Ich hab das Video gemacht, weil die chinesischen Schüler das ganz regelmäßig täglich als kurze Pause machen. Und selber mache ich es auch gerne zwischen der Bildschirmarbeit paar Minuten. Viel Freude beim Anwenden. Herzlich TS
Vielen herzlichen Dank für Ihre Rückmeldung Das freut mich wirklich sehr, dass es Ihnen gefällt und hilft. Ich glaube die RUclips - Kurzvideos sind eine gute Möglichkeit für die Vermittlung von Übungen. Und man kann immer wieder schnell nachschauen. Viel Erfolg und viel Freude weiterhin Ihr TS
Vielen Dank für die Rückmeldung. Ja, das sollte man wirklich täglich paar Minuten machen. Es gibt auch gute Bücher dazu z.B. auch Akupressur bei Kopfschmerzen oder zum Vitalisieren des ganzen Körpers. Ich mach demnächst mal ein Video dazu.
Lieber Dr. Toni, ich wünsche dir ein frohes Weihnachtsfest und möge das kommende Jahr ein Jahr voller glücklicher Momente für dich sein.🎄🎆🌧☃✨ Es ist wunderbar, die Produktion deiner Videos zu genießen, deine wertvollen Kommentare zu hören und spannende Themen zu lernen. 🙏✍📚 Vielen Dank aus den Alpen in Österreich, dass du mir mit deinen Videos Inspiration, Motivation, Wissen, Lernen und Freude schenkst. 🌍🌧☃🎄🎆
Vielen Dank für die Weihnachtsgrüße und die motivierende Rückmeldung. Darüber freue ich mich sehr. Ich schau, dass ich im neuen Jahr wieder einige Videos zu interessanten Themen und hilfreichen Übungen produziere. Herzliche Weihnachtsgrüße und die besten Wünsche für das neue Jahr. TS
Ganz lieben Dank für die Rückmeldung. Das Drücken ist schnell gemacht und hilft wirklich sehr gut, um die Auge nzu erfrischen. Viel Freude und Erfolg damit.
Vielen Dank für Ihr Feedback. Aktuell habe ich dazu kein Video. Am besten über die Suchbegriffe Selbsthilfe Akupressur : Da bekommt man gute Bücher dazu angezeigt. Herzlich TS
Sehr gerne. Die Akupressurübungen sind es immer wert regelmäßig gemacht zu werden. So hat man sie als Routine immer parat. Viele Grüße und viel Freude beim Üben. Toni Schuhegger
Hey ich hab eine frage aufgrund dessen dass das auge ja mit dem gleichgewichtsorgan hab ich zumindest gelesen verbunden ist und auf schwindel ein einfluss hat kann es dann nicht auch ein einfluss auf Hörbeschwerden haben bzw tinnitus da ja der hörnerv und das gleichgewicht sich ein nerv teilen. Würde nur sinn ergeben aus meiner sicht gerade allerdings hab ich noch nie irgendwo was von dem zusammenhang zwischen augen und tinnitus gehört was halten sie davon :)?
