Faltou só dizer que a K2 junto com a D tem de ser obrigatoriamente a mk7. A mk2 e mk1 têm pouca absorção pelo nosso organismo. No mais, perfeito o vídeo. Parabéns, Dra. Scalco.
Tomei Doctor First por anos e pra minha tristeza quando fui ao médico estava com muitas vitaminas baixas . Essas vitaminas prontas não servem pois contém uma dosagem muito pequena e não fazem efeito . Não se iludem , procure um médico do esporte e faça dosagens corretas em farmácias de manipulação . A explicação da Dra é excelente mais tem o Patrocínio da marca que ela indica , não se iludam . Ah outro detalhe sai muito mais caro pagar algo que não funciona .
Estou escrevendo aqui em fevereiro de 24. Exatamente ontem assisti um vídeo dela falando da Vit K2. Eu estava tomando em horário errado!!!! Veja a importância do esclarecimento!!!! A grande maioria dos médicos prescrevem e nem falam nada. Acho que além de falarem o melhor horário, deveriam explicar o porquê. Muito obrigada Dra., sou sua fã. Que Deus te abençoe poderosamente ❤
A B12 na firma atuva, a metylcobalamina é mais biodisponível, e não precisa de co-fatores para ser absorvida, e a B12 na firma de cianocobalamina é a forma não ativa, menos biodisponível. Além do que a B12 na forma não ativa, a cianocobalamina, a forma comercial encontrada na maioria dos polivitamínicos, possue em sua estrutura pequenas quantudades de cianeto( altamente tóxico), que com uso prolongado, e em grandes quantidades, poderia trazer alguma toxidade ou efeito colateral.
Boa tarde Dra. Bruna aprendi mui com as dedicadas e responsáveis e claras informações a respeito da complexo B e B12 ! Passei por uma cirurgia de estômago retirando parte dele juntamente com piloro em condissoes urgente ! Após um ano e meio com retorno a vida ativa me pego sempre esgotado enfim busco por melhorar essas forças já que vivo do trabalnho pesado! .Desde já obrigado pelas carinhosa esplicassoes! Claudio carpinteiro.
Dra, com relação a doses de vit C, já pesquisou sobre o químico quântico e bioquímico Linus Carl Pauling? ganhador de dois premios Nobel, vale a pena prestar atenção no que ele sugere.
Drª Bruna, existe risco pro excesso de vitima D? No caso só usei uma cartela com 4 comprimidos de 2000, foi a Koli D3. Parabéns por ser tão didática e poder transmitir esse exemplo tão lindo de profissionalismo com amor. Vc é completamente linda!! Renova a esperança na humanidade ❤
Dr Lair Ribeiro conta que seu filho médico foi visitar avó materna e ela estava tomando vit D manipulada, em dose extremamente, exageradamente alta .. tipo milhões... por causa de um erro da farmácia de manipulação. Ele perguntou se ela sentiu algo diferente após começar tomar.. ela disse que o sintoma que mais chamou a atenção dela foi parar de usar bengala kkkkk... ou seja só fez bem! 😄
Eu tomo Oscal D. Tomo também a vitamina B12 Pode ser de uso contínuo? Sempre tomei cálcio com vit.D,mas eu paro uns meses e volto tomar,mas o médico falou que não é pra parar,é uso contínuo. Pode causar algum dano à minha saúde?
OLÍVIA GAVA ...REGISTRO SP...EU TENHO UNHAS QUE TRINCAM COMEÇANDO PELAS PONTAS, EU PEÇO PARA A MANICURE LIXAR BEM CURTINHA MAS MESMO ASSIM ELAS CONTINUAM TRINCANDO DAS PONTAS ATÉ AO MEIO MAIS OU MENOS...
Show esse video, grato! Dra gostsria de saber se apos o cozimento, fritura ou assado se as vitaminas sao destruidas ou se ainda se mantem nos alimentos?????
![ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/C3wPtKNbAOA/mqdefault.jpg)
Eu sou fã dessa médica, eu sempre falo pra minha esposa q ela é minha médica ❤❤
Sei 😂
Dra Bruna minha vitamina b12 deu menos de 197 o q devo tomar de urgente?
❤95@@MAIQUEL.BIBRICH
Minha médica também! Recife
Eu também!
Faltou só dizer que a K2 junto com a D tem de ser obrigatoriamente a mk7.
A mk2 e mk1 têm pouca absorção pelo nosso organismo.
