🛑 CADENAS MUSCULARES y Emociones 👉 Lumbalgia, Cervicalgia, Hernia discal, Artrosis y Tendinitis
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- Опубликовано: 26 дек 2024
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00:12 - Cadenas Musculares como causa del dolor de rodilla, cadera, columna lumbar, cervical y hombro
01:00 - Enfermedades: artrosis de cadera, de rodilla, artrosis vertebral, hernia discal, tendinitis supraespinoso
02:10 - Presentación de las cadenas musculares
03:15 - Desequilibrios biomecánicos: Valgo, varo, pie plano, hiperlordosis, hipercifosis, etc.
07:25 - Influencia psicoemocional
10:16 - Protección y expansión como mecanismo básico (Bruce Lipton)
14:40 - Ejemplo de cambios posicionales de las extremidades: rectificación lumbar, escoliosis, etc.
👉 ¿CÓMO INFLUYEN LAS CADENAS MUSCULARES EN LAS ENFERMEDADES DEGENERATIVAS?
La anomalía tensional de las cadenas musculares son una de las principales fuentes de las enfermedades degenerativas como la artrosis, discopatías (como las hernias discales) y la degeneración del cartílago. Y, también es la causa de los procesos dolorosos como Lumbalgias, cervicalgias, dolor de rodilla y cadera.
¿Cómo es eso? Porque la alteración tensional de las cadenas desalinean las extremidades como ocurre cuando tenemos las piernas arqueadas (genu varo) o en “X” (genu valgo), incluso una escoliosis o hipercifosis, por ejemplo. Estas desalineaciones van a provocar compresiones y fricciones anómalas en las articulaciones y en los elementos internos (cartílagos y discos) que degenerarán las articulaciones.
👉 ¿QUÉ OTRAS CAUSAS PUEDEN PROVOCAR LAS ENFERMEDADES DEGENERATIVAS A DEMÁS DE LAS TENSIONES ANÓMALAS ENTRE CADENAS MUSCULARES?
Como fuentes principales causantes de las típicas enfermedades degenerativas del sistema músculo-esquelético tenemos las malformaciones congénitas y los traumatismos. Las malformaciones de nacimiento pueden afectar el correcto funcionamiento de articulaciones y músculos y afectarles directamente creando desgaste del cartílago, deformidad de la articulación (artrosis) y contracturas musculares, tendinitis y tendinosis.
👉 ¿QUÉ TIPO DE EJERCICIOS SON APROPIADOS MEJORAR LA TENSIÓN DE LAS CADENAS MUSCULARES?
Existen dos métodos principales que nos ayudan a equilibrar la tensión entre las cadenas musculares: la terapia manual propia de la fisioterapia y los estiramientos. No obstante son muy importantes estrategias como la higiene postural, el uso de elementos descontracturantes como pelotas o cilindros o, en ocasiones la tonificación (específicamente en las personas fijadas en la actitud psico-comportamental llamada “Adaptable”.
👉 ¿POR QUÉ SE LE LLAMA CADENAS MUSCULARES Y EMOCIONES? ¿CÓMO ES QUE SE LE AÑADEN LAS EMOCIONES A UN CONCEPTO TAN BIOMECÁNICO?Eso es debido a que según la atmósfera psico-emocional que frecuentemos no sólo vamos a experimentar un tipo de comportamiento u otro, sino que nuestro cuerpo reaccionará de maneras muy concretas. Es decir, las diferentes partes del cuerpo se posicionaran de una manera muy concreta en función de las emociones que tengamos o de cómo nos experimentemos a nosotros mismos y la vida en general.
Más allá del miedo, la rabia, la ira, o la alegría o felicidad, emociones presentes en los humanos, hay actitudes comportamentales construidas sobre estos conceptos que nos anclan en determinadas actitudes físicas. realemnte un conocimiento muy interesante para el propio desarrollo y fundamental para un adecuado planteamiento de un proceso terapéutico.
👉 ¿LOS EJERCICIOS SOBRE LAS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS AFECTAN POSITIVAMENTE SOBRE LAS ENFERMEDADES DEGENERATIVAS?
Absolutamente! No sólo el abordaje físico es necesario a través de los diferentes tipos de ejercicios (como los estiramientos precisos en cada caso) sino que el desarrollo emocional es también fundamental. Es decir, cuando más conozcamos nuestras tendencias psico-emocionales y trabajemos sobre ellas (creencias, miedos, sombras, loops mentales, neurosis…) más cercanos al equilibrio interno estaremos y menos influencias perniciosas biomecánicas estaremos causando.
