La tua mente è come una casa, prenditene cura!
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- Scopri come la nostra mente possa essere come una casa, talvolta confusa e disordinata e cosa possiamo fare.
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📌 Video di Chiara Rossi Urtoler 🔴 Condivisibile citando la fonte [si applica il copyright CC BY-NC 3.0 ]
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Musica sigla Chiara Rossi Urtoler, musica del video Invideo
#mente #metafora #psicologia
Bellissimo video❤
Un video da guardare spesso, sono concetti importanti, meglio ancora prendere appunti e applicarli. Ci sono persone che invece per abbassare lo stress fanno grandi cambiamenti nell'arredamento o puliscono compulsivamente una casa trascurata, secondo lei sono modi funzionali di confrontarsi con pensieri ed emozioni oppure è una strategia per cercare di coprire qualcosa che non si vuole accettare e che poi rimane irrisolto? Cioè possono funzionare secondo lei? Per quanto mi riguarda io sono per la comprensione e la consapevolezza del proprio mondo interiore.
Grazie di tutto 🤗
Grazie, come sempre, per il feedback e gli spunti di riflessione! 💓I comportamenti compulsivi, anche in questo caso, sono tentativi di controllare/evitare il disagio, in particolare l'ansia. Sono spesso maladattivi perché hanno effetti collaterali e non affrontano veramente la questione. Concordo sulla maggiore funzionalità della consapevolezza e comprensione di tutto ciò che accade dentro di noi, anche se non è facile, né sempre piacevole.
Grazie dottoressa della sua risposta, sempre gentilissima 🤗 ha proprio detto bene, "fare pace" con i nostri pensieri ed emozioni, che sono nostri e non qualcosa di esterno o di qualcun altro, non è facile, talvolta fa paura però ne vale la pena.