Meditación Guiada Básica para Calmar la Mente. Disminuye Estrés y Ansiedad. Paz interior Mindfulness

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  • Опубликовано: 23 окт 2024

Комментарии • 78

  • @leinonenb2385
    @leinonenb2385 4 месяца назад +1

    Gracias, gracias, gracias 🙏🏼

  • @ElenaOrdoyo-kb2bw
    @ElenaOrdoyo-kb2bw 3 месяца назад +1

    Gratitud ❤❤❤por compartir, ajuda a conectar con tu verdadero SER😊❤😊❤

  • @gabrj_1989
    @gabrj_1989 5 месяцев назад +4

    Kaixin proyect merece llegar al millón de suscriptores!!!❤❤❤❤

  • @noranavarro8336
    @noranavarro8336 5 месяцев назад

    Gracias Gracias ❣️ Namaste Gracias 🙌

  • @StellaMarisMiani
    @StellaMarisMiani 5 месяцев назад

    Gracias hermosa meditación ❤

  • @mariadelpilarangulosoriano2980
    @mariadelpilarangulosoriano2980 5 месяцев назад

    Gracias poderosa 💪🏾🧘🏽‍♀️🙏🏽🌻

  • @josericardomejia6909
    @josericardomejia6909 4 месяца назад

    Gracias muy relajado al final ,todo excelente 👌

  • @florenciaemiliahenriquezro8430
    @florenciaemiliahenriquezro8430 5 месяцев назад

    Gracias, gracias, gracias 🙏 ❤

  • @angelluisquintela2201
    @angelluisquintela2201 9 дней назад

    Muchas gracias por esta meditación, me la pongo cada vez que no soy capaz de estar en el PRESENTE, bendiciones ❤❤

  • @esteravila2708
    @esteravila2708 5 месяцев назад

    Hermoso gracias

  • @matilderodriguez5757
    @matilderodriguez5757 2 месяца назад

    Gracias!!! Bendiciones!!

  • @gabymartinez13
    @gabymartinez13 5 месяцев назад

    Gracias 💫💖💫

  • @beatrizamaliamorales7414
    @beatrizamaliamorales7414 5 месяцев назад

    Gracias❤❤❤❤❤

  • @elsatejasa9
    @elsatejasa9 5 месяцев назад

    Gracias de ❤❤❤!!!

  • @marthasuarez2262
    @marthasuarez2262 5 месяцев назад

    Gracias gracias gracias!!!

  • @melvasilva9771
    @melvasilva9771 5 месяцев назад

    Gracias gracias graciad

  • @mariajesussanchez3233
    @mariajesussanchez3233 5 месяцев назад

    Me ha encantado.muchas gracuas

  • @VanessaReyeros
    @VanessaReyeros 5 месяцев назад

    Muchas gracias por esta meditación.🙏🏼

  • @almagloriaespinosa2776
    @almagloriaespinosa2776 4 месяца назад +2

    Muchas gracias, es maravilloso darse cuenta que simplemente regresar a la atención en la respiración, corta con tu círculo de pensamiento,te ayuda a darte cuenta y observarte,ejercita el control de tu mente y sobretodo calma tu cuerpo de esa ansiedad inconciente. Muchas gracias por cada meditación ❤

  • @lolaortegaruiz1685
    @lolaortegaruiz1685 5 месяцев назад

    Gracias ❤❤🎉

  • @lolaenriquez6525
    @lolaenriquez6525 5 месяцев назад

    Gracias....siempre

  • @lesviapineres6788
    @lesviapineres6788 5 месяцев назад

    Gracias me siento tranquila

  • @yaninplatarojas4694
    @yaninplatarojas4694 5 месяцев назад

    Estubo fabulosa me sentí súper bien muchas gracias 😊

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 5 месяцев назад +2

    Gracias amor por la meditación me siento muy bien en una tranquilidad plena gracias bendiciones 🧡🧡☺️🇺🇾🇺🇾⭐⭐🙏

  • @ElenaOrdoyo-kb2bw
    @ElenaOrdoyo-kb2bw 5 месяцев назад

    Muchas gracias, he conseguido una profunda calma❤❤❤

  • @enriquetaangelacampos6386
    @enriquetaangelacampos6386 5 месяцев назад

    Muchas gracias 😘

  • @maricarmencasas733
    @maricarmencasas733 5 месяцев назад +1

    Gracias gracias por ayudar a tranquilizarme 🙏🏻

  • @norazamarripa9860
    @norazamarripa9860 5 месяцев назад +1

    Mil gracias, siempre me ayudan mucho estas meditaciones 😊❤🙏

  • @elenabonilla8296
    @elenabonilla8296 5 месяцев назад

    Me encanta Gracias por ayudarme ❤

  • @luperodriguez748
    @luperodriguez748 5 месяцев назад

    Muchas gracias.

