Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
[Skinny face] Remove fat from your face! Popular small face massage!
HTML-код
- Опубликовано: 20 янв 2021
- [Popular video]
↓ The most regenerated calf in Japan
• 【1日6分】ふくらはぎの筋肉・脂肪削ぎ落とし...
↓ A daily meal that lost 11 kg in 3 months
• 【3ヶ月で11kg減】勝手に痩せる1日の食事
Let's pick up tomorrow's self, who is cuter than today!
[SNS]
Instagram
→ www.instagram....
The diet meals and exercises that are too easy are summarized above!
Twitter
→ na...
If you tag or share, I'll do a lot of "like"!
☀️ TikTok ☀️
→ www.tiktok.com...
Leg thin information is being updated
Video editing: Ma-chan
Ma-chan's Instagram
→ ...
If I upload a video and you comment immediately, I'll reply everything!
Turn on notifications and wait for it! !!
(I check it even if you didn't comment right away!)
[Job request]
naru.enjoy.diet@gmail.com
[Who is "Naru"? ]
Hello! I'm a crazy positive dieter born in Fukuoka!
I am stressed by diet and overeating and vomiting.
I experienced an increase or decrease of 20 kg.
My skin was rough, my hair fell out, and my face was swollen.
I thought my life was over.
With my crazy positive power, I succeeded in dieting.
I succeeded in losing 11 kg in 3 months (57 kg → 46 kg, 164 cm)
There is something I can tell you because I've lost my body and soul on a diet.
You don't have to be perfect.
Let's pick up tomorrow's self, who is cuter than today.
with me.
![[Massage to lose weight] Make your nose smaller and taller!](http://i.ytimg.com/vi/pAxFjGP9S70/mqdefault.jpg)
![[Massage to lose weight] Make your nose smaller and taller!](/img/tr.png)
![[3 minutes] SORAN BUSHI that dramatically changes your face line](http://i.ytimg.com/vi/XixkP2EJM1A/mqdefault.jpg)
![[Transform in 2 minutes! ] Massage to remove fat from the eyelids!](http://i.ytimg.com/vi/wQ5FDYV2JWk/mqdefault.jpg)
![[6 minutes] Massage to remove calf muscle and fat [Leg thinness]](/img/1.gif)
このマッサージ初めて4日目くらいになってから
気になってる男の子に『顔ちっちゃいな〜』って
言われてほんとに有難いです...т ̫ т♡
これからも頑張ります🎶
脈ありじゃん♡がんばって！！
青春すぎる笑笑
めちゃめちゃキュンとした笑
素敵な青春をすごせ〜！
ファイト🚩😃🚩
最高やん？
ちょっとでもいいから可愛くなろうと必死に動画みて頑張ってるうちら可愛すぎてやばい
それな⸝⸝> ̫
一番可愛いよね🥺✊🏻🔥
いや、それな？
やる気出るお言葉🥺
それな❣️
えぇ〜どうしよううちらどんどん可愛くなっちゃうよ！！💦💦💦最高だね💦💦💦💦💦
最高じゃん💦💦💦
@@naru.enjoy_diet あのー男でもいけますか？
@@user-lq3ez8nn7h これに男も女も関係ねぇ！！！やるかやらないかだ！！！
かっこよ( ˙꒳˙ )
なんか仏が言ってるみたいで草
6:58 首 鎖骨 5回
8:43 咬筋30秒➕片方10秒
10:10 こめかみ 10秒
10:40 鼻筋 3回
11:53 頬骨ゴリゴリ首筋鎖骨流し5回
goated
@@user-fu5mw2zh7vか😅
まじでなるねえ言ってる通りで、俺男だけどちょと前太ってたんだけど体多少鍛えても痩せたの気づかれなかったけど、顔やせしたらまじでシュッとしたとか痩せたとか言われるようになった！体と顔両方鍛えたら垢抜けて彼女できた！
皆の「痩せた報告」が私の顔痩せの糧になる。
おぉ、ビックリするくらい伸びてる!!
分かります( ´⚰︎` )
コメ欄見てモチベ上げてます(*´꒳`*)
わかります！！
めっちゃ分かります!!