Vielen Dank für die Frage. Tinnitus kann sehr viele Ursachen haben. Der/ die Hals-Nasen-Ohrenarzt sollte hier zuerst untersuchen. Einen Zusammenhang von Tinnitus mit dem Auge kenne ich jetzt nicht. Aber oft besteht aufgrund von viel Arbeit und Stress zugleich 1. angstrengtes Sehen z.B. auf den Bildschirm, 2. angespannte Stirn, 3. angespannte Kaumuskulatur, 4. angespannter Nacken und HWS. Aus meiner Sicht ist es besonders wichtig alle diese Muskeln im Alltag immer wieder so oft und so lang es geht locker zu lassen. So werden auch die Hirnnerven vestibulocochlearis, trigeminus, trochlearis, facialis und wie sie alle heißen sowie ihre zugehörigen Muskeln entlastet. Das unterstützt die Erleichterung von Symptomen wie Schwindel, Ohrgeräusche, starke Muskelspannungen. Das ist keine spektakuläre Behandlung aber ich denke das kann Symptome lindern. Alles Gute und viele Grüße TS
Danke😊 ich habe seit einem halben jahr seit meiner ersten panikattackr täglich augenzucken mal mehr mal weniger aber es stoert total😢 ich weiss nicht wie ich das los bekomme
Vielen Dank für Ihre Frage. Das Muskelzucken kommt oft von mentaler und damit verbundener körperlicher Anspannung. Sobald es Ihnen besser geht und Sie sich entspannen und erholen können sollte auch das Zucken besser werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt was Sie noch zur Entspannung und gegen die Panik tun können. Viel Bewegung draussen und Entspannungsübungen z.B. progressive Muskelentspannung sind oft hilfreich. Auch Psychologen können einem helfen. Herzliche Grüße und die besten Wünsche TS
Vielen Dank für die Frage. Am besten sollten Sie nur ganz leicht drücken, sodaß es nicht schmerzt. Eine mögliche Erklärung: Wenn die Muskeln im Bereich der Akupressurpunkte stark angespannt und evtl. verspannt sind kann es schmerzen bei zu starkem Druck. Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, wenn sie dauerhaft Beschwerden haben. Beste Grüße TS
Was kann ich tun bei Augenkràmpfen,war schon in der Ròhre ,beim Neurologen u.Augenarzt niemand kann weiterhelfen.Selbst Botoxspritzen halfen nichts.Vielleicht hast du einen guten Tip fùr mich.Dankeschòn im Voraus❣
Vielen Dank für Deine Frage. Gut, dass das ärztlich alles abgeklärt ist. Aus der Ferne kann ich nur einige Ideen beitragen. Es ist v.a. der musculus orbicularis oculi, der sich verspannt. Ich könnte mir vorstellen, dass Entspannungsübungen speziell für Gesicht, Augenpartie und Stirn hilfreich sind. Hier habe ich einnmal was gemacht zu Stirn, Auge und Kiefer (Erklärung und Praxis): ruclips.net/video/AO_7NKG-eEA/видео.html Die Augenpartie nur ganz ganz leicht anspannen und dann vor allem das Lösen lernen. Den Muskelring um die Augen zusammen mit der Stirn ganz weit und weich werden lassen. Die Wangen sinken lassen. Den entspannten Blick auch im Alltag beibehalten. Autogenes Training und progressive Muskelentspannung für den ganzen Körper sind bestimmt auch gut. Wärmende Dinkelkissen könnte man ausprobieren. Ggfs. die Bildschirmarbeit reduzieren, blaues Licht raus, etwas weniger Helligkeit. Ich hoffe meine Tipps waren hilfreich fürs erste. Viele Grüße, Toni
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
vielen herzlichen Dank für Ihre großzügige Hilfe zur Selbsthilfe.
Sehr gerne. Vielen Dank für Ihre positive Rückmeldung und viel Freude beim Anwenden.
Danke für die gezeigte Übung ! Es tut mir sehr gut👍
Das freut mich sehr! Viele Freude beim Anwenden. Herzliche Grüße TS
Das ist toll 😊 sowas habe ich gesucht
Super, meine Augen sind dankbar , sie werden oft vernachlässigt!
Ich hab das Video gemacht, weil die chinesischen Schüler das ganz regelmäßig täglich als kurze Pause machen. Und selber mache ich es auch gerne zwischen der Bildschirmarbeit paar Minuten. Viel Freude beim Anwenden. Herzlich TS
Sehr gut erklärt. Dankeschön 🙏
Vielen Dank. Ja, das Darstellen der Akupressurpunkte und dass es wirklich einfach und praktisch nachvollziehbar ist - das ist mir wichtig.
Vielen lieben Dank für die so angenehme, unaufgeregte und präzise Anleitung, das hilft mir sehr.☯🙏
Vielen herzlichen Dank für Ihre Rückmeldung Das freut mich wirklich sehr, dass es Ihnen gefällt und hilft. Ich glaube die RUclips - Kurzvideos sind eine gute Möglichkeit für die Vermittlung von Übungen. Und man kann immer wieder schnell nachschauen.
Viel Erfolg und viel Freude weiterhin
Ihr TS
Dankeschön...Herr Dr. SCHUHEGGER für diese Erklärung der Akupressurpunkte!
Sehr schön erklärt! Werde es gerne praktizieren!
Sehr gerne. Vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Das freut mich. Viel Freude und Erfolg beim Üben. Herzlich TS
Herzlichen Dank für Ihre sehr wohltuende Akupressur-Anleitung👍🙋🏼♀️.
