Eu nao saia mais de casa , nao conseguia andar de tanta fraquesa e falta de ar perna pesada e pé adornecida ...estou tomando vitamina D e B12 agora sou outra pessoa. Graças a Deus.
Estava muito mal com ansiedade procurei a pciquiatra me pediu 49 exames oque deu deficiencia de vitamina D ,e hormonio do estresse alterado ,e sentia muita tontura tipo labirintite mas nao era labirinto ,era falta de vitamina como a coenzima Q 10 foi um milagre nunca mais me deu tontura era 3 crises por dia Deus e bom 😂
Mi explica melhor 😢eu estou sofrendo a 6 meses com tontura, desequilíbrio fraqueza nas pernas desde que comecei amamentar 2 anos e meio tive que parar ..e ainda não achei a causa dessa tontura..estou até tomando antidepressivo..vivo deitada ..qual exame vc fez?
@@lulubeckerlulubecker5829que idade tem?Pedir exame de sangue para verificar vitaminas e outros..Pode suplementar V D,B12 e B6,se não sofrer como eu de SII, magnésio ajuda muito,se sente tranquila..❤
@@mislane-dd5ef oi querida como vc está ? Olha funciona assim vá até algum laboratório da sua cidade e peça pra fazer exame de vitamina D , vitamina b12 , vitamina c , ferritina , TsH e t4 hemograma completo d glicemia colesterol total vgs. Depois de prontos leve para o médico avaliar
Cheguei nos 50, meu cabelo desandou a cair e a insonia chegou com força, falar em força, esta também foi embora junto com a capacidade de digestão. Ah, tô velho, é assim mesmo...errado. Minhas vitaminas quase todas estavam lá no pé. Fui na endocrinologista. Suplementei tudo, em especial complexo B e D3. Voltei nos 30. Pensa num cabra forte. Conselho: passou dos 40, antes de tomar alguma coisa, visite um endocrinologista. Muita dor, fraqueza e tristeza serão elucidados e resolvidos.
Eu acabei de descobrir que estou com a vitamina D muito baixa, está em 8,5. Já faz muito tempo que eu me sentia exausta, fraca, ficava doente por qualquer coisa, eu não sabia o que era, agora finalmente sei que não era coisa da minha cabeça, era só falta de vitamina, e já comecei a reposição.
@@alycagnini8614 mas valores de referência são valores estatísticos. Nenhum médico da medicina integrativa recomenda B12 abaixo de 600 como sendo normal.
Esse seu vídeo já tem 1 ano mais é importante para muita gente que não sabe dá importância dessa vitamina D3. Só tomei conhecimento no período da pandemia em 2020. Tomou Sol ☀️ e também suplemento quero chegar pelo menos a 60 . Na época pesquisei e gostei muito do Dr Cícero Coimbra que era um especialista em D3. Tanto que existe o protocolo Coimbra para quem tem doença autoimune. Gratidão Dra Bruna!
Boa tarde Dra. Bruna! Tive um melanoma e fui operado. O meu oncologistas me prescreveu para tomar D3 50.000 ui uma vez por semana por 8 demanas e DEPOIS um comprimido de 7.000 ui 2 vezes por semana - uso continuo; e tomar sol duas vezes por semana entre 10-14 horas por cerca de 8-10 minutos Estou me sentindo bem pos cirurgia graças a Deus
Procurei outra profissional, graças ao conhecimento que adquiri seguindo médicos no insta e no RUclips. Faço suplemento de 10.000UI juntamente com a K2 e b112. Melhorei 95%. Minha imunidade melhorou. Só vivia gripada. Hoje, sou outra pessoa.😊
Muito útil o vídeo, excelente explicação. Tenho vit. D acima de 70, monitoro de 6 em 6 meses, tomo em torno de 20 mil UI/dia, e adiciono Vit K2 (MK7), para modular o cálcio e mandá-lo para os ossos (se não ele pode calcificar as artérias... e complicar mais).
amei suas explicações, tenho falta de vitamina D e ñ estava levando a sério, esses dias foi q ñ estava mais aguentando de tantas dores depressão e outros, depois q comecei a tomar já tive uma pequena melhora, Graças a Deus!!
Tomo ha mais de 5 anos 5000ui por dia como dosagem de manutencao ! Meus exames de vitamina D estao sempre excelentes. O problema q encobtrava antes eram medicis q seguiam o padrao brasileiro de resultado de 20, e achavam um absurdo o tesultado ser 70,80. Simplesmente mudei de medico Video excelente doutora. Quem tiver mais duvidas procure tb informacoes sobre o protocolo coimbra
Estou passando por isso. Fiz uma bateria de exames deu tudo normal. Estou tendo candidiase de repetiçao, fraqueza e palidez no rosto. Acredito fielmente que estou com falta dessa vitamina
Amiga faz exame de ferro e ferrentina e b12 se tiver com anemia a imunidade fica baixa então a candida aparece logo. Use o óleo de coco extra virgem comprando no mercantil passa todo dia na 🌺 que dar uma melhorada! mais tem ser extravirgem. Faz Assento com chá de camomila. Quando tiver em crise. E toma chá de orégano MT bom! E evita lavar 🌺 com sabonete que não tenha um ph 4.5 pq descontrola o ph da 🌺. Ou se não lava só com água. E evita usar calcinha que não seja de algodão. E não lava as calcinhas com sabão de pó e nem coloca amaciante. Usa o óleo de melaleuca. Pinga uma gota no fundo calsinha todo dia! Pq ele é volátil então ajuda a manter o ph contralto evitando o fungos. Agora identifica tuas raízes. Alimentação! Controla ou corta o açúcar pq isso alimenta os fungos que só aumenta. Evita carboidratos em excesso pão,pizza, salgados bolachas refri bebidas etc. Isso até vc sair das crises. Depois volta a comer mais com calma sem exagero. Falta de exercícios! tem q fazer nem q seja uma caminhada pq ajuda a controlar o hormônio do estresse que dispara a candida. Medicamentos! evita tomar antibióticos sem necessidade em último caso. Pq antibiótico mata bactéria ruim mais descontrola a flora intestinal e vaginal batendo as bactérias boas. Probiótico MT bom ajuda bastante. Tomar sem parar todo dia probiótico. E evita usar absorventes que tenha gel especial essencia. E pode pinga uma gota do óleo de melaleuca (oleo essêncial de melaleuca) no Absorvente tbm. Absorvente só se for 100% algodão aquele normal todo branco. Evita aqueles que parece plástico e não usa o internos. Isso foi um tratamento que eu fiz. Graça a Deus tudo tranquilo por aqui! Espero ter ajudado
🙋♀️Boa tarde dra Bruna e tds!.. Louvável sua orientação. Vamos ficar saudáveis pessoal. Eu já estou nessa há alguns anos, cuido de todas as minhas vitaminas com atenção, por isso sou saudável e sadia.. bjos..