これ何日かで変わるのかなって思ってやってみたけど変わらなかった、、っていうそこのあなた！！私は2週間続けたらあーらびっくり顔の横幅がせまくなってシュッてしましたとさ😏これほんとにすごいから諦めないで続けてみてください😸
めちゃめちゃモチベです！
モチベ上がる！
ジャパネットたかたさん？
こういうコメみてよし頑張ろo(｀^´*)
って思うけど結局少ししかしてない…( ・ω・)
めちゃくちゃモチベになりました😭😭
お願い誰か毎日よんで😢
がんばれ！
頑張って！
本当に変わりたいのなら自力で来ますよ
(一緒に頑張りましょ👍🏻)
がんばろ！
以前にもコメントした物です！！
1月10日から毎日夜にして早7ヶ月です！
半年以上続けて思った事は
めちゃくちゃ変わりました‼️
やる前は左右非対比
目が小さい 浮腫やすいがコンプレックスでした😭
7ヶ月続けてみて
左右非対比が改善された‼️
浮腫みにくくなった！
外カメラで撮るのが嫌じゃなくなりました！こらからも続けます！！
ちなメンズです！！
【自分用】
7:12 鎖骨流し
8:02 鎖骨流し
8:57 咬筋
10:05 強く噛んで盛り上がる方
10:23 こめかみ
10:55 鼻筋から目頭にかけて3往復
12:07 頬骨～耳下～鎖骨
ありがとうございます🌟ファイトですっ🔥🔥
@@naru.enjoy_diet
メッセージありがとうございます！！😭
頑張ってなるねぇさんみたいな綺麗なフェイスラインゲットします💪💓
ありがたすぎる
有能すぎる😭
自分用と書いてありますが使わせてもらってます！😂こういうのあると何故かやる気出るので有難いです💪🏻🤍
まって！これ3ヶ月お風呂で毎日欠かさず続けたらエラが無くなった！！！！すごすぎる！！輪郭もシュッとしてきて周りからも痩せた？？って言われるようになりました！！これからも続けられるように頑張ります💪🔥今やってる人たちも諦めないで続けてみて〜🥹
すごい！！モチベ上がりました👍👍
顔で何か他にやってたりしましたか？︎👀✨
@@user-hu2ei2oq9s 顔以外は私辛かったんでやってませんでした🥺本人が可能であれば顔以外もやってみた方がいいと思います‼️
@@user-hu2ei2oq9s 私はめんどくさくてやってませんでした😭💦でも絶対やれる人は絶対にやった方がいいです‼️私と同じめんどくさがり屋さんは1週間だけでもこれやってみてください‼️ほんとに変わります‼️
今まで色んな人の顔やせマッサージやってきたけど、これが1番効果ある！！
朝は時間に余裕がある時だけ、夜はパックの後ってやり始めて２日目にして母に「あんた痩せたね！顔がキュってなった」って言われました！！
家族には「あんた痩せた？」って疑問符で聞かないで！！私を見て痩せたって思った時だけ「痩せたね」って言って！！って日頃から強く言ってあるので本当に顔肉落ちたんだと思います！！なるねぇすごい😭😭この調子で全身頑張ります！！
6日くらい続けたんですけど…お母さんに顔小さくなったって言われました……めっちゃ嬉しかったです!