  • @margaritapena5024
    @margaritapena5024 4 месяца назад +1

    Buenos días el mundo sería mejor si todos compartimos esta experiencia con los demás , que no entienden ,que es la mejor forma de encontrar paz interior amén bendiciones 🙏🥰🙏🥰🙏

  • @adrianaochoa9117
    @adrianaochoa9117 3 месяца назад

    Muchas gracias!!!!

  • @elisadelgadocruz4431
    @elisadelgadocruz4431 5 месяцев назад

    Gracias ❤️.

  • @ronaldoalfaro9113
    @ronaldoalfaro9113 5 месяцев назад +1

    Maravillosa. Inicio el día muy relajado y cargado de amor y paz. Gracias

  • @MarceloYakko
    @MarceloYakko Месяц назад

    Gracias❤

  • @griseldanajera5546
    @griseldanajera5546 5 месяцев назад

    Gracias me encanta. Que Dios te llene de Bendiciones. Feliz semana❤

  • @29lluna
    @29lluna 5 месяцев назад +1

    Siempre gracias🙏🏻💞

  • @CeciliaCervantes-o1b
    @CeciliaCervantes-o1b 5 месяцев назад

    Gracias gracias gracias 🙏🏻 bendiciones

  • @lelamonzon4716
    @lelamonzon4716 2 месяца назад

    Gracias hoy. Fue primera ves. Y. ME. Gusto mucho hag9 otras de kace proxe❤

  • @mariacristinagallardocvita1674
    @mariacristinagallardocvita1674 5 месяцев назад

    Maravillosa meditación. Muchas gracias

  • @Lina-ff9hj
    @Lina-ff9hj 5 месяцев назад

    Ufff se me quito el dolor de cabeza super rapido. Mil gracias

  • @AngelGonzalez-hq4bz
    @AngelGonzalez-hq4bz 5 месяцев назад

    A sido un buen momento,y una guía estupenda

  • @matiascapelli11
    @matiascapelli11 5 месяцев назад

    Gracias, me han ayudado un montón ! Gracias 😊 😊😊

  • @aliciacarballo5699
    @aliciacarballo5699 3 месяца назад

    Gracias

  • @luispaz2707
    @luispaz2707 5 месяцев назад +12

    Gracias.. Feliz y Bendecido día 💞 para todos los que están haciendo está Meditación...

  • @maricarmenlambertolandini7825
    @maricarmenlambertolandini7825 5 месяцев назад

    Gracias voy mejorando pasito a pasito

  • @potohappy
    @potohappy 5 месяцев назад +4

    Lo que me encanto de esta meditacion fue la voz y los tiempos muertos muy Buena

  • @azucena3262
    @azucena3262 5 месяцев назад +6

    Empecé intranquila por algo en mí mente, seguí la medicación y al terminar una paz absoluta, nosé que me preocupaba, obviamente no era importante porque no me acuerdo, relajada ahora, muchas gracias un abrazo ❤️❤️❤️❤️

  • @jacquelinemartinez8215
    @jacquelinemartinez8215 4 месяца назад

    Buenos días... gracias Kaixin Project. Soy paciente Toc y llevo 5 meses practicando dos veces al día...y nunca pensé que el ruido mental se estuviera transformando en más largos momentos de quietud mental. Muchas gracias!!!!!!!!!! ❤❤❤❤❤

  • @sem3492
    @sem3492 5 месяцев назад +5

    Muy relajante la.meditacion, gracias 😊

  • @MariajesusTorrenochamore-ch3bi
    @MariajesusTorrenochamore-ch3bi 5 месяцев назад

