Vegán protein szelet készítése olcsón (tejmentes, gluténmentes, sütés nélküli fehérje szelet recept)

Vegán protein szelet recept
Spórolj és készítsd el a saját, egészséges, tejmentes, gluténmentes vegán protein szeletedet 15 perc alatt
#proteinszelet #vegánfehérje #recept
Recept lent található.
Ez a videó még érdekelhet 🔻
➤➤ Csíráztatás otthon tejesdobozban
[ • Csíráztatás otthon egy... ]( • Csíráztatás otthon egy... )
➤➤ Házi granola recept
[ • Házi granola recept- e... ]( • Házi granola recept- e... )
➤➤ Heti menü tervezés egészségesen
( • Egészséges HETI MENÜ k... )
Recept:
130g mogyoróvaj
250ml növényi tej (én vaníliás szója tejet használtam)
1 tk. vanília aroma
170g vegán fehérje por (én vaníliásat használtam)
1 csipet só
90g zabliszt
120-150g csoki (lehet vegán, cukormentes, sima is)
A csoki kivételével mindent összekeverünk egy tálban kanállal vagy robotgéppel.
Beletesszük egy sütőpapírral bélelt tepsibe. Nedves kézzel jól lesimítjuk.
Majd forrásban lévő víz felett megolvasztjuk a csokoládét, ráöntjük az alapra és kanállal egyenletesen eloszlatjuk rajta. 15 percet állni hagyjuk a hűtőben, majd 14-16 szeletre feldaraboljuk.
Az egymásra helyezett fehérje szeletek közé sütőpapírt teszünk, hogy ne ragadjanak össze a tárolás során.
A hátra maradt morzsás részt szabadon hazsnálhatjuk joghurthoz ízesítés gyanánt, granola mellé stb.
___________________
🔻Ahol még megtalálsz:🔻
INSTAGRAM: [ / klaudia_such_shapedesign ]
TIKTOK: [shorturl.ae/3pw9D]
WEBOLDALAM: [klaudiasuch.com/]
➤ Írnál nekem? [e-mail] címre megteheted.
- Ez a videó nem tartalmaz szponzorációt
A videó bármely részletének felhasználáshoz előzetes írásos hozzájárulás szükséges! Minden jog fenntartva! A videóban elhangzó minden információ, Such Klaudia véleménye és kizárólag információs, szórakoztató, illetve oktatási célokat szolgál. A videóban és a csatornán elhangzó információk semmiféle orvosi, illetve dietetikai tanácsadást nem helyettesítenek. Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra. Az oldalon és a videóban megjelenő termékek és módszerek kipróbálása, alkalmazása előtt betegség esetén előzetesen konzultáljon kezelő orvosával.