👉¿QUÉ PROFESIONES O DISCIPLINAS PUEDEN VERSE BENEFICIADO POR ESTE CONOCIMIENTO?
El conocimiento sobre cadenas musculares y emociones está siendo una herramienta estratégica fundamental para la tanto la fisioterapia como la Osteopatía suponiendo un complemento extraordinario para obtener resultados más rápidos y más estables en el tiempo. Profesiones como el Yoga (yoga terapéutico) el Pilates, los masajistas o los entrenadores deportivos son profesiones que están entrando con fuerza aprovechando todo este conocimiento para revolucionar la manera en que practican sus disciplinas y las enseñan a sus alumnos obteniendo excelentes resultados.
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Or Haleluiya y Álex Monasterio
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Por favor podría hablar más despacio el Fisio. Gracias.
@@juanzuniga1694😊
@@juanzuniga1694 m
X
@@juanzuniga1694puedes ir a herramientas y ponerlo más despacio
Como se llama esa carrera
Es cierto asi como me sentia emocionalmente asi se veia mi cuerpo pues yo estaba lo que se considera bien de salud pero mis problemas emocionales iban en aumento y cuando los problemas fueron demaciado se me desarrolló una hernia, mi tiroides se desequilibró, aumentó el malestar de mi desviacion en la nariz en fin, ya después de empezar terapia y oración para sanar mis emociones comenzó a mejorar mi salud y es increible la conexión entre en el cuerpo fisico y sicológico, ahora me encantan estos temas y aprender ❤
Me alegra que encontrará una solución! Espero que otras personas que vean este vídeo y que padezcan alguna dolencia relacionada también puedan mejorar su situación emocional !
Es muy cierto, por favor me podrías explicar cómo era la desviación en tu nariz, gracias
@@j9048 desviación con luxación y espolón óseo 😓
Tenemos que cambiar las emociones para restaurar la columna. Gracias
totalmente de acuerdo con toda la descripción del video. Lo estoy viviendo en carne propia tanto a nivel físico como mental..es un trabajo holístico que vengo realizando hace mas de tres años por propio discernimiento. Muy buen trabajo
He mejorado más con los de RUclips que con mis propios medicos
Siempre
Esos son asnos
Si
Totalmente de acuerdo👍💙
😂😂😂 👏👏🌹🌹
ME ENCANTA LA SIMPLEZA EN LAS EXPLICIONES.....LLEGA A TODO PÚBLICO
Si vas a decir algo, hazlo con sencillez,e elegancia dejarla para el sastre...
A. Einstein
Excelente información. La verdad no había visto una presentación tan clara de entender y con los ejemplos a la vista. Los ortopedistas deberían conocer más de las consecuencias de estos "defectos" y conversarlos con los pacientes
Muchas gracias por compartirlo.
Vivo en buenos aires,argentina,solo gratitud infinita hacia utds,seres maravillosos,generosos,empáticos ,enriquecen mucho mi camino ,doy terapias complementarias orientadas al bienestar integral,saludos cordiales!!
Que bien explicado doctor en estos 2 últimos años sufrí 5 fallecidos cercanos( 2 cuñadas cuñado madre y mi esposo) todo esto me hizo caer en una gran depresión y mi cuerpo sufrió un gran cambio, ayer me hice estudios y se confirmó artrosis osteoporosis . Pánico y miedos. Cuerpo y mente . Estoy con varios tratamientos físicos mentales. Y logrando volver a socializar. Y volver a ser un poquito feliz.
Dios te renueve las fuerzas paciencia ya vendrán tiempos bellos😊
🫂💜
Excelente video. El mejor y más claro que he visto e. Mucho tiempo. Quisiera que me pudieran recomendar a algún terapeuta en ciudad de México para que pueda apoyarme con una rutina personalizada para atender mis problemas en las cadenas musculares. Gracias.
Interesante explicación clara y preciso
INTERESANTE SU CLASE .SINCERAMENTE LO DEBEN DAR EN LOS HOSPITALES.
Woow muchas gracias! 🙏 Realmente este conocimiento es necesario entre los profesionales del movimiento y de la salud!
A estos no les importa solo lo q cobran cuando menos los del imss
Y en las escuelas
Los Doctores en su mayoria no explican xq son las dolencias solo mandan medicinas
@@JackelineRobayo-ci1dq puro paracetamol y ketorolaco
Buenas tardes,
Muchas gracias por sus informaciones. Como señalan muchos seguidores de ustedes, nunca hemos tenido inormaciones tan importantes sobre el cuerpo humano. Sinceramente, no conocemos nuestros cuerpos. Con esto ya he dicho todo. Sois una pareja de guapos, humanistas, generosos y muy muy queridos por muchísimas personas que os siguen. Gracias por todo !
