OSTATNI DZIEŃ PRZED STARTEM | BADASS #13
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Ostatni dzień przed startem. Koczowanie w mieszkaniu, jedzenie, leżenie, czyli tak jak to powinno wyglądać.
Ostatni trening i cheat w mc.
Zapraszam do materiału!
Kod zniżkowy 20% na FA:
KOWAL20
Zapraszam na mój Instagram!
/ pawel.kowalski_ifbb_pro
Widziałem Twoją relację ze startu w Mediolanie. Nie było tam możliwości komentowania. Dzięki za Twoją ocenę startu - jesteś prawdziwym mężczyzną, który potrafi prawidłowo oceniać przyczyny i skutki bez zwalania winy na innych! Należy Ci się szacunek za to. Twoi rywale tak samo jak Ty zrobili wszystko aby wypaść jak najlepiej - tym razem byli lepsi i trafili z najlepszą formą na odpowiednią godzinę. Pozdrawiam Cię i życzę sukcesów czyli pokonywania rywali na scenie .
Tym razem do przedtreningowego💪 będzie mi brakowało tych codziennych vlogow 😢 PS gratulacje, za wczoraj. Możesz być z siebie dumny 🫡🤗
Więcej materiałów! Dobrze sie to ogląda 💪🏼
Dzięki za kolejne nagranie. Wielkie pokłony w Twoją stronę za to co robisz. Pozdrawiam 👍
Doczekałem się tego filmiku 🙂. Ciekawe będzie porównanie z Krystianem Wolskim!
Wolski był 6 a Ciebie jak uplasowali sędziowie? Pozdrawiam Cię i szanuję.
Ostatnie miejsce ale progress widać
Paweł dla mnie jesteś mega💖💪👊mądre słowa.budujące jak zawsze.wszystkiego naj
Dziwne , jak cie widzialem na silowni to zawsze myslalem ze cale miasto cie wspiera 😮
Teraz czekać na materiały z przygotowań na następny sezon.
Gratulacje🙏🙏 i cały czas do przodu 🚀🚀🚀🔥🔥
Hej Paweł...a jakie zadanie ma spełniać alkohol przed startem?co daje?jesli mogłbys odpowiedziec jakie benefity😉super materiały...oby wiecej...zdrówka...
Powodzenia Paweł💪🫶
Progres zacny 👌 lecisz dalej 💪
Powodzenia trzymam kciuki👍💪
Ja nie rozumiem jednego. Ładujesz czysto, poza dextroza ale rozcieńczanie 150g w tak malejnilosci wody powoduje tylko wzdęcia. Tak czy inaczej platki ryzowe/ryz wszystko ok zeby zadbać o talię. Po czym wieczór orzed startem idziesz do mąka. Nawet jeżeli ten syf zejdzie z jelit to tego typu jedzenie powoduje stany zapalne itp przez co Talia wyglada jak wygląda.
Zajebisty materiał. Miłego dnia
Obecny 💪
💪💪💪
Powodzenia kolego ! 💪💥😎
Trzeba miec to cos ale. Ie kazdy to ma same sterydy nie zeobia z ciebie kogos kim nie jestes jesli nie masz tej iskry w naturze to raczej nie warto bo po co ???!!! Ale u Ciebie jest fajny bilans masz do tego sportu to cos i to jest to 😊
Ciekawe spostrzeżenie 😅
Pawcio dla Wuja zawsze będziesz najlepszy !
Super vlogi. A z progresem się nie zatrzymujemy :)
Hej Paweł w filmie wspominasz że miałeś zaburzenia odżywiania. Możesz powiedzieć jak z nich wyszedłeś? Co ci pomogło? Czy poradziłeś sobie sam? Czym może pomógł ci ktoś. Pozdrawiam 🫡
Pozdro.
Paweł...kulturystyka...kultury styka
Powodzenia
Mozeex powiedziec koszt przygotowan do startòw? Dieta suple itp it'd???
Pozdroooo!!;)))))
Alkohol serio aż tyle daje? Kosztem tego traci się na pewno na jakości snu, zwiększony kortyzol, gorsze samopoczucie itd. Ciekawa sprawa
Alkohol odwadnia
@@patrykdryzek5667 rozumiem - dzięki, ale wydaje mi się z racji że Paweł nie pije (raczej rzadko) to spoko znaleźć inną metodę, która nie jest tak problematyczna w pozostałych aspektach.
ćwiartka alkoholu, czy ile tam walnął, krzywdy mu nie zrobi. ;)
W większych ilościach byłoby to niekorzystne, ale przy takiej dawce aż tak się tego nie odczuwa, a przed startem jest zwykle ciężko zasnąć przez stres związany ze startem i różnymi myślami z tym związanymi. Alkohol ma na celu odwodnić organizm i osiągnąć lepsza definicje. Dodatkowo pozwala się odprężyć i lepiej się zasypia. Jednak smak tego nigdy nie jest dla mnie przyjemny i robię to na sile. Następnym razem rozważę raczej czy tak zrobić
Waga zacna 118 kg ale czy Wolski nie miał na scenie 107 kg na masie 110 kg i wyglądał jak koń. Coś tu nie gra? Za bardzo się nie znam, może masz 190 cm wzrostu więc stąd ta wysoka waga przy takim wyglądzie ? To nie hejt tylko ciekawość pozdrawiam
Tez mi się coś nie zgadza 😂
Widziałeś Pawła? To trzydrzwiowa szafa na żywo, Krystian jest potężny, ale i proporcje ma zupełnie inne, Paweł może nie ma takiej „estetyki”, ale to góra mięśni, a mięśnie ważą. Stąd ta różnica i wszystko się zgadza
Ten syrop co kupiłeś, to syrop klonowy, a nie daktylowy...
Faktycznie, popełniłem błąd, ale swoje zadanie wykonał 😁
@@pawekowalski8141 To najważniejsze! Które miejsce na zawodach?
Paweł, nie jesz mięsa?
Jaka to satysfakcja być na bombie i mówić o sobie, że jestem sportowcem??
Tak naprawdę to jest oszukiwanie samego siebie i z prawdziwym sportem nie ma to nic wspólnego.
Coś w tym jest
kolejny szaman, co uważa, że tylko w kulturystyce bierze się sterydy.
@@budi22 Nie tylko w kulturystyce, ale ten co bierze nie może się nazywać prawdziwym sportowcem tylko oszustem i to nie ważne w jakiej dziedzinie sportu. Pozdrawiam .
@@miloszsobieszek2019rozumiem Twoje zdanie, ale prawda jest niestety taka, ze każdy sportowiec który robi to zawodowo przyjmuje środki dopingujące. W kulturystyce to po prostu widać bo rozwijają masę mięśniowa, ale są różne rodzaje „sterydów” i uwierz mi nie jest to takie kolorowe jak Ci się wydaje. Piłkarze chociażby na najwyższym poziomie nie osiągają takich wyników przez to ze piją dużo wody i jedzą dużo warzyw.
@@pawekowalski8141 Na pewno nie każdy, ale pewnie większość. Po prostu dla mnie jest to przykre i smutne, że tak to wszystko wygląda, a przede wszystkim szkoda waszego zdrowia... Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego, a przede wszystkim zdrowia😉
Przed startem mcdonald i alkohol? Nie startuję, nie znam się ale dziwne podejście :D