シュートの秘密を暴く！脚の使い方マスター

[@user-rikuumu0123]

肩を全力で使う為にはどうすればいいですか？

[@ikejun14]

ありがとうございます。
先ずは力が入るように、軽い負荷から肩の筋トレを行って力の入る感覚を覚えましょう。
その後には動きの中でチカラが入るようにメディシンボール等を使って投げる練習や体幹を捻る動きの練習をしてみましょう。
最終的にはボールを使って投球練習を感覚がつかめるまで投げ込みましょう。
少し長期にはなりますが、試しにやってみてください。