Un abrazo👍
❤ mil y mil gracias por tanto Amor al entregar este conocimiento.
Escucharla a ella sería muy interesante su aporte y enseña
Nunca había escuchado una información tan importante sobre las descompensación del cuerpo . Muy interesante Gracias !
Que información más interesante, gracias 🙏Somos un solo cuerpo✌️
Gracias!! Qué maravilloso sería que todos los que trabajan con pacientes supieran y tuvieran esta mirada más integral. En dic. 2022 me descubrieron una protrusión lumbar (L5-S1), el kinesiólogo me ayudo a recuperar movilidad y superar dolor constante pero no me enseñó nada de la importancia de las posturas (cosa que he aprendido con uds en otros videos) y menos de estas cadenas que me hacen mucho sentido. Trabajando de esta manera podría intervenir como en 4 problemas a lo largo del cuerpo a la vez y ¡¡prevenir más gravedad!! MUCHAS GRACIAS POR SU GENEROSIDAD 🙏🏻🫶🏼🙌🏼. Tremendo abrazo desde Talcahuano- Chile.
Que terapia te hicieron ?
Excelente , felicitaciones
exactamente colegas, yo no sé porqué esto casi nadie lo aplicaba hace años, si lo tenemos en libros hace mucho ya, rescatar esto es la base del éxito en los tratamientos, para que se mantengan en el tiempo. Por eso para mi gusto ningún paciente necesita hacer el mismo protocolo que otro. Saludos!
Excelente explicación!
Saludos desde Argentina 🌹
Muchas gracias, muy buena explicación.
Deduzco por las explicaciones que han dado acerca de la mente y las cadenas posturales que todo está estrechamente ligado a el lenguaje del cuerpo.
Gracias por su aporte, debería haber más médicos como ustedes
Interesante ojalá ayudara como corregir
Wow! El mejor video que he visto!!!! Muy bien explicado y muy puntual!!!! Gracias en verdad, si pudiera daría mil likes! Por lo pronto ya me suscribí!!!! Y guardé el video en favoritos, además su voz es muy tranquilizadora gracias
Muy interesante y didáctico vuestro video!!!!
Es la 1ra vez que escucho esto de las cadenas musculares!!!
Muchas gracias!!!!🧡🧡
Esta Información es espectacular, cada día se aprende algo nuevo y estoy seguro q es tal, como lo disen.
Super interesante! Excelente ayuda par los terapeutas
Excelentes explicaciones!! Ojala pudieran verlos mis nietos jovenes para poder evitar llas consecuencias que tengo en mi columna de 78 años!!! Gracias por su dedicación! Bendiciones!!
Tal cual,gracias a los generosos profesionales q,suben sus conocimientos estoy re bien de varias áreas y sigo una rutina de mancuernas con un fisio de Merida Mejico xa ganar masa muscular x mi cirrosis,aprendí q, los músculos le pasa espasmos,y como sacarlos ni hablar de Frank Zuarez...y otros mandados x Dios.
¡¡¡Felicitaciones!!! ¡¡¡Excelente información!!!
Hace meses tenia este video pendiente, lo guarde por el título y es realmente lo que esperaba...y básicamente tengo todas las cadenas afectadas😂
Gracias
Ha jiji ella y su mmm mn. Súper explicado gracias
Jajaja eso mismo pensé!
Que bonito y excelente trabajo en equipo y muy ordenados los diagnósticos en cadenas excelente bendiciones DOCTORES QUE trabajan muy duro y bonito para los de más❤❤❤❤
Muchísimas gracias!! Me ha parecido superinteresante.... Cuesta tanto encontrar una información tan valiosa.... Llevo desde febrero con problemas en el menisco de la mandíbula....
Melina martinez tengo dolor cervical y problemas emociones y dolor cabeza y dolor cuello hombros columna
Wow, ya había escuchado acerca de las enfermedades que son causadas por dolencias del alma y escuchar esto lo comprueba una vez más 😮 gracias por la información tan valiosa ❤
Es la primera vez q los veo, muy interesante lo que explican.
Sois buenisimos ❤❤❤
Wow excelente!! Gracias
Muy bien vídeo, gracias por compartir la información
Gracias a ti 😁🙏
MAGNIFICO!
Super interesante información!
Necesito saber más!
