Menopausa, sono e envelhecimento: soluções com Dra. Juliana

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  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 37

  • @adrianaccb9442
    @adrianaccb9442 Год назад +2

    Dr.tenho 46anos e entrei eu entrei na menopausa aos 29

  • @adrianaccb9442
    @adrianaccb9442 Год назад +2

    Na menopausa também acontece de nós esquecer das coisas às vezes estou com algo para falar mas dá um branco rapidamente também faz parte da menopausa doutora essa parte que eu comentei

  • @nietalucio2906
    @nietalucio2906 Год назад +5

    Ê canal digno aos seus seguidores... Obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos e experiências, e informações que precisamos. Eu tenho uma péssima qualidade de sono, e apneia não me dá paz.

    • @institutoamato
      @institutoamato  Год назад

      Veja dicas para dormir melhor aqui: ruclips.net/video/VaWaB5Xn9Zs/видео.html. tenho também este video sobre os mitos do sono: ruclips.net/video/3FhEEqGdHzQ/видео.html

  • @anaclaudiabazan3660
    @anaclaudiabazan3660 Год назад +1

    Muito esclarecedor

  • @janegaspar9125
    @janegaspar9125 Год назад +2

    Boa tarde doutora 🤗🥰❤️🌹

  • @claudiadecastro3514
    @claudiadecastro3514 Год назад +2

    Sempre dormi bem, mas depois dos 50 anos não mais Já tentei fazer exercícios físicos a noite pra cansar o corpo e assim dormir a noite toda, troquei colchão mas não adiantou nada, atualmente tenho uma noite boa e outras nem tanto. Tomo chá de capim cidreira que tenho plantado no quintal e acho bom, mas passo o dia tomando chá não apenas a noite.

    • @institutoamato
      @institutoamato  Год назад

      Veja dicas para dormir melhor aqui: ruclips.net/video/VaWaB5Xn9Zs/видео.html. tenho também este video sobre os mitos do sono: ruclips.net/video/3FhEEqGdHzQ/видео.html

  • @niedjapessoa777
    @niedjapessoa777 Год назад +3

    Maus fácil é fazer reposição hormonal. O que falta são os hormônios

    • @institutoamato
      @institutoamato  Год назад +1

      Passar em avaliação médica é o recomendado. Veja esse video: bio.amato.io/avaliacao

  • @liviaremaeh4561
    @liviaremaeh4561 Год назад +2

    Dra... Tenho contra indicação para reposição hormonal. Tenho 44 anos e estou na menopausa. Não tenho problemas de saúde ou memória.
    Desde então, meu sono reduziu muito o número de horas (durmo menos de seis ou menos de cinco horas por dia), mas a qualidade está boa (excetuando as noites de fogachos kkkkk). Tenho ótima disposição, foco, me sinto descansada acordando às 5:00, antes mesmo do sol nascer. O dia rende e nunca fui de dormir muito mesmo.
    Mas percebo que minha temperatura corporal está caótica. Isso me incomoda demais . Existe algum cuidado paliativo para equilibrar a temperatura corporal?

  • @suelenabotao3149
    @suelenabotao3149 Год назад +2

    Verdade dr eu estou com tudo isso
    ...

    • @institutoamato
      @institutoamato  Год назад

      Veja dicas para dormir melhor aqui: ruclips.net/video/VaWaB5Xn9Zs/видео.html. tenho também este video sobre os mitos do sono: ruclips.net/video/3FhEEqGdHzQ/видео.html

  • @19elizama
    @19elizama Год назад +3

    Amooooi❤❤❤❤❤

    • @institutoamato
      @institutoamato  Год назад +1

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar!

  • @kallren_ale
    @kallren_ale Год назад +1

    Pesquisando sobre o assunto entrei em seu canal Dra, acabou de ganhar mais um inscrito

    • @institutoamato
      @institutoamato  Год назад

      Veja dicas para dormir melhor aqui: ruclips.net/video/VaWaB5Xn9Zs/видео.html. tenho também este video sobre os mitos do sono: ruclips.net/video/3FhEEqGdHzQ/видео.html

  • @19elizama
    @19elizama Год назад +2

    Obg por tanto. Vcs são incríveis ❤❤❤❤❤

    • @institutoamato
      @institutoamato  Год назад +1

      Que bom que gostou! É isso que nos incentiva a continuar! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, acabamos de criar essa store com camisetas e alguns dos nossos livros: bio.amato.io/loja o que você acha?

