- Видео 75
- Просмотров 274 124
Paweł Kowalski
Польша
Добавлен 7 ноя 2021
ROZTRENOWANIE / MOSTEK / TRENING NÓG
Siema!
W materiale omawiam wstępnie jak wyglada mój trening podczas roztrenowania i dlaczego tak, a nie inaczej. Przy okazji wpadł trening nóg, który tez się różni od tradycyjnych treningów.
Zapraszam do oglądania, komentowania, zostawienia łapki w górę oraz subskrybcji!
Kod zniżkowy 20% na FA i suplementy BADASS: KOWAL20
Zapraszam do współpracy online!
-Spersonalizowany plan treningowy,
-Indywidualne zalecenia żywieniowe,
-Konsultacje online,
-Monitorowanie postępów,
-Stały kontakt,
-Wspólne ustalenie celów.
Kontakt: kow_pawel998@o2.pl
Zapraszam na Instagram!
/pawel.kowalski_ifbb_pro
W materiale omawiam wstępnie jak wyglada mój trening podczas roztrenowania i dlaczego tak, a nie inaczej. Przy okazji wpadł trening nóg, który tez się różni od tradycyjnych treningów.
Zapraszam do oglądania, komentowania, zostawienia łapki w górę oraz subskrybcji!
Kod zniżkowy 20% na FA i suplementy BADASS: KOWAL20
Zapraszam do współpracy online!
-Spersonalizowany plan treningowy,
-Indywidualne zalecenia żywieniowe,
-Konsultacje online,
-Monitorowanie postępów,
-Stały kontakt,
-Wspólne ustalenie celów.
Kontakt: kow_pawel998@o2.pl
Zapraszam na Instagram!
/pawel.kowalski_ifbb_pro
Просмотров: 3 024
Видео
DAILY VLOG / DELOAD / ODPOCZYNEK
Просмотров 2,8 тыс.4 месяца назад
Cześć i czołem! W materiale mała aktualizacja tego co u mnie. Aktualnie po prostu postawiłem na odpoczynek i regenerację organizmu jak i głowy. Zapraszam do oglądania, komentowania, zostawienia łapki w górę oraz subskrybcji! Kod zniżkowy 20% na FA i suplementy BADASS: KOWAL20 Zapraszam do współpracy online! -Spersonalizowany plan treningowy, -Indywidualne zalecenia żywieniowe, -Konsultacje onli...
ILE ZJADAM W DZIEŃ WYSOKICH KALORII?
Просмотров 6 тыс.5 месяцев назад
Cześć i czołem! W materiale przedstawiam mój aktualny dzień jedzenia w dzień wysokich kalorii. Zapraszam do oglądania, komentowania, zostawienia łapki w górę oraz subskrybcji! Kod zniżkowy 20% na FA: KOWAL20 Zapraszam do współpracy online! -Spersonalizowany plan treningowy, -Indywidualne zalecenia żywieniowe, -Konsultacje online, -Monitorowanie postępów, -Stały kontakt, -Wspólne ustalenie celów...
Nowe PRO nawyki i ŁAPY na treningu!
Просмотров 6 тыс.5 месяцев назад
Siema! Dziś w materiale przedstawiam co zmieniło się w moich nawykach i jak aktualnie wyglada schemat dnia?! Zmiany w sposobie trenowania i zmiana priorytetów! Zapraszam do oglądania, komentowania, zostawienia łapki w górę oraz subskrybcji! Kod zniżkowy 20% na FA: KOWAL20 Zapraszam do współpracy online! -Spersonalizowany plan treningowy, -Indywidualne zalecenia żywieniowe, -Konsultacje online, ...
Niedrogie zakupy spożywcze z zawodnikiem kulturystyki!
Просмотров 14 тыс.5 месяцев назад
Jakie zakupy spożywcze robi zawodnik kulturystyki i czy wydaje dużo na jedzenie? W materiale przed stawie Wam jak wyglądają moje przykładowe zakupy. Zapraszam do oglądania, komentowania, zostawienia łapki w górę oraz subskrybcji! Kod zniżkowy 20% na FA: KOWAL20 Zapraszam do współpracy online! -Spersonalizowany plan treningowy, -Indywidualne zalecenia żywieniowe, -Konsultacje online, -Monitorowa...
