มหัศจรรย์ศาสตร์ญี่ปุ่น ขยับวันละนิดอายุยืนแข็งแรง : ดูให้รู้ Dohiru
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- เรื่องราวที่เหมือนปาฏิหาริย์ แต่ไม่ใช่ปาฏิหาริย์ เกี่ยวกับผู้สูงอายุและสุขภาพ !!!
ฟูจิเซ็นเซ จะพาไปลงพื้นที่พบปะพ่อใหญ่แม่ใหญ่ พ่อลุงแม่ป้าที่จังหวัดอุดรธานี ตามไปดูการออกกำลังกายของผู้สูงอายุด้วยโครงการ SSM Program หรือ โครงการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ซึ่งมีต้นแบบมาจากประเทศญี่ปุ่น ทำให้ผู้สูงอายุมีรอยยิ้ม มีความสุข สามารถกลับมาช่วยเหลือตัวเองได้ มาขยับร่างกายวันละนิดให้อายุยืนแข็งแรงไปด้วยกัน !!!
ติดตามชมได้ในรายการ ดูให้รู้ ตอน มหัศจรรย์ศาสตร์ญี่ปุ่น ขยับวันละนิดอายุยืนแข็งแรง วันอาทิตย์ที่ 20 มีนาคม 2565 เวลา 17.30 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.... และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ / dohiru
#อายุยืน #ผู้สูงอายุ #ดูให้รู้
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or....
TikTok : / thaipbs
RUclips : / thaipbs
![เคล็ดลับที่ต้องดู : สาวใสในวัย 80 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]](http://i.ytimg.com/vi/xtFWjzsnwNk/mqdefault.jpg)
![เคล็ดลับที่ต้องดู : สาวใสในวัย 80 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]](/img/tr.png)
ติดต่อสอบถามข้อมูล : ความรู้ด้านวิชาการ อบรม ติดต่อได้ที่ คุณเอ๋ รัชชดา สนง.เขตสุขภาพที่ 8 042-219-207 ต่อ 316 หรือ 081-708-4986
สนใจหนังสือค่ะหาชื้อได้ที่ไหนค่ะ
ล
สนใจหนังดวย้ค่ะหาซื้อได้ที่ไหนคะ
ซื้อหนังสือได้ทื่ไหนค่ะ
ๆๆๆๆ
โครงการแบบนี้ น่าสนับสนุน ให้มีทุกพื้นที่ ทุกจังหวัดตามแต่ละอำเภอ ทุกตำบล เพื่อผู้อายุจะได้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น สุขภาพแข็งแรงขึ้นิ
สาธุ น่าจะนำสมาธิมาทำนิดหน่อย ร่าเริงด้วยท่า สงบด้วยสมาธิ จะได้ทั้งกายทั้งจิต
อยากให้มีทั่วทุกที่ค่ะ แต่ละพื้นที่น่าจะมีอาสาสมัครมารับการอบรมแล้วเอาไปเผยแพร่ รวมทั้งมี vdo สอนที่ชัดเจนให้ทำตามได้ที่บ้าน เพราะบางคนอาจไม่สะดวกมา
อยากได้หนังสือเล่มนี้อ่ะค่ะ
อยากให้มีในทุกๆชุมชนจังเลยค่ะ
คุณฟูจิพูดจาน่ารักมาก ทำหน้าที่พิธีกรได้น่าสนใจค่ะ
แล้วเป็นพิธีกรที่สุภาพ อัธยาศัยน่ารัก
ขอขอบคุณทีมงานดูให้รู้ ที่นำเสนอสิ่งที่มีประโยชน์ให้สังคมค่ะ
ขอบคุณคุณฟูจิและคุณหมอมากๆค่ะ❤❤❤
ขอยคุณมาก ๆ ค่ะ น่าจะมีแพร่หลาย ทั้งหนังสือ ทั้งศูนย์ปฏิบัติ
