From new york city. Thank you very much for educating us. I can see my transformation physically and my knee pain has lessend i only stopped all carbs. And eat when hungry
Good day Dr. Iris, gaano po milligrams ng potassium per day? Sa beef tendons po, ilang grams po ang kailangan para sa 50kgs body weight? Thanks po … God bless you po always.
Good evening po doc irish kahit po di ka naman nahihilo or sakit ng ulo dapat po bang uminom ng water with salt at cream of tartar and how often po. Hindi po ba ang salt masupplement ng dried fish?
Hello po Doc.good evening po fr.Phil.two weeks na po ako sa low carb at may maintenance po sko sa highblood.kilan po kaya ako pwede mag pa lab test.salamat po.
blessed day doc.iris..65 y.o. na ako by feb.26 and 1 yr. na ako nglowlowcarb..bt my question now is bkit ako ngkakadiareah.3 days na ako ngtatae ng tubig,komokolo tyan ko..what shall i do po doc..thnk u
Sori po at pasensya na po kung ang haba po ng msg. Ko ☹️😞 nag aalala po sa kapayatan ko... meron din po pala ako ng cortical cyst, pero wala naman po reseta ang mga doctor, sabi nila observation lang daw need. 😓😞
Hello po. As of this moment, our website po is under maintenance. If you need the PDF copy of our food guide po, pls send us a message here: facebook.com/levelupwithdriris
Doc Iris ako po 1year na po low carb kahit payat na po ako 37kg. na at visible na sobra ang mga ugatko sa braso at 24inches waistkaya gusto ko mag gain weight.. goal 40 to 45 kg. Nag e exercise naman po ako, walking, arms and legs exercise, self aerobics 😊 di ko pa po try yung resistance exercise.. pede mag liberal na po ba ako to gain weight. Same lang po ba ang proseso sa low carb meron rin po fasting and feasting. At pede na po eat ng konti hi carb like camote, potato, pero hindi po ako eat ng mga sweets foods like cakes and desserts, soda drinks.😊 pinaka concern ko po sa health lagi po anemic result ko sa mga labtest at hirap makatulog. Gusto ko eat ng chia seeds di ko magawa kasi sabi nila bawal sa me animec totoo po ba yun?
Oo kc may tinatawag na diuretics effects ang low carb kc ang level ng insulin bumaba or naging dormant na yan ang layunin ng low carb, baba ang insulin para may time na maayos ang insulin regulation, kelangan may tubig sa low carb
Dra.. ang ApoB ko po ay 1.44 mataas po sya.. binigyan na po ako ng meds.. ayaw ko po muna sana mag start.. paano ko po baguhin ang aking pagkain. Salamat po.
Pwede posa nang mag request sainyo Dr kung panupkumain ng tama diko po alam kung tama ung pagkain ko sana po ilagay nyopo kung ANUPONG kaiinin sa lunch at dinner tmad po kasi ako tnx po
Hello Doc, salamat , nag low carb ako nanuod lng ko sa inyong blag, 5 mth's na po ako, nwla na ang sakit ko,61 years ako salamat , ginamit ka sa Lord,
Glory be to God alone po. God bless!
From new york city. Thank you very much for educating us. I can see my transformation physically and my knee pain has lessend i only stopped all carbs. And eat when hungry
SALAMAT po Dr SA dakul n kaalaman
Tama lang ang low carb , balance lang ang kelangan, may protein at konting good fat like from avocado.
Halimbawa dr.if payat na tayo at my high blood
Hi Dra Irish am FM daraga albay palagi po akong saiyo sa RUclips nyo
Maraming salamat po, Miss Margie.
Thank you doc... you're a big help to us
Hello Doc my father started September low carb now November he is feeling weak so he went to eating rice. He is 79 hrs old. Any advise po.
Watching from London thanks po sa vedeo nio 👍❤️
Thank you Doc. Iris, ang dami ko pong natutunan by watching this.
You're welcome po. Stay safe!
maray na banggi po saimo Doc
Pero nka estar po kmi Kan family me digdi SA San Mateo Rizal... SALAMAT po SA dakul n ideas pig share NYO... God bless us po ..
SALAMAT po SA suggestions...
Wow! Bicolana po ba kayo doc Iris? Fluent in bicol dialect po pala kayo?👍😅😍
god bless you doc irish regards
Thank you Doc Bago pa PO ako started June18/23
You're welcome po. Kumusta po kayo?
Good morning im type 2 diabetic doing6 years low carb how to gain weight, muscle,or tumaba thank you very much god bless 🙏
Hello po. Please watch this video po:
LCIF Paano Di Masyadong Pumayat - ruclips.net/video/iCRCNgCDjUo/видео.html
Good day Dr. Iris, gaano po milligrams ng potassium per day?