No mais, perfeito o vídeo.
Parabéns, Dra. Scalco.
Muito bem lembrado ❤👏
Eu tomo os dois K2 Vit D
Tomei Doctor First por anos e pra minha tristeza quando fui ao médico estava com muitas vitaminas baixas . Essas vitaminas prontas não servem pois contém uma dosagem muito pequena e não fazem efeito . Não se iludem , procure um médico do esporte e faça dosagens corretas em farmácias de manipulação . A explicação da Dra é excelente mais tem o Patrocínio da marca que ela indica , não se iludam . Ah outro detalhe sai muito mais caro pagar algo que não funciona .
Super verdade o que vc falou. Essa Doctor First vende caro porque ela patrocina tudo que é médico do youtube
Estou escrevendo aqui em fevereiro de 24. Exatamente ontem assisti um vídeo dela falando da Vit K2.
Eu estava tomando em horário errado!!!!
Veja a importância do esclarecimento!!!!
A grande maioria dos médicos prescrevem e nem falam nada. Acho que além de falarem o melhor horário, deveriam explicar o porquê.
Muito obrigada Dra., sou sua fã. Que Deus te abençoe poderosamente ❤
E qual o hr p a Vit K2?
Corretíssimas, claras e detalhads informações. E também sem música de fundo para atrapalhar. Muito grato.
Graças a Deus ela não põe música de fundo
Dra Bruna, seus vídeos são maravilhosos.
Parabéns!
Sou fã dessa médica ela sabe muito e explica muito bem,gosto muito de você Dra Bruna,você é nota mil.Sou de Caratinga MG Abraços.
Qual o melhor horário para o magnesio? Pode ser junto com a refeição?
e a vitamina B 12 metilcobalamina
Boa Noite, a vitamina b12 pode tomar antes da alimentação, almoço.
Dra a senhora é maravilhosaaaa!!!! Pq não te encontrei antes? 😬 que Deus abençoe infinitamente sua vida e sua saúde!!!! 👏👏👏👏👏👏🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Doutora, você disse que vitamina A e E podem causar câncer. É preciso ser mais específico qual o tipo.
Dra. Sou seu fã....
Deus Abençoe a você.
Amo levedura de cerveja!
Amei demais...explica muito bem tudo...uma médica excelente...Parabéns pelo dom magnífico. ..
Obrigada!! ❤ tava tomando vitamina D3 de noite e prejudicando meu sono
A q ñ pode faltar de jeito nenhum é a B 12!
Comprei a vitamina A da now top. Tomo após do almoço 🤌
e vitamina nac acetilcisteina e liposoluvel ? e a berberina e o picnogenol ?
AÍ DOUTORA, NÃO MANDE TOMAR B12 COBALAMINA E SIM METILCOBALAMINA( COMPLETA).
Qual é a diferença? Porque estou tomando a cobalamina
É mais completa
@@genilzalinhares158a absorção tbm é melhor
A B12 na firma atuva, a metylcobalamina é mais biodisponível, e não precisa de co-fatores para ser absorvida, e a B12 na firma de cianocobalamina é a forma não ativa, menos biodisponível. Além do que a B12 na forma não ativa, a cianocobalamina, a forma comercial encontrada na maioria dos polivitamínicos, possue em sua estrutura pequenas quantudades de cianeto( altamente tóxico), que com uso prolongado, e em grandes quantidades, poderia trazer alguma toxidade ou efeito colateral.
Parabéns, Dra. Bruna. Amei seu videos. Encontrei seu canal hoje e gostei demais. Já ganhou mais uma inscrita.
Dra. Bruna, amei esse vídeo. Foi muito útil, tirou todas as minhas dúvidas. Obrigada.
I would love to come for a consultation!
Parabéns doutora sou muito interessado nesses assuntos afinal conhecimento que não é compartilhado não dar frutos Parabéns
Parabéns D Bruna gistei muito dos seus videos A DOUTORA EXPLICA MUITO BEM SOU a Cristina de Niterói estado do RJ
Que dica maravilhosa gostei muito obrigada ❤❤
Adoro seus vds.Faz um de osteoporose .
Nota dez mil pra vc Dra.Paciente competente e cheia de amor aos pacientes.Louvo a Deus por sua vida.
olá Dra, qual seria o melhor meio de absorção do magnésio pra quem tem difuculdades de degestão?
