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안녕하세요 선생님 질문할곳을 찾지못하여 부득이하게 여기에 댓글을 쓰게된점 양해를 구해봅니다 제가 몇년전부터 걸음걸이가 좋지못하다가 올해 8월 정밀검진받고 소뇌위축증 진단을 받았습니다 SCA6번 타입이라고 합니다 아직은 초기라 조금 비틀거리지만 계단 걸을때 불안정한거 말고는 독립보행과 직장생활은 가능한수준입니다 처음에 많은 눈물을 흘렸지만 운다고 해결될수가 없어 여러방면으로 뇌에 좋다는 영양제를 포함 꾸준하게 운동하던차 우연히 선생님유튜브를 알게 되었고 제가 2년전 선생님께서 영상댓글에 소뇌위축을 알고계신분에 답글 다신글을 보고나서 저도 선생님께서 말씀하신 가려야되는 음식을 다가리고있고 무조건 운동만 하기보다는 소뇌자극할수있는 운동도 많이 하고 있습니다. 또한 선생님께서 음식을 저탄고지하면서 고지방을 유지하는게 좋다하여 열심히 하고있습니다. 서두가 너무 길어졌네요… 질문한가지만 드릴게 있는데.. 음식중에 국산재료로 되어있고 소맥이 없는 간장도.국산 쌈장 국산 된장같은 장류도 먹으면 안되는걸까요? 답글 부탁드리겠습니다 마지막으로 소뇌를 자극하는 다른 운동법좀 있으면 알려주시면 좋겠습니다 제가 선생님 구글 메일하고 여기에 질문드린거는 처자식을 먹여살려야 하는 입장이고 너무나 절빅하기에 중복된 내용을 여기저기에 질문을 올렸습니다 바쁘시겠지만 꼭좀 답글 부탁드리겠습니다
당신은 이 사실을 알고 있습니까? 1. 하늘에 있는 구름들이 점점점 땅으로 내려오고 있다. 2. 날마다 슈퍼문 슈퍼해를 보고 있다. 3. 핑크색 하늘을 보고 있다. 4. 켐트레일(Chemtrail)을 아주 미친듯이 뿌리고 있다. 5. 달이 빙글빙글 돌고 있다. 씨바이러스-독사뱀주사(+부스터 샷)-사탄의표(RFID Verichip) = 게임오버(끝) 무조건 휴거다. 그렇지 않으면, 순교다. ruclips.net/video/mArllkyKznQ/видео.html
전 아직 20대이지만, 공부할때마다 혹시 내머리가 빠가사리가 아닌가하는 의심이 들어 뇌에 대해 찾다가 여기까지 왔네요. 열심히 해보겠습니다!! --------------------------------------- +여러분 저 오늘 1년만에 공무원합격했어요!!! 저같이 머리나쁜사람도 열심히공부하니 이런일이 있네요. 너무 행복합니다ㅠㅠ
10:30 여러분의 시간은 소중하니까! (+ 수정 헉 ... 이렇게 댓글이 많이 달린 줄 몰랐어요 표현에 문제가 있었다면 죄송합니다ㅠㅠ 운동을 바로 보고 싶은 분들과 다시 영상을 찾아볼 미래의 제 자신을 위해서 댓글을 달았어요. 10:30 전에는 효과를 보았던 사례와 해당 운동이 효과적인 이유 및 더 구체적인 방법이 나와있습니다. 참고하시길 바랍니다. 그럼 모두 대니쌤 영상 많이 시청하시고 운동 실천하셔서 효과까지 보길 바랍니다♡)
뇌를 자극하는 운동 1. 천천히 자극하며 한다. 2. 손의 기능을 올리면 걸을 수 있다. 3. 고정된 정면 물체를 응시하고 천천히 고개를 좌우로 움직일 때, 천천히 주시한다. 4. 속도는 물체가 정확히 보일 정도, 좌우로 한번씩, 45도 정도 시선은 정면을 주시하면서 함. 20번 3세트
아, 하나 더 있음요. 2번 항목, '손의 기능을 올리면..'에서 '손'이 아니라 '소뇌'. 소뇌의 기능을 올린다는 말을 손의 기능을 올린다로 잘못 들으신 듯. 그리고 송은익님, 30세트 해보고 힘들지 않으면 더 해도 될거고, 눈알 터질거 같거나 토 나올거 같으면 그게 한계겠죠. 자신의 상태에 맞는 운동수준을 계속 강조하시니까.
70 중반 주부입니다 3~4일 정도 600번씩 실천해봤는데 믿기지 않은 경험을 했습니다 어지럽고 중심을 못잡았으며 잘 걸어지지 않았는데 중심이 잘 잡히고 걷기도 좋아졌습니다 반신반의 했는데 이런 일도 있구나 놀라웠습니다 고맙습니다 앞으로 계속 실천할 생각입니다 감사합니다
너무 신기해서 살면서 처음으로 댓글을 올려요 몇개월 전부터 아침에 일어나면 손가락마디가 잘 굽혀지지 않고 붓고 힘들었습니다 근데 이 운동을 하니 붓기도 빠지고 손가락 움직임이 자유로워요 진짜 너무 신기합니다 다른 또 하나는 턱관절에서 하품 시 소리가 나지 않습니다 고등학교 때부터 턱관절이 있어서 자꾸 하품 시 턱이 빠지는데 이런 증상이 없어지고 있어요 정말 신기하고 감사해서 댓글을 올려요
대니샘~왜 이새벽에 이제서야 이걸보게됐는지 너무너무감사드려요~ 아들이 39세부터 국소성이긴장증으로 불편함과 맘고생한지8년이되가고있어요 낼당장 알려줘야겠네요 2년전에올리셨던데 전 한번도 못봤어요~지금이라도본게 꿈만같아요 새벽3시40분~큰행운주신 주님께감사드립니다 샘 정말 환자들에겐 진짜 좋은정보 진심으로감사드려요~해보고 또글올릴께요 주변에 편마비로고냉하시는분들 다보내야겠네요~😂😂😂😂
은인이에요 당신은. 사랑합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤사랑가득하세요 감사합니다 너무너무 효과 봤습니다 단 2분만에요 뇌가 시원~해지네요 어디라고는 말 하기 좀 어렵지만 뚜껑부분이에요 머리통 가장 윗부분요 ㅎㅎ 시원~합니다 눈도 맑아졌고요 이건 마법이고 기적입니다 고맙습니다 정말
제가 오전에 이 댓글을 보고 답글을 남기지 않을 수가 없네요^^ 배운 게 도둑질이면 도둑질 밖에 할 수 없다고 했나요? 저도 제가 선택한 이 길을 걸어 오면서 제가 할 수 있는 나눔은 공유라고 생각했습니다. 이 공유를 통해 조금이라도 건강의 방향에 도움이 된다면 좋겠네요. 제 채널의 가치를 높게 평가해 주셔서 저도 감사드립니다^^