Dzień Jedzenia zawodnika PRO
Просмотров 13 тыс.5 месяцев назад
Odbicie po zawodach trwa w najlepsze! 🔥 Co za tym idzie apetyt jest wystrzelony w kosmos… Czas w którym zachcianki żywieniowe pomawiają sie na każdym kroku. Korzystam z tego i urozmaicam sobie każdy posiłek i jem to czego nie mogłem jeść podczas samych przygotowań. Jest to swego rodzaju cheat meal 😁 W materiale przedstawiam jak te zachcianki aktualnie wyglądają! Zapraszam do oglądania, komentow...
OSTATNI DZIEŃ PRZED STARTEM | BADASS #13
Просмотров 4,5 тыс.7 месяцев назад
Ostatni dzień przed startem. Koczowanie w mieszkaniu, jedzenie, leżenie, czyli tak jak to powinno wyglądać. Ostatni trening i cheat w mc. Zapraszam do materiału! Kod zniżkowy 20% na FA: KOWAL20 Zapraszam na mój Instagram! / pawel.kowalski_ifbb_pro
WYJAZD DO MEDIOLANU | FLEX WEEKEND | BADASS #12
Просмотров 2,6 тыс.7 месяцев назад
Mamy to! Wyjazd na drugie zawody w lidze PRO do Mediolanu. Długa podróż, długi męczący dzień, ale bez większych niespodzianek całe szczęście. Weryfikacja odbyła się bezproblemowo i teraz pozostało tylko czekać na Niedzielę i start! Trzymajcie kciuki! Zapraszam do komentowania, zostawienia łapki w górę oraz subskrybcji! Kod zniżkowy 20% na FA: KOWAL20 Zapraszam na mój Instagram! / pawel.kowalski...
DZIEŃ ŁADOWANIA | 1700 WĘGLOWODANÓW!!! | BADASS #11
Просмотров 3,1 тыс.7 месяцев назад
Materiał z pierwszego dnia ładowania, gdzie wleciało 1700 węglowodanów. Zapraszam do komentowania, zostawienia łapki w górę oraz subskrybcji! Kod zniżkowy 20% na FA: KOWAL20 Zapraszam na mój Instagram! / pawel.kowalski_ifbb_pro
OSTATNI TRENNG PLECÓW | CHECK FORM | ROBERT PIOTRKOWICZ | BADASS #10
Просмотров 4,4 тыс.7 месяцев назад
Dziś w materiale ostatni dzień niskich węgli. Wlatuje trening PULL. Mały check form. Zapraszam do komentowania, zostawienia łapki w górę oraz subskrybcji! Siłownia: Burneika Sports Gym Kod zniżkowy 20% na FA: KOWAL20 Zapraszam na mój Instagram! / pawel.kowalski_ifbb_pro
Powrót do rutyny | Rozpędzamy maszynę | BADASS #9
Просмотров 2,7 тыс.7 месяцев назад
Powrót do Warszawy i dalszych przygotowań do Niedzielnego startu. Dzień bez węgli, trening push, luźny dzień. Zapraszam do materiału! Zostaw suba, like i komentarz! #trening #peakweek #kulturystyka
TRENING W TITAN FITNESS | POWRÓT Z ALICANTE | BADASS#8
Просмотров 5 тыс.7 месяцев назад
Kolejny peak week rozpoczęty tym razem pod zawody Flex Weekend PRO w Mediolanie! Zapraszam do materiału!
DZIEŃ STARTU | SUKCES CZY PORAŻKA? | BADASS #7
Просмотров 5 тыс.7 месяцев назад
Dzień startu na EMPRO CLASSIC Alicante! Odniosłem sukces czy porażkę? Ze startu jestem mega zadowolony i zmotywowany do dalszego działania. Droga do perfekcji i wyższych lokat jest jeszcze długa, ale nie zabraknie mi charakteru, żeby tą drogę przejść i znaleźć się na tym szczycie. Tym razem poza TOP 10, ale jeszcze tam wrócę! :) Zapraszam do materiału! #kulturystyka #zawody #motywacja
PEAK WEEK 6 | DZIEŃ PRZED STARTEMEM | ALICANTE | BADASS #6
Просмотров 2,7 тыс.7 месяцев назад
Ostatni dzień przed startem nie mógł obyć się bez niespodzianek. Mega intensywny dzień, ale zakończony z dobrym nastawieniem przed Niedzielnym startem. Zapraszam do materiału i subskrybcji kanału!
