Obezita není jen vizuální problém. Opravdu nezáleží na tom jak vypadáš, ale jak se cítíš?
HTML-код
- Опубликовано: 3 май 2023
- V dnešním díle Radim a Robert, který je hlavní tváří projektu Supertrener.cz, proberou velmi aktuální téma, jestli opravdu nezáleží na tom jak vypadáš, ale jak se cítíš. Je tohle ten správný přístup k životu? Spoustě lidem totiž nedochází, že obezita není jen vizuální problém, ale můžeme si do budoucna zadělat na velké problémy. Pokud stálé bádáš nad tím, jak zhubnout, tak ti poradíme jaký zvolit přístup k dietě a celkový pohled na zdravý životní styl, který ti může pomoci.
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #radyatipy #obezitu 
Спорт
Lenost , pohodlí 🤷 Vystoupit z komfortní zóny je hrozně těžké pro mnoha lidí ,je jednodušší si zajet do mekáče ,na kebab, atd , než si doma udělat něco dobrého a bůh chraň se do toho ještě hýbat navíc než jen v práci 🙆
Pravda pravdoucí🙏🏻 RK
❤😊😮Práve že vo vnútri je to ešte väčšie zlo než navonok.. Reklama na zdravú obezitu je veľký špatný....
Souhlasíme!
Ze 73kg jsem za dva roky najel na 91kg . Cítil jsem se špatně a bolely mě klouby . Každé ráno bylo utrpení jít po schodech. Pak jsem cca za 6 měsíců se vrátil na původní váhu . Sranda bylo v tom že lidé co mě vydělí s odstupem času si mysleli že jsem velmi vážně nemocný. Vše jsem zvládl jen pohybem na tréningu a co jsem tam nezvládl tak jsem dodělal doma . Fakt je že jako ovarová hlava jsem nikomu nemocnej nepřišel ale sám jsem se za sebe styděl. Teď aktuálně vás sleduji, "cvičím", zapisuji a cítím se dobře.
Tohle je přesně ta zkušenost co tě posune v cestě za lepším životem🙏🏻 RR
Super video,za mňa je fajn pocit,keď si ideš skúšať nohavice, po tom čo schudneš a zistíš, že si musíš vziať o číslo menšie😊
No když jsem našel tepláky s uzlem aby mi tehdá drželi tak jsem po zhubnutí koukal jak půl zadku z křoví jaký jsem měl bůček místo břicha.
super chci byt zdravej a byt tu pro syna
Jsem vděčná, že můj táta i bratr mě jako malou tahali ssebou do posilovny, že do mě cpali tvaroh, vejce, zeleninu 🤗 máma vyvářela vyvážená jídla, protože měla v domacnosti 2 vymakaný chlapy💪. Ale i já sem si prošla kratším obdobím kdy jsem nosila skoro 100kilo díky stresu a řikala sem si no jooo musim ty kila umět nosit jak se to říkává. Pak přišla bolest kolen, problém se štítnou žlázou a to byla ta stopka. Nyní 5let makám v posilce, jedu zdravou stravu a jsem spokojenější o 30 kilo lehčí.
Takže obézních lidí to je jen výmluva, že jsou spokojený, jsou líní něco změnit, něco vydržet a zatnout zuby a jít si za svým. Vidim to denno denně v práci.
Opět super video 🤗
Je skvělé číst tyhle vaše příběhy🙏🏻 Jsme rádi, že máme tak skvělé diváky. Ať se faří🙏🏻RK
Paráda Borci, opravdu super video. Začínáte se mi líbit čím dál více 😀. Dnes jsem Vás poslouchal při cvičení... zejména dávám palec nahoru za videa pro cvičence po 40tce. Pro nás 40tniky je každý Váš poznatek nejen obohacující, ale i motivující 👍👍👍
Tak to jsme rádi, že máme nového sledujícího🙏🏻🔥 Díky!
Jo je to jak říkáte. Nemůžeš se cítit dobře když máš nadváhu. To je prostě jen lhaní sobě samotnému. Měl jsem 98kg takový vyžraný objem a nic moc se ti nechce jen by člověk všude jezdil autem a teď mám 81 kg vysekaných a cítím se fakt super. Je to velký rozdíl a jak říkáte hlavně jde o to zdraví.
Jen tak dále Pavle! Děkujeme za zpětnou vazbu! RK
Chalani vďaka za pekné video. Máte moje sympatie aj keď som už 58 ročný ,,veterán,, stále ma to baví a jeto v pohode . Lebo ten kto tvrdí , že sa mu nepáči pekná vyšportovaná postava je alibista lenivec a zavistlivec. Nech sa vám darí a držím ,, palce,, 👍💪🍀
Přesně tak🙏🏻 děkujeme
Skvely video kluci jako vzdycky 💪💪
Díky za sledování! RR
♥Super!! Naprosto perfektní, jako každé vaše video. !! Díky za to, co děláte a hlavně za to, jaký máte přístup, protože jste jako JEDINÍ ze scény "fitness", kteří jsou takto správně nastavení! 🙂 Mimochodem by mě zajímalo, jak se díváte na ten trend, který mnozí "odborníci" a kolegové z branže preferují, a to je ten model : 80 :20... Sama toto upřímně nechápu a nerozumím tomu a za mě to je jen stále nějaký argument, který si tito lidé dávají právě proto, aby nemuseli doživotně přijmout zdravý životní styl a stravu jako svou, ale stále vnímají, že se něco mohou stále vracet k něčemu, co by neměli a s tím se pak pojí i to, že pak tito lidé tvrdí, že být ve všem stoprocentní, nebo držet se jen "zdravého" a právě, že tito lidé i preferují to, že když se třeba občas přejídají, tak je to vlastně NORMÁLNÍ, to samé jako když podporují třeba odborníci i to, že jíst sušenku, nebo bagety je občas OK...Za mě tento přístup není tedy moc v pořádku a podle mého právě díky těmto názorům, které lidé slyší právě i od vystudovaných nutričních, nebo fitness trenérů, pak vznikají ty zmíněné "self love" přístupy - o kterých mluvíte..;) Díky moc.
