INTRODUCCION A LOS TIPOS DE FATIGA. Teoria del entrenamiento TO-8 😪.

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ARTICULO COMPLETO de Arcadi Margarit:
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MATERIAL RUNNING:
Zapatillas:
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➡ Brooks Cascadia (Trail): amzn.to/2jtJ0Sm
➡ Brooks Mazama (Trail voladoras): amzn.to/2k2hUpr
➡ Saucony Xodus ISO 2 (Trail): amzn.to/2ib7LX8
➡ NB Hierro 2 (Trail): amzn.to/2jsterg
Mochilas Ultimate Diection:
➡ TO Race Vest 3.0: amzn.to/2iXeLUz
➡ SJ Ultra Vest 3.0: amzn.to/2k4TLyA
➡ AK Mountain Vest 3.0: amzn.to/2k5jEON
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Bastones:
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➡ Camp (Alternativa Ferrino): amzn.to/2kmcYfx
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Frontales:
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LIBROS:
➡ Fisiología del ejercicio: amzn.to/2iaoABx
➡ Fisiología Y Fitness Para Corredores: amzn.to/2k7HZ6R
MATERIAL GRABACION:
➡ Canon Eos M6: amzn.to/2iWkryf
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Juan Maria Jimenez Llorens corredor y entrenador de Trail, Ultratrail, Running ✌.