Hola Mercedes! Tenemos todo una Certificación de Cadenas Musculares y Emociones yoga-terapeutico.com/cadenas-musculares/ Aquí puedes ver más 😁 También puedes escribirnos a info@fisiomsalud.com y te ayudaremos más de cerca.
Es primera vez que veo una explicación de verdad , gracias por su vídeo y bendiciones❤❤❤❤❤
Muy bien explicado. 👍📃🖊️
Exelente exposición.. me encantó nutrirme . De vzla.
Interesantísimo ! Me he visto tan reflejada !!Se lo voy a comentar a mi fisioterapeuta, que llevo años con ella. Mil gracias por vuestro trabajo!😊
Exelente la charla como se une la postura con tu conducta y psique felicidades gracias por compartir
Gracias a ti! 😁🙏
Bravo Manolo y la Mary, mucha información de las cadenas.
Gracias!! 😁✨
Que tremenda información. Gracias por el gran aporte que hacen a nuestra salud a través de estas clases 🙏🏼❤️
Me uno al agradecimiento, era lo que estaba buscando. Me gustaría seguir escuchándolos de ahora en adelante, las evaluaciones son las que más enseñan! Gracias
Infinitas gracias!!! Muy bien explicado!!
Gracias a ti! 😁
Excelente, tengo problema en mi cadena esquelética y entendí mucho de lo que me está pasando debido al desequilibrio que tengo.
Muy interesante,muy bien explicado,asombroso como nuestro estado anímico nos afecta nuestro sistema.gracias!
Os felicito por vuestra didáctica y buen hacer con esta terapia ,que práctico y ejecuto desde hace más de 30 años, aunque en España le llamamos diafreoterapia, también le llaman reeducación postural. La técnica que Francis Messier llamó en Francia,anti-gimnasia en los años 40 del siglo pasado, así ayudando a sus pacientes,a traves de la respiración consciente y la postura ,a pesar de que la suspendieron,en su hospital de rehabilitación, ya que no estaban de acuerdo con lo que ella pensaba, que era todo lo contrario de lo que se hacía entonces en rehabilitación.
Me voy a permitir el haceros una observación la bipedestación de los tobillos y los pies es muy importante sin embargo de los tobillos no habláis nada, sería posible hacer un vídeo exclusivo de los tobillos ya que carga todo el peso del esqueleto y lo que intervienen en las emiciones?? Agradecida❤❤
Impresionante lo que se desconoce y no lo manejan ni ortopedistas no fisioterapistas.Solo mandan medicamentos para drogarte o dolor y sin mejorar. Muchas gracias
Super interesante. Mas que util. Y ustedes un maravilloso duo. 😊 Gracias!
Gracias. Quisiera saber mas sobre las CAUSAS EMOCIONALES de todos esos desequilibrios musculares.
Excelente clase. Gracias infinitas Dr
Muchas gracias por publicar este video, muy valiosa información.
Saludos ❤
Gracias a ti!✨🙏
Muy interesante el tema, gracias por este tema mil gracias por la información Dios los bendiga siempre 👍🙏
Son dos personas interesantes valiosa información gente interesante que ayuda al prójimo sigan asi gracias por trasmitir sus conocimientos mil gracias
Que hermoso!!! Gracias por tus palabras :) Aquí estamos para ti ❤ Bendiciones!
Recomiendo "Automasajes "Yo cuento de diez en diez *Zona por zona*Desde los pies a la CABEZA *Hombro,La percha .cintura ,etc Dia a dia *(Suerte!!!Intentalo agua y jabón. )
Muchas gracias muyinterzante esta informacion.Ahora comprendo el desequilibrio en mi cuerpo❤.A tener en cuenta
Gracias a Dios me encontré con éste video tan interesante, de lo mejor que he visto.
Excelente. Que alegria poder ayudarte 💕
Buenos dia un gusto escucharlos que que tenga un lindo día
Hermoso saludo que sale espontáneamente ! 💖
Es muy importante lo q nos enseñan,tengo varo y valgogracias por su ayuda
Valiosa informacion, buena explicacion, desconocia la cadena musculares.
Muchas gracias.
Excelente, quedé con la boca abierta 😮 gracias por compartir esta información
Parece que tomaron mi cuerpo y lo describieron!!! Felicito su explicación, es genial, seguiré mirando, tratando de aprender y aplicar lo que pueda mejorar mi cuerpo que duele de verdad, yo me repito casi a diario en son de suplica: Deseo un día, solo un día, sin dolor
❤ deseo felicitar como médico especialista comparto y difundo para todos los equipos para poder brindar un tratamiento holistico
Woow muchas gracias Pablo! Lo valoramos muchisimo 😁🙏 Bendiciones.