これからも頑張ります💪
このコメ欄幸せすぎて、私も頑張るわ
今日でマッサージ初めて3日目なんだけど、朝お母さんに「あんた顔痩せたね」って言われた！
今までマッサージとかしてこんなこと言われたことなくてめちゃくちゃ嬉しいです！
皆も一緒に頑張って可愛くなろ！
１日何回しましたか！！？
@@user-wy3yx2kw8i
私も知りたいいいい
成人式まで残り1ヶ月最後のあがきで毎日頑張ります🔥
同士いたら一緒に頑張りましょう✨
このマッサージ3日間くらい続けてたらめちゃめちゃ顔小さくなってました😢💞家族にも気づいてもらえて嬉しかったです！なるねぇほんとにありがとう！！
本当にこれ一回やっただけでお母さんにも「あんたちょっと顔ちっちゃくなった？」って言われた！
夏休み中だから友達に頑張ったねって褒められるように頑張る！
就活がオンラインになったことで顔が少しでも良く見えるように毎日続けて気づいたら11ヶ月たちましたが、鎖骨埋まってたのに見えるようになり、体重変わってないのに友人からは痩せたねと言われるようになって、証明写真でさえもいい感じに写るようになったのでこれは本当に続けるべきだと思いました！今ではもう息吸うくらい大切な存在ですこのマッサージ！
今日も自分磨き頑張ってて偉い👏🏻
体育祭近いから垢抜けたい！！呼んでほしいです！
1日目🙆♀️2日目🙆♀️3日目🙆♀️4日目寝落ちた😭5日目🙆♀️6日目🙆♀️7日目🙆♀️
肌荒れのことも気にしてくれるとか神すぎ
高校3年の男子です。ずっと顔の浮腫に悩んでて動画を見つけてやったらスッキリしてきました！半年前からランニングと筋トレに励んでて脂質少なめの食事などもしてました。マッサージと今までしてきた事をセットで続けてたら思った以上に効果が出ました！ありがとうございます！
長尾
始めてから1週間が経つかな辺りなんですがもう既に効果ありまくりです🥺みんなに小顔になったねっていわれますほんとにありがとうございますかんしゃしかないです
6:58 start
8:42 咬筋
9:51 +10秒
10:09 こめかみ
10:40 鼻筋~目頭
11:54 last
これほんとにすごいです。
はじめて2日目ですが、顔の形変わりました……。
自分の顔は骨格も人と少し違うところもあって、もうこれだからって自分で勝手に諦めてましたが、それは甘えでした😌
見た目のバランスかなり良くなりました。
全然変わります。皆さんもぜひやってみてください！
私も続けます……！
このマッサージ本当に凄い。
昨日やって今日母親に痩せた？顎のラインがスッキリしてる！と言われました。
まさか1日で効果が出るとは思ってなかったのですが...
心なしか下向いた時の二重顎が小さくなってる気がします！
このチャンネルに出会えて良かったです！
マッサージしていちにちで友達に気づいて貰えました！凄すぎます！
6:58 首筋と鎖骨
8:42 噛む筋肉ほぐす
9:51 10 # side with stronger bite
10:09 10秒 temples
10:40 鼻筋目頭
11:54 ほっぺから鎖骨まで
朝夜2回：朝起きたら＋お風呂後
自分用
なるねぇ〜〜〜！！！！！！
このマッサージ3週間くらい続けたんですけど、
普段つけてたマスクがサイズ合わなくなってきて、お話してる時に落ちてきたりするようになりました……！！！😭😭😭✨✨✨
このまま続けて、もっと自信のあるかわいい女の子になります……！！💪✨
大好き！ありがとうございます！！！
37歳の私、顔に肉付きすぎて笑った時頬肉と共にほっぺの下あたりにも2重に肉がでてて萎えてた。。。
この歳になると色んな動画見てマッサージしても無くならなかったのに……無くなってきてるの…！！
なるねぇ凄い！！
みんな！この人は本物や！！！
ありがとう！なるねぇ💗💗💗
毎日頑張ります😭✨
今日から春休み‼️休み明けみんなに痩せたって言われるように朝晩毎日頑張ります！！！
終わったらまたコメントします❤️🩹🗯️
これやり始めてまだ3週間ぐらいだけど顔スッキリしただけじゃなくて鼻が細くなったというか高くなってプリクラ写りが3倍ぐらい良くなった！
ありがとうなるねぇ！！
