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まとめ1限26:12 こんにゃく、エリンギ、ほうれん草、卵黄、納豆、青魚2限36:50 動画を見ながら食事する、食後にシュガーレスガムを噛む、顎押し体操でストレートネックを直す
ありがとうございます。
ありがとう😊
最高！時短ありがとうございます
ぞほ
@@厚子-q3v ぞほ って❓
コンニャクの刺身と味噌田楽が大好き💓♥️❤️でよくある食べます。又煮物の中に凍み豆腐とコンニャクが良いですね
味噌汁に舞茸、ワカメを入れて米に納豆、アイコちゃんシリーズの鯖缶、イワシ缶、卵和食が一番
揚げ物も肉も食べないのにいつも健康診断でLDLコレステロールの値が高かった。このチャンネルのおかげで原因が分かりました。毎日食べていたサラダにドバドバかけていた、Qドレッシングとマヨだ！で、もうやめました。😷👍
血管をきれいにする食材で納豆は有名ですが、卵は意外でしたね。こんにゃくは時たま、キノコは好きだけどあまり料理しないので食べません。本当はこういう食材を毎日食べればいいのでしょうが、あまり血管にいいもの食べていないなあと感じた時は血管お掃除サプリメント摂って代用しています。
子どもの頃からTVをを見ながらたべてはいけないと言われ続けてきましたが何とあうことでしようすべて逆です悲しい事に子供にまで言い続けた事で何と悲しい事でした😢
エリンギ、こんにゃく ス−パ-で買いに行きます教えてくれてありがとう
ありがとうございます🎉
子どもの時はテレビを見ながら1時間くらい掛けてゆっくり食べてたわ！
ここで紹介された食材のうちコンニャクだけはいつ食べたのか記憶がないほど、縁が薄い食材です。今度は積極的に食べるようにします。
スマホを見ながら食事をしてた時、スマホに夢中になって肉を飲み込んでしまい、息ができなくなって死にかけました。それ以来は、ながら食事はやめてます。
こんにゃくは、胆嚢摘出人にも効果ありますか？
蒟蒻=解毒作用＋ダイエットね…茸類=癌予防にもなりますね…ほうれん草=葉酸毛細血管にも影響するね…納豆=血栓を溶かしホルモンエストロゲンもね…青魚🐟寿司は冷飯ね…適度な運動もね…
納豆先生はこのチャンネルでのMVPですね
ながら動作は、脳がすごく疲れるから絶対良くない、脳が食べたことを記憶にとどめられないため、満腹感をださないため結果またお腹がすく、という本もありますがどっちが本当なんでしょうかね。ガムもほとんどのガムが脳に超良くない人工甘味料が入っています。それらは脳内に溜まったら体内から絶対排出されないから要注意ですよね。噛むならちゃんとした、そういう人工甘味料が絶対入っていないものをさがさないと。
訂正…テレビ📺️ユウチューブはタブ一とされていました。今まで知らなかった情報知る事出来ました。ありがとうm(_ _)m😃😃ございました。早速友人にタケミＤｒ．の動画全て情報流します。🙋❤❤
タケミさん，いつも分かりやすいご説明でためになるお話をありがとうございます。早速アゴ押し体操をしております。これからもリョウさんとタケミさんの動画を楽しみにしております。
全部食べてますが日に日に老化するので悲しいですが魔法のようなものはないなと思います😂
Konnyaku is very familiar to me . C2h202 tanjusan
C2h4
My sleeping time has come . Sorry . Gratitude to dr.takemi and dr. Ryo ❤🎉
本当にそれです！この動画でもゴリゴリにとか凄まじく効果があるようなことを言われてますが実際そんなことは無いと実感してます。やはり私達だけでは老化自体を止めるようなことができないと思うので色々実践して最善は尽くしていますが老化を止める薬が早く出て一般的に購入できるようになるまで自分が死ぬのが早いか薬が出るのが早いか分かりませんがそれを待ち望んでいます😂
@user-lp7ycihigvig 多分それはこれ見てるほとんどの人が分かっているでしょうね。
エリンギが添加物とか悪いものとか、体の外に出してくれるって動画見てフライパンで焼いた、他の人に食べさせたら変なニオイが?!って言われて以来暫く作ってない。火が弱すぎたのかも!だ。