    Muy buena meditacion he sentido paz y calma. Gracias❤🎉🎉❤

  • @santarodriguez3250
    @santarodriguez3250 5 месяцев назад

    Gracias Gracias Gracias namaste 🙏 hermosa meditacion agradesco

  • @obduliamartinglez4901
    @obduliamartinglez4901 5 месяцев назад +2

    Muchas gracias!!!
    Feliz día!!!
    ❤🌹❤

    • @AbelConejo
      @AbelConejo 5 месяцев назад

      gracias por realizar la meditación

  • @Valley19
    @Valley19 5 месяцев назад +1

    Muy buena meditación, me ha ayudado con la ansiedad constante y agobiante que tengo cada día a cada momento . Muchos me han recomendado la meditación y esta es la primera vez que lo intento y ha sido muy reconfortante, espero contar con ustedes muchas mas veces 👏

  • @pabloanayaenciso9862
    @pabloanayaenciso9862 5 месяцев назад

    Muy buen a!!!!

  • @carmenzorrilla1436
    @carmenzorrilla1436 5 месяцев назад +2

    Extraordinaria meditación!!!!! Gracias.

  • @roxanasilvero6860
    @roxanasilvero6860 5 месяцев назад

    Muchas Gracias ❤ busco diferentes meditaciónes de 10 o 15 minutos y la que realmente me lleva a relajarme es tu voz en este canal . Gracias Gracias Gracias Bendiciones!!!

  • @amerielmatheus2956
    @amerielmatheus2956 5 месяцев назад

    Excelente

  • @inesserrano1989
    @inesserrano1989 5 месяцев назад

    Muchas gracias, In Lack´ech

  • @tomyaguayo766
    @tomyaguayo766 5 месяцев назад

    Gracias por este tiempo compartido, bendiciones!!!!!

  • @geradoacevedo1312
    @geradoacevedo1312 27 дней назад

    Hola buenas noches hago la meditación con y por mi nieto de doce años por desatento y muy rebelde

  • @griseldanajera5546
    @griseldanajera5546 5 месяцев назад

    Que Los llenen de Bendiciones día a día!❤

  • @valeriaromero1913
    @valeriaromero1913 2 месяца назад

    Hola me encanta tu meditaciones se debe realizar la misma meditación todos los días se puede hacer otras

  • @badinottichile4026
    @badinottichile4026 5 месяцев назад

    Buena meditación, en otras meditaciones me sucedía que me daba ansiedad el no llevar el ritmo de respiración que te sugiere el audio ya que no todos tenemos la misma cadencia de inhalación y exhalación y aquí no sucedió eso así que feliz. El único detalle es la parte en que dice escuchar los sonidos exteriores, con lo pájaros de fondo no se logra percibir del todo el sonido exterior .. gracias por la meditación

  • @GloriaGarcia-v6h
    @GloriaGarcia-v6h 5 месяцев назад

  • @rubimondragon3997
    @rubimondragon3997 5 месяцев назад

    🤩🙏🙏🙏

  • @coialopezpujadas1302
    @coialopezpujadas1302 5 месяцев назад

    La musica ayuda mucho, esta en concreto a mi me ha relajado muchisimo, que musica es? gracias.

  • @mariaelenarapabellini8226
    @mariaelenarapabellini8226 5 месяцев назад

    Gracias, gracias, sin embargo siento peso en mis hombros y cervical

  • @guadalupegonzalez2750
    @guadalupegonzalez2750 5 месяцев назад

    Gracias ❤💫🦋

  • @pilargracia3577
    @pilargracia3577 5 месяцев назад

    Muchas gracias

  • @enriquetaangelacampos6386
    @enriquetaangelacampos6386 5 месяцев назад

    Muchas gracias ❤😊

  • @MatiasMartinez-ym9ue
    @MatiasMartinez-ym9ue 5 месяцев назад

    Gracias

  • @angelessalinas-tz1qv
    @angelessalinas-tz1qv 5 месяцев назад

    Hermosa meditación. Gracias ❤️❤️

  • @mabelnunez1731
    @mabelnunez1731 5 месяцев назад

    Gracias ❤

  • @cayetanohernandez9149
    @cayetanohernandez9149 3 месяца назад

    Muchas gracias

  • @juanmejia3121
    @juanmejia3121 5 месяцев назад

    Muchas gracias!!

  • @Ivan-War-MODE
    @Ivan-War-MODE 9 дней назад

    gracias