Remadas de Natación para Nadar Crol Eficiente: Sculling drills
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- Ejercicio imprescindible que NO te debe Faltar 🏊
"Sentir el Agua" para avanzar más 🙌🦈
Este es el truco y el ejercicio preferido por muchos nadadores profesionales: las Remadas o Sculling.
Técnica para tener mayor sensibilidad al agua y tener mejor agarre y una brazada mucho mas efectiva y eficaz, ya que aprendes a "no patinar" en el agua!
Practicalo una vez por semana en tus sesiones de natación, dentro de tus ejercicios de técnica, y pronto notarás como consigues avanzar más con la misma cantidad de brazadas en la piscina 💪
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Nuevamente se agradece el contenido y como siempre, te luces con las explicaciones.
Sigue subiendo vídeos, y seguirás teniendo dedito arriba.
Gracias maestro
Muchas gracias Daniel!!
Me encanta poder transmitir esto que me gusta tanto, y sobre todo que sea útil 👍💪
Saludos!
Juliannn. Mi coach favorito. Te siento tan cercano que por fin me apunté y ya estoy nadando con un poco de ayuda y mirando todos los videos para principiantes. Muchas gracias crack
Perfecto Shanti!
Me alegro que tomaras ese paso!
A seguir practicando con alegría, que todo se consigue cuando hay ganas!
Bnas noches Julián
Dios lo bendiga 🙏
Excelente video tengo dificultad con lo de las remadas ,pero con este video .siento q lo voy a lograr súper la explicación
Muchas gracias
Muchas gracias
Un buen ejercicio los sigo todos
💪 juliantrainer.com
Hola , me llamo Carmen y me ha gustado mucho cómo explicas los ejercicios , me estoy iniciando al triatlón y me gustaría que me enseñarás técnicas para mejorar mi forma de nado y ver ejercicios más adecuados para mi nueva modalidad deportiva, gracias
Las remadas son mi ejercicio favorito para fortalecer el músculo trapecio y el hombro. Buen aporte Julian.
👍 Gracias!!
Material muy valioso para seguir trabajando, gracias profe😀💪👍
Gracias Elizabeth!!
A seguir progresando 😉👍
Nuevamente sorprendiéndome con tus videos Julian.
Espero tu respuesta al interno.
Saludos desde Perú.
Hola buen Día, excelentes vídeos, voy empezando en la natación y sigo tus consejos , me han ayudado mucho !! gracias por darnos tus consejos y tu tiempo enhorabuena !!
Muchas gracias por tu comentario Ariel!
Me alegro que sirva lo que hago 👍
Saludos!
Hoy deslice este a practica u estuvo sensacional gracias por estos consejos y me.diverti mucho!! BESOS
Hola Luz!
Genial, realmente me alegro que sea útil lo que hago y que puedan progresar y disfrutando!
Gracias por tus mensajes!
No había visto éste video!! Recién lo hago. Me dio risa las caras que pusiste aquí! Jajaja!! Buenísimas la remadas espero fortalecer el antebrazo. Lo necesito. Gracias!
😜😂👍💪
Muy buenos ejercicios ,felicidades por haber hecho un video muy ilustrativo, estoy pendiente de sus vídeos muchas GRACIAS
Hola Profe muy buen entreno para mañana lunes y así iniciar la semanita como siempre súper gracias 👍🤘🏻
Gracias Salvador!
A ponerlo en practica y seguir progresando 💪👍
buenisimo este video julian !!!!!!!!! y muy divertidos los ejecicios !!!!!! gracias
Muchas gracias Pablo!
Me alegro que gusten y sirvan los vídeos 👍
Eres de verdad el puto amo jajajaja
Me voy a plantear seriamente el descargarme todos los vídeos y guardarlos jajajajaja
Jajajaja gracias Pablo!
A ver si preparo una trilogía tipo el señor de los anillos jejeje..
@@juliantrainer jajajaja
Yo me apunto al estreno jajaja y el 20 nos veremos en Gandía
😜👍👏👏👏
Excelente! gracias por compartir estos ejercicios.
Gracias por tus palabras!
Un privilegio poder compartir lo que amo!!
Excelentes ejercicios Julian¡¡¡¡ gracias por compartirlos 😘 a practicar se ha dicho..☝ 👌
Alóha Ary!
Gracias por tu comentario, me alegra que gusta y sirva lo que hago! 👍💪
excelente profe por sus vídeos me ayudan muchísimo
Me alegro 👍🏼
Si no fueran por estos vídeo.... ¡Gracias!
Never Give-Up
Gracias!!
💪💪💪
Ooooh! Super abdominales el 3er ejercicio....jejeje....espero avanzar.....te platicaré después.....mañana voy a la alberca....Saludos desde Monterrey, México.....Hasta lueeegoooo 👊✌💪💪😎😎
jejejeje.. gracias Lili!
Gracias por el comentario y espero te sirvan los ejercicios 👍💪
Muchas Gracias
Desde Brazil
Gracias José!
Muito bom fazer esses exercícios e sentir como realizamos melhor. É muito gostoso nadar. Parabéns.
Muchas gracias Regina!!
Saludos 👍
Te felicito están muy buenos los ejercicios
Gracias Julián, excelentes tus videos!
gracias gallego!!! sos un genio
😂😂😜👍
Como siempre ., el mejor !! gracias y saludos !
jajaja.. muchas gracias Edu!
