【お弁当】胃袋掴んだ！節約しつつも満腹献立|5日間のボリューム満点弁当

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節約を意識しつつも満腹に。胃袋掴んだ1週間のお弁当です♪
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/ @chamikitchen
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ーDAY1ー
0:34 チキン南蛮~梅タルタル~
　　　ブロッコリーとほうれん草の胡麻おかか
　　　もやし炒め
ーDAY2ー
4:33 厚揚げの大葉チーズ肉巻き
　　　玉ねぎとベーコンのマヨサラダ
　　　ブロッコリーとほうれん草の胡麻おかか
　　　卵焼き
ーDAY3ー
8:49 デミグラスハンバーグ
　　　マッシュポテト
　　　ほうれん草のポン酢おかか
　　　卵焼き
ーDAY4ー
13:37 ディアボラ風チキン
　　　やみつきブロッコリー
　　　きのこのネギ味噌
　　　卵焼き
ーDAY5ー
18:24 生姜焼き
　　　やみつきブロッコリー
　　　きのこのネギ味噌
　　　卵焼き
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