Цигун "Самолётик" или "Парящая ласточка"

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 2

  • @monax-Deva
    @monax-Deva Год назад +2

    Очень полезное упражнение,спасибо большое! Отличное объяснение упражнение!

    • @KungFuGrifon
      @KungFuGrifon  Год назад +2

      Спасибо за отзыв! Мне очень приятно!

Следующие
Автовоспроизведение
Цигун "Ладони за спиной"5:39Цигун "Ладони за спиной"
Цигун "Ладони за спиной"KungFu Grifon
Просмотров 320
ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньги17:30ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньги
ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньгиАнтон Алексеев
Просмотров 202 тыс.
Арестович: Двойная игра Путина. @holovanov1:21:58Арестович: Двойная игра Путина. @holovanov
Арестович: Двойная игра Путина. @holovanovAlexey Arestovych
Просмотров 453 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
Просмотров 1,6 млн
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
Avengers wake up, Marvel Rivals is fire18:15Avengers wake up, Marvel Rivals is fire
Avengers wake up, Marvel Rivals is firezanny
Просмотров 1,1 млн
Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях - Реальный Опыт15:16Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт
Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях - Реальный ОпытPavel Kostin proSport
Просмотров 2,1 млн
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится15:41Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становитсяАнтон Алексеев
Просмотров 3,5 млн
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы27:23Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцыМарина Кострова
Просмотров 817 тыс.
Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение № 209:42Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение № 20
Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение № 20KungFu Grifon
Просмотров 3,4 тыс.
Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком13:05Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчиком
Один раз сделай и твой живот сразу исчезает навсегда. Встретишь новый год без пуза красавчикомАнтон Алексеев
Просмотров 6 млн
КОМИССАРУК: "Это диагноз!": что "вскрылось" на прямой линии Путина, в чем несогласна с Шульман36:53КОМИССАРУК: "Это диагноз!": что "вскрылось" на прямой линии Путина, в чем несогласна с Шульман
КОМИССАРУК: "Это диагноз!": что "вскрылось" на прямой линии Путина, в чем несогласна с ШульманИ Грянул Грэм
Просмотров 69 тыс.
Какие мышцы болят и почему? Прикладная кинезиология. Проф. Л.Ф.Васильева20:06Какие мышцы болят и почему? Прикладная кинезиология. Проф. Л.Ф.Васильева
Какие мышцы болят и почему? Прикладная кинезиология. Проф. Л.Ф.ВасильеваПрикладная Кинезиология в Германии
Просмотров 1,4 млн
ОСЕЧКИН:"Я плакал, когда его слушал": что грядет, "Черный дельфин", правда от Путина, Миронов, Ленин32:26ОСЕЧКИН:"Я плакал, когда его слушал": что грядет, "Черный дельфин", правда от Путина, Миронов, Ленин
ОСЕЧКИН:"Я плакал, когда его слушал": что грядет, "Черный дельфин", правда от Путина, Миронов, ЛенинИ Грянул Грэм
Просмотров 310 тыс.
Врачи в ШОКЕ! Я исправил КОСОЙ ТАЗ и теперь порхаю как бабочка и жаль что я не знал раньше31:18Врачи в ШОКЕ! Я исправил КОСОЙ ТАЗ и теперь порхаю как бабочка и жаль что я не знал раньше
Врачи в ШОКЕ! Я исправил КОСОЙ ТАЗ и теперь порхаю как бабочка и жаль что я не знал раньшеАнтон Алексеев
Просмотров 92 тыс.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 100 #shorts00:56Нельзя смеяться | Смех с водой | 100 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 100 #shortsКоммент.Шоу
Просмотров 1,8 млн
HELLUVA BOSS - SINSMAS // S2: Episode 12 -FINALE29:05HELLUVA BOSS - SINSMAS // S2: Episode 12 -FINALE
HELLUVA BOSS - SINSMAS // S2: Episode 12 -FINALEVivziepop
Просмотров 9 млн
СБЕЖАЛ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ НА НОВЫЙ ГОД - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!14:29СБЕЖАЛ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ НА НОВЫЙ ГОД - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!
СБЕЖАЛ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ НА НОВЫЙ ГОД - SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ!YOUNG
Просмотров 78 тыс.
Моя Девушка скачала ЧИТЫ чтобы Проверить Админов на Сервере в Майнкрафт...22:19Моя Девушка скачала ЧИТЫ чтобы Проверить Админов на Сервере в Майнкрафт...
Моя Девушка скачала ЧИТЫ чтобы Проверить Админов на Сервере в Майнкрафт...Domer Grief
Просмотров 516 тыс.
AU MENTAL !! Les Parisiens se qualifient aux tirs au but à Lens !01:33AU MENTAL !! Les Parisiens se qualifient aux tirs au but à Lens !
AU MENTAL !! Les Parisiens se qualifient aux tirs au but à Lens !PSG - Paris Saint-Germain
Просмотров 228 тыс.
Michael's first mall performance...00:37Michael's first mall performance...
Michael's first mall performance...AaronsAnimals
Просмотров 6 млн
100% real 🤝#Ligue1 #Barcola #Fortnite #PSG #Ligue1McDonalds @psg00:10100% real 🤝#Ligue1 #Barcola #Fortnite #PSG #Ligue1McDonalds @psg
100% real 🤝#Ligue1 #Barcola #Fortnite #PSG #Ligue1McDonalds @psgLigue 1 McDonald’s
Просмотров 13 млн
САМЫЙ ДОРОГОЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ ЗА 1200 $ / ОГРОМНЫЙ ОСЬМИНОГ , ИКРА МОРСКОГО ЕЖА , КРАБЫ , ЛАНГУСТЫ49:21САМЫЙ ДОРОГОЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ ЗА 1200 $ / ОГРОМНЫЙ ОСЬМИНОГ , ИКРА МОРСКОГО ЕЖА , КРАБЫ , ЛАНГУСТЫ
САМЫЙ ДОРОГОЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ ЗА 1200 $ / ОГРОМНЫЙ ОСЬМИНОГ , ИКРА МОРСКОГО ЕЖА , КРАБЫ , ЛАНГУСТЫvanzai
Просмотров 2,6 млн