จริงๆ ศาสตร์การแพทย์ไทย ก็มี ท่าฤาษีดัดตน แพทย์แผนไทย ก็มีใน รพ ในรพสต แทบจะทุกพื้นที่ นำมาขัดเจียรไน หรือสร้างคุณค่า จะได้ประโยชน์ทั้ง ประชาชน และต่อชาติ ต่อวิชาชีพ ... 😅
ประโยชน์ของkumbucha
ขอบคุณมากครับสาระดีมีประโยชน์มากครับสาธุสาธุสาธุครับ
โครงการนี้ดีมากเลยค่ะ อยากให้ผู้ที่เกี่ยวข้องผลักดันให้มีโครงการนี้ในทุกชุมชนในกรุงเทพและทุกจังหวัดเลยค่ะ
ดีมาเลยค่ะ คนสูงอายุก้อสดใสขึ้น
ดีจังเลยค่ะ เป็นผํ้สูงอายุแล้วปีนี้จะฝึกค่ะ ขอบคุณค่ะ
คนแก่ยืนขาเดียวได้ไม่เซถือว่าใช้ได้ ควรมีโครงการแบบนี้ทุกตำบล
อยากให้มีที่ อสม . ทุกที่คะ ออกกำลังกายในที่โล่งแจ้ง ส่วนการป้องกันตัว โรคติดต่อก็ระวังเอา
ดีมากค่ะ อยากทำกิจกรรมนี้มาก
รบกวนสอบถามค่ะ ขอซื้อหนังสือ มหัศจรรย์ศาสตร์ญี่ปุ่น ได้ที่ไหนคะ อายุ 58 ปีแล้ว นอนไม่หลับตื่นกลางดึก มีโรค ความดัน ไขมันในเลือด ผมแพ้ไซนัส หูอื้อมีเสียง ปวดขา ปวดเข่า จะได้มาฝึกออกกำลังกายที่บ้าน ดูวีดีโอ แล้ว สนใจค่ะ สอบถามที่อนามัยใกล้บ้านจะมีหรือเปล่าคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ😊💝🙏
พิธีกรคนญี่ปุ่นท่านนี้/พูดไทยได้ชัดมากๆ
เขาเป็นลูกครึ่งไทย-ญี่ปุ่นครับ
เยี่ยมยอดมากเลยค่ะ ขอบคุณที่นำมาเผยแพร่นะคะ
ขอบคุณมากครับ ที่นำมาเผยแพร่ น่าสนใจผมจะลองปฏิบัติตามตามดูครับ
15:46 ตัวอย่างท่าออกกำลังกาย ssf แต่ละท่า ❤❤❤
รายการดีมากครับ อยากให้กระจายความรู้เยอะ ๆ
อยากได้หนังสือออกกำลังกายค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณแม่อายุ 65 ปี อยู่ต.ท่ากระดาน อ.สนามชัยเขต จ.ฉะเชิงเทรา คุณแม่อยากได้หนังสือ ที่ออกกำลังกายค่ะ ต้องทำอย่างไรคะ
ขอบคุณมากๆครับ❤❤❤
อยากทำบ้าง จะทำได้ที่ไหนในกรุงเทพ อยากให้มีในกรุงเทพ
ฝึกโยคะในบ้านก็ได้ค่ะ เลือกทำท่าง่ายๆ ทำทุกวันร่างกายจะยืดหยุ่นและไม่ปวดเมื่อยเพราะเส้นคลายค่ะ ฝึกวันละ1ชั่วโมง
สวัสดีครับ คุณฟูจิ ได้ฟังที่คุณอธิบายกับเพื่อนชาวญี่ปุ่นที่สวมเน็กไท ได้เห็นซอง กระดาษใหญ่ที่บรรจุซองเล็กๆผมเข้าใจว่าเป็นอาหารว่าง อยากขอซื้อ 1ห่อ ขอเป็นวันที่ 30 หรือ วันที่ 1เมษายน เป็นวันที่ผมรับของ และเป็นวันที่คุณได้เก็บเงินปลายทางนะครับ
สุดยอด👍🏻👍🏻ชอบ🌹🌹💞
ชอบโครงการนี้
สุดยอด👍🏻👍🏻🌹🌹💞💞
อยากได้หนังสือเล่มนี้ไว้สัก 1 เล่มค่ะจะหาซื้อได้ที่ไหนค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ พี่ส่ง ลิงค์มาให้
👍🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻🎉🎉🎉🎉🙏🙂🙂🙂
ขอขอบคุณ ครับ.
