сколько технично вы бьете. Просто бейте как можете! ----------- 🥦 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/ ------------ 👉 Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/ ------------ 💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/ ------------ ⭐ Instagram: instagram.com/makefitness.pro/ ------------ ⭐ Tik Tok: clck.ru/NPESd ------------ ✅ Женская одежда:khv.fittraining.pro/product-category/clothing/woman/ ------------ ✅ Мужская одежда: khv.fittraining.pro/product-category/clothing/men/ ------------- 🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/ -------------- Ударная функциональная тренировка с силовыми и кардио упражнениями. Отлично подойдет всем, в том числе людям, занимающимся единоборствами.
Галина, ваши тренировки это находка! Все четко, активно, сложно как я люблю! Очень хочется увидеть в вашем исполнении функционалку на 40-60 минут работы для продвинутых, и аналогичное кардио! Благодарю за труд!
Уже наверное десятая тренировка с Галиной! Те, что с элементами ударной техники, - это бомба, огонь, сила!!! Галина, жгите дальше.. Усложняйте, придумывайте, взрывайте :)))
Наконец-то на просторах ютуба встретился тренер, который быстро и качественно доносит информацию по тренировкам! Однозначно лайк! Спасибо за вашу работу, Галина! 👏🏼
Отличное кардио, спасибо! Но есть 2 момента, которые, если возможно, прошу учесть в будущих уроках. 1) "Немножко ускоримся" это не увеличение темпа в 4 раза :). 2) Вопрос "Ну что отдохнули?" после сумасшедшего темпа выполненного упражнения звучит как издевательство над новичками :). Остальное - супер! Всем мира и добра!
ГАЛИНА!!!! Это было просто супер. Я выжата как апельсин. Хочу сказать вам огромное спасибо за ваши тренировки. За подход к людям,которые их выполняют. Занималась и ловила себя на мысли,что все надо остановиться это слишком .. но после вашей фразы " вы можете", " как настроение" . , я говопила себе.. так поехали.. она сказала ,что я могу , значит могу!!! )))) Каждый раз с жду от вас тренировок, результат потрясающий!!!!))) Тренировка далась тяжеловато , но я поборола ее до конца)))
Бомба! Пишу этот комент весь в поту. То что надо на карантине! Выпускайте так-же силовые ролики по 10 15 минут, тоже очень заходят! Возможно тренировка с резинкой, или со стулом попробовать? Вы крутые!
Думала на 25-ой минуте остановиться, но мысль о том , что мой муж меня запозорит, заставила идти дальше! На 38-ой думала умру! А там уже уже всё, тааак легко😁
Спасибо за кладезь функциональных упражнений и море хорошего настроения и заряд позитивом на весь день!!💥💥как снимут самоизоляцию запишите мальчика 40ка годков в женскую группу✌😂🤗👏
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Это тренировка подойдет всем: и мужчинам и женщинам. И не важно, на сколько технично вы бьете. Просто бейте как можете!
-----------
🥦 Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/
------------
👉 Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
------------
💪 Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/
------------
⭐ Instagram: instagram.com/makefitness.pro/
------------
⭐ Tik Tok: clck.ru/NPESd
------------
✅ Женская одежда:khv.fittraining.pro/product-category/clothing/woman/
------------
✅ Мужская одежда: khv.fittraining.pro/product-category/clothing/men/
-------------
🎶 Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/
--------------
Ударная функциональная тренировка с силовыми и кардио упражнениями. Отлично подойдет всем, в том числе людям, занимающимся единоборствами.
Галина, ваши тренировки это находка! Все четко, активно, сложно как я люблю! Очень хочется увидеть в вашем исполнении функционалку на 40-60 минут работы для продвинутых, и аналогичное кардио! Благодарю за труд!
Вы эту выполнили так чтобы не отставать от тренера?
очень хорошо, вот бы целый плейлист таких ударных тренировок на вашем канале
Спасибо за тренировку! Галина, ты крутая!
Лучшее, что было!!! Супер!!! Жду ещё в таком роде!!! Просто класс
Галина- это мощь!!!! Хорошо загрузилась, спасибо за тренировку!
Спасибо Вам за очень хорошие тренировки!!!!!Всегда жду новых!!!Вы просто супер тренер!!!
Супер тренировка! Наконец-то я нашла именно то, что искала! Спасибо!
Вы лучшая❤️обожаю ваши тренировки!!!хотелось бы ещё ваши тренировки с весами😍
Галина, спасибо! Супер тренер!
Спасибо за тренировку. Получила большое удовольствие
Уже наверное десятая тренировка с Галиной! Те, что с элементами ударной техники, - это бомба, огонь, сила!!! Галина, жгите дальше.. Усложняйте, придумывайте, взрывайте :)))
вдохновилась ещё больше заниматься единоборствами, как и хотела несколько лет назад)))
Огромное спасибо!!!! Тренировка класс!!!!
Галина и ее Команда))) шлю Вам большой респект❤️❤️❤️ Тренировка 🔥 обожаю Ваш монтаж, Музыка всегда в тему подбадривает🌺 Галина мотивирует) красавчики😘
Отличная тренировка! Благодарю Вас Галя!