PEAK WEEK 5 | DZIEŃ WYJAZDU | EMPRO CLASSIC | ALICANTE | BADASS #5
Просмотров 2,1 тыс.7 месяцев назад
W końcu nadszedł dzień wyjazdu na EMPRO CLASSIC DO ALICANTE! Lecimy z ekipą dobrze się bawić! Zapraszam do materiału! Miło widziana subskrypcja, komentarz i łapki!
PEAK WEEK 4 | ŁADOWANIE | 3 DNI DO STARTU | BADASS #4
Просмотров 4,3 тыс.7 месяцев назад
PEAK WEEK 4 | ŁADOWANIE | 3 DNI DO STARTU | BADASS #4
PEAK WEEK 3 | DZIEŃ BEZ WĘGLI | OSTATNI TRENING | BADASS #3
Просмотров 3 тыс.7 месяцев назад
PEAK WEEK 3 | DZIEŃ BEZ WĘGLI | OSTATNI TRENING | BADASS #3
PEAK WEEK 2 | 5 DNI DO STARTU | ZAKUPY | BADASS #2
Просмотров 3,8 тыс.7 месяцев назад
PEAK WEEK 2 | 5 DNI DO STARTU | ZAKUPY | BADASS #2
PEAK WEEK | Ostatnia konsultacja u Radka | BADASS #1
Просмотров 3,5 тыс.7 месяцев назад
PEAK WEEK | Ostatnia konsultacja u Radka | BADASS #1
DO OSTATNIEGO TCHU | TRENING NÓG | TRENUJ Z PRO
Просмотров 3,1 тыс.8 месяцев назад
DO OSTATNIEGO TCHU | TRENING NÓG | TRENUJ Z PRO
BARKI Z SZEFEM | SŁODKI TEAM W AKCJI #2 | ZAJAZD BARKÓW | Trenuj z PRO
Просмотров 9 тыс.8 месяцев назад
BARKI Z SZEFEM | SŁODKI TEAM W AKCJI #2 | ZAJAZD BARKÓW | Trenuj z PRO
Dzień jedzenia | 700 Węglowodanów | 5 weeks out | Daily Vlog
Просмотров 5 тыс.8 месяцев назад
Dzień jedzenia | 700 Węglowodanów | 5 weeks out | Daily Vlog
HARDCOROWY TRENINIG KLATY | Robert Burneika | NIE BYŁO LIPY | Trenuj z PRO
Просмотров 8 тыс.8 месяцев назад
HARDCOROWY TRENINIG KLATY | Robert Burneika | NIE BYŁO LIPY | Trenuj z PRO
SŁODKI Team w AKCJI! | Trening Pleców | Damian "SAIYAN" Kuffel | Jurek Kiler | Radek Słodkiewicz
Просмотров 9 тыс.8 месяцев назад
SŁODKI Team w AKCJI! | Trening Pleców | Damian "SAIYAN" Kuffel | Jurek Kiler | Radek Słodkiewicz
Barki jak KULE armatnie! | Trening do odciny | Trenuj z PRO
Просмотров 3,4 тыс.8 месяцев назад
Barki jak KULE armatnie! | Trening do odciny | Trenuj z PRO
OSZALAŁEM! | Dzień jedzenia | 8 weeks out!
Просмотров 6 тыс.9 месяцев назад
OSZALAŁEM! | Dzień jedzenia | 8 weeks out!
Konsultacje u TRENERA | Wyjazd do Radka Słodkiewicza | Trening pleców | 9 WEEKS OUT
Просмотров 6 тыс.9 месяцев назад
Konsultacje u TRENERA | Wyjazd do Radka Słodkiewicza | Trening pleców | 9 WEEKS OUT
10 TYGODNI DO STARTU | TRENING NÓG | Trenuj Z PRO!
Просмотров 2,6 тыс.9 месяцев назад
10 TYGODNI DO STARTU | TRENING NÓG | Trenuj Z PRO!
PLECY JAK LOTNISKO! | Trening na WIELKIE plecy! |Trenuj z PRO #4
Просмотров 2,5 тыс.9 месяцев назад
PLECY JAK LOTNISKO! | Trening na WIELKIE plecy! |Trenuj z PRO #4