Sol, como a vitamina D pode curar doenças graves
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Sol, como a vitamina D adquirida diretamente pela exposição ao sol pode curar doenças graves? Irei lhe mostrar como é possível isto acontecer.
Olá, bom dia, boa tarde, boa noite! Eu não sei que horas você esta vendo este vídeo, seja a hora que for eu desejo você um bom momento! E espero que você esteja bem, com saúde, porque o nosso desejo é que você viva com saúde! E para isso nos estamos aqui com mais uma dica para você e a dica de hoje é sobre a vitamina D. Vitamina D, como esse tão simples recurso da natureza pode reverter doenças complicadas, como doenças auto-imunes e outros problemas.
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Vou comprar esse livro, muito obrigada!!!!
Faço 20minutos na manchas de vitiligo ..
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@@ahalysson3316 0
Tenho muita dor doutora Ângela Xavier. A senhora poderia me ajudar?
Gente curtam meu comentário, pra Dra ver... preciso muito . Eu sou portadora de arnold Chiari tipo 1 e fibromialgia 😭.
Dra, o a chamada vit. D, pode ajudar muito nessas patologias que eu enfrento?
Esperimente mulher, sol é de graça, dica: coloque a lingua pra fora no sol por um minuto... E no por do sol olhe diretamente, respirando fundo! Boa saúde!
O nósso bondoso e poderoso Deus que fez os céus e a terra é digno de toda honra louvor exaltação e glória amém
EU TOMO BANHO DE SOL DO MEIO DIA. 10 MINUTOS DE FRENTE E 10 DE COSTAS.
EU TINHA DOR NAS COSTAS E DEPOIS DO BANHO DE SOL NAS COSTAS SEM ROUPA. FUI CURADA.
@@elvirasodredeoliveira12 todo dia ?? Quamtos banhos por semana ??
Estou tomando sol meio dia, já posso notar e sentir a diferença ,fui diagnosticada com artrite reumatoide, ostiopenia, artrose, realmente pensei que ia ser como o médico disse que iria ficar numa cadeira de rodas, mas graças a Deus e aos médicos como a senhora estou bem melhor mesmo, é lógico que temos que mudar nossos hábitos alimentares. Obrigada Dra.
Arlene Caldeiras, a sua artrose melhorou? Eu tenho no joelho. Dói muito, mál posso ficar de pé.
@Arlene Caldeira, você toma o sol na praia, ou na varanda de sua casa?
Estou tomando sol também no horário do almoço.
Faz exames e se não subiu para 75 ng toma suplementação de 10000ui ou 20000ui por dia e você chegará a 80/90 ng de vitamina D. Saúde a todos.
☀️ é um remédio de Deus e de graça.
Importante mudar alimentação.
Glúten, açúcar leite da vaca 🐮 tudo isso infelizmente inflamam nosso corpo😢
Parece que a fibromialgia e depressão tbm regridem com o banho de sol. E é uma coisa bem antiga. Pelomenos nos filmes de época vejo os médicos receitando banho de sol para tratar "indisposição"
Explica muito bem é fantástica 👏👏👏
Olha aqui na minha casa já tive 5 cães e eu observava durante a vida deles aqui, eles ficavam no quintal após as 10 em diante deitados no chão e no Sol e chegavam a dormir impressionante. E todos os dias faziam a mesma coisa e ninguém ensinou.
Os animais são mais sábio do que o ser humano
Minha cachorrinha também tomava sol todos os dias , chegava ficar quente 😂😂
Hora que estou vendo esse vídeo? As 12:16 tomando meu sol de todos os dias 😍😍😍😍
Melhor horário pra tomar sol 12:00
Que puder, tome sol totalmente nu 15 minutos de cada lado... 100% de aproveitamento !!
Eu estava com depressão comecei a tomar vitamina D, minha depressão sumiu graças a Deus 🙏🙏
Obrigada Dra. Beijos!
Ah, eu sempre admirei aqueles meninos que soltando pipas em pleno sol o tempo todo, mas quando estava garoando lá estavam eles na friagem e eu perguntava.
Vocês não ficam gripados não?
Eles diziam, não.
Então, agora entendi, estavam cheios de vitamina D por causa do Sol. 😁❤
É isso ai!
