ROZTRENOWANIE / MOSTEK / TRENING NÓG
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- Siema!
W materiale omawiam wstępnie jak wyglada mój trening podczas roztrenowania i dlaczego tak, a nie inaczej. Przy okazji wpadł trening nóg, który tez się różni od tradycyjnych treningów.
Zapraszam do oglądania, komentowania, zostawienia łapki w górę oraz subskrybcji!
Kod zniżkowy 20% na FA i suplementy BADASS: KOWAL20
Zapraszam do współpracy online!
-Spersonalizowany plan treningowy,
-Indywidualne zalecenia żywieniowe,
-Konsultacje online,
-Monitorowanie postępów,
-Stały kontakt,
-Wspólne ustalenie celów.
Kontakt: kow_pawel998@o2.pl
Zapraszam na Instagram!
/pawel.kowalski_ifbb_pro
💪jak zwykle mega materiał 💪 komentarz dla lepszego zasięgu
Jak zawsze mega przyjemny materiał. Dzięki Paweł , powodzenia we wszystkim. Mega pozdro 💪🏻💪🏻🫡
Materiał jak kazdy, ogada sie miega fajnie, dzkoda ze nie wychodza czesciej 😀
Dzięki za materiał 👊
Dzięki za oglądanie! 🔥🔥
No i rozpiskę otrzymałem od razu także taką współpracę się ceni i forma oczywiście wykręcona życiowa 🔥🔥🔥
W końcu nogi!😎 bardzo fajny materiał, fajne wskazówki, dzięki 💪🏻
Fajnie sie oglada te polskie jutjuby. W końcu mamy juz kilku polskich "chamow" którzy powoli zaczynaja sie pojawiać w topce! Powodzenia !!! Fajnie sie oglada, zawsze cos podpatrzę.
Fajny materiał, czekam na kolejne odcinki 👍
Jestem jak zawsze i dzięki za odcinek 😊
też oglądam wszystkie materiały i też chciałbym jakiś prezencik 😁😉
Hej jesteś extra gościu trzymam kciuki powodzenia (rozwijaj kanał to żywa kasa)???
Materiał konkretny jak twoje czwóry
Skatowane! :D
Delikatnie, ale skatowane 😁🔥
👍🏻👍🏻👍🏻
👊💪
Ale kopyta👉💪👍
Coś tam się w życiu trenowało 😁
Pozdro 💪🏻
Pozdro Michciu! Weryfikuj się i ładuj dobrze ✊🏻🔥
Mobilność jest jaka jest, przy takiej masie mięśniowej baletnicą się raczej nie będzie. Trzymam kciuki 🔥
Marzeń takich nie miałem, ale już raczej nie ma szans 😂
Zdziwil bys sie ruclips.net/video/d5Exsq0xKUk/видео.html. Coleman tez szpagaty przeciez na Olimpii robil.
Wiesz moze ile serii masz na czworogłowy uda tygodniowo
Głównych 9 wychodzi, ale rozgrzewkowych wychodzi z 9-12
@@pawekowalski8141 a jak nie jesteś na roztrenowaniu to ile masz
@@olivierossowski43043-4 główne i podobnie z rozgrzewkowymi
❤️💪🏻🎥
🔥🔥🔥
Paweł,podejrzewam,że jedna twoja noga to waży tyle co ja😅pozdro
Ja pier... ale kopyta 😮
Siemanko wszedłem na swój pierwszy cykl 1050mg teścia 1050 bolda 200mg trena 30jednostek GH anavar 50mg clenbuterol T3 . Co poleciłby Pan dorzucić dodam że ćwiczę na siłowni od tygodnia i ważę 62 kg :) . Pozdrawiam Panie Pawle
@@Jodelloooo półmisek menta
W ramach aktywacji tego wszystkiego polecam wizytę u psychiatry, nawet jeśli to fake
Ale kloc
ile bijesz??
Jedną, tylko swoją, cudzą kobitę bić nie wypada.
150mg tygodniowo. a Ty ?