Спасибо за тренировку , долго искала с элементами кикбоксинга 😻😻😻
Буду Рада тренировке со степ платформой
Супер 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻С нетерпением жду каждую Вашу тренировку! Спасибо!
Галина,Вы супер!👍👍👍Вы ПРОФЕССИОНАЛ !!
Это супер канал и супер тренер! Всегда на пять с плюсом!
Наконец-то на просторах ютуба встретился тренер, который быстро и качественно доносит информацию по тренировкам! Однозначно лайк! Спасибо за вашу работу, Галина! 👏🏼
Бомба!!!!! Кохаю Вас🥰🙏🙏💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻
Спасибо! Тренировка отличная! Я ожил!
Спасибо )это было божественно
Спасибо огромное! Вы - супер!!!
Отличное кардио, спасибо! Но есть 2 момента, которые, если возможно, прошу учесть в будущих уроках. 1) "Немножко ускоримся" это не увеличение темпа в 4 раза :). 2) Вопрос "Ну что отдохнули?" после сумасшедшего темпа выполненного упражнения звучит как издевательство над новичками :). Остальное - супер! Всем мира и добра!
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО..ПОНЯТНО ... ПОЛЕЗНО И НУЖНО.
ПОПРОБУЕМ.
СПАСИБО ЗА РАЗНООБРАЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!♥️♥️♥️
Крутая тренировка и вы!!!! Спасибо!!!
Супер тренировка ! Спасибо ! Было лень ехать в зал на кардио , отлично потренировалась под это видео ❤💃
Галя , супер, попробовала, все выдержала. Спасибо!! Давно хотела с элементами бокса. Капуэйру хотелось бы побольше)
Галина вы очень сильная девушка💪👍👍👍☺ очень интересная тренировка👍👍👍🙌
Супер!!!Спасибо
Крутой тренер, крутая тренировка 👍💪
Супер! 🔥🔥🔥я в восторге!
Супер 😊😀спасибо огромное😀 Галя, вы просто восхитительны♥️ пот ручьём , вот это работа😊
На здоровье! Не забудьте подписаться на телеграм канал: t.me/joinchat/AAAAAExpB9CgsJOfpckZWA
Подскажите музыку пожалуйста, которая во время тренировки играет 😊
Ну круто крутая тренка с крутым тренерам 5+
ГАЛИНА!!!! Это было просто супер. Я выжата как апельсин. Хочу сказать вам огромное спасибо за ваши тренировки. За подход к людям,которые их выполняют. Занималась и ловила себя на мысли,что все надо остановиться это слишком .. но после вашей фразы " вы можете", " как настроение" . , я говопила себе.. так поехали.. она сказала ,что я могу , значит могу!!! ))))
Каждый раз с жду от вас тренировок, результат потрясающий!!!!))) Тренировка далась тяжеловато , но я поборола ее до конца)))
Жара. Галя, ты - супер. Спасибо.
Мы дышали синхронно и кончили вместе. Я в восторге. Люблю когда так заканчивается... Спасибо за качественный трен.
Супер тренировка
Очень хорошо. Спасибо
Обожаю Вас!!!
Мега крутая 👍👍👍👍
СПАСИБО!!!!
Еще не пробовала, но чую будет жара
Балдёжная тренировка!
Галя)) жара:) моё тело горит, ты супер!
Бомба! Пишу этот комент весь в поту. То что надо на карантине!
Выпускайте так-же силовые ролики по 10 15 минут, тоже очень заходят!
Возможно тренировка с резинкой, или со стулом попробовать?
Вы крутые!
Самая вышка!!!😎Потеряла 365кал.!Спасибо ,Галина, за ваш труд!
Думала на 25-ой минуте остановиться, но мысль о том , что мой муж меня запозорит, заставила идти дальше!
На 38-ой думала умру! А там уже уже всё, тааак легко😁
Агинь! Я в восторге!
очень крутая тренеровка))
чётко,Галя могёт
Какие можно делать упражнения девочкам?
🔥🔥🔥
Суперрр
Спасибо за кладезь функциональных упражнений и море хорошего настроения и заряд позитивом на весь день!!💥💥как снимут самоизоляцию запишите мальчика 40ка годков в женскую группу✌😂🤗👏
какой трек играет сначала до 2.40?
круто
Hvala
Блин, Вы просто офигенная. Хотелось бы спарринг с Вами.
🔥🔥🔥🔥🚀🙏
Хорошая тренировка .Я добавил ещё 5 серий рывков по 50 метров .Чуть не умер .
Попробовать попробую, но с мужиком тренером как-то ловчее.
Вот вы сначала пробуйте )
@@MakeFitness Галина, спасибо за тренировку. Занималась раньше тайбо. Ваши тренировки 👍👍👍
чтобы каждая девушка от меня так мокла, как я на этой трене....
Локти прижми , руки выше
Спасибо. Учту. Работаю над этим
Женская
После одной из ваших тренировок, жена сказала, что у нее башка мокрая насквозь. Понимайте как хотите.
Всё классно, но голову нужно пониже держать, а то вдруг будете спаринговаться
Сдохну завтра от крепатуры
Не боись возьми средний темп