Vielen Dank für die Rückmeldung. Ja, das sollte man wirklich täglich paar Minuten machen. Es gibt auch gute Bücher dazu z.B. auch Akupressur bei Kopfschmerzen oder zum Vitalisieren des ganzen Körpers. Ich mach demnächst mal ein Video dazu.
@@dr-toni-schuhegger ja genau👌🙋🏼♀️, vielen Dank!!
Lieber Dr. Toni,
ich wünsche dir ein frohes Weihnachtsfest und möge das kommende Jahr ein Jahr voller glücklicher Momente für dich sein.🎄🎆🌧☃✨
Es ist wunderbar, die Produktion deiner Videos zu genießen, deine wertvollen Kommentare zu hören und spannende Themen zu lernen. 🙏✍📚
Vielen Dank aus den Alpen in Österreich, dass du mir mit deinen Videos Inspiration, Motivation, Wissen, Lernen und Freude schenkst. 🌍🌧☃🎄🎆
Vielen Dank für die Weihnachtsgrüße und die motivierende Rückmeldung. Darüber freue ich mich sehr. Ich schau, dass ich im neuen Jahr wieder einige Videos zu interessanten Themen und hilfreichen Übungen produziere. Herzliche Weihnachtsgrüße und die besten Wünsche für das neue Jahr. TS
Herzlichen Dank 😃🙏@@dr-toni-schuhegger
Danke für dieses wertvolle Video :-) auch das habe ich gesucht. Freue mich, wie du das zeigst und erklärst. Super :-D liebe Grüße von Lydia ;-)
Ganz lieben Dank für die Rückmeldung. Das Drücken ist schnell gemacht und hilft wirklich sehr gut, um die Auge nzu erfrischen. Viel Freude und Erfolg damit.
Danke es hilft wirklich 🤗
Das freut mich 😊 Ich bin auch immer wieder erstaunt, wie frisch die Augen werden. Viele Grüße Toni
Dankeschön für diese wundervolle Akupressur, habe es gerade ausprobiert🙌❤️Mache auch täglich Heilströmen mit Yin Shiatsu 🙌❤️Namaste 🙏
Ja, das sind tolle Methoden. Das Heilströmen muss ich mir genauer anschauen. Vielen Dank für den Tipp.🙏
Von 💝 Danke, das hat sehr gut getan 🤗😘
Das freut mich 🤗. Die Akupressur ist wirklich eine tolle Sache. Oft gemacht wird sie schnell zur einfachen Routine zwischendrin.
Danke!
Sehr gerne. Vielen Dank fürs Dabei sein auf meinem Kanal.
Sehr gutes Video, Vielen Dank!
Danke für das Lob! Das freut mich sehr. Viel Erfolg und Freude beim Anwenden. Beste Grüße Toni Schuhegger
Danke 🙏🍀😍
Gerne 😊 Das ist immer wieder gut zwischendrin. Bei öfteren Üben wird es schnell zu wirksamen 1-Minuten - Routine. Herzlich Toni
Helene danke
Vielen Dank für die Weiterempfehlung.
Sehr gut wohltuend 👍🔥🍀
Vielen Dank für die Rückmeldung. Täglich paar Minuten wäre gut. Es geht ja schnell und so wird's zur Gewohnheit.
Bereichernd wäre es, diese Punkte zu benennen, so wie in der Akkupunktur es getan wird. Gb1 (Gallenblase) konnte ich ausmachen.
Ja, da haben Sie recht. Vielen Dank für die Anmerkung. Ich werde es beherzigen in weiteren Videos. Herzlich TS
Sehr sehr gute Videos.Gibt es auch Akkupunktur gegen Nebenhöhlenentzündung und Druck auf den Ohren ❤
Vielen Dank für Ihr Feedback. Aktuell habe ich dazu kein Video. Am besten über die Suchbegriffe Selbsthilfe Akupressur : Da bekommt man gute Bücher dazu angezeigt. Herzlich TS
Danke für dieses Video
Sehr gerne. Die Akupressurübungen sind es immer wert regelmäßig gemacht zu werden. So hat man sie als Routine immer parat. Viele Grüße und viel Freude beim Üben. Toni Schuhegger
Hey ich hab eine frage aufgrund dessen dass das auge ja mit dem gleichgewichtsorgan hab ich zumindest gelesen verbunden ist und auf schwindel ein einfluss hat kann es dann nicht auch ein einfluss auf Hörbeschwerden haben bzw tinnitus da ja der hörnerv und das gleichgewicht sich ein nerv teilen. Würde nur sinn ergeben aus meiner sicht gerade allerdings hab ich noch nie irgendwo was von dem zusammenhang zwischen augen und tinnitus gehört was halten sie davon :)?
