Como melhorar o libido e prevenir a incontinência urinária na menopausa
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- Опубликовано: 18 сен 2018
- Olá, tudo bem com você? Aqui é Dra. Angela Xavier e minha dica de hoje é para mulheres novamente. Eu quero falar sobre os vários tipos de exercícios físicos que podem ajudar a mulher no período da menopausa.
Nós sabemos que no período da Menopausa com a queda do estrógeno, problemas como diabetes, osteoporose e problemas com o coração acabam acontecendo. Para evitar isso nós temos muitos estudos mostrando que a questão da atividade física é muito importante para afastar as enfermidades e nesse vídeo vou te mostrar como você pode começar.
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Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
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Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
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Muito obrigada.
Muito bom aprendi muito
Duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuduuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuufuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuduuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuduuuuuuuxxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuyyyyyyyyyyyyyyyyyxyyyyyy uuuxuuuxuuuuuuuuuuxuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuxuuuuuxuuuuuuxuuuxuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxxuuuuuxuuuuuuuuuuuxuxxuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuxuxuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuduuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuxuuuuuuuuuuuuuuuduuuuuuuuuududuuuuuuuuxxuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuxuuuuuxuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuxuuxuuuxxuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuuxxuxuuuuuuuuuxuuxuuuuuuuxuuuxuuuxxxuuuxduuxxuuuuuuuuuuxuuuuuuuuuxuuuuuuuxuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuxuuuuuuuxuuuuuuxuxuuuuuddxuuxuuuxuxuxuuuuuuxxxuuuuuuxuuuxuuxuuuxuuuuuuxyyyyxyyyyyyyyyyddyyxyxxy uxuuuxuuuuuxuuxuxxuuuxuxxxxuuuuuuuuuuuuuxxuuuuuuxxuuuduxuuuuxuuuxuuuxuuuxxuuuxuuuuxuuuuxduuxuuuxxxuuuuuxuxuuxuxxuyuuuxuuxxuuuuxuxxuuuuxuuuuuuxuxuuxuuxuxuuxuuuuuuuxuuuuuuuuuuxduuxuuuxuxuxuxdduuxuxuxuuxuuuuuuxxxuuuxuuuxuuuxdxuxuuuuxxuuuxxuuuuuuuuxxuuxduxfxduuuuxxuuuuxuxxxxxduuduuuuxuuuxuxuxuxuxdxxuxxxxduuxxxxxxuuuxxxuxuuuuxxxuuuxuxuxxxduuxxxxxxxxuuxuuxxxxuudxuxxuxuuuuxxuxxuuxduuxxuuuxuxuxxxxxxuxuuxxuxxď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ùď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 dxxdxxx ĺ
🙄
Dr. Angela , minha sogra anda 1 hr por dia todos os dias dentro do seu apt ela está otima ! Ela tem 93 anos e muito lúcida
Que bom Rose!
👏👏👏Ela é um grande exemplo de longevidade!
Quê maravilha de exemplo sua sogra! E também você por compartilhar este testemunho!🙌🙌🙌🙌❤️❤️
Dr amora miura é bom para aumentar o libido ?
Amei Dra Ângela!
Gratidão Profunda!
Amei esse vídeo Deus abençoe sempre você a trazer coisas boas para nós 🙏
Obrigada por seus esclarecimentos...é tao otimo que eu assisto duas tres vezes
Dr Angela Xavier, Deus abençoe a senhora é maravilhosa aprendo muito com seus vídeos ❤
Dor que Deus abençoe sempre sua vida que dicas maravilhosa.
Obrigada Dr Angela a Senhora me ajuda muito , ❤️🙌😘
Dra, muito obrigada por nós dar informações importantes para nossa saúde. Gratidão!! 🙏🙏
Olá Dra. curto seus vídeos, sou inscrita, seus ensinamentos são maravilhosos!!! Estou aqui lutando pra colocá-los em prática. Obrigado. Deus te abençoe 🙏😘
Você é uma benção. Deus lhe abençoe.