@@AngelaXavier Boa noite! Preciso de sua orientação. Devido a essa quarentena, não fiz exames para saber como está a vitamina D em mim. Eu preciso tomar, mas preciso de orientação da quantidade, tomo sol todos os dias das 11h. Obrigada doutora.
O conhecimento da medicina natural já me ajudou em muito na minha vida. Tenho 69 e nada pra reclamar. Desde a minha juventude que pratico exercícios ao ar livre e tomo sol que é um grande remédio. E gosto de ler bastante sobre o tema, sou professor aposentado e estou sempre ligado nesse assunto
Pior quer vdd , agente não vê esse povo doente .😂 Dificilmente pegam gripe.
Muito bom Dra. eu tb pego sol e ainda fico 15 minutos, esse caso que falam mal do sol, é para as indústrias ganharem dinheiro com tanto cosmético. A senhora sempre nos deixando informados para termos mais saúde. Obrigada bjs.
Eu que agradeço, Kelly!
TENHO alma solar acho que deve ser por ISSO que não TENHO nenhuma doença graças à Deus
Como assim 😄?
Vc é ET , não é desse planeta terra ?
Sarei de falta de ar raro ter gripe me sinto leve e rejuvenescida acredita na Doutora ela fala o que eu falo
SENTIA MUITA DOR NO SEIO.
DEPOIS DE FAZER O USO DO SOL MELHOREI.
TOMO SOL EM TODO O CORPO ATÉ DEBAIXO DO BRAÇO E SOLADO DOS PÉS. FRENTE E COSTAS.
Eu estava com muitas dores no corpo todo. Depois q eu comecei a tomar na palma das mãos, no sol de meio dia, durante 15 minutos, sumiram as dores🙏
Vc tomou só nas palmas da mão? Como vc fazia?
Parabéns pelo seu testemunho!
Amém glorificado louvado e exaltado acima de tudo eternamente e para sempre seja o nósso verdadeiro Deus que fez os céus e a térra
A natureza é perfeita, obrigado Deus por tantas maravilhas o sol é uma delas.Obg Doutora Angela pelos seus ensinamentos!
Muito bon os seus vídeos. Tenho 61 anos e nunca usei protetor solar, nunca tive nem suspeita de cancer e já tomei muito sol. Ha três anos sofri um acidente que causou muita admiração por não quebrar nem fraturar nenhum osso, raramente tenho gripe. Também não vejo a mamografia como um bom método para diagnosticar câncer de mama. Acho que machuca. Fiz uma vez e não pretendo repetir. Já seguia suas orientações antes de conhecê-las. Agora vou segui-las com mais fidelidade. Obrigada
Obrigada eu Maria Isabel!
Faço das tuas palavras Maria Isabel, as minhas. Tenho esse mesmo procedimento a anos. Grata. Boa sorte.
Vendo vídeo e gostei deixe seu comentário Maria Isabel Eu também não faço mamografia muitas amigas minhas faz todo ano e muita dela descobriram o câncer de tanto fazer mamografia certo se for preciso fazer uma mamografia tem que fazer mas se não sentir nada fazer para quê mesmo minha irmã com câncer 3 anos com 12 cm fez mamografia não descobriu o câncer foi descobrir Na ultrassom para mim mamografia É uma tortura no meu caso eu faria a ultrassom ou outro mais mas mamografia tá fora é um absurdo torturação para uma mulher e também tenho 48 anos nunca usei protetor solar e estou aqui na graça de Deus viva
@anapaulasilvasilva6381
Gente! Eu tinha 39 anos, não sentia nada, fui no ginecologista fazer exames de rotina, ela a princípio pediu ultrassom, mas como o meu era pelo SUS, primeiro teve que passar pela regulação. Aí passou uns dias fui chamada para buscar meu encaminhamento para o exame que a princípio era ultrassom, qdo chego no local me falaram que eu ti há que fazer mamografia, fiquei assustada, mas fui fazer o exame tranquila, pensava eu que estava tudo ok. Fiz exame, peguei o resultado e constou que eu estava com calcificação, calcificação essa que não apareceu na ultrassom depois. Então, tocar na mama e não achar nada, não quer dizer que vc não tenha nada. Porque calcificação não dá para sentir. Conclusão: fui no mastologista, fiz biópsia e era câncer, passei por outra cirurgia para esvaziamento da axila para ver se não tinha alastrando, graças a Deus não. Como o meu médico falou: seu caso é muito bom, chance de cura 99,99%. Eu louvo a Deus porque a regulação do SUS mudou meu exame de ultrassom para mamografia, porque asdim descobri e pude cuidar a tempo.