  • @enadyssanschwanzsilvadacun3187
    @enadyssanschwanzsilvadacun3187 Год назад +2

    Tenho receio da reposição hormonal mas penso que sem ela poderei, talvez ter alguns problemas. A reposição possui um índice de casos de câncer ou é totalmente possível controlar esse risco?

    • @institutoamato
      @institutoamato  Год назад +1

      Anotado para um futuro video. Tenha certeza de estar seguindo o nosso canal para quando publicarmos. Veja esse link: amato.io/y/

  • @arianamackenzie9131
    @arianamackenzie9131 Год назад +1

    Dra quando possivel fale sobre o chip da beleza (reposisao hormonal) caso seja realizado na clinica, por favor 😊

    • @institutoamato
      @institutoamato  Год назад

      Anotado para um futuro video. Tenha certeza de estar seguindo o nosso canal para quando publicarmos. Veja esse link: amato.io/y/

  • @beatrizbertol8539
    @beatrizbertol8539 Год назад +1

    Boa tarde Dra Juliana!
    Parabéns pelo canal. Sou assídua nele.
    Dissestes tudo que sinto desde que entrei na menopausa.
    Minha última menstruação foi com 48 anos. Estou agora com 68 anos, porém continuam os calorões, é normal senti-los ainda?
    Poderia iniciar tratamento tomando hormônio nessa fase?
    Aguardo algum retorno!
    Desde já,
    Obrigada!!

    • @institutoamato
      @institutoamato  Год назад

      Entendemos a sua dúvida e necessidade de uma resposta, mas para a resposta ser útil, é necessário avaliação médica completa. Às vezes também exames médicos. Estamos à disposição na Av Brasil, 2283. Tel 11 5053-2222 ou WhatsApp 11 93318-3661. Nosso site: www.amato.com.br

    • @beatrizbertol8539
      @beatrizbertol8539 Год назад +1

      @@institutoamato Bom dia!
      Infelizmente não vivo em São Paulo.
      Resido em Porto Alegre. De qualquer forma agradeço pela pronta resposta.
      Se vivesse em São Paulo não tenho dúvida, seria paciente de vocês.
      Admiro muito o trabalho de todos!
      Tenham todos um feliz final de semana!
      Tchau, tchau!!

  • @cicerosaraiva1024
    @cicerosaraiva1024 Год назад +1

    Eu tenho varias desses sintomas muita insonia durmo uma noite e outra não, atualmente estou tomando muito cha de camomila e folha de laranja tem noite que não adianta😔

    • @institutoamato
      @institutoamato  Год назад

      Veja dicas para dormir melhor aqui: ruclips.net/video/VaWaB5Xn9Zs/видео.html. tenho também este video sobre os mitos do sono: ruclips.net/video/3FhEEqGdHzQ/видео.html

  • @nicepessota7481
    @nicepessota7481 Год назад +1

    Dra, estou nesta vibe à um tempo aproximadamente oito meses que não tenho uma noite de sono eficaz, por mais que tiro ou não um cochilo a tarde. Acordo várias vezes à noite pra xixi, ou simplesmente não tenho sono, estou com 68 anos 😢

    • @institutoamato
      @institutoamato  Год назад

      Veja dicas para dormir melhor aqui: ruclips.net/video/VaWaB5Xn9Zs/видео.html. tenho também este video sobre os mitos do sono: ruclips.net/video/3FhEEqGdHzQ/видео.html

  • @ivaneidefolha6194
    @ivaneidefolha6194 Год назад

  • @mariacaudiaguimaraesmarque8885

    O problema é quando você não pode fazer nenhum tipo de reposição hormonal....

  • @elzacorrea7349
    @elzacorrea7349 Год назад +1

    Só durmo 5 horas tenho 82 anos ñ consigo mais

    • @institutoamato
      @institutoamato  Год назад

      Veja dicas para dormir melhor aqui: ruclips.net/video/VaWaB5Xn9Zs/видео.html. tenho também este video sobre os mitos do sono: ruclips.net/video/3FhEEqGdHzQ/видео.html

    • @patriciademarchi3914
      @patriciademarchi3914 Год назад

      Excelente! Agradeço Dra!

  • @caramelokawaka1116
    @caramelokawaka1116 Год назад

    " 🐾🐾 😴 🐾🐾 "