Muito bom este vídeo arrespeito da soja gosteis muito mesmo gratidão Dr.Angela Chavier
Dra Ângela vc é uma benção de Deus e NSJC amém 🙌😇🙌 abraços ótimo noite 💤 pra vc
Boa noite 💤 bom sono Deus abençoe e proteje vc e sua família sempre amém 🙌😇🙌 abraços
Amei essa aula querida doutora Ângela! Amo fazer caminhada, gratidão Deus abençoe, bjsss.
Vc é maravilhosa Deus te abençoe grandemente Doutora😍🙏🙏🙏❤❤❤👏👏👏😘😘😘😘
Que Maravilha suas explicação Dra kkkk tô passando por esse período
gosto muito de suas receitas vc é iluminada
Amei suas informações doutora Angela❤
Obrigada doutora pelas suas explicação estão me ajudando muito tenho muita perca de urina
Muito bom. Obrigada
Muito Obrigada por nós orientar!❤⚘🙏
Deus abençoe com saúde. A nossa doutora A Ângela Xavier.
Que dica preciosa Dra.
Boa noite obrigado doutora por nos ajudar entrei na menopausa as 39 anos faço Caminhada é uma delícia mais pensa tenho muitas dores nas pernas não tinha mais depois da menopausa sinto muito de dor mais gostei da dicas. Grata obrigado pelo recado🥰
eu tenho aprendido muito com vc obrigada
Sua ajuda é tudo de bom
Muito importante essa matéria!
Amo suas palestras !!
Adorei tudo o seu programa obrigada
Gratidão Dr Angela 💕💕💕💕
Parabéns Angela Gratidão 👏
Voce e maravilhosa quanta sabedoria
Ótimas dicas gostei
Dr Ângela.
Parabéns Dra. Ângela pelas suas ótimas dicas! Eu sempre procurei fazer musculação e outras atividades físicas e ter uma alimentação mais saudável! Na minha família temos muitos casos de problemas no coração (mãe e irmãos). Nesse período de pandemia, mesmo fazendo exercícios em casa, eu e uma irmã tivemos complicações no coração, que começou com muita dor no peito lado esquerdo, mesmo com as taxas um pouquinho só alterada, meu colesterol total 205, triglicerídeos baixo 67 e glicose normal 82. E no diagnóstico angioplastia e a colocação de 1 Stent em fevereiro/21. Graças a Deus estamos nos recuperando, fazendo exercícios com uma personal e cuidando mais ainda dá alimentação.
Mto bom a suas esplicacoes Dr obg
Obrigado minha linda vou fazer sim Tô precisando bjss
Dr. Ângela sinto muitas dores no ombros e no joelhos EU já entrei na menopausa sinto muito calor Obrigado por tudo Deus te abençoe 🙌😘🌻
Excelente ensinos!,! 😃💞👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Meu nome Irani moro emboiti bvap gostei muito do seu vídeo e gostaria
Gratidão, doutora, que Deus a abençoe ricamente. Receba todo meu respeito e carinho por seu lindo trabalho. ;)
Amem! Obrigada Karina!
Muito obrigada doutora Ângela Deus á abençoē
Deus abençoe doutora muito importante
Olá dra Angela.
Seja muito feliz e tenha muita saúde.
Muito obrigado.
Obrigada Djalma!
Amo suas orientações. PARABÉNS. QUE DEUS ESTEJA SEMPRE COM VOCÊ.
OBRIGADA.😘😘😘
Amem!
Adorei o vídeo 👏👏👏
Muito bom mesmo!
Que fica maravilhosa👏👏👏 muito obrigada, que Deus te abençoe ! Seus vídeos me ajuda muito 💟
Amém! Eu que agradeço, querida!
Gostei muito dos vídeos, são fáceis de entender as explicações.