@@anapaulasilvasilva6381 e a pouco uma prima minha e uma outra pessoa fizeram mamografia e foram diagnosticadas com nódulos e o médico de cada uma delas recomendou que esperassem seis meses e repetissem o exame. Não parece estranho? Faz-se mamografia para descobrir precocemente a doença, encontra-se algo que pode ser a doença e na se faz nada? Parece estranho mas não é. Ao menos para quem já assistiu vídeos da dra.Lucy Kerr
Eu fasso banho de sol 3 dia da semana ...fasso das 9 as manhã até 10 hrs da manhã e e tô gravida depois q eu comecei fazer tô mim sentindo muito bem...no primeiro mesmo da minha gestação eu fiquei muito doente eu tive até anemia...hj mim cinto bem Graças à Deus
A NATUREZA É PERFEITA.
PARABÉNS POR NOS ORIENTAR.
OS BENEFÍCIOS DO SOL.
ANTIGAMENTE TINHA UM LUGAR CHAMADO SOLÁRIO ONDE LEVAVAM OS ENFERMOS PARA TOMAR SOL E SER CURADOS.
Estou chocada com todas essas informações!! A vida toda ouvir ao contrário, que bom que encontrei seu vídeo e sua explicação é ótima, gostei muito. Vou indicar para mais pessoas assistir tb 👏🏼😁
Esse horário está contrário ao que dita o sistema da doença.Mas nós estamos procurando é saúde então está certo das 10 as 16
Amei as dicas Dra., é bem verdade, fiz exames a uns dois anos atrás e estava com s vitamina D abaixo de 30, tomei 1cx do medicamento prescrito pela médica, mas ano passado comecei a me exercitar no horário entre 11h e 14h, e refiz meus exames a pouco tempo e estava acima de 50.
EVANUSIA ALVES - que maravilha! Obrigada pelo seu testemunho.
Eu descobri esse canal agora.
Eu agradeço a Deus .
Obrigado e que a senhora seja muito feliz e tenha muita saúde .
Que Deus lhe abençoe.
Amem !
Meu testemunho: eu tomo banho de sol de biquíni, das 11às 12 todos os dias é um verdadeiro hormônio natural. A firmo, os primeiros sinais que senti foi as mamas volumosas é incrível
Nossa que maravilha… Deus é perfeito na criação e o que mais vc sentiu ?
Que maravilha me diz onde vc toma banho de sol que quero te ver de biquíni 🤩
@@abranco4523 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
😮 que achado!!!! Crescer o peito? Esse efeito nunca reparei mas meus peitinhos são firmes, sempre tomei sol...
Dr. Eu comecei a ver seus vídeos tem uma semana. Eu estou amando, aprendendo muito obrigada.
Que bom que gostou, Iolanda ! Fico feliz!
Estou viciada em assistir os seus videos, estou aprendendo muito principalmente sobre alimentação saudável. Parabéns pelo seu belo trabalho! Obrigada! Que Deus a abençoe!
Que gracinha Maria Lúcia! Obrigada!
Doutora Angela és muito preciosa ... muita gratidão pelo seu gesto .... por compartilhar seus conhecimentos e sabedoria! Deus te abençoe ! 🙏🏻❤️✨❤️✨❤️
Amem Gracinda!
@@AngelaXavier irmã, feliz sábado. Tenho uma pergunta : que tipo de proteína que o sol tem que nos outros horário não tem?
É vdd. Um dia eu amanheci cheia de dores. Eu saí no quintal e fazendo alongamentos fiquei 10 minutos depois das 7 da manhã. Incrível as dores q eu estava sentindo foram passando... 🙌
Meu Deus isso é verdade. Eu fiquei deitado no sol com piso quente lá fora na varanda a dor nas costas e da gripe sumiu.
PARABÉNS!!!!!!!
Amei o seu ensinamento.
Até que enfim ALGUÉM falou a verdade.
O sol é o remédio de DEUS.
MELHORA ATÉ O SONO.
Obrigada Dr.Angela vc é maravilhosa, minha vida virou de ponta cabeça com as suas orientações. Hoje me sinto bem bem melhor.Deus te abençoe.
