8자스트랩 적응중 220까지 올리기 성공

[@중간이없는사람]

블럭풀을 허리로 드네요 ㄷㄷ

[@Godvenest]

허리로는 120도 빡세용..

[@정오-q8e]

모벤스 중량 대장님~!👍👍👍

[@Godvenest]

올해 3대 700가보겟습니다😀

[@Godvenest]

올해는 무리였다..

[@위기의반대는기위]

몸이랑 바벨 본드칠했네...스킬 좋으시네요

[@Godvenest]

아이구 이 옛날 영상을.. 감사합니다!

[@이드-h4u]

8자스트랩 턱걸이할때는 어떤가요?

[@Godvenest]

해머스트렝스 머신할땐.큰 도움되는데 저게 손가락만 걸치게끔 되는거라 조금 애매합니다.

[@500dkwl5]

곱등이 데드 ㄷㄷ

[@Godvenest]

곱등 겁나 조아요

[@blackwhite-ki2jo]

곱등이 데드가 요령만 알면 증량 존나 잘됨 ㅋㅋ 운알못들이나 곱등이 데드보고 손가락질하지

[@heal-o9984]

8자 스트랩 저렇게 옆으로 보내서 쪼으면 손에 피 안통하지 않나요 ㅜㅜ 저도 아마존에서 ssf 8자 제일 작은 사이즈 구매했는데 평범하게 쓰면 엄지로 검지 감싸주는게 안되서 이게 맞나싶고..옆으로 보내서 쓰기엔 피가 안통해서 충분히 꽉 쥐고 있는지조차 가늠이 안되더라구요..그래서 그냥 묵혀두고 있는데 계속 써보고는 싶고😂

[@Godvenest]

8자스트랩이 안정성은 최곤데 어느정도 고통은 따라오는거같습니다 ㅋㅋ 차라리 훅그립이 덜 아플 정도..

[@kimdongil6350]

원래 옆으로 보내서 쪼으는게 정석이긴 합니다 그렇게 안하먄 가동범위가 줄어들어서 기록잴때 차이가 크더라구요

[@Godvenest]

맞습니다ㅋㅋㅋ 리프팅 잘알이시군요

[@바다푸른-o2p]

힙힌지를 할줄모르시네 허리굽은상태로 드시넹

[@Godvenest]

저 헬린인데 힙힌지 배우면 3대 800가능하나요?

[@바다푸른-o2p]

@@Godvenest 힙힌지하고 제대로 하면 무게는 좀줄어들겠죠 대신 허리에 데미지도 줄어들음

[@Godvenest]

3대800하고싶어요 선생님

[@maeeeeeeeeng]

1rm 갱신하는데 정자세 뭐 힙힌지가 쉬운 줄 아시나봄..

[@Godvenest]

ㅋㅋㅋ... 🔥 감사합니다

[@엄마학교가기싫어요그]

8자스트랩 정보좀요

[@Godvenest]

저땐 아마존에서 제일싼거 썻습니다

[@Godvenest]

지금은 시리어스 스틸 8자스트랩 사이즈 제일 작은거 씁니다!

[@엄마학교가기싫어요그]

@@Godvenest 감사합니다!

[@Godvenest]

ㅎㅎㅎ 저도 방문 감사드립니다!