【爆笑のコツ】グーチョキパーだけで笑いを生み出す5つのパターン
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- Опубликовано: 27 дек 2024
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こだわったのは「ただなんとなくしている体操」からの脱却。
今までの体操DVDは、TVをみながら何となく体を動かしているだけでした。でも、それでは体操の効果は半減。
そこで、せいかつ体操DVDでは、「日常生活動作(ADL)」に焦点をあてました。
生活の中の、食事・更衣(服を着る)・排泄(トイレ)・入浴・整容・移動などを意識してもらい、その場面で危険な個所を確認してもらったり、その場面で必要な動きに特化して体操をしてもらいます。
すると、「なぜこの体操をするべきなのか」が明確になり、体操へのやる気も効果も高まります。
日常生活動作(ADL)に特化し、場面を想像してもらいながらの体操なので、真似するだけで超効果的な健康づくり・リハビリが期待できます。
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お笑い芸人の作業療法士が発信する！集団体操や、集団リハビリ、レクリエーションですぐに使える！笑いが生まれるリハレク体操☆
手と指の運動で脳を刺激。認知症予防に。
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そのノウハウを紹介します。
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グーチョキパー体操
変化をつける大切さ
改めて気づけました😊
頭がこんがらがりますね。
笑顔が広がりますね。楽しくやってみます😆💗
楽しむのが1番ですね！
ありがとうございます。
参考になります！
ありがとうございます😊
さっそくレクでつかいたいですね〜
なかなか良い！まいにち3分でもやればIQ伸びる
凄く、参考なりました。
顔がつり上がります。落ち着かないと***
これ、ごぼう先生がやってますね