Amém! Obrigada eu!
@@AngelaXavier dr Angela Linda de humildade 🦋🌈🧘🌸🙏💐
Perfeito quando a Sra, fala que como um hormônio, se deve estimular ao invés de ingerir cápsulas deixando o organismo mais preguiçoso.
Parabéns!
Sempre tomo sol! Sol é vida! A vit d surpreendeu meu médico!
Nunca acreditei que Deus fizesse algo que viesse a prejudicar o homem.
Me exponho todos os dias ao sol e minto sinto muito bem.
Obrigada doutora.
Os médicos dermatologista afirmam que o sol provoca câncer de pele.Hoje tenho q usar fator de proteção 70
Em mim provocou câncer de pele
Engraçado, vc já viu algum pescador com câncer de pele????
A natureza é incrível.
@@Lauane634 Quando o ser humano perceber,que ele não só faz parte da natureza 👉E ter a certeza que ele é a própria natureza viva,tudo vai mudar e florescer em sintomas de saúde 💃💃
doutora Angela Xavier a senhora e um anjo que Deus nos dôo aprendi muito com a sua sabedoria coisa que eu só aprenderia pagando consultas caríssimo a senhora nos ensina com todo carinho sem cobrar nada que Deus abençoe 🙋 🙏 😘 👼💞💟
Eu parei com corticoide depois de 6meses de de 30minutos de sol 15 frente e costas 🙏🙏🙏🙏
Amem! Que benção!
Que ótima notícia
Médica maravilhosa, esclarecedora....
Obrigada!
11h as 14h e o pico da vitamina D é às 12h
Quando jovem tomava muito banho de sol na praia , todo fim de semana ia.Adorava pegar uma cor. É nessa época eu nem usava protetor, era mais os óleos bronzeadores, e não tinha doença alguma.
Na década de 80 não existia esse culto ao protetor solar ou fugir do sol . Todo mundo queria mais era pegar uma cor, bronzeadores e afins faziam a festa no chamado tomar sol na laje. Não ouvíamos falar em câncer de pele, problemas hormonais, na tireoide, diabetes, pessoas com depressão ou ansiedade . Pegar sol era o máximo , tenho 45 anos, na época eu era criança e lembro de tudo isso . Hoje infelizmente estamos fadados a baixa imunidade e etc, e ninguém percebe que o sol é vida .
Eu sou dessa época, q tomava sol na laje nos anos 80, uma vez ou outra. Sou branca dos olhos claros, e queria ficar bem rosado o rosto. A 8 anos atrás, fiz uma cirurgia pra tirar um melanoma (um tipo agressivo) que segundo o oncologista, dermato, foi causado pelo sol. Acumulação de anos exposta ao sol. Disseram pra eu evitar o sol, e usar filtro solar. ( só tomo qdo preciso sair a rua, com protetor no rosto e braços) Mas ñ me ensinaram a tomar vitamina d3 em cápsulas. Estou a 7 meses lutando com um enjoo, e o coração acelerado várias vzs ao dia. O médico de cara me deu antidepressivo p 2 meses, e uns exames demorado q ainda ñ pguei. Fiz por conta b12, d3 todas baixas. Estou suplementando por minha conta, pois eu estava muito mal.(E pra completar, peguei dengue) A primeira semana da d3, sumiram todos sintomas 🙏 graças a Deus, e esses médicos do youtub,e ainda vou no médico mês q vem. Sol é vida, mas tomem com moderação, princ. se for de pele clara, e com muitas pintas. A minha intuição, é q era falta de alguma vitamina, e o médico só colocou no exame, pq pedí. Só tava olhando doença. Cuidem -se, mas dosem as vitaminas de vcs.
obrigado, Dra estou gostando muito dos seus vídeos. moro no nordeste, o sol aqui é muito quente, costumamos brincar, que aqui no nordeste é um sol para cada habitante kkkkk
Tomo10.000 unidades de vit( D )dia sim dia não e também tomo sol todo dia.Minha vit .D está 25 considerado baixo e quero chegar a 80.
Muito obrigado Dra. Estou criando um hábito de ler um capítulo diariamente exposto ao sol ☀ da manhã.
Eu fico 15 minutos por dia na primavera e verão da Suíça; mas no inverno, apesar de ter dias de sol as vezes, fica mais difícil por causa da roupa de inverno.
