12 EJERCICIOS PARA BRAZOS CON MANCUERNAS

[@lauriacastrillon8365]

Son muy buenos todos me encantan saludos desde colombia 🇨🇴

[@CarlosAguilar-bz9yh]

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[@jorgearriaga285]

me encanta este canal, no anda con tanto rollo y los ejercicios son brutales

[@nooooposta8912]

1-0:31
2-2:06
3-3:30
4-4:16
5-5:10

[@miguelguerrero6132]

Son los mejores

[@LioFitness]

Gracias 💪

[@gamalielcarmelobenito8122]

Esto si quema

[@erickbenitez1259]

Muy buena rutina

[@irvingjimenez5456]

Muy buenos ejercicios si agotan buen video

[@valdevinojosejose3812]

Muito bom

[@jaimeenriquecastanoavila9242]

Muy buena rutina, por favor especificar el peso de las mancuernas gracias

[@samuelsalinas6788]

Eso es depende al peso que tú puedas cargar

[@cristiantorres8639]

y eso depende lo q vos levantes huevon!!

[@carlosdanielbanosgutierrez8606]

Es peso libre

[@esgarivan]

Eso depende de uno si es avanzado novato y promedio Men el no puede poner el número

[@carlosmorales7664]

Excelente, muy bueno

[@pedrodinator9594]

Amazing video

[@rodrigospehgt9862]

Como puedo editar así mis videos?

[@ronaldgarcia6472]

Mi p regunta es yo puedo hacer todos estos ejercicios el mismo día o no? agradezco quien responda gracias

[@germancandia7312]

Que buen video brooo

[@fernandopio3091]

eso asi se hacen videos, sin andar hablando mamadas, directo a la rutina, ya queda de ustedes hacer sus repeticiones y tiempo, muy bien....

[@irvingjimenez5456]

Jajajajajaaj😂😂😂

[@juan-1954]

2,5,7,9

[@davidrockstar8872]

0:58 / 2:03 / 3:03

[@yilmarbarrios8140]

3:17 como se llama este ejercicio? Y hay que tener la espalda recta al momento de hacerlo?

[@CarlosAguilar-bz9yh]

Se llama copa de tricep y hay que tratar de tener los codos lo mas cerrados posible y la espalda recta bro

[@yilmarbarrios8140]

@@CarlosAguilar-bz9yh gracias

[@KevinLopez-oy8tz]

Novatos