私これ続けて5ヶ月目だけど続けるだけ本当に価値がある！！周りの子からも『痩せた！？』とか言われたりした😭そんな事言われたのが人生で初めてだから本当に嬉しかった。。🥺🥺
なるねぇのお陰です！本当にありがとうございます😭😭これからも続けて痩せて可愛くなってやる👊💖
1日どのくらいやりましたか！？
@@user-hh1bn3bi8b 1日1回です！やるタイミングはお風呂上がりで化粧水塗るのと同時にやってます！👍💗
３ヶ月ぐらいやってたら二重顎らへんなくなってきた🎉
鎖骨もきれいに出現！！
自分どんどんかわいくなってる❤
半年間このマッサージを続けてみましたが、明らかに顔がスッキリしました。特に頬付近がスッキリ！！！
やって見る価値はめちゃくちゃあります！！
これすごい、やった後のスッキリが凄い
高校入学までに痩せてやる
うちらマッサージも頑張って本当
偉すぎな！！
春休み垢抜けて「別人！？」て言われるよう頑張ります！笑
6:58 首から鎖骨まで流す
8:42 咬筋を30秒ほぐす
9:51 よく使ってる方を+10秒
10:09 こめかみを10秒ゴリゴリ
10:40 鼻筋から目頭に向かって3往復
11:52 頬骨から耳下まで持ち上げて流す
ありがとうございます！ー
@@music_tako お役に立てて嬉しいです✨
ありがとうございます！ナイスです！
@@user-yt8ge9py3l こちらこそコメントありがとうございます、
お役に立てて嬉しいです✨
めちゃ感謝です😳❣️ きょも担さん、、、？((((関係ないこと聞くな。
このマッサージし始めて4日目くらいだけどすでに顔ちっちゃくなった！！！！顎めっちゃシュってした！！！！すごい！！！今までのマッサージの中で1番早く小顔になるし1番顔ちっちゃくなった！！！！なるねぇ大好きです！！！脚と目のマッサージも頑張ってます😽
まじですか！！！やる気出たぞぉっ
@@user-yb5pm1vx6e お風呂で毎日やっているのですが、色んな人から顔シュッとした？と言って貰えます🎀🎶ちょっとサボってしまうと次の日また浮腫んでしまうのでなるねぇの言う通り、続けることが本当に大事だと思います！一緒にがんばりましょう😾👊🏻👊🏻
@@user-wm3we1gj8b おお！！！頑張れます！！ありがとうございます！頑張りましょー！！！！😆
これって皆さん1日何回くらいやってますか？
@@user-mz7fy8xc2i 私は3回ぐらいです！
このマッサージびっくりするほど効果があって凄く嬉しい♡♡
なるねぇさんの力で顔が小さくなりましたほんとにありがとうございます✨😭
好きな人に、「私が痩せたら付き合える可能性ってある？」って聞いたら、「うーん、どうだろう、わかんない」ってきたので私は「じゃあ、痩せる。頑張る。」っていったら「頑張れ」って言ってくれたのでまじでがんばります。私は三日坊主なんですが、本当に今回は続けようと思いました。−15〜-20キロ目指してます。応援お願いします！！みなさんも頑張ってください！！
一緒に頑張りましょう！
聞けるのすごい
どんな質問だよ…w
俺も頑張るわ
なるねぇさんの動画ホントにオススメです！
脚やせのマッサージなど3日やったら足少し細くなりました😭
顔のベースが吉田羊、笑うと新垣結衣・KEIKOで、しゃべるとDJ社長（→褒め言葉）
語りに説得力ありすぎ😅
しゃべるとDJ社長分かります😂😂でも社長の喋り方説得力凄すぎて好きなのでなるねぇの説得力ありますよね☺️
福岡の人大体こんな感じですよ!!^^
@@user-ue1nh5lc6g 福岡の明るい人って感じですね笑
これ続けやすそうです！
ありがとうございます😊
これから頑張ります！
今日もお疲れ様です🫶🏻💞
頑張ってて偉すぎる👏🏻
7:00 鎖骨揉んでいく5回
8:42 咬筋30秒
9:52 咬筋+10秒
10:11 こめかみ10秒
10:42 鼻3往復
11:40
ありがとうございます😊
@@user-sr6rs4pr9oありがとうございます😊
これ1週間以上続けてるけど本当に顔の肉が落ちた感じする👀あの笑った時にポコって出る頬の肉が出なくなりました!!本当にありがとうございます😭まだこれからも続けてみます！なるねぇさんの事応援してるので頑張ってください💪
1日何回しましたか??