Quando eu era pequena, minha avó sempre nos colocava pra tomar banho de sol,principalmente se estivéssemos um pouquinho pálidos,ou qnd estávamos convalecentes de alguma gripe ou outra coisa qualquer..
Tenho osteopatia e comecei a lavar a louça do almoço tomando sol( não tinha paciência para ficar deitada ao sol rsrr). Estava com dores de cabeça constantes , graças ao sol elas sumiram. Qto a osteopenia vou fazer o exame daqui uns 3 meses para ver se melhorou. Por hora só gratidão à Deus por ser tão maravilhoso concedendo o que precisamos para melhorar nossa saúde. Gratidão também a vc dra. Ângela. Sempre atualizando novos conhecimentos.
Amém! pelos os seus ensinamentos, Dra. Ângela. Quebrando tabus, sobre as indústrias de doenças.
Tirei umas pintas cabulosas, poderiam virar câncer de pele,mandaram evitar o sol 🌞, fiquei com medo 😱 do sol e minha vitamina D ( ficou muito baixo:15,4 ).Só Jesus na causa 😢😢😢
Eu estou lhe amando, descobrir que estou com osteoporose no dia 11/11/2020. Desde então já marquei o Reumatologista. E desde desse dia eu procuro informações, e as suas são maravilhosas. Seu jeito de orientar é Demais. Obrigada! Deus lhe abençoe todo sempre#!🌻
Que aula maravilhosa. Muito obrigada Dra por compartilhar tanto conhecimento com todas nós! Eu queria muito essas informações sobre a Vit D. Muito obrigada! Que Deus te abençoe.
Estou com osteoporose severa na coluna. Tenho 55 anos e com idade óssea de 70. Gratidão pelo seu vídeo . Me inscrevi e vou aproveitar todas as dicas. Vou tomar sol diariamente. Deus te proteja! Que sua vida seja abençoada!
Socorro Rodriges - Faça tudo direitinho e com a graça de Deus vai ficar boa.
Ao final que da pra comer tá tudo prohibo. Faz mão isto faz mão aquilo. Deberían ter um consenso de dar uma informação certa No falam da edade ni nada. Ninguém fala nada. Tein milhões de comentários que asusta os comentários.
Obrigada por responder meu comentário.
Socorro Rodriges procure por um artigo sobre cura da osteoporose pelo metodo self healing com batidinhas
Nossa farei isso ,pois minha vitamina D está 14 baixinha eu fico gripada facilmente e sinto dores nas pernas ,que bom que pode tomar sol da 10 as 14.
Naiana 14 você esta correndo perigo querida, corre e compra vit D urgente bjs
BOM DIA AMIGA... VI SEU COMENTARIO E DE FATO ESTA MUITO BAIXO SUA VIT. D.... COMO VC ESTA ? CONSEGUIU SUPLEMENTAR ? FEZ UM NOVO EXAME PARA DOSAR ?
Que vídeo maravilhoso!!! Adorei seu canal, estou indicando pra todo mundo! Estou adorando as dicas!
Obrigada Jéssica!
Jéssica Limara - obrigada!
Acho interessante falar sobre tomar banho com sabonete após ficar ao sol.
Gente estou sem acreditar, mas eu vou fazer sim! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Só uma pergunta essa dica serve pra quem tem protrução discal?
É bom ouvir pessoas que sabem o que tão falando.
Dra Ângela, muito obrigada pelas informações! A Sra e' ótima, explica num português acessível 'a qualquer pessoa. Salve!
Obrigada Vanda!
Na época de Jesus ele era nutrólogo e deu vitamina D pro cara voltar a andar, não foi milagre kkk
Seus vídeos sempre mto bons! Sempre que tenho algum problema de saúde, umas das primeiras coisas é procurar seus vídeos
Bom dia! Esse é meu caso que estou com osteoporose, vou começar o tratamento próxima semana porque corro risco de ficar dependente de cadeiras de rodas. Amei o vídeo e vou seguir corretamente. Sendo que minha pele é morena e muito sensível ao sol. Mais vou conseguir a cura. 🙏👏
Erá tudo que eu precisava, faz meses que venho sofrendo com dor no joelho, Deus ABENÇOE por vc existir
DOUTORA ÂNGELA MINHA LINDA MINHA MESTRA EU TE AMO MUITO MUITO OBRIGADO POR DEUS NOSDAR A SENHORA
Edenilson Vieira De Almeida - amém! E obrigada!