어제 새롭게 영상을 업로드 했어요. bit.ly/3kdNP0U 제가 영상으로는 못 만드려 드려도 첨부하자면, 소뇌위축의 경우 최소한 더 진행되는 것을 막고 좋아지기 위해서는 진심으로 밀가루, 유제품과 가공식품을 끊으셨으면 좋겠습니다. 일반인들은 잘 모르고 있는 사실인데 소뇌위축증을 가지고 계신분들의 거의 모두가 소뇌가 위축되는 가장 큰 원인이 면역계의 교란성 또는 자가면역이라고 하는 면역계의 혼란으로 밀가루의 글루텐 단백질을 음식으로 인지하지 못하고 외부 환경독소처럼 오인해서 공격을 하고, 이로 인해 장내벽이나 장기능이 저하됨을 위축의 진행 과정에서 경험합니다. 그리고 이렇게 민감한 면역계가 글루텐이라는 단백질만 공격하는 것이 아니라 이와 아주 유사한 단백질 DNA 구조를 가지고 있는 소뇌 신경세포 단백질을 공격하면서 이게 계속 진행되는 병입니다. 그리고 글루텐 단백질과 유사한 유제품의 케이신 단백질과 심지어는 쌀에 있는 단백질에도 반응을 하는 경우도 있습니다. 그렇다고 쌀을 먹지 않거나 단백질을 제한하는 것을 말씀드리는 것은 아니구요. 가공식품, 밀가루, 유제품, 콩(대두단백, 심지어 초기에는 두부까지도), 옥수수를 기본으로 제한하시고 그 외 초기 제한시에는 렉틴이 들어 있어 다른 단백질에도 면역반응을 일으킬 수 있는 토마토, 가지, 버섯, 피망, 감자 등의 가짓과 채소들도 제한하시면 좋겠습니다. 케토식이를 참조하시고 자연식물식 기반의 한식(위의 것을 제한하면서)을 하시면 최소한 더 나빠지지는 않으시고 면역계의 상태에 따라 서서히 좋아질 수도 있습니다. 여기 영상에 소개해 드린 분도 두뇌 운동전에 6개월간 이 식이를 우선적으로 하셨습니다.
선생님 .열정적.친절한 설명 좋아요. 감사드려요. 머리는 600번씩 하질 않아서 그닥 좋아졌는지는 모르겠지만 눈도 커지고 눈이 선명해지고 눈뜨기가 편해졌어요. 또목 돌림도 편해졌어요. 한동안 너무 빨리돌려 힘들어 하다말았는데 조금씩은 꾸준히 한 결과예요. 이 영상을 못봤으면 소소하게 불편한채로 살았을텐데 많이 해소되어 정말 감사합니다. 무엇보다 선생님.마음이 참 따뜻하시고 친절한 의사선생님 같지 않나요?
시력교정수술을 하고 어려움을 많이 겪었습니다. 좋아하던 책도 머리가 아파서 읽기 힘들어졌고, 떨어진 가독성은 눈 움직임 운동으로도 쉽게 좋아지지 않았어요. 그러다보니 뇌도 위축이 되고 기능의 변경이 온 것 같더라구요. 그냥 머리가 나빠졌구나 이런 생각만 했었어요. 지금 20년이 넘었는데, 그 뒤로 여러가지 문제를 겪었는데, 눈이 뇌의 기능과 관련성이 높다는 말씀을 듣고 이해가 됬습니다. 주변에 시력교정수술을 할까 문의한 지인들이 여럿 있었는데, 책을 읽고 공부를 하는 등 두뇌활동을 원활하게 하고 싶은 사람은 절대 비추한다고 했어요. 저도 20대에 한창 외모에 신경쓸 나이라 안경쓰는게 너무 싫어서 수술했는데, 그 뒤로 잃어버린 것들을 생각하면 정말 후회가 되요. 이 운동 열심히 해 보겠습니다. 좋은 정보 감사드립니다~
45세 남성입니다~~ 술을 주5회 마시고, 중년이 되니까 기억력이 떨어지고, 자꾸 깜빡깜빡했습니다. 평소 운동은 주5회, 명상 매일하고, 스트레스는 거의 없습니다. 그런데 눈운동을 하니까, 명상을 5년째 하는중인데.. 저한테 확실히 명상때와는 다른 머리속의 기분이 듭니다. 뭐랄까요?뭔가 깨끗해진 느낌인데, 이느낌은 운동, 명상때와는 확실히 다릅니다. 아무튼 선생님~~진심으로 감사드립니다~~ 평생 눈운동 하겠습니다~^^*
저는69세 주부있는데요 1년 6개정도 됬어요 눈믿떨림이 지금까지 떨리고있습니다 어느분이 침을 잘 놋는분이 저보고 풍이많이 왔다고 하더라구요 계속해서 약을 먹으면서 침을 맞고 있는데 전여 낮지을 않습니다 오늘 선생님 에말씀듣고 꼭실천 하도록 하겠습니다 너무 좋은정보감사드림니다
안녕하세요♡ 저는 2007년 새벽, 교통사고로 뇌병변 평생장애인이 된 지은이 입니다 균형을 못 잡아서 잘 걷지못하고 또 요새는 보도가 시멘트바닥이라..안그래도 못생긴 얼굴에 장애인인데ㅠㅠ 나름, 여자라고 걷는 게 무척 두려웠어요 walker랑 휠체어신세는 당연하고요 그러다가 장애인수영장을 다니게 됐는데..거기는 걷다가 넘어져도 덜? 다치고..그렇게 11년 다니고 근력도 키워서 요새는 주민센터에 장애인특권?으로 다니고 있어요 모두들..처음이 어렵지, 익숙해지면 그 보다 좋은 운동은 없는 것 같아요🥰
생물로써 가장 최초에 발생한 감각기관은 빛을 감지하는 것이였죠. 그러다 방향을 감지하는 기능이 생기며 눈으로 진화한거고요. 감각기관과 운동기관등을 조절하기 위해 신경이 생겼고 그걸 컨트롤하기 위한 컨트롤 타워가 뇌이고, 그 뇌가 발전하면서 지능이 생기고 현재의 인간으로 발전해왔다고 생각합니다. 따라서 눈의 컨트롤을 잘 사용하면 뇌신경과 전반적인 운동기능 전체에 긍정적, 잘못쓰면 부정적... 모니터나 스크린 들여다보다가 몸의 자세가 그에 따라가게 되는...; ...영향을 끼치는것이라 생각합니다. 이런 식으로 적극적인 활용법을 실제로 사용해보시고 공유해주셔서 정말 감사합니다. ^^
푸하하하하.,.. 중앙을 주시하며 고개를 좌우로 흔드는 거 효과가 있네요.. 위아래도 해본다네요 운동이 정말 절실한 게 말씀대로 지나친건 오히려 힘을 빼나 가벼운 피티는 도움이..누워서 자전거타기나 여러 스트레칭과 체조.. 계란먹고 손완력기 아주 좋아요. 오이,당근,고구마 맛있어요.