Excelente informacion
Que bueno!
Los felicito,por la forma de explicar algo tan importante de esta maravillosa máquina llamada Cuerpo Humano
Desde Chile un abrazo!
Muy bueno! Estás teorías son las que presentan las antiguas medicinas ancestrales, pero la ciencia siempre las ha subestimado. En buena hora que logran apertura.
Holis y si ya ay desnivel ayuda las plantillas para.correjur postura y eso ayuda también
Estuve diagnosticada con ansiedad y a pesar de que la he superado, aún a veces me da tensión de mandíbula y me genera estres
Debe ser al revés,el estrés te provoca ese movimiento de la mandíbula.
Si ties ansiedad es Porke estas n las cosas del futuro ,puedes estar más en el presente y meditar y mejorarás
Que maravilla de clase! Muchas gracias por la información ❤
A ti Lilix por interesarte por estos temas!! 💪
Un saludo desde Bolivia muy revelador y agradecida por la Información ojala puedan compartir mas videos un abrazo
Sufro de artrosis en columna y rodillas, desde los 40 años tengo compresión de la médula espinal , hernias y rectificación de columna
Excelente exposición muchisimas gracias por compartir, saludos desde México
Que bueno que te gustara 😁🙌 Un abrazo
Gracias por la exposición. Tuenen algunos ejercicios de alineamiento? Gracias. Bendicio es!
Importancia...es importante eltema
Me encanta ver sus videos, muchas gracias por hacer pública esta información tan valiosa. Me llamó la atención que pareciera haber un factor de género en los distintos tipos de cadenas, siendo la cadena de cierre más común en mujeres y la cadena de apertura en hombres. No sé si será una coincidencia en los ejemplos del video, pero de igual manera me causó curiosidad. Abrazo desde Chile!
Exelennte e interesante tema, hoy en dia las enfermedades se van asociando más con el tema sicologico los medicos deben poner mas atencion a la situacion que sus pacientes enfrentan ❤🤔
Hola me encanta la explicación del tema, super interesante. Gracias
Excelente video. Me quede con ganas de saber mas!! Muchas gracias !
Para eso tenemos todo una Certificación en Cadenas Musculares y Emociones 😊🥰Puedes ver más aquí yoga-terapeutico.com/cadenas-musculares/
Y qué tratamiento es para esto?
Gracias por su excelente clase. Que su tiempo y conocimiento sea multiplicado.
Excelente exposición, súper claros. Gracias
Que bueno que te gustara 🥰🥰
Excelente información gracias por compartir
Siempre valioso cada aporte de uds!
Muchas gracias!
Ola! Amigo FisiomSalud Por favor me podría decir la Emoción detrás de la hernias inguinales
Muchas gracias por su explicación. Yo tengo Osteoartritis degenerativa en el lado izquierdo de mi cuerpo, sobrellevó mi enfermedad. Estoy medicada con Pregabalina de por vida. Pero no tomo medicina, solo me mentalizo y equilibro mis pensamientos y sentimientos y sigo adelante. Sin medicinas he recuperado mi sueño. Todos las noches le doy gracias a Dios por todo. En el día y en la noche, al levantarme. Y me siento mejor. Dios les bendiga. Saludos cordiales desde Venezuela 🇻🇪😘
!Muchas gracias es tan bonito saber ésto¡ les agradezco mucho 😢
MIL GRACIAS POR TAN BUEN VIDEO, AQUI YA ENCONTRE CUAL ES MI PROBLEMA
Hola muchas gracias me encanta lo que comparten
Hola, muchas gracias✨🙏
Muy interesante information!. Podrás por favor explicar lo que dicen en el minuto 3:59 donde dice que la persona tiende a esconder el dedo pulgar cuando está comiendo. Que tiene que ver eso????
Mil gracias 🙏🏻
Gracias gracias gracias 💜💜💜🌈
interesante, hace 6 años practico pilates y he emjorado muhisimo la alineacion de mi columna, muy claro el especialista. gracias
Que bien 🙏🥰
Excelente , clarificador!! Muchas gracias por el video que aporta un montón!
Interesante muchas gracias por la información
Gracias un gran abrazo
Excelente muchas gracias por tan valiosa información es justo lo que me está pasando.
gracias por tu tiempo y paciencia en la explicación del tema
Gracias por comentar 😁✨
Cómo tratar el dolor de coxis gracias