@@hump_yabat 返信来てたの気づかなくてごめんなさいー！私最近なるねぇさんの小顔マッサージ三日坊主でできてないんです…笑 自分は1日1回、お風呂上がりにしてました👍1回するだけでも毎日やってれば変わると思います、！
これお風呂上がりやるとまじで効果ある…❕
3日くらい続けたら顔の肉が薄くなってきた最高すぎる❕
かわいい同担さんに負けたくない!!!
始めて3週間前くらい経ちましたが、これ本当にめっちゃ効果あります…！！！！
顎のお肉も徐々に消えてって、ほっぺを耳元まで流す作業の時に明らかにお肉の量が減ったと実感できます（語彙力無くてすいません）
皆からも顔痩せたねって言われることが多くなりました！
絶対に変われます！なるねぇありがとうございます🙇🏻♀️
※自分用まとめ
【むくみの原因】
1.肩凝り
2.水分不足
3.塩分とりすぎ
4.睡眠不足
5.湯船に浸からない
これらをやってしまわないように注意⚠️
【マッサージ】朝と夜2回やること！
①
7:00 首から鎖骨までもみほぐし 左右10回
7:19 首から鎖骨まで流し、鎖骨を更に流す 5回
→鎖骨＝ゴミ箱！
まずはゴミ箱を空にして受け入れ態勢を取る！
②
8:44 咬筋をほぐす 30秒
→手をグーにして揉みほぐす
9:52 左右対称にする ＋10秒
→抑えて噛んだ時に左右どちらかお仕返しが強い方をやる。
③
10:12 こめかみゴリゴリ 10秒
④
10:42 鼻筋から目頭までをほぐす 3往復
⑤
11:55 頬全体から鎖骨まで流す 5回
(肌荒れが気になる時は拳で頬をこめかみに向かって押し、その後首から鎖骨まで流すやり方でもOK)
《朝時間がない💦って時》
①(7:00と7:19)だけでもやること💪‼︎
@@user-yh8xf3ij1q そうですよ。なので1〜5をやってしまわないようにって書いてあります。
よく読んでくださいね。
1〜5はあくまでも【むくみの原因】ですから。
このマッサージをやらせていただいて一週間もたたないうちにフェイスラインがでてきて鎖骨もうっすら見えるようになりました💕本当にありがとうございます!これからも頑張ります🫶🏻
夏休みとにかく食べまくってぶくぶくになってってずっと悩んでたけどなるねぇのこのお顔痩せやって1回目から効果出てシュッとしたっ！！ほんとに感謝です、、もっと小さくなるようにこれからも続けていきます！！
好きな人への思いを一心に一生懸命努力してる私たちさすがに可愛いし努力家すぎて感動
なにこれ！！ずっとあとで見るに置いてて冬休み一日目の今日初めてやってみたんやけど即効性すごない？！🥲
嬉しいてかもっと早くやっとけば良かったぁぁぁあ！！
8月から11月の約3ヶ月これを続けて見たんですけど、フェイスラインがスラッとして、笑った時の顔が激変しました！！
最初は効果あまりなかったけど、やっぱり続けたら凄かった！！
ありがとうございます！！
顔痩せしたいから頑張ります！！
1日目◎
おわり
ダイエットもしながら3ヶ月ぐらい続けましたがマジで顔が変わりました！このマッサージやる前はむくみにむくみまくって顔が膨らんでいましたが､顔周りの肉がなくなってスッキリしました！！しかも彼氏ができました!!もっと可愛くなるぞ!!!!!!!!