Eu tomo 100.000 ui (2,5 miligramas)por semana e estou ótimo .A dor lombar desapareceu e a minha força voltou.D3 é vida gente. Se for pra comparar, tomo quase 15.000 ui por dia,dividindo esse valor por 7.Peso 92 kg!!!? Quando vc vai no médico,eles querem te dar 2000 ui por dia ou 10.000 por semana.Facam me o favor,hein!!! Outra,se vcs querem ter saúde ,procurem informações diferentes,que às dos médicos tradicionais. Não tomo k2 pois tomo uma dose fisiológica que é até 20.000 por dia. Se todo mundo que toma Vit D3, fossem obrigados a tomar K2; "pescadores,bombeiros de praias e todos que trabalham expostos ao sol estariam calcificados." Dose fisiológica é diferente de doses altas..
GLORIA DEUS DR BOA NOITE EU TENHO ARTRITE REMATOIDE TENHO MUITAS DORES NAS PERNAS E NOS OSSOS APARECE SEMPRE EMATOMAS NA MINHA PELE JESUS TE AMA MUITO QUE DEUS TE ABENÇOE DR BOA NOITE 🤗👏👏👏
Estou desesperado, recebi hoje o resultado e está em 9.05 ng/ml, os sintomas são terríveis, insónia, dores de cabeça, dores nas pernas, fraqueza, cansaço tonturas
Lucas veja o vídeo do Dr Cícero Coimbra VITAMINA D Dose de Ataque ... Melhor comprar e Farmácias de Manipulação sai muito mais barato ... ( ou dos EUA )
Gente eu comecei há apenas 2 semanas estou repondo 10 mil Ui sentia muita dor nas pernas, não conseguia nem andar de tanta dor, vivia cansada com fadiga, vivia doente, exausta e não estou sentindo nada disso mais, estou achando maravilhoso ter mais disposição.
Gostei muito de ouvir ! A minha vitamina está a baixa de 15 ,o dr ,passou caixa de 4 comprimidos 1 de cada mes ,um outro medico passou 1 de cada sermana ,ainda não resovel ,agora vou tomar de 50.000ul ,uma 1 por sermana duranti 2 mes .
Eu tenho estas dores ósseas, principalmente a noite e consigo sentir a fragilidade do meu osso e ninguém entende, vou pedir ao médico para ver esta situaçao Obrigada
Excelentes informações pois eu estava com uma fraqueza que enão sabia da onde veio fui a uma médica e fiz exames e mostrou uma baixa de vitamina d muito grande, aí eu fui medicado com remédios que repõe a vitamina d e a sintomatologia saiu.Obrigado por trazer informações tão importantes e necessárias como esta.Parabéns pela iniciativa.
Boa tarde, sinto tantas dores nos ossos, fadiga, desânimo, dores nas pernas, e tantos outros sintomas, fiz exame essa semana deu 25, agora comecei a tomar a vitamina D em comprimido 💊 e a injetável uma por semana, espero melhorar se Deus quiser.
@@danielekarlagomessales4633 precisa da receita médica, você não mostrou o exame para médico? Ele que passa o tanto que você precisa tomar, eu por exemplo estou tomando injetável , 1 por mês e também em comprimido 💊 1 comprimido por semana.
Uso inalantes para respirar, DPOC e enfisema pulmonar, tenho sempre deficiência de vitamina B12 e Vit; D, sinto muito cansaço, fraqueza, dor nos ossos, sempre tomo remédios para repor, agora estou esperando sair resultado para saber como está, médico disse que os remédios que inallo que causa a deficiência! Ótimo vídeo, obrigada
Parabéns eu tava me sentindo muito mal deprimida cansada sem vontade de fazer nada aí falei pro meu médico fiz exame tá com falta dessa vitamina nossa obg Dr vc e nota mil
Agora entendi porque eu fico gripada direto minha vitamina D está 6 muita fadiga e dor nas pernas horrível tenho 31 anos já andei muito no sol hj corro dele RJ
A minha esta trinta e sete. O medico dusse que não precisava repor ,mas eu estou sentindo dores no corpo todo , muinta fraqueza. , cansaço , fadiga e muinta sudorese . Vou fazer outro exame de todas as vitaminas .