제가 몇년에 한번씩 이석증이 와서 고생을 하는데요 어제 저녁에 이석증 전조 증상이 오길래 이 운동이 생각나서 했더니 괜찮아졌어요.👍❤️ 이석증 오면 눕지도 움직이지도 못하고 밤새 앉아 있어야 하고 밤새 토해야 해서 오늘은 잠은 커녕 죽었구나 ...하는 생각에 무서웠는데 어제 잠 잘 잤어요. 너무 신기해요. 감사합니다.🙏🏻
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닥터대니 무료 PDF 자료와 영양제 제품 추천 litt.ly/dr.danny
[두뇌재활운동]
😍 뇌기능 테스트
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😍 두뇌 재활운동(뇌재활 및 어지럼 증상 개선)
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😍 두뇌 재활운동(감각신경계 민감성 개선)
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😍 자율신경계 자극운동(미주신경)
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뇌가 안 좋아지면 자율신경계에도 문제가 생겨서 위장관 기능저하가 있습니다. 위 두가지 영상을 참조하시고 구토반사를 유도하는 미주신경 운동을 하시는 건 자율신경 활성화에 도움을 줍니다.
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앞으로 더 많은 영상들이 추후 업로드 될 예정입니다.
[뇌건강을 추구하는 식이요법]
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[뇌기능 향상 추천 영양제]
뇌의 미세염증을 제거하는 폴리페놀 영양제
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인지/기억력 영양제
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장에 필수적인 단쇄지방산
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[글루타치온 추천영양제 및 리뷰영상]
극강의 항산화제 글루타치온
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글루타치온 리뷰
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글루타치온 설명
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리듀스드, 리포소몰, 아세틸 글루타치온, 알약, 필름형, IV 주사 등 모든 형태 글루타치온 답변
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설하정, 필름형 글루타치온의 과대광고
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코로나 글루타치온 효과
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천식 글루타치온 효과
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리듀스드150mg 글루타치온 bit.ly/3yPwzoE
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대니채널 멤버쉽 가입링크:
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안녕하세요 선생님
질문할곳을 찾지못하여 부득이하게 여기에 댓글을 쓰게된점 양해를 구해봅니다
제가 몇년전부터 걸음걸이가 좋지못하다가 올해 8월 정밀검진받고 소뇌위축증 진단을 받았습니다
SCA6번 타입이라고 합니다 아직은 초기라 조금 비틀거리지만 계단 걸을때 불안정한거 말고는 독립보행과 직장생활은 가능한수준입니다
처음에 많은 눈물을 흘렸지만 운다고 해결될수가 없어 여러방면으로 뇌에 좋다는 영양제를 포함 꾸준하게 운동하던차 우연히 선생님유튜브를 알게 되었고
제가 2년전 선생님께서 영상댓글에 소뇌위축을 알고계신분에 답글 다신글을 보고나서
저도 선생님께서 말씀하신 가려야되는 음식을 다가리고있고 무조건 운동만 하기보다는
소뇌자극할수있는 운동도 많이 하고
있습니다. 또한 선생님께서 음식을 저탄고지하면서 고지방을 유지하는게 좋다하여 열심히 하고있습니다.
서두가 너무 길어졌네요…
질문한가지만 드릴게 있는데..
음식중에 국산재료로 되어있고 소맥이 없는 간장도.국산 쌈장 국산 된장같은 장류도 먹으면 안되는걸까요?
답글 부탁드리겠습니다
마지막으로 소뇌를 자극하는 다른 운동법좀 있으면 알려주시면 좋겠습니다
제가 선생님 구글 메일하고 여기에 질문드린거는 처자식을 먹여살려야 하는 입장이고 너무나 절빅하기에 중복된 내용을 여기저기에 질문을 올렸습니다
바쁘시겠지만 꼭좀 답글 부탁드리겠습니다
8:31~ 도움되는 운동내용 시작부분
감사합니다
👍👍👍👍👍
감사합니다
당신은 이 사실을 알고 있습니까?
1. 하늘에 있는 구름들이 점점점 땅으로 내려오고 있다.
2. 날마다 슈퍼문 슈퍼해를 보고 있다.
3. 핑크색 하늘을 보고 있다.
4. 켐트레일(Chemtrail)을 아주 미친듯이 뿌리고 있다.
5. 달이 빙글빙글 돌고 있다.
씨바이러스-독사뱀주사(+부스터 샷)-사탄의표(RFID Verichip) = 게임오버(끝)
무조건 휴거다. 그렇지 않으면, 순교다.
ruclips.net/video/mArllkyKznQ/видео.html
감사합니다(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
데니선생님 저는76세 할머니인데 2년전에 가르쳐주신대로 꾸준히 하고있어요 자세도 좋아지고 시력도좋아져서 돋보기도 안보고 성경말씀을 주야로 묵상합니다 감사드립니다
전 아직 20대이지만, 공부할때마다 혹시 내머리가 빠가사리가 아닌가하는 의심이 들어 뇌에 대해 찾다가 여기까지 왔네요. 열심히 해보겠습니다!!
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+여러분 저 오늘 1년만에 공무원합격했어요!!! 저같이 머리나쁜사람도 열심히공부하니 이런일이 있네요. 너무 행복합니다ㅠㅠ
ㅋㅋㅋ귀여우시네요 노력은 배신하지 않을거에요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공감이요..
내가더빠가사리인것같네 아가씨 잘할거라요 난정말힘들어요 자격증을따야하는데 ㅠ
ㅋㅋㅋ 웃기고 슬프고 재밌네요.
저도 공감해요 ㅜㅜ!! 파이팅!!!
빠가사리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10:30 여러분의 시간은 소중하니까!