Obrigada!
Edenilson Vieira De Almeida muito obrigada à mei
Inteligentíssima!!!Fala muuuuito bem.Parabéns doutora
Obrigada Evelin!
Na época de Jesus ele era nutrólogo e deu vitamina D pro cara voltar a andar, não foi milagre kkk
Dr quanto eu acabo de tomar sol eu posso tomar banho 🙏🙋🙌
Dra., minha linda, obrigada!
Tenho gordura no fígado e hipertireoidismo. Os seus vídeos tem me ajudado muito, pois onde moro a assistência médica é meio precária.
🙏🙏🙏
Dra Ângela e Dr Lair Ribeiro
Certeiros melhor horário pra Tomar sol..12:00, parabéns 👏👏 meus verdadeiros heróis do RUclips ❤️❤️🙏🙏🌻
A perda óssea, como evitar, o que devo comer e que remédio devo tomar
Amei Doutora o pessoal pensa que funciona como roupas e não tem que penetrar na pele
*Compartilhar conhecimentos que promovem uma vida mais saudável *. Uma missão, Dra. Ângela?
Muito obrigado Dra. por essas maravilhosa explicação, pode me informar se neste livro explica sobre o protetor solar e sobre a relação da vitamina D e a gravidez ?
Obrigado doutora Deus te abençoe
Oi doutora boa noite moro em Belém e sinto muitas dores nas articulações da cintura para pra baixo quando sento fica difícil de levantar vou pegar o sol depois falamos do benefício
Aqui na minha Cidade o sol é queeeente kkk 🤣Obrigada pelo vídeo 😘
Dra amo seu vídeos sábios , eu que trabalho como eu faço?
Dra, moro no Nordeste, muitooo quente. Tenho dores nos ossos das pernas , braços, coluna e quadril. O médico me recomendou quinze minutos por dia.
Depende de sua cor de pele é isso mesmo
Eu tenho pele branca achei a Receita. Deus abençoe
Gostaria de saber mais sobre as doenças auto imunes
Olá Ângela. Obrigada pela generosidade de compartilhar teus conhecimentos! Gostaria de saber o nome do livro e do autor que citaste neste vídeo.
Obrigada.
Deus te guarde!
Eu aqui de novo a responder minha própria pergunta. Não entendi a pronúncia do nome do autor, mas o nome é Michael F. Holick autor do livro Vitamina D - Como um tratamento tão simples pode reverter doenças tão importantes. Vende na Editora Saraiva.
Bom dia ❤
Nao consigo mais ficar sem assistir seu vídeos...um atrás do outro,rsrs.
Dr Ângela. Muito obrigado pelas informações. Tenho osteoporose a 10 anos desde os 50 .tomando residross 9 anos. Nada adiantou. E tomando oscal. Vou pegar sol . Sei que tenho a pele clara. Só uso o protetor no rosto. Não sei se tô serta. Se poder me responder. Tenho 63 anos
Boa Boa tarde Dra. todas estas lindas informações que a senhora explicou neste vídeo, está neste livro ?
Se eu pudesse te conhecer, seria um prazer. O que a senhora disse, bate com o que os médicos do HC de SP me ensinaram. Um beijo
Bom dia dortora que Deus abençoe brigada por essa preocupação com os seres humanos brigada mesmo
Gostei muito da sua explicação faço caminhada nesse horário mas tomo sol mais nos braços e pernas
A senhora poderia nos dar uma luz sobre a k2?eu tomava mk7 mas descobri que a efetiva para guiar o cálcio aos ossos é a mk4.poderia dizer se a k2 seja qual cadeia pertencer tem a mesma função?
Adorei o vídeo .Fiz o exame e estou com falta de vitamina d.Muito obrigada pelas explicações.bjs
Assistindo todos os seus vídeos e amando cada um deles. Te descobri a pouco tempo.
Boa tarde.Amo. seus vídeos.Estou ouvindo tomando sol as 13:21h.Fço isso todos os dias.
Amei as dicas.Obrigada!🙋♀️👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Eu que agradeço, Ronilda!
A Sra é maravilhosa!