Boa tarde além de ser muito simpática explica da melhor forma possível cada live parabéns amei 👏👏
Parabens pelo excelente trabalho dra.
Boa tarde Dra. Bruna aprendi mui com as dedicadas e responsáveis e claras informações a respeito da complexo B e B12 ! Passei por uma cirurgia de estômago retirando parte dele juntamente com piloro em condissoes urgente ! Após um ano e meio com retorno a vida ativa me pego sempre esgotado enfim busco por melhorar essas forças já que vivo do trabalnho pesado! .Desde já obrigado pelas carinhosa esplicassoes! Claudio carpinteiro.
Agora entendi porque fico enjoada tomando vitamina C (sublíngual) 😅
Qual o melhor horário pra tomar ômega 3? Amo seus vídeos, bom trabalho ❤❤❤😊😊😊
Após refeições com gorduras almoço
Maravilha! Uma verdadeira aula! Obgda Doutora!❤
Dra.Bruna Scalco. Excelente Profissional Parabéns Gratidão Gratidão Gratidão.
Dra: simplesmente TE AMO ❤
Indicar doctor First é sacanagem.
Caríssimo e fora da realidade da maioria das pessoas.
Tem marcas equivalentes bem mais acessíveis
Sugestão: Always Fit!
Eu tomo a nutrify e é boa
Sugestão: Nutriblue.
Quantas gostas vc toma@@LuizSantos497
Dra, com relação a doses de vit C, já pesquisou sobre o químico quântico e bioquímico Linus Carl Pauling? ganhador de dois premios Nobel, vale a pena prestar atenção no que ele sugere.
Agradeço pelas orientações! Vou até salvar pra anotar tudo direitinho. 👏
Drª Bruna, existe risco pro excesso de vitima D? No caso só usei uma cartela com 4 comprimidos de 2000, foi a Koli D3.
Parabéns por ser tão didática e poder transmitir esse exemplo tão lindo de profissionalismo com amor. Vc é completamente linda!! Renova a esperança na humanidade ❤
2000 e fraco se tive abaixo de 30 mas tem que tomar com k2
Dr Lair Ribeiro conta que seu filho médico foi visitar avó materna e ela estava tomando vit D manipulada, em dose extremamente, exageradamente alta .. tipo milhões... por causa de um erro da farmácia de manipulação. Ele perguntou se ela sentiu algo diferente após começar tomar.. ela disse que o sintoma que mais chamou a atenção dela foi parar de usar bengala kkkkk... ou seja só fez bem! 😄
Isso é nada !
olá Dra, e o magnésio que horas tomar? obrigada
Dra. Bruna você excelente profissional
Mais um vídeo maravilhosa 👏👏👏👏👏👏parabéns Dra. Bruna
Qual é o melhor horário para se tomar vitamina K2
Parabéns dra,muito bacana os seus vídeos.
Bom-dia D Bruna gostei muito do seus Vídeos sou Cristina de Niterói estado do RJ
Eu tomo Oscal D.
Tomo também a vitamina B12
Pode ser de uso contínuo?
Sempre tomei cálcio com vit.D,mas eu paro uns meses e volto tomar,mas o médico falou que não é pra parar,é uso contínuo.
Pode causar algum dano à minha saúde?
Que aulão!!!! Parabénsssss!!!!!
Qual horário para toma vitamina c ??
Eu deixo comentários e dúvidas. Mas a Dra.vai responder? :) Gratidão
😂😂
Amei sua explanacao dra Deus te abençoe
Ótima informação! Gostaria de saber sobre o magnesio. Qual tipo tomar
Bom dia Dr. quais os tipos de exame precisamos fazer para saber se preciso suplementar algum tipo de vitamina
Voce pode pedir dois bastante importantes que sao a B9 que é acido folico e a B12
É sobre o chá de acerola tudo isso ou não folha da acerola
Queria muito comprar mais tem um grande detalhe essa D3 da Doctor First é de 2000 UI , que praticamente não faz nem efeito
Melhor manipular ! D3 10.000 ui + k2-mk7 100mcg + vitamina A 2.000 ui
Esses são valores pra deficiência .
Para manutenção reduzir as doses
Manda manipular junto com a k2mk7
Gostei muito ❤
Amei sua explicação 💗😍
Adoro ver seus vídeos
Fátima de Portugal eu amei a informação ❤obrigada Dra
Gostei muito bom eu sou do Rio de Janeiro
TOOOP AULA!!!!