信じる信じないはあなた次第
最近卵アレルギー…1日1個食べると痒〜 24:48 納豆はとてもプリン体が多いから控えてます…勿体ない😂🎉
こんにちは 🌷 いつもありがとうございます こんにゃく ほうれん草あります 早速 晩御飯に… 原材料の所にデンプンとか V.Cとか 大豆とか書かれていると良いものと勘違いしてしまいます 高野豆腐も今まで平気で食べていたけど よく見ると大豆（アメリカ）と書かれているので 遺伝子組換えじゃないか?… と心配です… かと言って全部気にしていたら食べるものなくなるので たま〜に惣菜も買っていますが 添加物を使わないスーパーがあればいいですね
醤油 納豆 豆腐に アメリカ産カナダ産の大豆が使われ始めました。 かなり農薬使い巻ってるらしいです 注意!📢
@@ユキタナカ 様 醤油はすでに買ってしまっているのでそれ使う納豆とか食品はなるべく気をつけたいですね 調味料は今あるものは仕方ない
今まて医師からもコレステロールが高いから卵を食べるなと言われ食べていませんでした何と残念でした今は卵はかせませんありがとうございました🍀
いつも貴重な情報ありがとうございます。一つだけ気になったのはシュガーレスガム。ガムの殆どに人口甘味料が使われています。アスパルテームは周知の事実ですがキシリトールも最新の報告では血栓の形成を促進するとの報告があります。ちょっと躊躇いますね( ˊᵕˋ ;)💦
こんにゃく買ってきても、食べる前に使ってしまう
アロエベラが最高だと思うけど
果物の味つきの コンニャクにも胆汁酸を 吸着してくれるのでしょうか？ 拝
ケセラセラ！LaLa！ウイルビ！
こんにゃく！
キノコ🍄！
エリンギ
焼き肉
ほうれん草
テレビ見ながら食べるって最近よく言われてますが私はテレビに集中し過ぎてほとんど噛まずに飲み込んですぐ食べ終わってしまうんですけど他の方は違うんですかね？
![BRASIL vs. URUGUAY [1-1] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 12](http://i.ytimg.com/vi/-hWBAuxF1eY/mqdefault.jpg)
まとめ
1限
26:12 こんにゃく、エリンギ、ほうれん草、卵黄、納豆、青魚
2限
36:50 動画を見ながら食事する、食後にシュガーレスガムを噛む、顎押し体操でストレートネックを直す
ありがとうございます。
ありがとう😊
最高！時短ありがとうございます
ぞほ
@@厚子-q3v ぞほ って❓
コンニャクの刺身と味噌田楽が大好き💓♥️❤️でよくある食べます。又煮物の中に凍み豆腐とコンニャクが良いですね
味噌汁に舞茸、ワカメを入れて
米に納豆、アイコちゃんシリーズの鯖缶、イワシ缶、卵
和食が一番
揚げ物も肉も食べないのにいつも
健康診断で
LDLコレステロールの値が高かった。
このチャンネルのおかげで原因が
分かりました。
毎日食べていたサラダにドバドバ
かけていた、Qドレッシングとマヨだ！
で、もうやめました。😷👍
血管をきれいにする食材で納豆は有名ですが、卵は意外でしたね。こんにゃくは時たま、キノコは好きだけどあまり料理しないので食べません。本当はこういう食材を毎日食べればいいのでしょうが、あまり血管にいいもの食べていないなあと感じた時は血管お掃除サプリメント摂って代用しています。
子どもの頃からTVをを見ながらたべてはいけないと言われ続けてきましたが何とあうことでしよう
すべて逆です
悲しい事に子供にまで言い続けた事で何と悲しい事でした😢
エリンギ、こんにゃく ス−パ-で買いに行きます
教えてくれてありがとう
ありがとうございます🎉
子どもの時はテレビを見ながら1時間くらい掛けてゆっくり食べてたわ！
ここで紹介された食材のうちコンニャクだけはいつ食べたのか記憶がないほど、縁が薄い食材です。今度は積極的に食べるようにします。
スマホを見ながら食事をしてた時、スマホに夢中になって肉を飲み込んでしまい、
息ができなくなって死にかけました。
それ以来は、ながら食事はやめてます。
こんにゃくは、胆嚢摘出人にも効果ありますか？