muito obrigada por a información da vitamina D eu temho 59 anos e sempre com gripe ! Eu tomo muitas vitamina natural aquí na España,so que tem um tempo que nao tomo a D,tomo um tempo e descanso,o melhor temho que toma sempre?esta semana eu foi faz umas provas de sange e estou espero o resultado! So que o ver Dra.Bruna explicado todo arepeito da vitamina D em nosso corpo,eu creo que o que eu necesito e a D em meu corpo,essa Dra. E fantástica como explica , adoro seus conselhos❤
Tenho médico quinta feira, tenho que repor a Vit. D, estou me sentindo muito fraca, tenho 76 anos, vou continuar cuidando bem de mim! Obrigada por tão boas explicações! Gratidão
Dra. Bruna como você faz falta no consultório que faço minhas consultas de rotina ! Honde lhe encontrar? Que sabedoria ! E muito educada. Parabéns médica proficional
Após 1 mês para se ver resultado, isso se conseguir absorver corretamente, tem que tá com intestino saudável pra absorver bem. Mas com fé em Deus vai conseguir absorver e claro tomar um pouco de sol tbm ajuda muito
Dra Bruna boa tarde, sou médica ortopedista, parei de tomar refrigerantes há muito tempo, não uso açúcar refinado, café só sem açúcar. Como as vezes algum chocolate até porque meus pacientes adoram me dar , mas não sou chocólatra. Só que ao longo do tempo, fui engordando e hoje aos 62 anos sou obesa mórbida. Faço quase tudo certo: não fumo, não bebo bebida alcoólica, não tomo refrigerante diet e nem comum, açúcar só se comer algum chocolate fora isso uso café sem açúcar e em outros uso stevia, exame de tireóide normal. Não consigo emagrecer, agora não consigo fazer exercício porque tenho dores articulares. O que fazer ? Tomo suplementos tais como omega 3, cromo, vitamina D, cúrcuma.
Com certeza está com hipotireoidismo sub clínico, tem que tomar Lugol 5%,urgentemente.E provavelmente ainda não fez reposição com hormonio progesterona bioindêntico. Espero ter ajudado.
Posso dar um conselho? Procure um bom acupunturista para fortalecer seu baço e regular seus hormônios que estão desregulados. Se não fizer esse fortalecimento, através do agulhamento e nutrição fortalecedora do baço, não adianta nem fazer dieta q não vai resolver. Emagrece uns kg e assim que relaxa 1 pouco a dieta voltam tds os kg. O famoso efeito sanfona. Se ñ fizer isso, pode chegar ao ponto de ter epistaxe, boca extremamente branca e queda rápida de memória.
Eu estou assism 😢😢😢😢😢 e o medico exigiu que iniciasse o quanto antes . Pois minha vitamina d esta no chal . Esperando chegar na farmacia da city aqui ,e comecar o tratamento
Trabalho direto no sol e minha vitamina D deu super baixa.comecei tomar vitD 200ui.10 gotas ao dia que o médico recomendou" subiu pra 40.ele diz que está bom,mas vi em outros videos que tem q ser de uns 80 pra cima.vou comprar outra vitamina e aumentar a dosagem pois vivo cansada😢
Excelente explicaćão...meu terapeuta pediu exames de ferritina...hemocisteína..vit.D3...e B12...estou repondo todos os dias a VIT.D3 5 mil UI POR 2 meses...e a VIT.B12...Amei essas orientações...
Fiz o exame a 3 meses atrás deu 26 de vitamina D e testo baixa, a quase 1 ano me sentia exausto mesmo dormindo várias horas passava o dia cansado, fiz um ciclo de testo e comecei tomar vitamina D 7000 1x por 4 semanas até que passou os sintomas, mas agora depois de 2 meses novamente voltaram 🙄
Eu estava com uma enormeeee queda capilar depois de uma dengue ( depois de 2 meses q tive a dengue). Perdi quase a metade do meu cabelo, e nos exames deu deficiência de vitamina D. Com apenas uma semana repondo com medicação, a queda ja parou❤!
@@michelesilva2771 Eu tomando Vitamina D3 7.000UI da Biolab ( capsulas gelatinosas moles). Mais vc tem que saber se sua vitamina D está baixa, pq se vc tomar além do q seu corpo precisa, pode te levar a sérios problemas renais. A dosagem que estou usando, foi conforme a prescrição médica, pois a minha vitamina D estava abaixo de 20
@@michelesilva2771 vitamina D3 de 7.000 UI. No meu exame, a vitamina D estava abaixo de 20, então o dermatologista prescreveu 1 comprimido todos os dias, após o almoço por 6 meses, que é quando devo voltar pra repetir o exame.
Jesus amado o sol 🌞 aqui no meu estado nasce as 4hs30min. As seis da manhã fica difícil botar o braço do lado de fora de tão quente 🔥 é um sol 🌞 pra cada um sou morena moro bem próximo da praia mas corro do sol 🌞 se ficar todos os dias 30min. Vou ficar da cor de carvão 😮 vivo dentro de casa qd saio levo a sombrinha ainda assim meus braços e de uma cor e meu corpo de outra 😂.
Os médicos nunca falam pq.nao sei.mas muitos grandes médicos falam para nao tomar vit d.so.tomar com k2 mk7.pode ser mesma capsula formulada.para que nao tenha ou nao crie placas nas aeterias e nynca tomar calcio sem verificar no exame qt estar.
Dra eu tomo vitamina D, tenho a pele muito branca e não resisto muito ao sol. Ainda mais nesse horário entre 10 e 16h. É um dilema atender essa recomendação. Já tive câncer de pele e ... fico sempre insegura.
Desanimada de tudo , fadiga excessiva, insônia. Fiz o exame de sangue deu falta de vitamina D, o Dr° passou um suplemento 1 vez por semana e 2 dias de exposição ao sol na semana !
Boa tarde tudo bem estou com falta de vitamina d se tomo sol todo dia e trabalho debaixo de sol quente o dia todo e 6 dias por semana porque está de vitamina d?será porque eu tenho pele morena por favor tira minha dúvida amo ver teus vídeos com explicação que todo entendi meu nome e osorito Ramires moro em Fernandópolis sp um forte abraço do seu fã e admirador obrigado
A minha tbn deu super baixa 12 😢 estou preocupada estou tentando engravidar e nao consigo, será q tem alguma coisa a ver ? Estou me sentindo super cansada tenho 36 anos
Estou assim tbem, sinto medo pânico não durmo direito preocupada, cansaço sem ânimo, vontade de fazer nada sensacao estranha na cabeça, formigamento na cabeça vontade de chora toda hora
Meu filho infartou com 26 anos, fez cateterismo, está aparentemente bem, após os exames a D em 16 e B12 344, claro tinha uma vida alimentar horrível, nem a parte hereditária deu então, é um conjunto de coisas.
