PROVA DE MONTANHA INDOMIT 37KM | Lu HADDAD numa prova de trail, com todas as dicas de nutrição
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- Опубликовано: 10 апр 2024
- A Indomit Pedra do Baú - Ultra Trail Nos levou para as trilhas da Pedra do Baú em São Bento do Sapucaí, em sua 10ª edição. Com paisagens deslumbrantes e um percurso desafiador, essa prova de montanha foi uma experiência incrível. Compartilhamos todas as dicas de nutrição para prova e muito mais.
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Parabéns, Garota Lu,ja fui maratonista, hj só troto max21k, mas vcs mulheres são verdadeiras amazonas, guerreiras por excelência. Continue sua jornada, maravilhosa.
Muito obrigada 😁
Vai dar Lu, e nós vamos aqui acompanhando e torcendo por vc.
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Show de bola!!!!
Maravilha, Lu! Aprendendo e me motivando cada vez mais c/seus videos! Parabéns e obg ❤
Super emocionante até pra quem assiste!
Sensacional Lu .. te admiro demais, sou maratonista e tenho muita vontade de fazer uma prova dessa, obrigado por compartilhar com a gente tamanha experiência e dedicação 👏🏻👏🏻👏🏻
super obrigada bruno!
Que sensacional, Lu.... precisamos de boas referências no trail tbem....sugiro inclusive que vc faça entrevistas com pessoas desta área, relativa a nutrição, performance, etc.... Aquele abraço....Grande prova! Semana que vem (20/04) estarei nos 13K da Jaragua Sky Running...
Adorei a preparação dos carb, e mostra sim seus treinos. Detalhe de um Sr Helio (65 anos), que conheci e explicou : em subida asfalto andar rápido e creio que em morro também...e eu adotei isso porém fiz treinamento de tiros de 100mts em subida...e isso me ajudou na serra do mar (uphill). Abs.
Lu vc é maravilhosa! Uma super inspiração pra todas nós. Tava muito ansiosa pra ver esse seu vídeo e me emocionei! Continue postando sobre seu treinamento e preparação para as provas de trail! Conteúdo riquíssimo e super inspirador!
Muito obrigada 😁
mostra os treinos e a preparação. Sou ciclista e as dicas servem pro ciclismo também. Canal muito top!
Super queremos ver os treinos!
Que percurso lindo e vídeo bem feito, adorei as perspectivas das câmeras durante a prova
Parabéns Lu, que super desafio menina 🏃♀️🏃♀️ sarada! 💪💪🦵🦵👏👏👏
Parabéns Lu , adoro todos seus vídeos e aprendo muito , obrigada por me inspirar tanto.
obrigada Cris
Excelente! Parabéns pelo resultado.
Parabéns Lu! Videos mostrando os treinos de força para trail run seria uma boa! 👏🏻👏🏻
Parabéns pela prova Lu!!! Eu tenho .uita vontade de fazer uma Trail novamente... fiz uma vez e detonei meu joelho. Acanei ficando quase um mes sem poder correr, com isso peguei trauma. Acho os cenários e o contato com a natureza muito top.
tem mais risco mesmo de lesão... mas a vista compensa kkk
Show de vídeo!! Boa sorte na Argentina e na Suiça!! Estarei acompanhando! 👏👏🙏
Boa Lu! Sensacional o formato do vídeo, o preparo da hidratação/alimentação, as informações no geral! Parabéns e faça mais conteúdos assim, por favor hehehe 👏🏻🎯⚡
SUper obrigada Victor!! Compartilha com sua turma
caraca top demais! parabéns e pela corrida!
Sensacional. Show de imagens e muito legal acompanhar a sua prova.
Amei o vídeo! Traz mais vídeos sobre os treinos ❤
Muito legal Lu!!!
Valeu!!
Show Lu !!!! Muito legal esses vlogs. Estarei acompanho até os 100 km.
Vou fazer minha primeira trail 21 km ( e também meus primeirosb21 km 😅) , no 28 praias em Ubatuba, me deseje sorte.
Valeu!! Obrigada
Bacana demais… mostra sim os treinos e a rotina… 👍🏻👍🏻👍🏻
Pode deixar
Ficou muito bacana esse video🎉
Parabénssss pela prova. Deu boas dicas e muito motivador. Esse fds estarei na KTR Campos do Jordão. Faça mais videos sim de treinos, sua alimentação, hidratação, etc.
Que legal!! Fiz KTR ano passado e amei! Boa prova
Adorei!
Vídeo sensacional..... Parabéns Lu
Muito obrigada 😊
Parabéns muito top .
Obrigada 🤙
Lindo
Top
arrasou demais!
valeu!!
👏👏👏
Mostra os treinos LUUUUUUUU
vamos fazer um vídeo sobre os treinos!!!
Patrocínio da Probiótica!
🤟
Parabéns, Lu! Muito bom o vídeo, só não consegui escutar sua voz muito bem em alguns momentos
Poxa.. que pena… acho que são das cenas externas né?