Vielen Dank für die Frage. Tinnitus kann sehr viele Ursachen haben. Der/ die Hals-Nasen-Ohrenarzt sollte hier zuerst untersuchen.
Einen Zusammenhang von Tinnitus mit dem Auge kenne ich jetzt nicht. Aber oft besteht aufgrund von viel Arbeit und Stress zugleich 1. angstrengtes Sehen z.B. auf den Bildschirm, 2. angespannte Stirn, 3. angespannte Kaumuskulatur, 4. angespannter Nacken und HWS.
Aus meiner Sicht ist es besonders wichtig alle diese Muskeln im Alltag immer wieder so oft und so lang es geht locker zu lassen. So werden auch die Hirnnerven vestibulocochlearis, trigeminus, trochlearis, facialis und wie sie alle heißen sowie ihre zugehörigen Muskeln entlastet. Das unterstützt die Erleichterung von Symptomen wie Schwindel, Ohrgeräusche, starke Muskelspannungen.
Das ist keine spektakuläre Behandlung aber ich denke das kann Symptome lindern.
Alles Gute und viele Grüße TS
Danke😊 ich habe seit einem halben jahr seit meiner ersten panikattackr täglich augenzucken mal mehr mal weniger aber es stoert total😢 ich weiss nicht wie ich das los bekomme
Vielen Dank für Ihre Frage. Das Muskelzucken kommt oft von mentaler und damit verbundener körperlicher Anspannung. Sobald es Ihnen besser geht und Sie sich entspannen und erholen können sollte auch das Zucken besser werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt was Sie noch zur Entspannung und gegen die Panik tun können. Viel Bewegung draussen und Entspannungsübungen z.B. progressive Muskelentspannung sind oft hilfreich. Auch Psychologen können einem helfen.
Herzliche Grüße und die besten Wünsche TS
Was bedeutet das denn wenn genau die gedrückten Punkte so krass schmerzen? Fühlt sich an wie so ein Gehirn Forst beim Eis essen!
Vielen Dank für die Frage. Am besten sollten Sie nur ganz leicht drücken, sodaß es nicht schmerzt. Eine mögliche Erklärung: Wenn die Muskeln im Bereich der Akupressurpunkte stark angespannt und evtl. verspannt sind kann es schmerzen bei zu starkem Druck. Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, wenn sie dauerhaft Beschwerden haben. Beste Grüße TS
Was kann ich tun bei Augenkràmpfen,war schon in der Ròhre ,beim Neurologen u.Augenarzt niemand kann weiterhelfen.Selbst Botoxspritzen halfen nichts.Vielleicht hast du einen guten Tip fùr mich.Dankeschòn im Voraus❣
Vielen Dank für Deine Frage. Gut, dass das ärztlich alles abgeklärt ist. Aus der Ferne kann ich nur einige Ideen beitragen.
Es ist v.a. der musculus orbicularis oculi, der sich verspannt. Ich könnte mir vorstellen, dass Entspannungsübungen speziell für Gesicht, Augenpartie und Stirn hilfreich sind. Hier habe ich einnmal was gemacht zu Stirn, Auge und Kiefer (Erklärung und Praxis): ruclips.net/video/AO_7NKG-eEA/видео.html Die Augenpartie nur ganz ganz leicht anspannen und dann vor allem das Lösen lernen. Den Muskelring um die Augen zusammen mit der Stirn ganz weit und weich werden lassen. Die Wangen sinken lassen. Den entspannten Blick auch im Alltag beibehalten.
Autogenes Training und progressive Muskelentspannung für den ganzen Körper sind bestimmt auch gut.
Wärmende Dinkelkissen könnte man ausprobieren. Ggfs. die Bildschirmarbeit reduzieren, blaues Licht raus, etwas weniger Helligkeit.
Ich hoffe meine Tipps waren hilfreich fürs erste. Viele Grüße, Toni
@@dr-toni-schuhegger Vielen Dank💞