루마니안 & 스티프 레그 데드리프트를 배워보자

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025
  • СпортСпорт

Комментарии • 18

Следующие
Автовоспроизведение
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables11:54Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training VariablesFlow High Performance
Просмотров 2,1 млн
危险的富贵：赵薇的难言之隐42:49危险的富贵：赵薇的难言之隐
危险的富贵：赵薇的难言之隐二爷故事
Просмотров 1 млн
중량못치는 중량충 1년 반만의 ATG 스쿼트 1RM 갱신? 아 원래 이러려던 게 아닌데5:39중량못치는 중량충 1년 반만의 ATG 스쿼트 1RM 갱신? 아 원래 이러려던 게 아닌데
중량못치는 중량충 1년 반만의 ATG 스쿼트 1RM 갱신? 아 원래 이러려던 게 아닌데인자약도미닉
Просмотров 11 тыс.
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student09:18Madison Police identify school shooter as 15-year-old female student
Madison Police identify school shooter as 15-year-old female studentEyewitness News WTVO WQRF (MyStateline)
Просмотров 325 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd06:44"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man Utd
"It's time for him to leave" | Jamie Carragher says Marcus Rashford should leave Man UtdSky Sports News
Просмотров 694 тыс.
허리 불편러들을 위한 데드리프트 대체훈련8:25허리 불편러들을 위한 데드리프트 대체훈련
허리 불편러들을 위한 데드리프트 대체훈련인자약도미닉
Просмотров 13 тыс.
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган1:12:34Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин ДараганСама Меньшова
Просмотров 329 тыс.
"시베리아부터.." 한반도에 무당이 많다고? 神氣 1등 한민족! l 역사학자 윤명철 l 혜윰달, 생각을 비추다17:40"시베리아부터.." 한반도에 무당이 많다고? 神氣 1등 한민족! l 역사학자 윤명철 l 혜윰달, 생각을 비추다
"시베리아부터.." 한반도에 무당이 많다고? 神氣 1등 한민족! l 역사학자 윤명철 l 혜윰달, 생각을 비추다캐내네 스피치
Просмотров 528 тыс.
50 Landmine Exercises for Functional Training4:4150 Landmine Exercises for Functional Training
50 Landmine Exercises for Functional TrainingLatitude 32 Fitness
Просмотров 66 тыс.
ИГРОВОЙ ПК ИЗ ЭЛЬДОРАДО за 135000 рублей28:28ИГРОВОЙ ПК ИЗ ЭЛЬДОРАДО за 135000 рублей
ИГРОВОЙ ПК ИЗ ЭЛЬДОРАДО за 135000 рублейРемонтяш
Просмотров 191 тыс.
코코넛 어깨 만드는 방법14:20코코넛 어깨 만드는 방법
코코넛 어깨 만드는 방법근우조심
Просмотров 14 тыс.
스티프레그데드리프트의 핵심!0:57스티프레그데드리프트의 핵심!
스티프레그데드리프트의 핵심!양선수의 온라인PT
Просмотров 311 тыс.
브로콜리 그냥 데치지 마세요. '이렇게' 하면 영양소 200% 올라갑니다 (이경실 소장 2부)10:02브로콜리 그냥 데치지 마세요. '이렇게' 하면 영양소 200% 올라갑니다 (이경실 소장 2부)
브로콜리 그냥 데치지 마세요. '이렇게' 하면 영양소 200% 올라갑니다 (이경실 소장 2부)지식한상
Просмотров 26 тыс.
효과 200% 보장 코어 운동, 플랭크?4:31효과 200% 보장 코어 운동, 플랭크?
효과 200% 보장 코어 운동, 플랭크?UKK스쿨
Просмотров 227
Лучший футболист СССР пришёл на тренировку 🤯 #film #врек #хочуврек #хочувтренды01:00Лучший футболист СССР пришёл на тренировку 🤯 #film #врек #хочуврек #хочувтренды
Лучший футболист СССР пришёл на тренировку 🤯 #film #врек #хочуврек #хочувтрендыGoodFilms
Просмотров 1 млн
Север VS Огнеборец-БОЙ ГОДА! Данилов. Назир VS Тэдди. Маша Тилляева. Жанавур VS Курбанов-ЖЕСТКИЙ БОЙ1:32:05Север VS Огнеборец–БОЙ ГОДА! Данилов. Назир VS Тэдди. Маша Тилляева. Жанавур VS Курбанов–ЖЕСТКИЙ БОЙ
Север VS Огнеборец-БОЙ ГОДА! Данилов. Назир VS Тэдди. Маша Тилляева. Жанавур VS Курбанов-ЖЕСТКИЙ БОЙHardcore Fighting Championship
Просмотров 436 тыс.
地面技術的重要性！#格斗#格斗 #防身术 #拳击 #shorts00:58地面技術的重要性！#格斗#格斗 #防身术 #拳击 #shorts
地面技術的重要性！#格斗#格斗 #防身术 #拳击 #shorts格斗传说
Просмотров 2,8 млн
СБОРНАЯ 2008 ПРОТИВ СБОРНОЙ 2018 | Согласны с Романом Павлюченко? #подкаст #podcast #интервью00:14СБОРНАЯ 2008 ПРОТИВ СБОРНОЙ 2018 | Согласны с Романом Павлюченко? #подкаст #podcast #интервью
СБОРНАЯ 2008 ПРОТИВ СБОРНОЙ 2018 | Согласны с Романом Павлюченко? #подкаст #podcast #интервьюСтанислав Роженьков
Просмотров 427 тыс.
Как сдать на чёрный пояс по айкидо00:18Как сдать на чёрный пояс по айкидо
Как сдать на чёрный пояс по айкидоИстория одного вокалиста
Просмотров 187 тыс.
Тоҷикистон ба пеш00:44Тоҷикистон ба пеш
Тоҷикистон ба пешmuzika_03
Просмотров 532 тыс.
Was this the cloud 9??01:00Was this the cloud 9??
Was this the cloud 9??Music Workflow Academy
Просмотров 26 млн
Что сделал Ким Чен Ир со сборной КНДР после позора на ЧМ-201001:00Что сделал Ким Чен Ир со сборной КНДР после позора на ЧМ-2010
Что сделал Ким Чен Ир со сборной КНДР после позора на ЧМ-2010Советский Эксперт 2.0
Просмотров 3,4 млн