Muito obrigado Dra. Bruna Scalco!❤
Dr e se a vitamina for lipossolúveis e for suplementada sublingual também precisa ser com meio oleoso?
Muito bom! É só seguir as instruções obrigada Dra
Meu ginecologista receitou a Vitamina Dk2 e 3, mas em comprimidos, não em cápsulas
Aff! Tô até atordoada! Respira, doutora!😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂
Eu sou nova aqui, amei suas explicações sobre as vitaminas foi uma aula. Obrigada já estou seguindo! Grande beijo 🤗
Gostei de como a doutora esclarei tudo de tomar as vitaminas e dos cuidados a ter com as mesmas.
Adorei a explicação doutora, parabéns pelo vídeo
OLÍVIA GAVA ...REGISTRO SP...EU TENHO UNHAS QUE TRINCAM COMEÇANDO PELAS PONTAS, EU PEÇO PARA A MANICURE LIXAR BEM CURTINHA MAS MESMO ASSIM ELAS CONTINUAM TRINCANDO DAS PONTAS ATÉ AO MEIO MAIS OU MENOS...
Cuidado faça exame da tireoide faz a unha rachar ao meio
Shalom de Deus te abençoe Dra Bruna
O óleo de coco não faz mal a quem tem colesterol alto e ou problemas cardíacos e também tensão alta? Li algo sobre isso.
Sempre tomei vitamina D em comprimido,por carência, não sabia q tem q ser em óleo. Por isso estou sempre com deficiência.
Eu tomo vitamina d em cápsula normal sem óleo e funciona muito bem, é só tomar junto com almoço, meu exame de sangue deu resultado ótimo
Pode tomar em comprimido junto a uma refeição q contenha óleo, tipo o almoço
PARABENS DOUTORA SOU SEU FAM ?
Cewin ação prolongada é boa?
Já a k2 eu li que é perigosa com anticoagulantes, será só com a varfarina ou também com o Apixabano, que eu tomo. Obgada.
Alexandra Reis
Show esse video, grato!
Dra gostsria de saber se apos o cozimento, fritura ou assado se as vitaminas sao destruidas ou se ainda se mantem nos alimentos?????
Eu tomo após o café da manhã a vit D e K2, minha refeição não tem muita gordura, mas tomo junto com 1200mg de Omega 3, será que já ajuda?
Minha médica receitou cetoneurin é bom Dra ?
A vitamina D3, pode manipular juntas, com k2, até quantas ui?
Nossaaa❤ sou sua fã D.Bruna,vc arrasa !
Seus vídeos são muito bons, te conheci em outra rede já ti sigo lá e cá tb.
Obrigada pelo carinho e seja bem vinda ❤️❤️❤️
Gostei muito do vídeo, obrigado por compartilhar conosco seu conhecimento!
Um grande obrigado da Italia - Turin - trana
😢Dr: Bruna eu tenho muita falta de vitamina B E gostaria que Dr: saber uma vitamina B pra tomar.
Gostei muito do vídeo, me esclareceu dúvidas, muito obrigada Deus lhe abençoe!
Para bem doutora
Boa tarde dra, fala sobre os tipos de maca peruana e seu benefício por favor
Agradeço Dra foi bem objetiva e de maneira que consegui entender.
Muito boa essa medica! Explica de uma forma q todos entendam! Parabens dra. Bruna
Boa tarde
Gente! Consumam ovos,ele tem muitas vitaminas, menos a vitamina C
Tomar vitaminas b12, b6 e b9 pode causar algum sintoma dra.?
Muito bom ; Ameiiii as explicações 🙏👏👏👏
Capsulas de melão de são Caetano e ora-pro-nobis sao melhores de tomar de barriga cheia ou vazia?
Eu estou tomando a vit C,D,Z tudas em uma a fervecente 😮 comprei pro mês todo esperar acabar
Dotara Bruna quero que fala de remédio para hérnia de disco sobre muito com dor por causa da hérnia de disco
Qual horário para tomar B12 subilingual e ADEK em gotas manipuladas? Desde já agradeço .
Parabéns pelo canal, doutora. Obrigado.
Olá Dra acompanho seus vídeos .está sendo fonte de inspiração pra começar a cuidar da minha daúde . Qvrsta bem abalada .obgdu
Obrigada Dra.por essas dicas valiosas,.... Ijuí RS.😅🙏