6:15〜 顔痩せマッサージスタート😏🌟💓
すいませんこれも置かせてください🙏🏼
7:09
いやまじありがたい
@@user-yf2es9iu9o 助かります~😸💖
@@user-yi8dc5iq8p 毎日頑張りましょうね
皆さんのコメント見て正直「本当かな…」って思いながらやり始めてまだ4日目なんですけど、写真を撮って見比べると、まっっっじで変わってて思わずニヤケました。感動。続けます。
「かわいい君が愛おしい!」っていう曲流してスキンケアとマッサージしながら超ノリノリで踊って、自分んもいつか!って妄想してたのは内緒
想像しただけで可愛すぎるww
今まで小顔マッサージしても別に何も言われなかったけど、これやって次の日学校行ったら、「痩せたでしょ！横顔めっちゃ綺麗になってる！」って言われました！！
ショートめっちゃ顎のライン見えて気になってたので嬉しかったです！ありがとうございます😂
これ本当にみんなやってほしい…！
３日頑張って続ければその後は自然に日課になっていくから！！
首の横の筋？が本当に綺麗になったし、顔がスッキリするからみんな頑張って続けよう~🥹
今日も来れたよ👏😿！！！今日も頑張るうちら可愛すぎる😾💞
皆さん早くに結果出てて羨ましいです､､！
なるねえはどのくらいでこんなに小顔になったんでしょうか😳いつも顔の肉が落ちないので頑張りたいです…！応援してください😭
頑張れ！
今日初めてやったけど普通に見て分かるくらい変わって泣きそう🥺🤍
どのくらいで効果でましたか？！
え、ほんまそれノーマルカメラで見たらえ？小顔効果ついてるって思ったくらいなんだがあせあせ
@@user-xt9sw5ew4r やった後すぐ鏡見て口角上げたら頬にのってる肉の量が違いました😳
いつやりましたか？？
@@user-vz2bs1nq4b 夜やってますか？？
最初はソーラン節だけやろ！って思って始めたけど、どんどんなるねえのいろんな動画やり始めちゃう😹✨
顔小さくなりますように！
お風呂の中でやったら代謝良くなりすぎて、肌が綺麗になったねって褒められた、最高ですなるねえ
今日からお風呂上がりに
始めてみました！！
顔痩せしたい！！頑張ります！！😊
6:13 23日に大好きな推し様に会えるから頑張る
今日で2日目💭🎶なるねぇさんのおかげで可愛くなれちゃったり~!?♡
ニキビがある子のため、とか、朝時間ない子のため、とか、私たち一人一人のことを本当に考えてくれてるんだな～って伝わってきて、改めてずっとなるねぇについて行こうって思えた！
(ニキビありまくりでいつも朝遅刻ギリギリなおデブJKより)
今まではフェイスラインがうっすらとしか無かったのですが、
なるねぇの小顔マッサージを始めてからはっきりとフェイスラインが
出るようになりました！！
それに皆から「顔小さ！」と言われるようになりました😳💦
感謝しかないです！
私、まだスマホ貰えなくて、おかあさんのスマホのRUclipsrからみてるんですけど、
この、顔やせ方法がすごすぎてメモっちゃいました！
毎日、頑張りまーす！
こんな、動画出してくれてありがとうございます！
ほんとにこれ効果ありすぎる…
友達に痩せた？って言われた😭😭みんな頑張ろう❕✊🏻💖彼氏の元カノより可愛くなってやる
【追記】
彼氏に顔痩せた？！って言われました（泣）皆さん是非やりましょう
友達が顔小さすぎてまじで横歩いてる自分が周りにどう思われてるか心配で、、どうにかならないか調べてみたらなるねぇさんの動画を見つけました！5個全部当てはまっててまぁそりゃそうかこんなに浮腫んでるんだもんなって思った😂これから毎日マッサージして小顔目指す🔥
頑張ります🌟
これから一瞬間ちょびっとでもいいから頑張ってみます！私めちゃ三日坊主なんですよ、😢頑張って２日続けるけどもういいやってやってしまいます、これから頑張ってアンパンから学園ハンサムなってきます！
マジで正直に書きます。
今までマスクが、普通サイズしかちょうどいいサイズがなかったのに、今は小さいサイズが付けれるようになったんです。
