Day 2 - 10 MIN FULL BODY STRETCH - Home Routine, improve flexibility & mobility

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  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 11

  • @치.밀.오.이
    @치.밀.오.이 2 года назад

    2일차 완료했습니다~

  • @id5238
    @id5238 2 года назад +1

    오늘도 했다!!✊

  • @claralee1770
    @claralee1770 2 года назад +2

    어제 놀러갔다 오느라 이틀차거를 삼일차거랑 같이 해요~감사합니당😊

  • @mhkim637
    @mhkim637 2 года назад +1

    굳어있던 몸이 풀리는 느낌~~ 시원해요~

  • @건강한운동교육SJ
    @건강한운동교육SJ 2 года назад +3

    너무 시원해용 이런 데이별시리즈 스트레칭 계속있음 좋겟어용!!

  • @eunjunglee8361
    @eunjunglee8361 2 года назад +1

    쉽게 따라할수있는 동작들과 타임이라 너무 좋네요

  • @mollytaylor3669
    @mollytaylor3669 2 года назад +14

    These exercises kicked my butt! Question for you... have you ever used Next Level Diet? I got a custom meal plan to help me add some muscle from them and I love it.

  • @박애영-k3l
    @박애영-k3l 2 года назад +1

    오늘 1.2번 둘다 했는데 개인적으로 2번이 더 좋네요^^

  • @냥꼬꼬
    @냥꼬꼬 2 года назад +1

    두번째 날도 성공! 놀다 늦게 들어왔지만 자기전에 개운하게 스트레칭했어요! 뿌듯☺️

  • @tinianh934
    @tinianh934 2 года назад

    어제 아침부터 시작했는데 하루를 쾌적하게 시작하게 됩니다
    몸이 너무 시원합니다
    계속 해주시면 좋겠어요!
    영상 시간도 알맞고 내용도 알차고 딱 좋네요

  • @glirer78
    @glirer78 2 года назад

    쉬운 동작인데, 엄청 시원해요. 자기 전 했는데 시원해서 잠이 다 깨어버렸어요, 굳은 내 몸 시원하게 해주셔서 가사합니다😊