Sa beef tendons po, ilang grams po ang kailangan para sa 50kgs body weight? Thanks po … God bless you po always.
Doc, ano po masasabi niyo sa mga pagkain na may high oxalate content na kabilang Naman sa 'go' food list po.
Hello Po ma'am bakit Yun legs ko muscle ko gumagalaw galaw parati at may tusok tusok
salamat dok akoy nakikinig lang
From caypombo sta maria bulacan Philippines Aja Aja Aja
Thanks for watching po. Stay safe!
Yung SB me. Po from 16 last year ngonian po naging 13... Habol po me mag insulin... Ok n po b Yung pag po carb
Doc ok lang po ba everyday coffee, cocoa and gata in one glass? I take it everyday? Ty
Good evening po doc irish kahit po di ka naman nahihilo or sakit ng ulo dapat po bang uminom ng water with salt at cream of tartar and how often po. Hindi po ba ang salt masupplement ng dried fish?
Taga Sto Domingo Albay po me 67 yr old diabetic... Takot po me mag inom ki mga synthetic medicine...
Pls watch this po: ruclips.net/video/itiIFQ1tH6w/видео.html
Thank you doc I am enlighten kadi mataas Ang LDL ko also the uric acid
Walang anuman po. Join po kayo sa group: facebook.com/groups/levelupwellness and feel free to ask questions din po inside. Thanks po.
Hello po Doc.good evening po fr.Phil.two weeks na po ako sa low carb at may maintenance po sko sa highblood.kilan po kaya ako pwede mag pa lab test.salamat po.
Thank u for helping us dr.iris
Good morning po doc Iris
Hello po, Miss Alicia.
Hello doc good am.May bukol po ang mga dedi ko dahil daw sa hormonal imbalance paano ba to?Ano dapat kong kainin?
Gud am po mababa ang white and red blood count ko gusto ko po maglow carb asthmatic din po ako
Doc is constipation part sa lo carb? Kahit pure fiber veggies sometimes constipated. Thank you
Hello po doc.puedi pong may pipino, letus,at kerots kada kain.
Hi doc thank you. Nag low carb ako.madami Akong maintenance .may debitic ako.pwede po ba Akong mag tmad ?
Pwede na po kumain ng oats?kapag nag muscle building na po?
Noted po Doc Iris.
Thanks for watching po!
blessed day doc.iris..65 y.o. na ako by feb.26 and 1 yr. na ako nglowlowcarb..bt my question now is bkit ako ngkakadiareah.3 days na ako ngtatae ng tubig,komokolo tyan ko..what shall i do po doc..thnk u
Doc thank you for your help ♥️♥️♥️
You're welcome po. Good evening. ❤️
@@DrIris www
Wwwllr
×)wlrrf
Sori po at pasensya na po kung ang haba po ng msg. Ko ☹️😞 nag aalala po sa kapayatan ko... meron din po pala ako ng cortical cyst, pero wala naman po reseta ang mga doctor, sabi nila observation lang daw need. 😓😞
Thnk u doc
You're welcome po!
Hello doc ng locarb po 6months n constipated 2x lng ako umihi at sugar ko d bumbba 148 po pumpyat ako ano po gagawin ko
Dapat bang ituloy un paginum ng gamot sa diabetis at cholesterol habang nag locarb
Pahingi po Ng guideline sa low carb doc.thanks po
Hello po. As of this moment, our website po is under maintenance. If you need the PDF copy of our food guide po, pls send us a message here: facebook.com/levelupwithdriris
Doc pag Fat adopted na po ba kelangan pa po bang mag electrolyte?
Neuropathy diabetic po ako
Doc Iris ako po 1year na po low carb kahit payat na po ako 37kg. na at visible na sobra ang mga ugatko sa braso at 24inches waistkaya gusto ko mag gain weight.. goal 40 to 45 kg. Nag e exercise naman po ako, walking, arms and legs exercise, self aerobics 😊 di ko pa po try yung resistance exercise.. pede mag liberal na po ba ako to gain weight. Same lang po ba ang proseso sa low carb meron rin po fasting and feasting. At pede na po eat ng konti hi carb like camote, potato, pero hindi po ako eat ng mga sweets foods like cakes and desserts, soda drinks.😊 pinaka concern ko po sa health lagi po anemic result ko sa mga labtest at hirap makatulog. Gusto ko eat ng chia seeds di ko magawa kasi sabi nila bawal sa me animec totoo po ba yun?
Madam panoorinmo yong ibang video ni doctora.
@@shirlyullani6967 ano po video ni Doc Iris?