だから、これからも頑張って毎日、朝、夜とやっていきていです！
どのくらいやりましたか？？あと一日に何回やりましたか？(質問攻めでごめんなさい🙇🏻♀️)
クリスマスまでに可愛くなるぞ🔥
俺も
浮腫むとこの説明がわかりやすすぎて好き🥰
今日は来れた！！😼✨最後まで頑張る🔥🔥
このマッサージを始めてもうすぐ4ヶ月になります。ちょくちょく写真を撮ってモチベを維持してたのですが、今日撮って前回と比べたらめっちゃ痩せてて嬉しくてコメント書きに来ました！笑
ほんとに続ける価値あると思います！
皆さん一緒に頑張りましょう！！
1日の中でいつやってますか？
@@user-sg5zx3id4w 動画で朝と夜って言ってるよ
@@user-dx2iz4qk3y ありがとうございます❤︎
@@user-sg5zx3id4w 自分は基本的に夜はしっかりやって、朝は通勤中運転しながら片手間でやってるって感じです笑(危なくない程度に）それプラス水を毎日2L飲むだけでも結構変わってきてる気がします！
@@user-oy7xk2uh6t ありがとうございます😭
1度寝てトイレに行くんだけど、夜中またまたなるねえの動画を見てマッサージして…気持ち良くなってきたら又寝る‼️それぐらいハマってます‼️
今日もお疲れ様です🫶🏻💓
資格の勉強が落ち着いてきたので、顔痩せ以外も頑張る✊🏻
800万回再生！！！！！
おめでとうございます🎉🎉🎉
みんなと一緒にたくさん頑張れて嬉しい！！
うちも嬉しいよぉ〜🥲💓！！
夢に親が出てきて「顔痩せろ、痩せたらまだマシな顔になる」って言われて危機感感じたんで来ました爆笑 夏休み残り少ないけど勉強と両立して頑張る！！
頑張って下さい！
関係ないんですけどpreTVのまりめろちゃんの動画のコメント欄に居ましたよね？？違ったらごめんなさい…😭😭
@@user-xo4fk1ug1y いました！！！！ ！！！ いました！！！！笑笑笑
これやり始めて5日目で、まだ顔自体に変化はないと思うけど鎖骨がまじでスッキリしてきた😭3日目くらいには、一日目にどこか分からんかった首の筋がどこかわかるようになった🥺❤️🔥もっと頑張る！
今年こそ痩せる年にしましょう....!!!!
きたよう‼️小学生からスキンケアも筋トレもストレッチもマッサージも頑張ってるの偉すぎって💗
自分用
浮腫の原因
1.方が凝っている
2.水分が足りていない
3.塩分の摂りすぎ
4.睡眠不足
5.お風呂よりシャワーが多い
マッサージ開始
6:01
これ割とマジで夕方お風呂入りながら
この動画＋３分顔面ストレッチを続けて三日目なんだけど明らかにフェイスラインくっきりしとる…朝の浮腫み具合も減った…𝐁𝐈𝐆 𝐋𝐎𝐕𝐄…
やり始めてから2週間経ちました…
鎖骨エグ出てくるこれ…
少し出てくるくらい→通常状態で鎖骨出とる！！くらいになってます(伝われ)
過去にこのマッサージやってて、今は専門学校忙しくて、食べすぎたなって時にだけこのマッサージやってるんだけど、クラスの男の子に「横顔のフェイスラインが綺麗」って言ってもらえたし、友達にも「顔小さいしフェイスライン綺麗」って言ってもらえた！
これからも続ける！ありがとう！
コメント見失わないように… 0:00
かなり前からちょこちょここのマッサージやってて謎にフェイスラインが綺麗になっててえ？こんな綺麗やったけ？？みたいに思ったのはこのマッサージ動画だったのか､､､主さんのコメントで気づけた😿💗
お疲れ様です~🫶🏻💓
頑張ってて可愛い🌟
燃焼祭り2日目です！！
顔がすっきりした感じします😆
朝と夜で継続してやっていきたいです〜！
夏休みに垢抜けしようと頑張ってる私かわいすぎ👼💕
普通の女の子が着けてるような小さめマスクが付けれるようになるために3週間くらいこのマッサージを続けてます！一日でやめてしまう私がここまで続いてます😭感動😭顔小さくなりますように🥺
前これやってたんですけど三日坊主ってやつで終わっちゃいました😸けど今日から諦めず頑張って行きたいです✋🏼💞報告毎日します
好きな人に好かれるためにがんばるぞー！
頑張れ〜！！✊🏻´‐♡