Dra tirei o útero com 42 anos hoje com 69 tenho incontinência urinária.
O que fazer?
Dra! Obrigado por compartilhar seus conhecimentos fantásticos gratidão sempre
Obrigada eu Dilma! Beijos!
Diná muito bom show parabens
Gratidão Dr.😘♥️
Acabei de fazer cirurgia de levantamento da bexiga, mas continuo com a perda de urina espontaneamente.
Vou fazer esses exercícios.
Obrigada Dra Angela Xavier que Deus abençoe!
Obrigada doutora.
Bom dia!!!!Otimas dicas.Gratidão!!!!
Que bom que gostou! Obrigada!
Muito bom! 😉
Eu amei esse vídeo.
Assistir 2 vídeos amei vou continuar assistindo
Amei seu vídeo parabéns
Muito bom saber essas experiências
OBRIGADA..GOSTEI DAS DICAS..
Que bom, Marlene!
Muito obrigado Dra🌷🌷
Eu que agradeço!
Muito bom Dra amoooo seus vídeos 😍
Que bom Beré! Fico feliz!
Você é LUZ ❤️😍😍
Dra Ângela você é genial!!
Estou fazendo o desafio ...maravilha!!!
Que maravilha Rosangela! Fico feliz!
Exercícios físicos praticar o pompuarismo.....boa alimentação é vida!!!
Bom dia,Obrigada!
Amei muito bom .😘
Que bom que gostou, Telma!
Dora depois q li conheci minha vida estar mudando moro na orla d paulista pe
Vídeos maravilhosos,parabéns
Obrigada Roberta!
Muito bom seus vidios.
Dica Maravilhosa!
Que bom que gostou, Nade!
Cláudia Silva de Pernambuco tô com 51anos tô na menor pauza e faço exercícios em casa mas tem hora que desânimo dói os pés e incontinência urinária pouca leve
Adorei as dicas
Adoro seus assustos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gostei da ideia.
Exercicios é tudo de Bom!! !
Eu concordo!
Eu amo seus vídeos dr a
Gratidão 😘😘
vc é linda doutora obrigada que Deus te abençoe
Bom dia,Dra adorei as dicas obrigada,um beijinho de uma amiga de Portugal
Obrigada Sonia! Beijos para você também!
Que toppppp Angela
Muito legal gostei
Que bom, Conceição!
Excelente 👏👏👏
Que bom que gostou!
Maravilhoso 👏👏👏👏👏
Que bom que gostou, Izilda!
Bom dia Ângela.
Dr LAIR RIBEIRO fala que é pra dar volta na mesa umas 20 vezes
dr lair ja ta gagá menina kkkk
Amei dr😘obgda
Gratidão🙏🙏🙏
Dra Angela obrigada pelas orientações, vou botar em platica, Deus abençoe!❤
Linda..maravilhosa..agradeço a Deus pela sua vida.
Vc compartilha informações valiosíssimas e que dá pra fazer não é dificil fácil de entender.
😘
Amém! Fico muito feliz que goste, Adelheid!
Parabéns bjs.
Gratidão 🙏
pela sua preocupação para ajudar as pessoas
Obrigada Dra! Comecei e nunca mais parei.
Que ótimo!
Vou fazer!
Faça sim, Sophia!
Fantástica
Gostei da aula
Que bom que gostou!
Atividades físicas tudo de bom, aconselho. 👏👏👏👏
Faço alguma tempo e me sinto muito bem. 🙏
Bgd Dra e uma boa noite! 🙏
Que bom, Zilma!
Maria Sirley os exercício constantes de contração da região pélvica irão ajudar bastante.
@@AngelaXavier obrigada, eu agradeço!
Eu já tenho 64 anos e tenho q usar um keflir quando saio de casa ,já faço caminhada todo dia de manhã ,já fiz cateterismo tem 9 anos,
Eu usso uvas passas gosto muito e obrigada pela espriçasao eu faço exercícios