【高齢者脳トレ体操】ボールを使ったレクリエーション【介護予防】
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- Опубликовано: 22 авг 2024
- ボール回しシリーズパート2!
今回の動画は、座位と立位の2種類をお伝えしています(^^)
座位では上肢の可動域、立位で体幹やバランス力の向上を目的として行ないます!
複雑にしながら楽しんでください\(^o^)/
パート1はこちら: • 【高齢者レクリエーション】円になってできる脳...
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【てつまる】
シニア専門運動指導者・柔道整復師
デイサービスにてシニアの機能訓練をしたことがきっかけで、介護サービスに疑問を抱き独立。
要介護者を減らすべくフリーランスとして独立し、地域に密着した介護予防のための体操教室、出張マッサージ、リハビリ等を実施。
300名以上のシニアの運動指導をして、見えてきたことを発信中。
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関係ないけどTシャツが打首で草
ファンなもんで!