@@ma.shirleyrelente693 ,try mo itype ang pangalan ni DC Iris tas resistance exercise para lumalabas Yong video
ok lang ba doc 100 grams na protien sa isang araw
Pwede po ba ung electrolytes recipe sa my maintenance nag lolowcarb po kasi ang mother ko
Hello DRA.Iris ano po ideal weight I'm 62 yrs old 55 kgs ako ngaun.
Pls watch this po: ruclips.net/video/ZGaKJ-EzrfM/видео.htmlsi=gJ9B9SIvLzOkKrx_
Doc nakakadalas b ng pag ihi ang paglolocarb? nagung frequent kc pag ihi ko .. dnman po masakit pag ihi salmat po kung mapansin ung tanong ko
Oo kc may tinatawag na diuretics effects ang low carb kc ang level ng insulin bumaba or naging dormant na yan ang layunin ng low carb, baba ang insulin para may time na maayos ang insulin regulation, kelangan may tubig sa low carb
Dra.. ang ApoB ko po ay 1.44 mataas po sya.. binigyan na po ako ng meds.. ayaw ko po muna sana mag start.. paano ko po baguhin ang aking pagkain. Salamat po.
Dra. Anu po check para malamang if may gallstone,, salamat po lowcarber and i.f. for 3+ years
Doc ng start ako mg lowcarb madalas po ako umihi ntural poba
Doc good day, nag lowcar po ako for 2 months nagworry po ako dahil may maraming bukol na tumobo sa mga binti ko ano ang dapat kung gawin?
Wala kasing Apo-B sa list ng laboratory test ng lab ko
Pwede posa nang mag request sainyo Dr kung panupkumain ng tama diko po alam kung tama ung pagkain ko sana po ilagay nyopo kung ANUPONG kaiinin sa lunch at dinner tmad po kasi ako tnx po
Hi po. Join po kayo sa group. Napakarami pong low carb meal ideas inside. facebook.com/groups/levelupwellness
Hearing loss po RT ear and medyo nag Hina po ang eyesight me
ok lang po ba yang solution to drink kahit na may hypertension? pls tell me thanks!
Nid po ang food supplement..kun mag locarb..
normal lng po b n may amoy ang urine ko .. ngaun lng nmn po n ngketo ko dati nmn po hindi eh .dsalamat po
Dra.Iris pwede bang mag low carb yung mababa ang hemoglobin
Pls watch this po: ruclips.net/user/shortszomjhOGC5GQ?feature=share
Pano po kayo macontac dr.punta sa clinec niyo
Hello po. Based po sa Vancouver, Canada si Dr. Iris po.
dra gaano b karami yung 75 gms sa protein,
Doc, sobrang hina ko po talagang kumain Lalo ng meat at fish, pwede po ba akong uminom ng protein drinks, salamat po.
Good evening. Kindly watch this video po: ruclips.net/video/-fxh_SDPaE4/видео.html
doc every other day nag bike ako 2hrs, ok lang ba na everyday heavy in take ako ng carb (rice)
i mean every other day din
Doc nanghina po ako
Pakipanood po ang video na ito:
Nanghihina Sa Low Carb - ruclips.net/video/QzCxQaGlYok/видео.html
Hi doc paano Kung ang timbang ay 65kg
Hello po dok may bato po ako sa apdo matangal pa po Kaya kahit hinde po mag pa Opera pag low carb po ako
Hi po. Kindly watch this video po: ruclips.net/video/3xcguhYwQ5o/видео.html
Doc ok lang po ba ang cholesterol ko 150 lang
Kc normal po is 200 below doc
Pls watch this po: ruclips.net/video/4tMSJ2zKnwE/видео.html
im 67 yrs old
Ako doc nag palpitate po ako minsan nag papanic na din baka may mali sa ginawa q
Pls watch this po: ruclips.net/video/dXHpAzPVszY/видео.html
Pahingi po ng list ng food sa locarb po
Hi po. You may download free food guide here: levelupwithdriris.com
Tanong ko lang po kung anong daily requirement for fats
Hi po. KIndly watch this video po: ruclips.net/video/-GmfDse4JFQ/видео.html
Doc.iris nagtry Ako mag joined sa group pero nakalagay ay pending tapos dami mga katanungan yon ba ay kailangan sagutan para makasali sa group nyo?
Dra. Small frequent feedings po advise sakin dahil s disphagia. Pano po mglocarb
Pls watch this video po: ruclips.net/video/mDi9aXZr8wE/видео.html
Dra pareho ba yung VLDL and Apo B
Hindi Po Ako makapasok sa email nyo laging invalid
Hi po. Kindly message our FB page po para ma-address anf concern niyo. Salamat po.
FB Page - facebook.com/levelupwithdriris
Paano po i down load
Hi po. Click niyo po itong link: levelupwithdriris.com and pakihanap po sa bandang baba ang free food guide. Thanks po.