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Adoro gli esercizi svolti lentamente, ci si concentra molto di più sulla giusta esecuzione dell'esercizio e i muscoli sembrano lavorare molto di più, anche senza sovraccarichi... Spero ne proporrete altri!
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Ragazzi stupenda questa "Slow challenge".
Mi sono troppo divertito.
Vi prego di ripeterlo in futuro.
Grazie infinite.
VAAAAMOOOOOSSSSS🤙🤙🤙
Fantastici come sempre!
Bellissima video, gia fatto anche io adesso, grazie mille.
Grazie Katia sei bravissima ❤
Grazieeee fix fit 💪💪
💯💯💯💯💯💯💯💯💯 Grazie infinite 💕💕💕 Super Vamos 😘
❤❤❤❤❤
Buongiorno
Il calf lo faccio spesso perché ho polpaccio che tende ad ingrossarsi.... Vi amo tutti ..❤