A minha deu 15.9. Estou com baixo peso, fadiga muscular, cansaço extremo e imunidade baixa. Recorrentes crises sinusite. Estou tomando 50.000 ui por semana.por 3 meses. Mas a alergista nao prescreveu a K2mk7 junto nao.
Eu nao saia mais de casa , nao conseguia andar de tanta fraquesa e falta de ar perna pesada e pé adornecida ...estou tomando vitamina D e B12 agora sou outra pessoa. Graças a Deus.
Qual marca ?
Estou na mesma situação
Wooowww ❤❤❤
@@mislane-dd5efVá no endócrino.
@@mislane-dd5ef b12 metilcobalamina sublingual
Estava muito mal com ansiedade procurei a pciquiatra me pediu 49 exames oque deu deficiencia de vitamina D ,e hormonio do estresse alterado ,e sentia muita tontura tipo labirintite mas nao era labirinto ,era falta de vitamina como a coenzima Q 10 foi um milagre nunca mais me deu tontura era 3 crises por dia Deus e bom 😂
Maravilha sua explicação....muito rápido e objetiva....Deus o Abençoe...
Mi explica melhor 😢eu estou sofrendo a 6 meses com tontura, desequilíbrio fraqueza nas pernas desde que comecei amamentar 2 anos e meio tive que parar ..e ainda não achei a causa dessa tontura..estou até tomando antidepressivo..vivo deitada ..qual exame vc fez?
Quais vitaminas você toma hoje? Preciso muito
@@lulubeckerlulubecker5829que idade tem?Pedir exame de sangue para verificar vitaminas e outros..Pode suplementar V D,B12 e B6,se não sofrer como eu de SII, magnésio ajuda muito,se sente tranquila..❤
@@mislane-dd5ef oi querida como vc está ? Olha funciona assim vá até algum laboratório da sua cidade e peça pra fazer exame de vitamina D , vitamina b12 , vitamina c , ferritina , TsH e t4 hemograma completo d glicemia colesterol total vgs. Depois de prontos leve para o médico avaliar
Eu tomo e forneço para meus funcionários, pois desejo que eles sejam saudáveis.
excelente e nobre atitude meus parabens
👏👏👏👏👏👍🌹🥰
Parabéns pela atitude, que Deus ti abençoe sempre e que vc possa continuar fazendo o bem,
Parabéns
Tem que tomar junto a vitamina K2 M K 7 pra vitamina D ir para os ossos e não para as artérias
Percebi que tomar Sol induz ao sono sem remédio algum.
Cheguei nos 50, meu cabelo desandou a cair e a insonia chegou com força, falar em força, esta também foi embora junto com a capacidade de digestão. Ah, tô velho, é assim mesmo...errado. Minhas vitaminas quase todas estavam lá no pé. Fui na endocrinologista. Suplementei tudo, em especial complexo B e D3. Voltei nos 30. Pensa num cabra forte. Conselho: passou dos 40, antes de tomar alguma coisa, visite um endocrinologista. Muita dor, fraqueza e tristeza serão elucidados e resolvidos.
Eu acabei de descobrir que estou com a vitamina D muito baixa, está em 8,5. Já faz muito tempo que eu me sentia exausta, fraca, ficava doente por qualquer coisa, eu não sabia o que era, agora finalmente sei que não era coisa da minha cabeça, era só falta de vitamina, e já comecei a reposição.
Nossa amiga baixa mesmo ,a minha deu 10 e a dra disse que o correto e 90 a 100 e B12 900 a 1000
Nossa, B12 normal é 900? A minha deu 300, mas no exame constou como dentro do aceitável
@@alycagnini8614ainda precisa subir mais....se tem mais de 50 ano......pior ainda
@@alycagnini8614 mas valores de referência são valores estatísticos. Nenhum médico da medicina integrativa recomenda B12 abaixo de 600 como sendo normal.
@@alycagnini8614oq senti com.essa vitamina D baixa?
Esse seu vídeo já tem
1 ano mais é importante para muita gente que não sabe dá importância dessa vitamina D3. Só tomei conhecimento no período da pandemia em 2020. Tomou Sol ☀️ e também suplemento quero chegar pelo menos a 60 . Na época pesquisei e gostei muito do Dr Cícero Coimbra que era um especialista em D3. Tanto que existe o protocolo Coimbra para quem tem doença autoimune. Gratidão Dra Bruna!
Boa tarde Dra. Bruna! Tive um melanoma e fui operado. O meu oncologistas me prescreveu para tomar D3 50.000 ui uma vez por semana por 8 demanas e DEPOIS um comprimido de 7.000 ui 2 vezes por semana - uso continuo; e tomar sol duas vezes por semana entre 10-14 horas por cerca de 8-10 minutos
Estou me sentindo bem pos cirurgia graças a Deus
Qual marca vc toma ?
Sucesso cara
Dr Bruna ,eu tinha Rinite alérgica vitamina D me curou , graças. A minha Neurologista, ela me pede muito exames ela fez um milagre na minha vida!
De qual vc toma ?
Creio que Deus usou a neurologista. Toda honra e toda Glória seja dada a Deus
@patriciaferreiradasilva8462 Zatamente! 👏👏👏
JESUS usou ela p passar pra vc
Faz 2 meses que descobri que a minha estava 15, tomando suplemento recuperação bem devagar, cansaço terrível
Moro na Europa e estou desenolvendo muito isso e especialmente no inverno europeu, depressão e todos esses sintomas.
Você Dr e muito inteligente porque fala na língua que possamos entender e isso é muito importante...