蒟蒻=解毒作用＋ダイエットね…茸類=癌予防にもなりますね…ほうれん草=葉酸毛細血管にも影響するね…納豆=血栓を溶かしホルモンエストロゲンもね…青魚🐟寿司は冷飯ね…適度な運動もね…
納豆先生はこのチャンネルでのMVPですね
ながら動作は、脳がすごく疲れるから絶対良くない、脳が食べたことを記憶にとどめられないため、満腹感をださないため結果またお腹がすく、という本もありますがどっちが本当なんでしょうかね。
ガムもほとんどのガムが脳に超良くない人工甘味料が入っています。それらは脳内に溜まったら体内から絶対排出されないから要注意ですよね。噛むならちゃんとした、そういう人工甘味料が絶対入っていないものをさがさないと。
訂正…テレビ📺️ユウチューブはタブ一とされていました。今まで知らなかった情報知る事出来ました。ありがとうm(_ _)m😃😃ございました。早速友人にタケミＤｒ．の動画全て情報流します。🙋❤❤
タケミさん，いつも分かりやすいご説明でためになるお話をありがとうございます。早速アゴ押し体操をしております。これからもリョウさんとタケミさんの動画を楽しみにしております。
全部食べてますが日に日に老化するので悲しいですが魔法のようなものはないなと思います😂
Konnyaku is very familiar to me . C2h202 tanjusan
C2h4
My sleeping time has come . Sorry . Gratitude to dr.takemi and dr. Ryo ❤🎉
本当にそれです！この動画でもゴリゴリにとか凄まじく効果があるようなことを言われてますが実際そんなことは無いと実感してます。やはり私達だけでは老化自体を止めるようなことができないと思うので色々実践して最善は尽くしていますが老化を止める薬が早く出て一般的に購入できるようになるまで自分が死ぬのが早いか薬が出るのが早いか分かりませんがそれを待ち望んでいます😂
@user-lp7ycihigvig 多分それはこれ見てるほとんどの人が分かっているでしょうね。
エリンギが添加物とか悪いものとか、体の外に出してくれるって動画見てフライパンで焼いた、他の人に食べさせたら変なニオイが?!って言われて以来暫く作ってない。火が弱すぎたのかも!だ。
信じる信じないはあなた次第
最近卵アレルギー…
1日1個食べると痒〜 24:48
納豆はとてもプリン体が多いから控えてます…
勿体ない😂🎉
こんにちは 🌷 いつもありがとうございます こんにゃく ほうれん草あります 早速 晩御飯に… 原材料の所にデンプンとか V.Cとか 大豆とか書かれていると良いものと勘違いしてしまいます 高野豆腐も今まで平気で食べていたけど よく見ると大豆（アメリカ）と書かれているので 遺伝子組換えじゃないか?… と心配です… かと言って全部気にしていたら食べるものなくなるので たま〜に惣菜も買っていますが 添加物を使わないスーパーがあればいいですね
醤油 納豆 豆腐に アメリカ産カナダ産の大豆が使われ始めました。 かなり農薬使い巻ってるらしいです 注意!📢
@@ユキタナカ 様 醤油はすでに買ってしまっているのでそれ使う納豆とか食品はなるべく気をつけたいですね 調味料は今あるものは仕方ない
今まて医師からもコレステロールが高いから卵を食べるなと言われ食べていませんでした
何と残念でした
今は卵はかせません
ありがとうございました🍀
いつも貴重な情報ありがとうございます。
一つだけ気になったのはシュガーレスガム。
ガムの殆どに人口甘味料が使われています。
アスパルテームは周知の事実ですがキシリトールも最新の報告では血栓の形成を促進するとの報告があります。
ちょっと躊躇いますね( ˊᵕˋ ;)💦
こんにゃく買ってきても、食べる前に使ってしまう
アロエベラが最高だと思うけど
果物の味つきの コンニャクにも胆汁酸を 吸着してくれるのでしょうか？ 拝
ケセラセラ！LaLa！ウイルビ！
こんにゃく！
キノコ🍄！
エリンギ
焼き肉
ほうれん草
テレビ見ながら食べるって最近よく言われてますが私はテレビに集中し過ぎてほとんど噛まずに飲み込んですぐ食べ終わってしまうんですけど他の方は違うんですかね？