(+ 수정 헉 ... 이렇게 댓글이 많이 달린 줄 몰랐어요
표현에 문제가 있었다면 죄송합니다ㅠㅠ
운동을 바로 보고 싶은 분들과
다시 영상을 찾아볼 미래의 제 자신을 위해서
댓글을 달았어요.
10:30 전에는 효과를 보았던 사례와 해당 운동이 효과적인 이유 및 더 구체적인 방법이 나와있습니다.
참고하시길 바랍니다.
그럼 모두 대니쌤 영상 많이 시청하시고 운동 실천하셔서 효과까지 보길 바랍니다♡)
히릿님은 9개의 좋아요를 받으셨습니다.
@야이코 본론을 위한 서론 설명은 중요한 거지요
총 600번 하라는 말씀인가요? 20*30?
@@일당-h8j 네 600번이라고 하셨어요
와씨 댓글보길 잘했다 ㅋㅋ
제가 소뇌위축증에 걸린 43세 아줌마 입니다. 우연히 보게되었는데요...재활운동은 형편도 안되어서 생각도 못해봤는데 감사합니다..구독합니다...저도 걷고 싶어요
힘내세요! 꼭 꾸준히 하셔서 효과 보시길 바랄게요!!
힘내세요..!!!
감사합니다...정말
부디 진심으로 하루빨리 원하시는 삶을 사시길 바라겠습니다!!!
좋은 결과 있으시길 진심으로 바랍니다. 힘내세요!!!
감사합니다. 아래의 다계통위축증 진단받은환자입니다.위 영상을 며칠동안 했는데
몸이 개운해지고 평지를 걸어도 숨이차고
힘들었는데 지금은 빠른걸음이 가능합니다.
저도 깜짝놀랐습니다. 감사합니다.
영상의 저 청년이 이해됩니다. 너무 고맙습니다
정말 도움이 되서 다행입니다. 뇌운동 영상에 관심을 많이 주셔서 저도 추가적으로 두뇌재활운동을 많이 올리도록 하겠습니다.
뇌를 자극하는 운동
1. 천천히 자극하며 한다.
2. 손의 기능을 올리면 걸을 수 있다.
3. 고정된 정면 물체를 응시하고
천천히 고개를 좌우로 움직일 때, 천천히 주시한다.
4. 속도는 물체가 정확히 보일 정도,
좌우로 한번씩, 45도 정도 시선은 정면을 주시하면서 함. 20번 3세트
이 영상을 보시는 분들이 jjyz ren님의 댓글을 주시하고 있습니다.^^
20번 3세트가 아니라 30세트.
매일 고개 좌우 돌리기 600번.
듣기만해도 눈알이 아파오는 듯..
30세트 이상해도 되나요??
아, 하나 더 있음요.
2번 항목, '손의 기능을 올리면..'에서 '손'이 아니라 '소뇌'.
소뇌의 기능을 올린다는 말을
손의 기능을 올린다로 잘못 들으신 듯.
그리고 송은익님, 30세트 해보고 힘들지 않으면 더 해도 될거고, 눈알 터질거 같거나 토 나올거 같으면 그게 한계겠죠. 자신의 상태에 맞는 운동수준을 계속 강조하시니까.
숫자 자꾸 까먹을거같은데 꼭 20번씩 해야하나요 한번할때 50개씩 하면 안되나요?
수많은 댓글들 중에서 이 댓글을 찾은 당신에게 행복한 나날이 있기를 진심으로 기원합니다.
감사합니다
님두요~
감사합니다 님도 행복하세요
감사해요❤
감사합니다. 님도 행복하세요☺️🙏
. 천사 같은분 이시네요, 감사합니다, 오늘 부터시작 사겠읍니다,
70 중반 주부입니다
3~4일 정도 600번씩 실천해봤는데 믿기지 않은 경험을 했습니다
어지럽고 중심을 못잡았으며 잘 걸어지지 않았는데 중심이 잘 잡히고 걷기도 좋아졌습니다
반신반의 했는데 이런 일도 있구나 놀라웠습니다 고맙습니다 앞으로 계속 실천할 생각입니다
감사합니다
지금도 좋아지고 계신지요?
좋은정보 감사합니다
와우 대단하시내요 그렇게많이함 더 어지럽지않을까요
너무 신기해서 살면서 처음으로 댓글을 올려요
몇개월 전부터 아침에 일어나면 손가락마디가 잘 굽혀지지 않고 붓고 힘들었습니다
근데 이 운동을 하니 붓기도 빠지고 손가락 움직임이 자유로워요 진짜 너무 신기합니다
다른 또 하나는 턱관절에서 하품 시 소리가 나지 않습니다 고등학교 때부터 턱관절이 있어서 자꾸 하품 시 턱이 빠지는데 이런 증상이 없어지고 있어요 정말 신기하고 감사해서 댓글을 올려요
대니샘~왜 이새벽에 이제서야 이걸보게됐는지 너무너무감사드려요~
아들이 39세부터 국소성이긴장증으로 불편함과 맘고생한지8년이되가고있어요 낼당장 알려줘야겠네요 2년전에올리셨던데 전 한번도 못봤어요~지금이라도본게 꿈만같아요 새벽3시40분~큰행운주신 주님께감사드립니다 샘 정말 환자들에겐 진짜 좋은정보 진심으로감사드려요~해보고 또글올릴께요 주변에 편마비로고냉하시는분들 다보내야겠네요~😂😂😂😂
저는 좌측 소뇌 혈관 막힌 환자입니다. 먼곳도 병행해서 한 점을 응시하고 좌우로 돌리니 급 피곤 함을 느끼더니 매일 꾸준히 연습하니 몸 상태가 많이 좋아 졌습니다... 지금은 오른손으로 탁구도 치고 있습니다...감사드립니다..^^
축하드립니다 선생님 혹시 오른쪽 손이 불편하셨나요? 기분나쁘셨다면 죄송합니다
나의 일상이 누군가에겐 평생 소원이 된다니 감사하고 살아야겠어여
그렇죠. 아무렇지 않게 사는 내 일상이. 내가 숨쉬는 이 공기와 내가 마시는 물,
그리고 오늘 하루 뿌옇고 날씨가 흐리긴 하지만 그래도 이 일상을 내가 살아갈 수 있다는 것 정말 감사하죠.