Procurei outra profissional, graças ao conhecimento que adquiri seguindo médicos no insta e no RUclips. Faço suplemento de 10.000UI juntamente com a K2 e b112. Melhorei 95%. Minha imunidade melhorou. Só vivia gripada. Hoje, sou outra pessoa.😊
Oi boa tarde essa k 2 é como quero tomar uma
Onde acho esse suplemento por favor ?
Bom dia qual marca você toma
@@Eusou21farmácias, pode mandar manipular tbm
Muito útil o vídeo, excelente explicação. Tenho vit. D acima de 70, monitoro de 6 em 6 meses, tomo em torno de 20 mil UI/dia, e adiciono Vit K2 (MK7), para modular o cálcio e mandá-lo para os ossos (se não ele pode calcificar as artérias... e complicar mais).
Não existe nenhum benefício comprovado em manter essa vitamina em nível tão alto.
amei suas explicações, tenho falta de vitamina D e ñ estava levando a sério, esses dias foi q ñ estava mais aguentando de tantas dores depressão e outros, depois q comecei a tomar já tive uma pequena melhora, Graças a Deus!!
Vc sentia dores onde?
Eu acho q tô com a minha vitamina d baixa dnv pq tô com mto cansaço depre e tmb alterações de humor
Dra Bruna, nunca vi um vídeo tão bem explicado, gostei demais foi o meu irmão que compartilhou comigo
Que aula que essa dr deu e tudo faz muito sentido, todas essas afirmações senti e minha vitamina estava baixa mesmo.
Tomo ha mais de 5 anos 5000ui por dia como dosagem de manutencao ! Meus exames de vitamina D estao sempre excelentes. O problema q encobtrava antes eram medicis q seguiam o padrao brasileiro de resultado de 20, e achavam um absurdo o tesultado ser 70,80. Simplesmente mudei de medico
Video excelente doutora. Quem tiver mais duvidas procure tb informacoes sobre o protocolo coimbra
Não esqueça...D-3 tem de ser tomada junto com vitamina K-2
Estou passando por isso. Fiz uma bateria de exames deu tudo normal. Estou tendo candidiase de repetiçao, fraqueza e palidez no rosto. Acredito fielmente que estou com falta dessa vitamina
Amiga faz exame de ferro e ferrentina e b12 se tiver com anemia a imunidade fica baixa então a candida aparece logo. Use o óleo de coco extra virgem comprando no mercantil passa todo dia na 🌺 que dar uma melhorada! mais tem ser extravirgem.
Faz Assento com chá de camomila. Quando tiver em crise.
E toma chá de orégano MT bom!
E evita lavar 🌺 com sabonete que não tenha um ph 4.5 pq descontrola o ph da 🌺. Ou se não lava só com água.
E evita usar calcinha que não seja de algodão.
E não lava as calcinhas com sabão de pó e nem coloca amaciante.
Usa o óleo de melaleuca.
Pinga uma gota no fundo calsinha todo dia! Pq ele é volátil então ajuda a manter o ph contralto evitando o fungos.
Agora identifica tuas raízes.
Alimentação! Controla ou corta o açúcar pq isso alimenta os fungos que só aumenta. Evita carboidratos em excesso pão,pizza, salgados bolachas refri bebidas etc.
Isso até vc sair das crises.
Depois volta a comer mais com calma sem exagero.
Falta de exercícios!
tem q fazer nem q seja uma caminhada pq ajuda a controlar o hormônio do estresse que dispara a candida.
Medicamentos!
evita tomar antibióticos sem necessidade em último caso.
Pq antibiótico mata bactéria ruim mais descontrola a flora intestinal e vaginal batendo as bactérias boas.
Probiótico MT bom ajuda bastante. Tomar sem parar todo dia probiótico.
E evita usar absorventes que tenha gel especial essencia.
E pode pinga uma gota do óleo de melaleuca
(oleo essêncial de melaleuca)
no Absorvente tbm.
Absorvente só se for 100% algodão aquele normal todo branco. Evita aqueles que parece plástico e não usa o internos.
Isso foi um tratamento que eu fiz. Graça a Deus tudo tranquilo por aqui!
Espero ter ajudado
🙋♀️Boa tarde dra Bruna e tds!..
Louvável sua orientação. Vamos ficar saudáveis pessoal. Eu já estou nessa há alguns anos, cuido de todas as minhas vitaminas com atenção, por isso sou saudável e sadia..
bjos..
EU TOMO 50.OOO, estou ótima graças DEUS🙏❤
N é muito sem vitamina k2
Vc toma uma vez por semana? E qual a quantidade de K2 que vc está tomando? preciso tomar a K2!
Eu tomo 100.000 ui (2,5 miligramas)por semana e estou ótimo .A dor lombar desapareceu e a minha força voltou.D3 é vida gente.
Se for pra comparar, tomo quase 15.000 ui por dia,dividindo esse valor por 7.Peso 92 kg!!!?
Quando vc vai no médico,eles querem te dar 2000 ui por dia ou 10.000 por semana.Facam me o favor,hein!!!
Outra,se vcs querem ter saúde ,procurem informações diferentes,que às dos médicos tradicionais.
Não tomo k2 pois tomo uma dose fisiológica que é até 20.000 por dia.
Se todo mundo que toma Vit D3, fossem obrigados a tomar K2; "pescadores,bombeiros de praias e todos que trabalham expostos ao sol estariam calcificados."
Dose fisiológica é diferente de doses altas..
@@Sarasantos-isaac ele n toma...
