【体が硬い】ストレッチは後でいいから股関節を自由動かしてください。丸いんですから

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 4

  • @乾八千代
    @乾八千代 Год назад

    なるほど!!
    自由でいいんだ!

    • @nittachiro
      @nittachiro  Год назад

      その通りです！
      自分の体は自由に使いましょう(^^)

  • @akikokoyamada5430
    @akikokoyamada5430 2 года назад

    癖になってしまったギックリ腰が治ったら試してみたいです

    • @nittachiro
      @nittachiro  2 года назад

      ぜひ、試してみてください😊

Следующие
Автовоспроизведение
【姿勢改善】肩こり、腰痛、手足のしびれは姿勢で変わる6:56【姿勢改善】肩こり、腰痛、手足のしびれは姿勢で変わる
【姿勢改善】肩こり、腰痛、手足のしびれは姿勢で変わる新田カイロ整体
Просмотров 595
【歩き方】股関節の使い方を変えることで速く歩く15:03【歩き方】股関節の使い方を変えることで速く歩く
【歩き方】股関節の使い方を変えることで速く歩く新田カイロ整体
Просмотров 10 тыс.
【O脚】お教えします！O脚の直し方【新田カイロ整体（東京　府中市）】12:53【O脚】お教えします！O脚の直し方【新田カイロ整体（東京　府中市）】
【O脚】お教えします！O脚の直し方【新田カイロ整体（東京　府中市）】新田カイロ整体
Просмотров 69 тыс.
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!6:13:08🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!
🔴 BLOX FRUITS DRAGON UPDATE OFFICIAL COUNTDOWN!Kitt Gaming
Просмотров 2,6 млн
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...21:37Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...morgans vlogs
Просмотров 241 тыс.
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
女性の生き方：やるべきこと、やらないことをはっきりさせる16:03女性の生き方：やるべきこと、やらないことをはっきりさせる
女性の生き方：やるべきこと、やらないことをはっきりさせる精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 261 тыс.
「子どもは本当に幸せ？」過熱する受験戦争に物申す！アレン様&トンツカタン森本が考える”教育の意義”とは？【IN MY OPINION】18:59「子どもは本当に幸せ？」過熱する受験戦争に物申す！アレン様&トンツカタン森本が考える”教育の意義”とは？【IN MY OPINION】
「子どもは本当に幸せ？」過熱する受験戦争に物申す！アレン様&トンツカタン森本が考える”教育の意義”とは？【IN MY OPINION】NewsPicks /ニューズピックス
Просмотров 157 тыс.
【歩き方】たった1つだけの意識で体の負担なくバランスよく歩けます10:44【歩き方】たった1つだけの意識で体の負担なくバランスよく歩けます
【歩き方】たった1つだけの意識で体の負担なくバランスよく歩けます新田カイロ整体
Просмотров 44 тыс.
"Третий всадник". Стоит ли бояться мирового голода?19:35"Третий всадник". Стоит ли бояться мирового голода?
"Третий всадник". Стоит ли бояться мирового голода?Владимир Лепехин. Видеоканал для умных. Антихайп
Просмотров 224 тыс.
今、死にたいと思っている人へ19:29今、死にたいと思っている人へ
今、死にたいと思っている人へ精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 142 тыс.
神経伝達物質～重症筋無力症、パーキンソン、ADHD、はたまたサリン、覚せい剤の仕組みがわかる～11:43神経伝達物質～重症筋無力症、パーキンソン、ADHD、はたまたサリン、覚せい剤の仕組みがわかる～
神経伝達物質～重症筋無力症、パーキンソン、ADHD、はたまたサリン、覚せい剤の仕組みがわかる～ネコかん【ネコヲの解剖生理学】
Просмотров 31 тыс.
【認知症】「スマホ認知症」増加？　絶えず膨大な情報「脳過労」に…　5分でも“ぼんやり”時間を / 3人に1人が“認知症”危機？――増える「前段階」とは35:50【認知症】「スマホ認知症」増加？　絶えず膨大な情報「脳過労」に…　5分でも“ぼんやり”時間を / 3人に1人が“認知症”危機？――増える「前段階」とは
【認知症】「スマホ認知症」増加？　絶えず膨大な情報「脳過労」に…　5分でも“ぼんやり”時間を / 3人に1人が“認知症”危機？――増える「前段階」とは日テレNEWS
Просмотров 2,7 тыс.
【膝が内側に入る（ニーイン・トゥアウト）直し方】腰痛や膝痛、O脚の方必見！歩く時、トレーニング時に膝がねじれる原因と意識の仕方9:25【膝が内側に入る（ニーイン・トゥアウト）直し方】腰痛や膝痛、O脚の方必見！歩く時、トレーニング時に膝がねじれる原因と意識の仕方
【膝が内側に入る（ニーイン・トゥアウト）直し方】腰痛や膝痛、O脚の方必見！歩く時、トレーニング時に膝がねじれる原因と意識の仕方新田カイロ整体
Просмотров 15 тыс.
【自分でできる】体の歪みを解消して姿勢を良くする方法8:15【自分でできる】体の歪みを解消して姿勢を良くする方法
【自分でできる】体の歪みを解消して姿勢を良くする方法新田カイロ整体
Просмотров 2,6 тыс.
Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?1:53:23Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?
Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?А поговорить?
Просмотров 994 тыс.
Как мы готовимся ко Дню рождения Ники?00:47Как мы готовимся ко Дню рождения Ники?
Как мы готовимся ко Дню рождения Ники?Привет, Я Ника!
Просмотров 326 тыс.
Бискас до того как был известен 😤 | WICSUR #shorts00:44Бискас до того как был известен 😤 | WICSUR #shorts
Бискас до того как был известен 😤 | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 706 тыс.
Oгнегасящие дроны в Китае00:26Oгнегасящие дроны в Китае
Oгнегасящие дроны в КитаеКик Обзор
Просмотров 351 тыс.
Тойота за 75тр. Оживление РЕАЛЬНОГО мертвеца!1:19:15Тойота за 75тр. Оживление РЕАЛЬНОГО мертвеца!
Тойота за 75тр. Оживление РЕАЛЬНОГО мертвеца!ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 1,4 млн
НАС ОБМАНУЛ ПОДПИСЧИК 😡00:47НАС ОБМАНУЛ ПОДПИСЧИК 😡
НАС ОБМАНУЛ ПОДПИСЧИК 😡HOOOTDOGS
Просмотров 66 тыс.
Кровавый лидер #сталин #китай #мао00:55Кровавый лидер #сталин #китай #мао
Кровавый лидер #сталин #китай #маоПослезавтра
Просмотров 412 тыс.
Пианозавр и Добрый Доуи 🦎 Poppy Playtime: Chapter 430:18Пианозавр и Добрый Доуи 🦎 Poppy Playtime: Chapter 4
Пианозавр и Добрый Доуи 🦎 Poppy Playtime: Chapter 4FNAF PLAY
Просмотров 62 тыс.