훌륭한 선생님감사드립니다.실력,외모,발음
최고입니다
해외에서 제품기획자인데 우연히 한국갔다가 택시기사분이 하루에 머리왔다갔다 20번만 하면 치매 걸릴일없다고 해서 그 후로 매일함
은인이에요 당신은. 사랑합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤사랑가득하세요
감사합니다 너무너무 효과 봤습니다
단 2분만에요
뇌가 시원~해지네요
어디라고는 말 하기 좀 어렵지만
뚜껑부분이에요 머리통 가장 윗부분요 ㅎㅎ
시원~합니다 눈도 맑아졌고요
이건 마법이고 기적입니다 고맙습니다 정말
큰 사고로 항상 머리가 무겁고 눈도 물체가 둘로보여 고통 스러웠는데요 2틀 하고 났는데 신기하네요 눈이 너무 잘 보입니다 어지럽증도 없읍니다 감사합니다
9:06 방법) 손가락에 표시 등을 한 후 들어올려 팔을 쭉 뻗어 눈 앞에 둔다. 표시한 것(글자 등)이 잘 보일 수 있는 속도로 고개돌리기를 반복한다. 잘 안 돌아가는 쪽을 더 많이 한다. 횟수) 1회당 좌우 20번씩 하루에 30회 이상
몇일 했는데 눈이 시원하고 피로감도 덜하고 정신이 맑아졌오요. 확실히 뇌에 자극이 돼나 봅니다. 이런 귀한 지식 열어주신 하나님과 샘께 감사해요.
닥터 대니 그거 아세요?
닥터는 지식인의 선한 영향력 그 자체라는거...
이제 알게된게 억울할 정도로 채널의 가치가 엄청납니다.
덕분에 접할수 있는 모든것에 감사해요 :)
제가 오전에 이 댓글을 보고 답글을 남기지 않을 수가 없네요^^
배운 게 도둑질이면 도둑질 밖에 할 수 없다고 했나요? 저도 제가 선택한 이 길을 걸어 오면서 제가 할 수 있는 나눔은 공유라고 생각했습니다. 이 공유를 통해 조금이라도 건강의 방향에 도움이 된다면 좋겠네요.
제 채널의 가치를 높게 평가해 주셔서 저도 감사드립니다^^
두분의 댓글을보면서 뭉클하며 눈물이 나네요.저도 님과 같은 생각을 했답니다.
이 운동은 도리도리라는 우리 조상이 알려준 것이죠.
도리 세상의 도를 깨우쳐라는 뜻인데 어릴 때 애기 들에게 알려준 운동이에요
좋은 효과 있다는 것을 오늘에 다시 느끼네요 고마워요
네. 그런데 시선고정은 꼭 필요합니다^^
소뇌위측증 진단받았는데 특별한 약도방법도 없어 어지럽고 다리에힘이없어 비틀거리고 잘넘어지고 했는데 우연히 오늘유투브 보게되여 실천해볼수있는 눈운동 시작해보려합니다 감사합니다
어제 새롭게 영상을 업로드 했어요.
bit.ly/3kdNP0U
제가 영상으로는 못 만드려 드려도 첨부하자면,
소뇌위축의 경우 최소한 더 진행되는 것을 막고 좋아지기 위해서는 진심으로 밀가루, 유제품과 가공식품을 끊으셨으면 좋겠습니다.
일반인들은 잘 모르고 있는 사실인데 소뇌위축증을 가지고 계신분들의 거의 모두가 소뇌가 위축되는 가장 큰 원인이 면역계의 교란성 또는 자가면역이라고 하는 면역계의 혼란으로 밀가루의 글루텐 단백질을 음식으로 인지하지 못하고 외부 환경독소처럼 오인해서 공격을 하고, 이로 인해 장내벽이나 장기능이 저하됨을 위축의 진행 과정에서 경험합니다.
그리고 이렇게 민감한 면역계가 글루텐이라는 단백질만 공격하는 것이 아니라 이와 아주 유사한 단백질 DNA 구조를 가지고 있는 소뇌 신경세포 단백질을 공격하면서 이게 계속 진행되는 병입니다. 그리고 글루텐 단백질과 유사한 유제품의 케이신 단백질과 심지어는 쌀에 있는 단백질에도 반응을 하는 경우도 있습니다. 그렇다고 쌀을 먹지 않거나 단백질을 제한하는 것을 말씀드리는 것은 아니구요.
가공식품, 밀가루, 유제품, 콩(대두단백, 심지어 초기에는 두부까지도), 옥수수를 기본으로 제한하시고 그 외 초기 제한시에는 렉틴이 들어 있어 다른 단백질에도 면역반응을 일으킬 수 있는 토마토, 가지, 버섯, 피망, 감자 등의 가짓과 채소들도 제한하시면 좋겠습니다.
케토식이를 참조하시고 자연식물식 기반의 한식(위의 것을 제한하면서)을 하시면 최소한 더 나빠지지는 않으시고 면역계의 상태에 따라 서서히 좋아질 수도 있습니다. 여기 영상에 소개해 드린 분도 두뇌 운동전에 6개월간 이 식이를 우선적으로 하셨습니다.
안녕하세요 저는 올해 30세가된 남성입니다. 26살때에 소뇌수축증과 윌슨병이라는 진단을 받고 지금까지는 다행이도 잘 움직일수 있는 상황입니다. 이 운동이 저에게 있어 한줄기 예방이 되었으면 좋겠습니다. 좋은 정보 감사합니다
치매 환자가 65세이상이 10프로이상이라고 신문기사에 나오더라구요.
70만명이상이라는 통계 보고 깜놀 했습니다
모든 분들이 건강했으면 좋겠습니다
년 내에는 걸을수있다했는데??
한달 만에 걸었다 세상에이럴수가?
선생님대단하십니다 남의일이지만 고맙고감사합니다
와우~~^^나도 해봅니다 뇌가 건강 해야 몸이 건강 합니다 스트레스 받지 않도록 우리 모두 노력 합시다
네 정말 중요한 운동이니 지속적으로 해 보시기 바랍니다.
따라해보세요~ 자주는 못 해도 가끔 하는데도 눈도 시원하고 멀미나 아기 안고 빙글빙글 돌아도 거의 어지럽지 않아요
마치 어릴때처럼요 평생하려구요 감사합니다 선생님
우와~~!
박사님~!
1달만에 청년을 걷게 하시다니요~!
걷게된분은 또 얼마나 감사함으로 살아갈것인가~?
너무나 가치있는 일을 하고 계신 박사님ᆢ최고 입니다~!
집중 안될 때 이 운동하면 집중이 더 잘 됩니다.
좋은 뇌 운동 알려주셔서 감사합니다.
모두 건강하세요^^.