❤❤ o sol 🌞 nasce em cima da minha casa 🏠 José Augusto jacobina Bahia chapada Diamantina ❤❤❤
GLORIA DEUS DR BOA NOITE EU TENHO ARTRITE REMATOIDE TENHO MUITAS DORES NAS PERNAS E NOS OSSOS APARECE SEMPRE EMATOMAS NA MINHA PELE JESUS TE AMA MUITO QUE DEUS TE ABENÇOE DR BOA NOITE 🤗👏👏👏
Estou desesperado, recebi hoje o resultado e está em 9.05 ng/ml, os sintomas são terríveis, insónia, dores de cabeça, dores nas pernas, fraqueza, cansaço tonturas
Lucas veja o vídeo do Dr Cícero Coimbra VITAMINA D Dose de Ataque ... Melhor comprar e Farmácias de Manipulação sai muito mais barato ... ( ou dos EUA )
Tô assim
eu estava assim lucas muitas dores no corpo ,perca de memoria cansaço ,fraqueza
Tô assim
Lucas vai passar,eu passei por tudo isso,eu estava com 4,5 tomei vitamina D e comecei melhorar. Hoje não tenho mais nada, calma vc vai ficar bom
Tá com quase tudo aí ..
No meu exame deu vitamina D muito baixa ..😬
Fraquezas nos olhos...se abaixar ao levantar...
Adorei
Gente eu comecei há apenas 2 semanas estou repondo 10 mil Ui sentia muita dor nas pernas, não conseguia nem andar de tanta dor, vivia cansada com fadiga, vivia doente, exausta e não estou sentindo nada disso mais, estou achando maravilhoso ter mais disposição.
Oi. Vc toma por dia ou por semana?
Qual vitamina?
Importante tomar o k2 junto ...pesquisa povo
Nao precisa mora so nessas regiões fria basta mora em apartamento também
Ainda bem q no RUclips tem essas medicas excelentes!!!medicos tb!❤
Gostei muito de ouvir ! A minha vitamina está a baixa de 15 ,o dr ,passou caixa de 4 comprimidos 1 de cada mes ,um outro medico passou 1 de cada sermana ,ainda não resovel ,agora vou tomar de 50.000ul ,uma 1 por sermana duranti 2 mes .
Eu tenho estas dores ósseas, principalmente a noite e consigo sentir a fragilidade do meu osso e ninguém entende, vou pedir ao médico para ver esta situaçao
Obrigada
Excelentes informações pois eu estava com uma fraqueza que enão sabia da onde veio fui a uma médica e fiz exames e mostrou uma baixa de vitamina d muito grande, aí eu fui medicado com remédios que repõe a vitamina d e a sintomatologia saiu.Obrigado por trazer informações tão importantes e necessárias como esta.Parabéns pela iniciativa.
Boa tarde, sinto tantas dores nos ossos, fadiga, desânimo, dores nas pernas, e tantos outros sintomas, fiz exame essa semana deu 25, agora comecei a tomar a vitamina D em comprimido 💊 e a injetável uma por semana, espero melhorar se Deus quiser.
Meu exame de sangue deu 18 de vitamina d baixa
A minha tbm deu 25
Como faz pra tomar vitamina D na farmácia?? Precisa de receita?
@@danielekarlagomessales4633 precisa da receita médica, você não mostrou o exame para médico? Ele que passa o tanto que você precisa tomar, eu por exemplo estou tomando injetável , 1 por mês e também em comprimido 💊 1 comprimido por semana.
Não precisa de receita não pode comprar e tomar por conta oque não pode e ficar com ela baixa @@danielekarlagomessales4633
Uso inalantes para respirar, DPOC e enfisema pulmonar, tenho sempre deficiência de vitamina B12 e Vit; D, sinto muito cansaço, fraqueza, dor nos ossos, sempre tomo remédios para repor, agora estou esperando sair resultado para saber como está, médico disse que os remédios que inallo que causa a deficiência! Ótimo vídeo, obrigada
Veja tb.dr.juliano teles youtube.fala vitaminas.
Obrigada
É muito bom termos conhecimento quando nosso corpo está pedindo socorro.
Parabéns eu tava me sentindo muito mal deprimida cansada sem vontade de fazer nada aí falei pro meu médico fiz exame tá com falta dessa vitamina nossa obg Dr vc e nota mil
Doutora como toma vitamina d
Eu tinha muita tontura até cai na rua mas tomei vitamina D 3 e melhorei graças a Deus e está vitamina D 3 ; 50 mlg
Qual marca? Estou do mesmo jeito
Meu Deus baixa 23 no exame tenho sentido tontura e desequilíbrio será que e isso ?😮
Eu tomo vitamina D e me sinto maravilhosamente bem
Agora entendi porque eu fico gripada direto minha vitamina D está 6 muita fadiga e dor nas pernas horrível tenho 31 anos já andei muito no sol hj corro dele RJ
@@povao6130 Como está hoje?
Comecei hoje, graças a Deus 💋
Descobri a falta da vitamina D exatamente pela depressao e queda muito forte de cabelo, dores no corpo. Muito ruim.
Hoje eu não trabalho mais eu cuido da minha mae é a premeira vez que fiz exames mês passado e deu baixa a vitamina D
A minha esta trinta e sete. O medico dusse que não precisava repor ,mas eu estou sentindo dores no corpo todo , muinta fraqueza. , cansaço , fadiga e muinta sudorese . Vou fazer outro exame de todas as vitaminas .
muito obrigada por a información da vitamina D eu temho 59 anos e sempre com gripe ! Eu tomo muitas vitamina natural aquí na España,so que tem um tempo que nao tomo a D,tomo um tempo e descanso,o melhor temho que toma sempre?esta semana eu foi faz umas provas de sange e estou espero o resultado! So que o ver Dra.Bruna explicado todo arepeito da vitamina D em nosso corpo,eu creo que o que eu necesito e a D em meu corpo,essa Dra. E fantástica como explica , adoro seus conselhos❤
Estou muito preocupada recebi meus exames hoje o resultado foi 3.0
Tenho médico quinta feira, tenho que repor a Vit. D, estou me sentindo muito fraca, tenho 76 anos, vou continuar cuidando bem de mim! Obrigada por tão boas explicações! Gratidão
Eu comecei a tomar essa vitamina
Eu tomo de 7000. Qdo parei voltei a sentir todos os sintomas de novo .... obrigada pela informação...😊
Dra. Bruna como você faz falta no consultório que faço minhas consultas de rotina ! Honde lhe encontrar? Que sabedoria ! E muito educada. Parabéns médica proficional
É mesmo uma excelente profissional.