Solo comparto lo que me encanta hacer 😉💪
Excelente como siempre maestro
Muchas gracias Jose 👍
Genial!! De gran utilidad..
Muchas gracias Joan!
Sí que es útil, y funciona! 😜👍💪
Increíbles ejercicios.
Espectacular, gracias me encanta ,ven a Colombia a enseñar
Muchas gracias Alba!!
A ver si en el futuro me organizo una gira por varios países y voy 😜👍
A Perú ven
Capo
A mí me lo pusieron pero sentado en la tabla, pero ahora voy a intentar está técnica
Genial Alberto!
También se hace sentado, solo que las otras opciones son un poquito más difíciles 😜👍
Hola crack, buen video muy útil por cierto 👍
Muchas gracias Oscar!
👍💪😉
Gracias de nuevo por tus vídeos, pregunta, en crol cuando la mano debajo del agua, pulgar pegado o o formando angulo recto con la palma de la mano?
Hola Jesus!
El pulgar debe ir cerrado, no hace falta pegarlo con fuerza, pero si junto a la mano.
Saludos!
Ea como siempre el mejor. A ponerlo en practica y a ver que sale con la tabla 😅
Cuando lo domines con la tabla inténtalo sin la tabla, se hace mayor exigencia para la zona Core.
😜 muchas gracias Mia!
A practicar con alegría, que todo se consigue cuando se quiere 👍💪
👍
Natación Extrema Muchas gracias lo tendre muy en cuenta :)
Julian Trainer Ultra Coaching pues sii estoy muy de acuerdo, todo lo que aprendo contigo es un enorme avance para mi y ya que estamos queria consultarte, mis piernas no son mi fuerte sinceramente, toda mi fuerza esta en el torzo, siempre he tenido mas fuerza en brazos, y aunque trato de esforzarme por mejorar el rendimiento en piernas pues me doy cuenta de que no llego a conseguir un avance positivo, sera que hay algo que estoy haciendo mal o simplemente soy naturalmente mas efusiva en cuanto a forzar el torzo ? tu que me recomiendas en este caso? desde ya muchisimas gracias. un abrazo enorme !!!!!
Sería conveniente hacer los dos primeros ejercicios con snorkel? Saludos desde México :D Excelente canal!
Hola Manuel!
Pues la verdad que sí, y ahora veo que no lo dije en el video, pero un snorkel frontal es ideal para estos ejercicios!
Gracias por tu aporte 👍👌
Gracias a ti, por tus videos!!
👍💪
Hola! Como le puedo hacer para que no me cueste trabajo nadar ,con aletas abajo del agua?
Gracias saludos de guadalajara México
Hola!
Todo se mejora con la práctica 👍
Te dejo un buen ejercicio para practicar que te ayudará mucho:
ruclips.net/video/sErSlBe5e9Q/видео.html
no sueltas el aire por la nariz al introducir la cabeza dentro del agua??
Mientras estés mirando hacia abajo, no hace falta soltar el aire 👍
@@juliantrainer y si no sé suelta el aire no se iría todo el rato en una especie de apnea?
😘 😘
He estado en cursos de natacion y he aprendido bastante pero aun me da miedo flotar. Enseñame!
Hola "Revista" 😉
Parece que no has visto mi vídeo anterior jeje..
Te dejo el enlace y luego me cuentas 😜👍
ruclips.net/video/b3SbWvl7ntg/видео.html
Claro que lo vi. Casi todos los hw visto. Lo vere varias veces. Gracias. Besos
😜👍
*Avanzo Pero No Logro Tomar La Bocanada De Respiración Ese Es Mi Mayor Obstáculo*
A seguir practicando, que todo se consigue cuando hay ganas!
😊👍
👍😜
¿Me puedes decir cómo es el estilo perrito? (No Se si tenga otro nombre)
😜 pues no es un "estilo" propiamente dicho, pero sí una tecnica, y no es más que mover los brazos como si fueran patas de perro, y la piernas también hacen algo parecido, o tipo "bicicleta".
Luego me cuentas si lo intentas 😉
@@juliantrainer 😮 muchas gracias por responder 👍
Tambien hay estilo pereita.
Las manos trabajan x dentro y los pies x dentro.
Lanza u n perro al agua y ve como nada.
el sculling se me dificulta a montones cuando lo hago sin patada xD probaré con patada a ver qué tal
Hola Mauricio!
Mejor con pull y patada relajada 👍👌
Holaaa
Alóha!
Yo tengo el problema que tengo q levantar más el culo para nadar croll siempre me dice la profe pero se me complica bastante hacerlo
Va...!!
Va? 🤔😜
Ni nado, ni tri..de nada....
Ni naá de ná..!!
Espero que esto dure poco
Estoy varada 🐋🐳
Todo pasa y todo llega en esta vida Marina!
Ánimo y a no bajar los brazos nunca 💪
Gracias Julián
Entonces si haces remadas en crol, si haces la "S", Saludos
Hola!
Más que "S" es como un "8" tumbado, o haciendo el símbolo de "infinito". 👍💪👌
Julián no se dice gentes por favor
Dama.el lo dice
Para llamar la ATENCION.
PARA ESO MISMO Q LO RECUEDES.X ESO
Hablas mucho !!!!
Sip, demasiado 😂😂😂