선생님 .열정적.친절한 설명 좋아요.
감사드려요.
머리는 600번씩 하질 않아서 그닥 좋아졌는지는 모르겠지만 눈도 커지고 눈이 선명해지고 눈뜨기가 편해졌어요.
또목 돌림도 편해졌어요.
한동안 너무 빨리돌려 힘들어 하다말았는데 조금씩은 꾸준히 한 결과예요.
이 영상을 못봤으면 소소하게 불편한채로 살았을텐데 많이 해소되어 정말 감사합니다.
무엇보다 선생님.마음이 참 따뜻하시고 친절한 의사선생님 같지 않나요?
감사합니다
일반병원에서
엠알에이 찍었는데
모야모야라고 해서
삼성서울병원 에서
다시검사결과
동맥경화라고
하네요
한쪽뇌가 흐릿하게
잘안보이게 나왔어요
혈관이 뒤로 생겨서
생활할수있다고
하네요.
목에도 동맥경화있고
데니님 펜입니다.
머리운동도 열심히
하고있습니다
효과가 있길 기대합니다
항상감사합니다.
고마워요 하느님의 축복이 가득하시길~
귀하고 소중한 정보 감사합니다 힘들게 얻은 지식을 무료로 알려주는 님께 신의 축복이 있으시길 빕니다^^
좋은 정보 감사합니다
열심히 하겠습니다
시력교정수술을 하고 어려움을 많이 겪었습니다. 좋아하던 책도 머리가 아파서 읽기 힘들어졌고, 떨어진 가독성은 눈 움직임 운동으로도 쉽게 좋아지지 않았어요. 그러다보니 뇌도 위축이 되고 기능의 변경이 온 것 같더라구요. 그냥 머리가 나빠졌구나 이런 생각만 했었어요. 지금 20년이 넘었는데, 그 뒤로 여러가지 문제를 겪었는데, 눈이 뇌의 기능과 관련성이 높다는 말씀을 듣고 이해가 됬습니다. 주변에 시력교정수술을 할까 문의한 지인들이 여럿 있었는데, 책을 읽고 공부를 하는 등 두뇌활동을 원활하게 하고 싶은 사람은 절대 비추한다고 했어요. 저도 20대에 한창 외모에 신경쓸 나이라 안경쓰는게 너무 싫어서 수술했는데, 그 뒤로 잃어버린 것들을 생각하면 정말 후회가 되요. 이 운동 열심히 해 보겠습니다. 좋은 정보 감사드립니다~
이 운동 검색해 보니 전정재활운동으로 불리더군요. 소뇌 기능 향상에 좋은 운동인 맞습니다.
45세 남성입니다~~
술을 주5회 마시고, 중년이 되니까 기억력이 떨어지고, 자꾸 깜빡깜빡했습니다.
평소 운동은 주5회, 명상 매일하고, 스트레스는 거의 없습니다.
그런데
눈운동을 하니까, 명상을 5년째 하는중인데..
저한테 확실히 명상때와는 다른 머리속의 기분이 듭니다. 뭐랄까요?뭔가 깨끗해진 느낌인데, 이느낌은 운동, 명상때와는 확실히 다릅니다.
아무튼
선생님~~진심으로 감사드립니다~~
평생 눈운동 하겠습니다~^^*
감사합니다^^
@@DannyNerDy 선생님 혹시 한번할때 30번이 아니고, 100번정도 해도 괜찮나요?저는 한번에 100번씩 하고, 하루에 총 2000회 하는데 괜찮나요?
선생님시력이안좋아안경착용하는60대임다좋은정보감사드려요
환자 분께 공개해주셔서 감사하다는 문구가 참 보기 좋아요. 다른 선생님들도 좀 본받았으면 좋겠어요!
아버지가 얼마전에 소뇌에 뇌경색이 와서 딱 필요했던 정보였습니다. 감사합니다.
감사 합니다^^
틈있을 때마다 열심히 하고있어요
지료도 받고 싶은데 어떠케 해야 할까요?
@@이남선-v3u .
지나가다 우연히 배운 눈 운동이 제가 직접 뇌경색으로 병원에 누워 있을때 눈운동을 꾸준히 한 덕분인지 발병 한달만에 혼자 갇게 됬습다 감사합니다..^^
정말로요^^ 대단하시군요. 👍👍👍👍👍
가끔 어지럼증에 눈이 안좋은데 해보니 눈이 시원해진 느낌이드네요
아주 중요한 부분을 말씀해 주셨다고 생각합니다. 자세교정과 motor control 관련 종사자로서 운동감각 제어과 자세에 문제 있는 사람은 대부분 동공 근육의 비대칭과 정확성 문제가 보이는 경우가 많이 확인됩니다.
병원에 가서 의사선생님을 보면 ㆍ
선생님 의사선생님을 만드시고 부모님이 얼마나 좋아하셨을까요 최고의 효도를 하신 의사선생님 ㅇ
댓글에 많은 분들 모두 건강해지셨으면 좋겠습니다 선생님 감사합니다!!
저도 마찬가지 마음입니다.
책을 많이 읽는 편이라 뇌뿐 아니라 눈건강에도 좋겠다고 생각해서 해봤더니 어지럽거나 불편한 부분은 없었는데 열심히 하니 눈물이 좀 나고 같은 공간인데 더 선명하고 밝아진 느낌이네요
책을 많이 읽으시는 분들에게 좋은 운동입니다. 증상이 없다고 해서 최적의 상태를 의미하는 것은 아니니 꾸준히 해 보세요^^
좋은점 알게되어 감사드림니다~🍉
소뇌위축증 이 유전인가요?
4
0ㅇxxxxxxxxxㅇxㅁxxxㅁ0xxxxx
저는69세 주부있는데요
1년 6개정도 됬어요
눈믿떨림이 지금까지 떨리고있습니다
어느분이 침을 잘 놋는분이
저보고 풍이많이 왔다고 하더라구요
계속해서 약을 먹으면서 침을 맞고
있는데 전여 낮지을 않습니다
오늘 선생님 에말씀듣고
꼭실천 하도록 하겠습니다
너무 좋은정보감사드림니다
3일했어요. 어제는 알려주신 운동하다가 머리속에서 뇌가 덜컥하고 움직여서 깜짝 놀랐어요. 눈도 밝아진듯 환하게 보여요. 감사합니다^^
닥터 대니 선생님 대단히 감사드립니다ㆍ너무나 유익한 영상을 올려주셔서 거듭 감사드립니다ㆍ젊어지는 뇌를위해 열심히 하겠습니다ㆍ^^
선생님을 빨리 알았더라면요ㅡㅡ저희 아버지도 소뇌위축증으로 돌아거신지 몇년됬어요ㆍ 선생님의 영상 정말 응원합니다
60,70대 어르신들에게도 도움이 되겠네요
간단하면서 뇌신경 활성화하니 치매 예방에도 도움이 될거 같고요.