Onde encontrá-la?
Tds os dias tomando sol nas caminhadas pelo Ibira...
Adorei sua explicação, só não entendi pq não falou a associação da K2? Tenho visto vários vídeos da D³ + K².
Tomei hj ,quero ver o resultado, só fica doendo um pouco , mas vai da certo fé em😊
Após 1 mês para se ver resultado, isso se conseguir absorver corretamente, tem que tá com intestino saudável pra absorver bem. Mas com fé em Deus vai conseguir absorver e claro tomar um pouco de sol tbm ajuda muito
Nossa, amei sua explicação. Eu tô com a muito baixa .tem depressão há ano tive um infarto.
Encaminhei pra várias pessoas e até pra 🇦🇹 Áustria. Que explicação perfeita. Parabéns!!
Dra Bruna boa tarde, sou médica ortopedista, parei de tomar refrigerantes há muito tempo, não uso açúcar refinado, café só sem açúcar. Como as vezes algum chocolate até porque meus pacientes adoram me dar , mas não sou chocólatra. Só que ao longo do tempo, fui engordando e hoje aos 62 anos sou obesa mórbida. Faço quase tudo certo: não fumo, não bebo bebida alcoólica, não tomo refrigerante diet e nem comum, açúcar só se comer algum chocolate fora isso uso café sem açúcar e em outros uso stevia, exame de tireóide normal. Não consigo emagrecer, agora não consigo fazer exercício porque tenho dores articulares. O que fazer ? Tomo suplementos tais como omega 3, cromo, vitamina D, cúrcuma.
Tentou tirar gluten e lactose?
O MAGNÉSIO QUELATO AJUDA PERDER PESO EU ASSISTI UNS VÍDEOS QUE FALA SOBRE O MAGNÉSIO
Com certeza está com hipotireoidismo sub clínico, tem que tomar Lugol 5%,urgentemente.E provavelmente ainda não fez reposição com hormonio progesterona bioindêntico.
Espero ter ajudado.
Poxa, melhoras pra senhora!
Posso dar um conselho? Procure um bom acupunturista para fortalecer seu baço e regular seus hormônios que estão desregulados. Se não fizer esse fortalecimento, através do agulhamento e nutrição fortalecedora do baço, não adianta nem fazer dieta q não vai resolver. Emagrece uns kg e assim que relaxa 1 pouco a dieta voltam tds os kg. O famoso efeito sanfona. Se ñ fizer isso, pode chegar ao ponto de ter epistaxe, boca extremamente branca e queda rápida de memória.
Dra. , assista alguns vídeos do dr Coimbra , referência em d3 . A dosagem diária que ele recomenda é de 10.000 un.
Olha vc descreveu a minha situação todinha!! To com a mente confusa, dor nos ossos, fraquesa nas pernas 😢 Aminha vitamina D deu 18
Dra.eu estou precisando de uma orientação pois sinto muitas caimbras como posso usar a vitamina d
Eu estou assism 😢😢😢😢😢 e o medico exigiu que iniciasse o quanto antes . Pois minha vitamina d esta no chal . Esperando chegar na farmacia da city aqui ,e comecar o tratamento
Trabalho direto no sol e minha vitamina D deu super baixa.comecei tomar vitD 200ui.10 gotas ao dia que o médico recomendou" subiu pra 40.ele diz que está bom,mas vi em outros videos que tem q ser de uns 80 pra cima.vou comprar outra vitamina e aumentar a dosagem pois vivo cansada😢
Coma muitos alimentos também que possam ajudar, vai melhorar bastante
Excelente explicaćão...meu terapeuta pediu exames de ferritina...hemocisteína..vit.D3...e B12...estou repondo todos os dias a VIT.D3 5 mil UI POR 2 meses...e a VIT.B12...Amei essas orientações...
Fiz o exame a 3 meses atrás deu 26 de vitamina D e testo baixa, a quase 1 ano me sentia exausto mesmo dormindo várias horas passava o dia cansado, fiz um ciclo de testo e comecei tomar vitamina D 7000 1x por 4 semanas até que passou os sintomas, mas agora depois de 2 meses novamente voltaram 🙄
Eu estava com uma enormeeee queda capilar depois de uma dengue ( depois de 2 meses q tive a dengue). Perdi quase a metade do meu cabelo, e nos exames deu deficiência de vitamina D. Com apenas uma semana repondo com medicação, a queda ja parou❤!
Oi, vc repôs com medicação em comprimido ou injeção?
@@AdrianaLima-tt1yt estou repondo em comprimido.
1 comprimido após o almoço de vitamina D3
Você está tomando qual vitamina D?
@@michelesilva2771 Eu tomando Vitamina D3 7.000UI da Biolab ( capsulas gelatinosas moles). Mais vc tem que saber se sua vitamina D está baixa, pq se vc tomar além do q seu corpo precisa, pode te levar a sérios problemas renais. A dosagem que estou usando, foi conforme a prescrição médica, pois a minha vitamina D estava abaixo de 20
@@michelesilva2771 vitamina D3 de 7.000 UI.
No meu exame, a vitamina D estava abaixo de 20, então o dermatologista prescreveu 1 comprimido todos os dias, após o almoço por 6 meses, que é quando devo voltar pra repetir o exame.
Tomo vitamina D meu exame recente deu 50 mesmo assim estou sentindo dor e fraqueza.
