제대로 된 "캐치-업" 은 다리를 띄워 몸을 수평으로 만들어 주는군요. 결과적으로 저항이 줄기 때문에 팔동작 속도가 줄더라도 수영의 속도는 유지되도록 해주는 기술...깊이있는 설명으로 생각하는 수영이 되고 있습니다. 들으면 들을수록 신기하고 재밌습니다^^ 내일 아침에 수영할 때 느껴보아야겠습니다. 항상 감사드립니다!
네~ 맞습니다. 다리는 몸을 띄우는 일이 목적이구요. 팔동작으로 몸을 앞으로 나아가도록 합니다. 발을 다친다면~ 수영 경기는 망치게 되죠! 그런 이유는 일상에서도 그렇죠? 다리가 편치 않으면 이동이 불가하니까.. 정말 중요하겠습니다~ 아직 폭염이 기승을 부립니다. 매일 건강관리 철저히 하시고 행복하세요~ 힘!!!^^
![[SWIM LAB - 04] 자유형 플립턴의 완성은 손바닥에 있다!](http://i.ytimg.com/vi/SQIOFlq3CUM/mqdefault.jpg)
늘 고급진 영상과 설명에 감사 드립니다~~
항상 시청해주셔서 감사합니다! 더 열심히 공부하며 잘 만들어 보겠습니다👍😊🐬🍀
감사합니다 ~
시청해 주셔서 감사드립니다. 열심히 만들겠습니다🐬😊
영상 감사합니다 감독님😍😍🙏🏻👍👍💕💕
항상 큰응원을 주셔서 너무 고맙고 감사합니다 🎉매일 건강과 행복이 함께하는 즐거운 시간 되시도록 기원하겠습니다 ❤😊
제대로 된 "캐치-업" 은 다리를 띄워 몸을 수평으로 만들어 주는군요. 결과적으로 저항이 줄기 때문에 팔동작 속도가 줄더라도 수영의 속도는 유지되도록 해주는 기술...깊이있는 설명으로 생각하는 수영이 되고 있습니다. 들으면 들을수록 신기하고 재밌습니다^^ 내일 아침에 수영할 때 느껴보아야겠습니다. 항상 감사드립니다!
생각하는 수영을 사랑하죠~ 거기에 즐기면 더욱더 효과적인 연습이 되구요! 효과 만점의 평생 운동으로 몸에 기억되는 물놀이 정말 사랑하지 않을 수 없죠🤗🐬🍀👍⭐️💪힘!!!
감사하신 박감독님~♡♡ 단순한 발차기 동작으로도 저항을 줄일 수 있다니 참 유익한 정보네요~! 귀한 영상 고맙습니다❤ 늘 건강하셔요!
네~ 맞습니다. 다리는 몸을 띄우는 일이 목적이구요. 팔동작으로 몸을 앞으로 나아가도록 합니다. 발을 다친다면~ 수영 경기는 망치게 되죠! 그런 이유는 일상에서도 그렇죠? 다리가 편치 않으면 이동이 불가하니까.. 정말 중요하겠습니다~ 아직 폭염이 기승을 부립니다. 매일 건강관리 철저히 하시고 행복하세요~ 힘!!!^^