이비인후과 의사가 어지럼증이 세반고리관의 이상인지 뇌의 이상인지 구별하는 Head Impulse Test 의 연장 운동 이네요. 본인 이비인후과 의사입니다
반갑습니다. 네. 이걸 많이 반복해서 시키지는 않으시는데 VOR 안정화 후에 pursuit 이나 소뇌와 관련해서 기립성 저혈압이나 안구피로, 목/어깨 통증, 소뇌 기능이 많이 좋아지는 것을 전 보았습니다^^
@@DannyNerDy 기립성 저혈압, 안구피로, 위기능저하, 저체중인 저에게 많은 도움이 될거 같아요~
안녕하세요♡
저는 2007년 새벽, 교통사고로 뇌병변 평생장애인이 된 지은이 입니다
균형을 못 잡아서 잘 걷지못하고 또 요새는 보도가 시멘트바닥이라..안그래도 못생긴 얼굴에 장애인인데ㅠㅠ 나름, 여자라고 걷는 게 무척 두려웠어요 walker랑 휠체어신세는 당연하고요
그러다가 장애인수영장을 다니게 됐는데..거기는 걷다가 넘어져도 덜? 다치고..그렇게 11년 다니고 근력도 키워서 요새는 주민센터에 장애인특권?으로 다니고 있어요
모두들..처음이 어렵지, 익숙해지면 그 보다 좋은 운동은 없는 것 같아요🥰
👍👍👍👍
'아 오늘은 운이 좋아 참 행복하네'
감사합니다^^♡
말이 필요없는 귀한 정보랍니다
말하시는게 너무 이뻐요♡
저도 그 운이 필요할 듯^^ 👍👍👍
진솔하고 열정적이며 휴머니스트이신 대니 선생님, 최근에 알게된 샘의 채널에 매료되어 계속 섭렵하고 있습니다.
닥터대니 최고
이게 우리 조상님이 알려준 도리도리외 운동이네요 도리는 세상의 이치를 깨달으라는 것인데 이운동에 엄청난 비밀이 있었네요.
ㅋㅋ 🤣
유튜브 보면서 댓글 처음 다는데 시력, 집중력이 좋아지고 부정적인 생각들도 사라지고 말도 좀 더듬었는데 너무 많이 개선됐습니다. 도움이 되는 영상이에요.
생각이 날때 마다 알려 주신 뇌운동을 해서 인건지 시력이 매우 좋아져 신기해하고 있습니다~
평생쓰던 안경을 이틀째 벗고 다니니 홀가분하고 정말 좋습니다
감사합니다
시력이 좋아지셨군요. 평생쓰던 안경을 벗고 다니신다고 하시니.
계속 해 보시면 뇌건강도 유지될 수 있으니 꾸준히 해 보세요. 이 운동하시고 사위가 좋아지시는 경우들도 있어서.
참 신선하고,꼭 필요하고,남이 가르쳐 주지 않는 내용이었읍니다.감사합니다의 백제곱
설명도 너무 논리적으로 잘해주시구
사람 살리는 지식 나누어주셔서 감사합니다 ^^
목소리가 매우 좋습니다
저는 40대 후반으로 선천성 안구진탕입니다. 한번 해보고 몇개월뒤에 글 한번 더 남기겠습니다^^ 감사합니다^^
선천성이면 크게 안 좋아질수는 있지만 저는 한번 꾸준히 해 보시길 권유드려요.
눈운동으로 뇌건강을 챙길 수 있다니 기적같아요. 스스로도 꾸준히 하고 주변 사람들에게도 알리겠습니다.
대니쌤 고마워요 . . .
생각하는 단어가 바로 발음되는 시간이 사알짝 늦어지는걸 느끼고 있었는데 이 눈 운동이 효과있었습니다 잊지말고 해야되는데 ...고맙습니다
8:40 뇌 재활운동 설명
몇주 동안 머리가 짖눌린것 같고 눈까지 뻐근했는데 알려주신 운동을 잠시 따라한 것 만으로도 시원해지네요. 정말 감사드려요!
알고 있는시식을 전하는 선생님
복 받으실거예요
자율신경계 최적 활성화, 뇌기능 정상 활성화를 이렇게 간단한 눈운동으로 해결하다니 정말 엑설런트 합니다. 강추!!
최고의 의사선생님이십니다. 감사합니다.
생물로써 가장 최초에 발생한 감각기관은 빛을 감지하는 것이였죠. 그러다 방향을 감지하는 기능이 생기며 눈으로 진화한거고요.
감각기관과 운동기관등을 조절하기 위해 신경이 생겼고 그걸 컨트롤하기 위한 컨트롤 타워가 뇌이고,
그 뇌가 발전하면서 지능이 생기고 현재의 인간으로 발전해왔다고 생각합니다.
따라서 눈의 컨트롤을 잘 사용하면 뇌신경과 전반적인 운동기능 전체에 긍정적,
잘못쓰면 부정적... 모니터나 스크린 들여다보다가 몸의 자세가 그에 따라가게 되는...;
...영향을 끼치는것이라 생각합니다.
이런 식으로 적극적인 활용법을 실제로 사용해보시고 공유해주셔서 정말 감사합니다. ^^
이런 귀한 운동법을 무료로 가르쳐 주시다니
정말 감사합니다. 복받으실거에요.^^
열심히 따라해보고 후기 남기겠습니다^^
저도 이운동해봤는데 방문이나 벽에 포스팃 눈위치에 붙여놓고 운동하면 편하게 눈운동하실수있습니다
와...뭐죠.. 눈동자 움직임이 엄청 부드러워졌습니다 세상이 이렇게 편하게 보일수가있군요 감사합니다.
사경환자입니다. 오늘부터 시작해봅니다. 부디 저에게도 효과가 있기를 바랍니다
속이 울렁거리네요..
열심히 운동 해 보겠습니다..감사합니다
감사합니다.^^;;;
정원장님^^~
저는 오른쪽눈이?
바라보는게...
현저하게 힘이듭니다;;;
제신체가 오른쪽으로 공격 받고있습니다.
오른쪽 무릎 다리도 절뚝이고있습니다.
