ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล : กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ (13 ก.ย. 62)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2019
  • พบกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ที่จะมาสาธิตวิธี “ขยับ เขย่าร่างกาย สร้างสมดุล” ด้วยท่าออกกำลังกายง่าย ๆ แต่ได้เหงื่อ โดยใช้พื้นที่น้อย และไม่ทำลายข้อเข่า ผู้สูงวัยก็ทำได้ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
    -------------------------------------------------------
    กด Subscribe
    ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
    และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
    Website : www.thaipbs.or.th
    Facebook : www. ThaiPBSFan
    Twitter : / thaipbs
    Instagram : / thaipbs
    LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
    RUclips : / thaipbs
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 62

  • @user-xn9ng7jj8b
    @user-xn9ng7jj8b Год назад +2

    ชอบรายการคุณหมอมากเลยค๊ะ

  • @yupinpatt7701
    @yupinpatt7701 2 года назад +3

    เยี่ยมคะ่คุณหมอ

  • @katingbk976
    @katingbk976 Год назад +1

    ขอบใจคุณหมอมากฯคะ

  • @SEREN6THO2722
    @SEREN6THO2722 3 года назад +7

    ชอบออกกำลังกายกับคุณหมอพรเทพค่ะ

  • @nulekjennings6980
    @nulekjennings6980 3 года назад +1

    ขอบคุณ​ค่ะ​อาจารย์​เดี๋ยว​ดิฉัน​จะ​ลอง​ท​ำ​ดู​ค่ะ. ขอ​บคูณ​ค่ะ. พระเจ้า​อวยพร​ค่ะ​

  • @user-ds4tl8yi8i
    @user-ds4tl8yi8i 2 года назад +1

    ขอบคุณคะ เยี่ยมเลย

  • @papornsangsa4170
    @papornsangsa4170 3 года назад +2

    สาธุ ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอ จะลองทำดูนะ

  • @surangsangkhan3466
    @surangsangkhan3466 4 года назад +2

    เยี่ยมคะ

  • @ratmaneechanpim9748
    @ratmaneechanpim9748 Год назад +1

    ชอบแนะนำดีมีประโยชน์

  • @user-lm7lg7qs8n
    @user-lm7lg7qs8n 2 года назад +1

    ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

  • @predachaturapat520
    @predachaturapat520 7 месяцев назад

    ขอบคุณคะคุณหมอมากคะ

  • @porntipfortuneporntipfortu114
    @porntipfortuneporntipfortu114 3 года назад +1

    ดีจังเลย

  • @wantipimmag7481
    @wantipimmag7481 3 года назад +3

    เป็นประโยชน์มาก ๆ ขอบคุณค่ะ

  • @user-im1wk4ve5y
    @user-im1wk4ve5y 3 года назад

    ขอบคุณค่ะ

  • @kjit7694
    @kjit7694 4 года назад +2

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-gx1ts6rm7o
    @user-gx1ts6rm7o 4 года назад +6

    ดีมากค่ะ

  • @seepetbua8608
    @seepetbua8608 Год назад +3

    ขอบคุณมากคะคุณหมอ

  • @jcmobile5921
    @jcmobile5921 3 года назад +1

    การทรมารคือ...การรอคอย

  • @jfbjjjchj1786
    @jfbjjjchj1786 2 года назад

    ขอขอบพระคุณมากคะ

  • @krisanamartin5583
    @krisanamartin5583 3 года назад +1

    สุดยอดค่ะ ง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์มากค่ะ

  • @raweevanrariyadechariyadec1008
    @raweevanrariyadechariyadec1008 3 года назад +2

    กราบขอบพระคุณค่ะเยี่ยมค่ะ ดีมากสำหรับท่านที่ ชอบบอกว่า ไม่มีเวลา,,ไม่มีที่

  • @erawatdrumsing1169
    @erawatdrumsing1169 4 года назад +6

    ง่ายและได้ผลดีจริงๆครับ ผมทำทุกวัน 👍😊

    • @tangmo245
      @tangmo245 3 года назад

      7ģŕětŕŕrŕrt

  • @preechakrutvises9729
    @preechakrutvises9729 2 года назад

    สวัสดีครับคุณหมอ

  • @user-bw9ez1dc3p
    @user-bw9ez1dc3p 4 года назад +5

    ขอบคุณที่มาแบ่งปันค่ะ

  • @bigbluebanthai46
    @bigbluebanthai46 4 года назад +2

    ดีมากครับ

  • @user-fc9em7qq2s
    @user-fc9em7qq2s 3 года назад

    ดีค่ะขอบคุณมากค่ะ

  • @user-ss3br2cu9n
    @user-ss3br2cu9n 4 года назад +1

    สิ่งดีๆที่เราต้องทำตามค่ะ

  • @user-rt6rz6xu7h
    @user-rt6rz6xu7h 11 месяцев назад

    ขอบคุณสิ่งดีๆ

  • @user-pk2fx6vg8w
    @user-pk2fx6vg8w 3 года назад

    ขอบคุณมากนะค่ะ.8/1/2021..

