45 MIN POSTURAL PILATES IN DIRETTA || Lezione live completa + mobilità e stretching
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- Опубликовано: 22 июн 2024
- Questa è la lezione di Pilates Posturale in diretta e ha l'obiettivo di migliorare il tono e la forza dei muscoli posturali, non mancherà l'allungamento muscolare e la mobilità articolare.
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Спорт
Adoro queste classi posturali. Si lavora tanto la consapevolezza del corpo. Tanto power 💪🏼 Grazie ❤
Grazie mille Adriana, si esatto la consapevolezza del corpo è alla base del metodo Pilates 🤸♀❤
Con questo caldo, questo esercizio è un toccasana!❤
@@nerinazambaiti383 grazie mille davvero ❤️🤸🏼♀️ sono davvero contenta che ti sia piaciuto
Grazie mille❣️ Bellissima tu e lezione Top 💪
Sei dolcissima e molto professionale 🥰 Adesso corro a bere e Mangiare!!! 😅🤗😘
Grazie mille a te ❤ sei troppo gentile, sono super contenta che ti sia piaciuta la lezione 🤸♀🥰
Ciao Greta ti seguo da Roma sei bravissima e bellissima
Ciao Andrea grazie milleeee❤❤❤ Salutami la tua splendida città ✨
Grazie....Bravissima!!!
Troppo gentile grazie mille di cuore ❤🥰🤸♀
Grazie Greta!!!!❤
Grazie mille a te Mina ❤🙏🏼
Ciao Greta,grazie per benissimo lezione❤️
Ciao Liuba grazie mille ❤🥰🤸♀
Buonasera Greta, ho recuperato con piacere questa diretta! Ci voleva proprio! Cmq sarà complice anche il caldo...ma io ho stra sudato ahaha quindi ora una bella doccia ✔️👍🏻😘
Ciao Laura ❤ Si il caldo non aiuta proprio 😅🔥
Ti ringrazio moltissimo per il tuo supporto❤
Grazie brava come sempre ❤
Gentilissima grazie mille Tina ❤🥰
Molto bello, grazie 😊
Grazie mille ❤🤸♀
Grazieee mille❤😊
Grazie mille a te Catia ❤🥰✨
Grazie😊
Grazie a te Cristina 🥰❤
Pure io l'ho fatto ora sei fantastica
Grazie mille Giada sei troppo gentile ❤🥰🤸♀
Dolcissima Gre buon lunedì ❤❤❤, lezione appena eseguita ❤, bellissima ❤, ne avevo proprio bisogno, mi è piaciuta moltissimo ❤. La ripeterò sicuramente ❤❤❤❤😍. Tostina devo dire😂😂,super🎉❤
Ciao Marti ❤❤❤ buon lunedì a te, grazie mille cara sei dolcissima ❤🥰 Ti abbraccio forte
@@fitgreta ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Fantastica ❤
Troppo gentile grazie mille Tania ❤🤸♀
Quasi 30000...🎉
Sì cresce in maniera esponenziale.
Quasi quasiiii🤞🏼❤✨ Grazie Paolo per supportarmi sempre
@@fitgreta 🫶🚀😚
Brava Greta
Grazie mile 🙏🏼❤
Sei meravigliosa, bravissima, molto dolce e spieghi benissimo!!!!!! Adoro i tuoi video e non me ne perdo uno!!!!!!!!
Alberta grazie di cuore ❤ sono davvero felice che ti stiano piacendo i miei video e che tu riesca ad allenarti con me! Grazie mille davvero 🥰🤸♀❤
Finalmente oggi sono riuscita a trovare un po' di tempo x fare questa bellissima come sempre lezione grazie Greta ❤
Antonella grazie mille ❤🙏🏼 sono davvero contenta che tu l'abbia provata e che ti sia piaciuta, grazie di cuore🥰🤸♀
Bella lezione, l’ho fatta con la mia mamma è stato un bel modo per condividere il tempo 🥰
Che bellooo 🥰❤ spero sia piaciuta anche a lei, salutami tanto la tua mamma ❤🤸♀
Ho fatto ora, ma preferisco al mattino.. stupendo allenamento .. Grazie e buona domenica sera 😘
Grazie mille Mery ❤ ti capisco anche io sono una da allenamento al mattino ❤ Ti ringrazio ancora e ti auguro una splendida settimana 🥰🤸♀
Sei bravissima!! Anche se ho 58 anni e sono un po' inchiodata! Le tue lezioni mi piacciono!! Devo diventare fluida come l'acqua 🎉🎉❤ buona domenica ! 23/06 24 qui piove 😢
Ciao Annamaria❤ Sono davvero contenta che tu stia seguendo le mie lezioni e vedrai che con un po' di costanza e pazienza ti sentirai meno "inchiodata" 😅
Ti abbraccio e ti auguro una bellissima settimana (anche qui piove😭)❤
❤❤❤❤
❤🥰🤸♀✨
Greta thank you for always being so lovely, when you reply to my messages. Sending you lots of cuddles ❤❤❤. Love wes
❤❤❤❤❤
Ciao Greta di seguo da ogni parte….😘😘 ma dove sei a casa tua??? Fantastica!!!
Ma grazie milleeee❤❤❤ sei troppo gentile 🫂 Io sono sul lago di Como ✨
Fatto ora tutto bene e ti voglio dire she io di anni ne ho 67…con i tuoi allenamenti sto alla grande grazie mille
Cristina grazie mille che bello sono davvero contenta che ti piacciano i miei video e che tu riesca ad allenarti con me ❤🥰🤸♀ grazie ancora ti abbraccio ❤
Ciao Greta! Grazie per questa nuova lezione... posso chiederti se hai in progetto qualche cosa con il roller foam?! Cmq sei bravissima! Ti seguo da poco ma sei una vera scoperta! Grazie Grazie grazie!
Ciao Mara grazie mille per queste bellissime parole ❤🙏🏼 Ti dico sicuramente che a luglio non ci sarà un video con il roller foam ma ti prometto che lo registrerò a breve 🤞🏼❤ (non so se l'hai già vista ma ho creato una playlist con i video con questo attrezzo: ruclips.net/p/PL8em50VPBSztxw58cWmmLh5tyP6eNR9nD
Nooo, pure qua il criss cross!!!!😭...😹🍰🌹
ahahahah è un incubo che ci perseguita 😅❤
Ecchiiiimiiii.... 🎉🎉🎉
siiiii❤❤🥰🥰🥰
👍🏼👏🏻😎😘❤
❤🥰🤸♀
@fitgreta posso chiederti per favore se possibile eseguire in gravidanza? Grazie 🌸
Ciao Dora ci sono purtroppo esercizi di compressione addominale, se vuoi puoi provare ad adattarla altrimenti ti consiglio di andare sul mio Instagram dove trovi delle lezioni in diretta di Pilates in gravidanza ❤🥰
Ho Greta you are still the world's most gorgeous lady ❤❤❤wes ❤️
Hi Wes you're always so sweet ❤❤❤ thank you very much
Greta you are gorgeous, attractive, beautiful, lovely, sweet, cute,adorable and you have the most beautiful smile and eyes ❤❤❤❤❤wes
Thank you Wes❤❤❤❤