부신기능이 떨어져서라네요^^;;;
8:31
한곳 응시하며 고개좌우로 40~45도 정도 왔다갔다 하기
13:01
원리
2년 전 뇌경색이 왔는데 후유증으로 본인만 느끼는 말할때 발음이 잘 안되는증상이 있는데요.. 이 운동을 하고 나면 발음이 잘 돼요.. 감사합니다 ^^
목소리 차분하고 또렷해서 쏙~쏙 들어옵니다
뭐 돈도 안들고 나의 건강 사랑하는 마음만 있으면 되는데
참 감사합니다^^
목소리도 명쾌하시고 지루하지 않아 최고입니다👍
정말 너무 감사합니다. 하 3년간의 말못할 미미한 몸변화가 있었었는데 이 운동하고 너무 허무하게 하루만에 다 나았네요.. 정말 감사합니다.. 다시 한번 감사합니다.. 고맙습니다..
미미한 변화라는 것이 무엇 이죠?
자꾸 까먹는게 많아지고 기억력이 저하뒤는게 느껴져 보게 됐어요
어렵지 않는 방법이라 따라해 볼게요
먀일 기억력이 없어지는거 같애서 걱정하든차 이런 방법을보고 요즈음 매일 해보는데 정말 기억력이 매잏메일 살아나고 잇어요. 선생님 너무 좋은 처방 주셔서 감사합니다. 이렇게 공짜로 좋은 정보 얻어서 너무 신나요. 화이팅
유튜브 알고리즘 칭찬해. ㅇㅁㅇ 이분 뭐야; 뇌과학계의 강형욱 같은 분인가??
저도 최근에 유튜브가 추천해서 보게되었는데 지금이라도 알게되어 닥터대니님께 감사드립니다.
Villota Feruring님!동감 동감 동감 !!!
효과 있습니다
그러고보니 왠디 강형욱님과 비슷한 얼굴느낌이 있네오ㅡㅎㅎ
엌ㅋ 비슷한 느낌 있네요있어
푸하하하하.,..
중앙을 주시하며 고개를 좌우로 흔드는 거 효과가 있네요..
위아래도 해본다네요
운동이 정말 절실한 게 말씀대로 지나친건 오히려 힘을 빼나
가벼운 피티는 도움이..누워서 자전거타기나 여러 스트레칭과 체조..
계란먹고 손완력기 아주 좋아요.
오이,당근,고구마 맛있어요.
뇌에 연결된 운동이라고 신랑한테 하라고 했습니다.
그랬더니 그럼 우린 하루 2시간씩 해야한다고 합니다.~ㅎ
감사합니다.
2시간 듣고 빵 터졌습니다 ㅋㅋ. 신랑분이 유머가 철철 넘치네요.
이 영상 주기적으로 보는데 진짜 정말 특급 영상인 것 같음.👍
이런 고급 정보를 방구석에서 볼 수 있다니...라고 볼때마다 생각함.
감사합니다🙏🏻
감사합니다. 후속 뇌운동영상들도 올려야 하는데. ㅜㅜ
훌륭하신 대니 선생님이십니다
와 어지러워요; 꾸준히 해야겠군요! 정말 감사합니다. 이 영상을 보게되다니 전 행운아인가보군요! 구독 좋아요 박고 갑니다!
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많은 통증들이 목에서 오는데 목 운동도 하고 뇌도 좋아지고 정말 좋은 정보네요. 구독, 좋아요! 👍. 감사합니다🙏
감사합니다. 저도오른쪽가기가힘듭니다.덕분에뇌기능향상에도움이됩니다.그리고주변에뇌질환을앓는사람이늘고있어요.
안타깝게도 그런 사람들이 참 많습니다.
자율신경 문제라...솔직히 어지러움이 너무 심해요..병원에 가도 딱히 뭘할수가 없어서 포기 하고 살았었어요. 헌데 이런게 있었다니...한번 해보겠습니다.
꾸준히 2주간 해보겠습니다..
후기 들려주세요!!
저도 자율신경성 어지러움증 이명으로 10년정도 너무고생했는데
우연히 남편이 매일 아침저녁 등을맛사지. 특히 등뼈를조금힘을가해서 눌러주었는데
일주일정도하니까 어지러움증이랑 이명이 없어졌어요. 효과가있을지모르겠지만. 한번해보세요.
정말 좋아지면좋겠네요.
@@오렌지-s3n 되더라구요!! 효과 짱입니다!! 저때 2주이상 한듯 합니다. 헌데 효과가 반년 넘게 가더군요!! 효과 있어요!!
@@오렌지-s3n 지금도..어느정도 효과가 있습니다. 최근 다스 어지러워 질듯 해서 다시 하려고 합니다.
혹시 등뼈를 그냥 눌러주면 될까요..? 다른 방법이 있나요?
의사샘을 잘 만나는것도 복이네요^^훌륭하십니다♡♡♡
👍👍👍👍
제가 몇년에 한번씩 이석증이 와서 고생을 하는데요 어제 저녁에 이석증 전조 증상이 오길래 이 운동이 생각나서 했더니 괜찮아졌어요.👍❤️
이석증 오면 눕지도 움직이지도 못하고 밤새 앉아 있어야 하고 밤새 토해야 해서 오늘은 잠은 커녕 죽었구나 ...하는 생각에 무서웠는데 어제 잠 잘 잤어요. 너무 신기해요. 감사합니다.🙏🏻
영상 고맙습니다!
진정한 의사십니다.
신은 의사 말씀을 잘 들으라 하셨죠!!
쉽고 간편해서 좋아요 참 고맙습니다. 50대를 가면갈수록 깜박 깜박합니다 열심히 해야겠어요 감사해요
저는 뇌수술을 몇 번 했습니다. 갑자기 동영상을 보게 됐습니다. 지금의 저한테 도움이 될 것 같아 구독합니다. 지금 전 최근 수술을 하고 퇴원을 했는데 1년이 훨씬 지난 지금도 눈이 문제가 좀 있어서 능숙하게 못 걷습니다. 약간 어지러워서요. 동영상 열심히 보겠습니다.
30대에아이들 데리고 놀이 공원에서 바이킹타고 왔는데 집에 누워 있어도 천정이 빙글빙글 돌고 어지러워 한참동안 누워 있었던 기억나요~ㅎㅎ
지금은 60대입니다
요즘 건망증이 늘었는데 이 운동을 꾸준히 해야겠어요
좋은정보 감사합니다^^
눈이 운동이 뇌의 운동 이라니 놀라운 정보입니다 열심히 선생님 말씀 듣겠습니다 감사드립니다