Workout Wednesday w/ Sam Sylk & Bijou Star on 93.1FM WZAK | Home Workout

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 фев 2024
  • Workout Wednesday join myself @samsylk & @iambijoustar on @931wzak as we discuss health and wellness and provide weekly workouts that can be completed in your home, office, or even while traveling.
    #216muscle #itsjustwork #workoutwednesday #dumbbellworkout
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 2

  • @teridonelson
    @teridonelson 5 месяцев назад +1

    Love it! Great workout

    • @216muscle
      @216muscle  5 месяцев назад

      Thank you 🙌🏾💪🏾🙏🏾

Следующие
Автовоспроизведение
80 Year Olds Share Advice for Younger Self12:2280 Year Olds Share Advice for Younger Self
80 Year Olds Share Advice for Younger SelfSprouht
Просмотров 1,7 млн
Lateral Raise Technique For Huge Delts | Targeting The Muscle Series6:28Lateral Raise Technique For Huge Delts | Targeting The Muscle Series
Lateral Raise Technique For Huge Delts | Targeting The Muscle SeriesRenaissance Periodization
Просмотров 977 тыс.
4 Minute Home Workout - Legs4:024 Minute Home Workout - Legs
4 Minute Home Workout - LegsKat & Tshepi
Просмотров 54
Polo G - We Uh Shoot (feat. Lil Durk) (Official Lyric Video)02:35Polo G - We Uh Shoot (feat. Lil Durk) (Official Lyric Video)
Polo G - We Uh Shoot (feat. Lil Durk) (Official Lyric Video)Polo G
Просмотров 324 тыс.
Spoit Vs STOMPN 1v1 REMATCH46:32Spoit Vs STOMPN 1v1 REMATCH
Spoit Vs STOMPN 1v1 REMATCHSpoit
Просмотров 337 тыс.
Full SummerSlam 2024 highlights20:09Full SummerSlam 2024 highlights
Full SummerSlam 2024 highlightsWWE
Просмотров 3,6 млн
I Spent 100 Days in a Fungal Outbreak in Hardcore Minecraft... Here's What Happened3:41:51I Spent 100 Days in a Fungal Outbreak in Hardcore Minecraft... Here's What Happened
I Spent 100 Days in a Fungal Outbreak in Hardcore Minecraft... Here's What HappenedForge Labs
Просмотров 1,2 млн
How to Get Out of Small Channel H3LL, Forever10:44How to Get Out of Small Channel H3LL, Forever
How to Get Out of Small Channel H3LL, ForeverNate Black
Просмотров 245 тыс.
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views15:311.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M Views
1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout | over 100M ViewsWalk at Home
Просмотров 65 млн
216MUSCLE is live! Xtreme Burn Hip Hop Cardio34:55216MUSCLE is live! Xtreme Burn Hip Hop Cardio
216MUSCLE is live! Xtreme Burn Hip Hop Cardio216MUSCLE
Просмотров 436
How To Dumbbell Lateral Raise - The Right Way! (BIG SHOULDERS!)8:15How To Dumbbell Lateral Raise - The Right Way! (BIG SHOULDERS!)
How To Dumbbell Lateral Raise - The Right Way! (BIG SHOULDERS!)Mind Pump TV
Просмотров 1,4 млн
LEO SUN AND RISING AUGUST 202429:26LEO SUN AND RISING AUGUST 2024
LEO SUN AND RISING AUGUST 2024The Quietest Revolution
Просмотров 11 тыс.
Protein Bars Are WORSE than Candy Bars!!!11:31Protein Bars Are WORSE than Candy Bars!!!
Protein Bars Are WORSE than Candy Bars!!!Dr. Eric Berg DC
Просмотров 234 тыс.
5 Things Successful People Do Before 8AM [FULL MESSAGE] | Terri Savelle Foy30:055 Things Successful People Do Before 8AM [FULL MESSAGE] | Terri Savelle Foy
5 Things Successful People Do Before 8AM [FULL MESSAGE] | Terri Savelle FoyTerri Savelle Foy
Просмотров 1,4 млн
Interview with Ziggy Marley56:43Interview with Ziggy Marley
Interview with Ziggy MarleyRock & Roll Hall of Fame
Просмотров 8 тыс.
I Tried Rich People's Habits, See How My Life Changed8:25I Tried Rich People's Habits, See How My Life Changed
I Tried Rich People's Habits, See How My Life ChangedBRIGHT SIDE
Просмотров 13 млн
Полицейские проучили парня 🤯 @itsappie00:28Полицейские проучили парня 🤯 @itsappie
Полицейские проучили парня 🤯 @itsappieWORLD TOP
Просмотров 4,4 млн
УЙЛАНМАГАН БОЛАР ОГОХ БУЛИНГ БУНИ КУРИМ #трент #тренды00:13УЙЛАНМАГАН БОЛАР ОГОХ БУЛИНГ БУНИ КУРИМ #трент #тренды
УЙЛАНМАГАН БОЛАР ОГОХ БУЛИНГ БУНИ КУРИМ #трент #трендыОНЛАЙН ТИК ТОК БАТИЛ
Просмотров 2,4 млн
Нашли затерянную гробницу богов #кино #сериал #shorts00:58Нашли затерянную гробницу богов #кино #сериал #shorts
Нашли затерянную гробницу богов #кино #сериал #shortsbigboimovies
Просмотров 6 млн
Dancing Together_061 😍🎵 #dance00:30Dancing Together_061 😍🎵 #dance
Dancing Together_061 😍🎵 #danceDancing Together
Просмотров 10 млн
ano kaya meron ss loob ng tent 😳🫣 #funny #ytshorts #justforfun #entertainment #goodvibes00:22ano kaya meron ss loob ng tent 😳🫣 #funny #ytshorts #justforfun #entertainment #goodvibes
ano kaya meron ss loob ng tent 😳🫣 #funny #ytshorts #justforfun #entertainment #goodvibesjoeysacil vlog
Просмотров 42 млн
Это реально работает?!00:33Это реально работает?!
Это реально работает?!БРУНО
Просмотров 1,9 млн
Нашли затерянную гробницу богов #кино #сериал #shorts00:58Нашли затерянную гробницу богов #кино #сериал #shorts
Нашли затерянную гробницу богов #кино #сериал #shortsbigboimovies
Просмотров 6 млн
Печку на Уаз Буханка выключать нельзя🤣#михеевипавлов #авто #automobile #юмор #прикол00:58Печку на Уаз Буханка выключать нельзя🤣#михеевипавлов #авто #automobile #юмор #прикол
Печку на Уаз Буханка выключать нельзя🤣#михеевипавлов #авто #automobile #юмор #приколМаффин
Просмотров 4,2 млн