Precisa fazer outras investigações
normal é de 80 a 100 e B12 de 800 a 1.000
Jesus amado o sol 🌞 aqui no meu estado nasce as 4hs30min. As seis da manhã fica difícil botar o braço do lado de fora de tão quente 🔥 é um sol 🌞 pra cada um sou morena moro bem próximo da praia mas corro do sol 🌞 se ficar todos os dias 30min. Vou ficar da cor de carvão 😮 vivo dentro de casa qd saio levo a sombrinha ainda assim meus braços e de uma cor e meu corpo de outra 😂.
Eu não suporto sol
Nossa, 4hs30 min.? Onde você mora? Rdrs
Também gostaria de saber @@PatriciaPaty-qs3wp
Não basta só tomar Sol, sou jardineiro no estado do RJ, tomo muito Sol ☀️ a minha vitamina D está a 18 , peguei o resultado ontem
Eu já estou tomando,pois estou com maioria desses sintomas 😢
Blz! Parabéns! Só lembrar que D junto com K2 para não entupir ou calcificar a veia do coração...Isso Dra...??
Como funciona essa k2, qual quantidade tomar?
Eliane. Tenho. Muito. Dor no. Corpo nas perna falta energia não tenho mais vitalida que tinha antes
Estou assim 😢muitas dores nas pernas tenho 64 anos ,pernas inchadas devido a má circulação.
Eu estava sentindo tudo isto,fiz exame é minha vitamina d estava baixíssima,um comprimido só que tomei 2 dias atrás já senti melhora.
Tava quanto ? A minha também tá baixa.
Qual comprimido??
Qual comprimido?
Eu tomo 7.000ui diariamente.
@@plkkjhmnbbhui4351tbm tomo 7.000 ui diariamente, e mesmo assim ainda tenho sintomas, mais comecei recentemente hj é o 6° dia tomando....paciência
Muitas dores musculares também
Dr como saber a dosagem certapra eu tomar vitamina d
Meu marido está com fraqueza nas pernas acho que ey falta de vitamina D mas qual a dosagem e qual a melhor e como tomar
Preciso msm de vitamina D🌞
Os médicos nunca falam pq.nao sei.mas muitos grandes médicos falam para nao tomar vit d.so.tomar com k2 mk7.pode ser mesma capsula formulada.para que nao tenha ou nao crie placas nas aeterias e nynca tomar calcio sem verificar no exame qt estar.
Dra eu tomo vitamina D, tenho a pele muito branca e não resisto muito ao sol. Ainda mais nesse horário entre 10 e 16h. É um dilema atender essa recomendação. Já tive câncer de pele e ... fico sempre insegura.
Desanimada de tudo , fadiga excessiva, insônia. Fiz o exame de sangue deu falta de vitamina D, o Dr° passou um suplemento 1 vez por semana e 2 dias de exposição ao sol na semana !
Eu tinha o calcanhar rachado,p ficar limpo era dificil.
Eu estou com dor no ombro é no pé é agora estou na pernas
Ola doutora amei suas explicações sobre a vitamina D muito obrigada viu é dificil achar um canal com pessoas como vc muito obrigada mesmo
Sim. Muito cansaço 😞
Boa tarde tudo bem estou com falta de vitamina d se tomo sol todo dia e trabalho debaixo de sol quente o dia todo e 6 dias por semana porque está de vitamina d?será porque eu tenho pele morena por favor tira minha dúvida amo ver teus vídeos com explicação que todo entendi meu nome e osorito Ramires moro em Fernandópolis sp um forte abraço do seu fã e admirador obrigado
😢 a minha até alguns meses atrás, estava 17.2..estou fazendo reposição.
Muito bom e exclarecedor. Estou suplementando pois a minha está sempre baixa. Vou passar a suplementar pra minha sogra também.
Assistindo esse video e pontuando que sinto todos os sintomas mencionados 😮
Tomo a Vitamina D3 e a B12.. estou com as duas mto baixas, amei o vídeo, me vi descrito nele, grato.
Devo tomar pra sempre a vitamina d?
A minha tbn deu super baixa 12 😢 estou preocupada estou tentando engravidar e nao consigo, será q tem alguma coisa a ver ? Estou me sentindo super cansada tenho 36 anos
Estou fraca e sem energia.. qualquer esforço
Vá no endocrinologista.
Excelente explicação Dra Bruna.Deus abençoe.🙏
Vou fazr os exames sinto tudo isso😢
A minha deu 11, estou pela hora da morte, sinto tudo de ruim....credo
A minha tbm deu 11 kkkkkkk eu tava extremamente cansada e com uma ansiedade terrível
@@elainesilvamascarenhas523 eitaaaa
Estou assim tbem, sinto medo pânico não durmo direito preocupada, cansaço sem ânimo, vontade de fazer nada sensacao estranha na cabeça, formigamento na cabeça vontade de chora toda hora
D.ra amei tomo essa.vitamina
Muito boa as suas explicações doutora.A minha está baixa. Vou procurar um médico ❤️
Tenho 56 anos,e a minha está 39
Sinto todos sintomas citados
Está baixa??❤👍👋
Meu filho infartou com 26 anos, fez cateterismo, está aparentemente bem, após os exames a D em 16 e B12 344, claro tinha uma vida alimentar horrível, nem a parte hereditária deu então, é um conjunto de coisas.
D-3...acima de 50...e B-12 acima de 400....o mínimo.
Solução: suplementos
Doutora bruna iscalqeu
A minha deu 15.9. Estou com baixo peso, fadiga muscular, cansaço extremo e imunidade baixa. Recorrentes crises sinusite. Estou tomando 50.000 ui por semana.por 3 meses. Mas a alergista nao prescreveu a K2mk7 junto nao.
Esses médicos não sabem de nada. Tem que associar a k2
É vc usar junto com a k2mk7 e o maguinesio. Pode mandar manipular tudo junto ou comprar separado
Estou com a vit D baixa , com muita dor nas penas e desânimo!
Pra saber tem q fazer exames
Nota 10 muito bom Deus te abençoe