Vou acabar com a minha gota e em breve vou comemorar, aliás, bebemorar com 6 litros de cerveja, como nos velhos tempos.
Muito obrigada benfeitora da humanidade. Muito grato mesmo.
Excelente exposição!
Não será exatamente a cerveja que pode ter gerado a gota? Pense sobre isso. Talvez seja uma oportunidade pra você se manter longe de um vício.
Interessante ,eu pensava que era o contrario os horarios
Drª Ângela tive Lupus há mais de 15 anos e está sem sinais de atividade, porém estou com tendinopatia e artrose em ombros e ainda com osteoporose grave sou muito clara, ruiva, tomei muito corticoide durante mais ou menos dez anos para o tratamento sempre pensei que não poderia tomar sol. Cálcio está muito baixo, vou tomar cálcio + vit.D, como a senhora comentou sobre a digestão e o tgp 107 o que poderia ser mais eficiente e se poderia tomar um pouquinho de sol , desde então fico agradecida se puder me responder. Que o Senhor te abençoe!
Pode e deve tomar sol, o tempo de exposição e a intensidade de sol deve ser de acordo com a cor de pele que você deve tomar pouco sol, mas a medida que a pele vai pegando resistência você pode ir aumentando o tempo de exposição. Você deve fazer exercício também.
Muito obrigada Drª Ângela, com essa voz calma e tão bem explicado. Esqueci de comentar do Alendronato 70mg, e o exercício seria caminhada, correr ou musculação para fortalecimento dos joelhos? Muitas saúde, grande recompensa de Deus, e minha sempre gratidão!
@@salmacristinaalonso30 boa tarde querida! Eu tenho osteoporose, tomo alendronato 70 mg 1 x na semana. O exercício indicado é musculação. Estou fazendo exercícios em casa, só não estou com peso. O peso é muito importante.
@@elizetedasilvademier7029 e está bem, sem dores? Obrigada. Que o Senhor te abençoe sempre
@@salmacristinaalonso30 sim Salmão! Não sinto dores, graças a Deus. Sinta_ se abençoada e protegida por Deus. Amém.
Obrigada doutora vou enviar esse vídeo para muitas pessoas em relação a hora, tomo 30 de frente 30 de traz e tiveram gente achando que eu estava fazendo errado.
Boa noite Dra por favor faça um vídeo sobre a Tireoide , adoro seus vídeos, parabéns pelo belíssimo trabalho 😘
Obrigada, este tema está na minha lista, em breve irei comentar sobre.
Olá Dra Ângela, tudo bem? Estou sofrendo com meu intestino estou fazendo dieta ,cortei o açúcar glúten , leite , meu exemplo deu anemia , tenho que saber a origem a causa que tá roubando nutrientes do meu corpo, me sinto cansada me inrritada com volume alto . Temho muita gazes ,dor abdominal , dor de barriga degestao é péssima imagreci muito , estou usando kefir melhorei um pouco ,,grata pela atenção. abraço apdsjc Deus abençoe.
Gostei muito , ótimas explicacoes sobre vitamina D
Muito obrigada!
Boa noite!
Gostaria de saber como cuidar da tireóide.E obter hormônios de forma natural,pois estou na fase de menopausa.
Amei este canal
Nova inscrita 😍 E é vd pra MI o sol é do meio dia ...mi sinto forte ...e preciso de v.D ....tomo levoteroxina ...sol tudo de saúde. 🖒obg doutora .e estou com osteopenia na coluna ....vou botar sol nela amanhã mesmo....😅que bom no local ....expor .
Caminhar no sol pega vitamina De também.
Ou tem que se expor no sol.
Que maravilha e a nossa natureza! Vitamina D de graça..... enquanto muitas pessoas ignoram e preferem comprar.... obrigada por mais uma bela dica de saúde
Obrigada eu Marisa!
Tenho 55 anos vitamina d 41,tomo 7 mil por semana,me alimento bem é tomo sol,Vc acha que consegue rápido? Não é fácil não,sol quente queima é mancha a pele,tomando 15 minutos
Gosto muito da Dra Angela!
Eu sempre tomei sol. Não uso protetor solar. Mas meu médico que passa modulação hormônal praticamente me obrigou usar a vit D. Aí eu comecei a ter enxaqueca matinal que nunca tive agora que fui me atinar p/ isso , parei tem uma semana minhas dores já estão bem mais fraca.