Musíme udělat díl s odpovědmi na vaše dotazy🤣✊🏻
@@Kulturistika-com Když se někdy poštěstí 😉😊😊👏🤗
Super video ❤
Díky! RR
Super video! 👌🏻
Moc děkujeme🤩
Rozprávajte dalej o týchto tématoch. Ľudia musia počuť ze obezita nie je proste v móde už.
Ono se může zdát, že je to stále dokola, ale jen měníme a probíráme úhly pohledu🫡
Vy dva děláte nejlepší povídací videa 👍
Toho si moc vážíme🙏🏻
výbornej díl
Moc děkujeme!
Zase super video Robert s Radimem proste pecka, Vaše videa jsou top , vždy mnoho rad, předání zkušeností a tak , srat na hatery :D
a nejvíc Robert jak ztratil řeč když se tam borec promenádoval před kamerou a Radim pohled že by ho nejradši vystřelil z bot :D
Občas se to stane, ale co naděláš🤷🏻♂️😀
Když jsem byla těhotná (+12 kg), tak sem prohlásila, že bych tlustá být nikdy nemohla, to bych prostě nezvládla. Oproti jiným těhotným jsem byla hodně fit, v posilovně jsem cvičila až do porodu, ale byla jsem dost omezená, běhat jsem ke konci těhotenství už nemohla (běh mám hodně ráda), 10 km dlouhý procházky po asfaltu byla zkáza pro moje nohy (lesní cestičky mi nevadily) (nosím jen barefoot). Teď už mám rok po porodu a moje tělo vypadá líp, jak rok před porodem :D ...makám víc, jak jsem byla dlouho omezená, tak teď si užívám, že můžu dělat všechno :) A cítím se fakt skvěle :)
Úžasný příběh. Držíme palce do budoucna🙏🏻 a ať se daří Ivet🤩
Ono je extrém a extrém, věnuji se holkám s poruchami příjmu potravy a sama jsem si tím prošla. Mnohdy se do toho hubnutí člověk ponoří tak moc, že nezaznamená tu tenkou hranici mezi zdravým hubnutím a anorexií. Pak se to časem překlápí často do přejídání a bulimie a fuj.. Začarovanej kruh.
Do začátku hubnutí určitě se spojit s odborníkem.
Hezké dny chlapi ❤
Moc děkujeme za předání zkušenosti, aspoň si třeba některé dívky, které uvidí tento komentář dají pozor🙏🏻
Díkec za video kuci =) k tomu, co jste řekli závěrem bych dodal - Nikdy se nikdo nezavděčí všem, to nejde =) Budu se těšit na další video =))
Přesněě :) Děkujeme Stando!
Kuci , miluju vas ❤ Ella
Děkujeme vám!
Stav cesky populace je absolutne tristni, s tim souhlasim. Ale tady borec je napranej steroidama, ze mu to skoro leze z usi a mluvi o zdravym zivotnim stylu. Tenhle typ sportu a zdravi, v tom je epickej rozdil. Ja cvicim uplne naturalne a ani tak bych nemluvil o zdravi.
Překvapuje nás jak jste si tím tak jistý, viděl jste jeho krevní testy, nebo celkově vidíte do jeho zdravotní karty, že jste si jistý, že je nasypaný či má problémy se zdravím?
To že je na testosteronu přiznal - tak klídek 😉že to bylo že zdravotních důvodů - ok ( ale že se díky tomu posunul je viditelné - stačí si pustit starší videa, tam nějaké svaly byly, nicméně teď je úplně jinde,) tak že bere? - bere . Má díky tomu výhody? Může cvičit víc, intenzivně, má lepší regeneraci... ....
Ten alibismus obeznich je hrozny i z toho duvodu, ze jim pak tu zvysenou lekarskou peci platime… Brzo budeme zase poslouchat, jak je system pretizen a je potreba do nej nalit dalsi penize… Dobry video, dik za tuhle osvetovou cinnost.
To my děkujeme🙏🏻
50
Myslím si že hodně lidí by chtělo vypadat líp ale jsou líný nic víc to není a radši to hned vzdají a ani nechtějí proto něco udělat . A další věc .. je pravda že hodně mladých holek je tak sebevědomích a chodějí oblékaný jako modelky přitom jsou tlustý prasátka s toho jak sedí jen na fb atd. Měli by se nad sebou zamyslet a nechat tohle ženám který o sebe dbají a dobře vypadají .. to je můj názor ale bohužel to je pravda
Bohužel ano. Je to pravda
Hubené holky si myslí, že jsou tlusté. Tlusté holky si myslí, že jsou obézní a obézní holky si myslí....že můžou nosit legíny. :D :D
😂🙆🏻♂️
Zajímavý názor Roberta, že obézní rodiče mají obézní děti.. Takže když Roberte oba doma sypete, tak Vaše dítě bude taky sypat??? 🤦♂️
To byl jen příklad, většinou tomu tak je protože dítě kopíruje co vidí doma.
Tak to je snad jasné 😄😁na základní škole 90 kilo naturálně, pak to tam pošle a ve dvaceti nový šulek 😂😂😂