สุดยอดครับ ดีๆๆมากๆๆ
ดูให้รู้✌🏻👍🏻👍🏻👍🏻🎉
ชอบพิธีกรเวลาอยู่ต่อหน้าผู้สูงอายุเอามือกุมแบบเคารพญาติผู้ใหญ่มีสัมมาคารวะดีน่ารักมากค่ะซึ่งคนญี่ปุ่นเขาชอบทำแบบนี้เวลาอยู่ต่อหน้าปู้ที่อาวุโสกว่า
อยากได้หนังสือค่ะ คุณ ฟุจิกเฃ็นเฃ ค่ะ ❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊
ขอหนังสือออกกำลังกายได้ที่ไหน
ขอเบอร์ที่อยู่จะซื้อหนังสือครับ
ขอถามคะ.ยางยืดกับห่วงยางหาชื้ ได้ที่ไหนคะ เป็นผู้สํงอายุแล้วคะไม่คอยแข็งแรงเห็นแล้วอยากทำบ้างคะ
สวัสดีค่ะ คุณฟูจิ อยากได้หนังสือสัก 1 เล่มค่ะ ไว้เป็นคู่มือผู้สูงวัยที่อยู่ในหมู่บ้านไว้ใช้ออกกำลังกาย ขอบพระคุณมาล่วงหน้าค่ะ
7m
ตามโรงพยาบาลก็มี
@@วันเชย-ฉ1ฮ ร พ.อะไรคเ
บ@@ณัฐฐาพรทาทิตย์ บส
@@ณัฐฐาพรทาทิตย์ ติดต่อได้ที่ไหยคะ
อยากให้มีโครงการนี้สำหรับผู้สูงอายุ ของชมรมผู้สูงอายุ จ.อุดรธานี หรือจะเป็นหนังสือของการทำท่าก็ได้ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์
อยากได้หนังสือไว้ออกกำลังกายบ้างค่ะ หาได้จากไหนคะ
ไปฝึกทดสอบเรียนรู้ได้ที่ไหนคะ
ขอบคุณค่ะ
อยากได้หนังสือต้องซื้อได้ที่ไหนคะ
ดีมากๆ
ยากได้หนังสือนี้ทำยังไงคะ
อยากจะขอหนังสือคุ่มือได้ที่ไหนค๊ะ
ดีจังค่ะ สาวอุดรอยู่อยู่เชียงใหม่จ้าจะทำตามเด้อจ้า
สนใจอบากเข้ากลุ่ม
และต้องการหนังสือ
ติดเข้ากลุ่มได้ที่ไหนค่ะ
นั่งรถวิวแชร์มา 10 เดือน
แล้วอยากกลับมาเดินได้
เหมือนเดิมค่ะ
อยากได้หนังสือท่าออกกำลังปวดเข่าฯลฯ จะได้ยังไงค่ะ
สวีเดน ได้ขนานยามว่าประชาชนอยู่ดีมีสุข ยังไม่มีโปรแกรมแบบนี้เลย
จะมึก็โน่นไปยิม ทางยิมก็จะจัดกรุ๊ปพิเศษ ให้เหมาะสม
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ไม่ฟรี ต้องควักเงินเกษียณที่ได้น้อยนิดจ่าย😀
แต่ป้าไม่ง้อ ทำเองที่บ้าน สบายมากฟรี ขึ้นอยู่ที่เราจะใส่ใจดูแลสุขภาพมากน้อยแค่ไหน😀
ขอบคุณคะ
ดีค่ะ
หนังสือเล่มนี้จะซื้อได้ที่ไหน
สนใจอุปกรณ์จะหาซื้อที่ไหนคะ
อยากไปเรียนแบบนี้ที่อุดร ต้องติดต่อทางไหนคะ คุณฟูจิไม่ได้ลอกไว้เลยค่ะ