  • @user-vd3ym3xq3j
    @user-vd3ym3xq3j 3 года назад +2

    ฉันทำตามคุณหมอมาเกียบอาทิตรู้สึกว่าเส้นที่เอวเคยตึงรุ้สึกว่ามันอ่อนไม่ค่อยปวดเอวแล้วไหล่ก้อเบาอายุ64แล้วไม่รุ้สึกแก่เลยขอบคุณคุณหมอค่ะ

  • @jamlongkuna8650
    @jamlongkuna8650 3 года назад

    ขอบคุณนะค่ะ คุณหมอ

    • @user-wf6wv8jt4r
      @user-wf6wv8jt4r Год назад

      สุดยอดกำลังอยากฟัง

  • @amphornmaunkamla9854
    @amphornmaunkamla9854 2 года назад

    2 ปีที่แล้วครับผม

  • @kositsupansa861
    @kositsupansa861 3 года назад +2

    ขอบคุณคำแนะนำดีๆครับ แต่ขอตินิดนึงครับ ถ้ากินอย่างสมดุลแล้ว ทำไมคุณลงพุงขนาดนั้นครับ ซึ่งแบบนี้ BMI เกินมากแน่ๆ และไขมันสะสมมาก มันก็ดูย้อนแย้งจังครับ

  • @user-kk2xu6mr4z
    @user-kk2xu6mr4z Год назад

    🙏🏻👌❤️🙆

  • @yupinpatt7701
    @yupinpatt7701 2 года назад +1

    ขอบคุณคุณหมอคะ่ทำตามได้เหืองดีมากๆเลยค่ะ

  • @notelava2102
    @notelava2102 3 года назад

    ยานำ้ตราธนทรกรีนแก้โรคอะไร

  • @user-wb1wq1eg3l
    @user-wb1wq1eg3l 4 года назад +1

    จนกระดูกทับเส้นทีขาจะทําอย่างไร

  • @kornpatchrathiangtrong1459
    @kornpatchrathiangtrong1459 Год назад

    ทำประจำค่ะดีมากเลยค่ะเพราะเป็นผู้สูงวัย

  • @areewant.302
    @areewant.302 11 месяцев назад

    ❤😂😅😊🎉

  • @user-dl5vc4po7n
    @user-dl5vc4po7n 2 года назад

    ใคร

  • @user-mn1mn7hg6q
    @user-mn1mn7hg6q 3 года назад

    ...

  • @tongdazxy5630
    @tongdazxy5630 3 года назад

    ที

  • @user-uo2yx3jm9n
    @user-uo2yx3jm9n 3 года назад

  • @user-vf7gv3ug6z
    @user-vf7gv3ug6z 3 года назад +2

    พูดมากอธิบายเยอะน่ารำคาญกว่าจะทำท่า

  • @uthaivansamartcharoen9860
    @uthaivansamartcharoen9860 3 года назад

    0

  • @jacintheng4280
    @jacintheng4280 4 года назад

    👏🏻👏🏻🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @vasantbunsirisakul1254
      @vasantbunsirisakul1254 3 года назад +2

      หมอยังพูดไม่จบ พิธีกรชอบขัดจังหวะ

    • @jacintheng4280
      @jacintheng4280 3 года назад

      @@vasantbunsirisakul1254 sorry I can't read Thai yet. Thanks for your reply 🙏🏻 😊

  • @user-nx5rh3nr9y
    @user-nx5rh3nr9y 3 года назад

  • @user-qf1qh6hc1g
    @user-qf1qh6hc1g 4 года назад +2

    มีประโยชน์ค่ะต้องขยันทำตามหมอแล้วค่ะ

    • @sumaleetanawat9156
      @sumaleetanawat9156 4 года назад

      ดูตลอดค่ะ มีประโยชน์มากปฏิบัติได้จริง

  • @doiddjdjjdjddnjd1142
    @doiddjdjjdjddnjd1142 2 года назад

  • @user-ij3sj9rr1y
    @user-ij3sj9rr1y 3 года назад

    ขี้

  • @user-hl3md6ud5b
    @user-hl3md6ud5b Год назад