อยากให้มีที่กรุงเทพฯบ้างค่ะ
ภาคอีสานอยู่ที่ไหนบ้างค่ะ
fc. ฟูจิเซนเซ
สนใจอยากไปให้พ่อกะแม่ฝึกบ้างค่ะ
เยี่ยม
สุพรรณบุรี น่าจะมีแบบนี้บ้าง
ยายย่อ ตัวเยอะไปนะคะ ระวังเข่าด้วย
อยากได้หนังสือจัง
อยากได้คู่มือ ราคาเท่าไหร่คะ
อยากได้คู่มือค่ะ
ผู้สูงอายุช่วยที่ตัวเองไม่ได้ทำให้ลูกหลานตกงาน หรือทำงานได้ไม่เต็มที่ รายได้ลดเพราะต้องคอยดูแลคนสูงวัยป่วย
Good 👍 👍 👍 👍
❤️ 😍 💖 ❣️ 💕
ดีๆคะ
เหมือนได้ชีวิตใหม่เลย
ยากได้หนังสือค่ะ
ที่ดีข้า
ที่มหาชัยมีหรือป่าวคะ
ต้องการให้มีที่จังหวัดลำพูนค่ะ
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹💞
โยคะ
ในกทม.ก็ควรมีทุกชุมชนนะคะ
อยากได้หนังสือเล่มนี้คะ จะขอฃื้อได้ที่ไหนคะ
👍👍👍🙏❤🌹🌹🌹
รีบๆๆๆ หรือ hayai อาใย ภาษาญี่ปุ่น
"
不 87643
อยากได้หนังสือค่ะดีมากค่ะรายการนี้จะได้ฝึกหัดทำเองหน้าจะมีแบบนี้ทุกๆจังหวัดน่ะค่ะ
แอดตอบให้หน่อยได้มั้ยคะว่าหนังสือนี้หาซื้อได้ที่ไหน
มีหลายเม้นที่สอบถาม
แต่ก่เงียบเป็น......
สอนทางออนไลน์_ได้ครับวิธีแก้ตนที่เดินทางไม่สะดวก
ขอบคุณค่ะ
ขอหนังสือมหัศจรรย์ศาสตร์ญี่ปุ่นขอได้ที่ไหน
ขอบคุณมากค่ะ
ต้องการได้หนังสือแบบท่าการออกกำลังกสยเล่มนี้ค่ะ
อยากได้คู่มือมีจำหน่ายไหมค่ะจะเอาไว้ใช้กับคุณแม่
อยากรู้ว่าในกทมมีที่ใดบ้างที่มีศูนย์ชนิดเดียวกันนี้สำหรับผู้สูงวัย
จะหาซื้หนังสือออกกำลังกายเล่มนี้ได้ที่ไหนคะ
เป็นตัวอย่างที่ดีมากๆเราก็น่าจะนำแบบไทยมาประยุกต์ทำดูบ้างนะคะตามความเหมาะสมกับวัยขอบคุณรายการดูให้รู้ที่นำสิ่งดีๆมีประโยชน์มาให้ดูให้รู้กันจริงๆ
อยากให้รัฐสนับสนุนโครงการดีๆอย่างนี้ให้มีทุุกๆหมู่บ้านจะทำให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงลดค่าใช้จ่าย
งานรวมรุ่นคงต้องมีโรแกรมนี้เสริมนะครับ
อยากได้คู่มือออกกำลังให้พ่อใช้บ้างครับ
ขอบคุณสิ่งดีๆที่จะนำมาใช้กับตัวเองและนำไปแบ่งปันนะคะ
สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณฟูจิขอบคุณมากค่ะ
อยากได้หนังสือสั่งได้จากช่องทางไหนค่ะ