Top cviky na bolesť ramena 🔥

✅ 6 cvikov na bolesť ramena 🔥
S bolesťou ramena sa vo svojích prevádzkach stretávam pravidelne 🤷
Našťastie sa však problém s ramenným kĺbom dá veľmi efektívne riešiť správnym cvičením a fyzioterapiou 😊
Zacvičte si týchto 6 efektívnych cvikov 💪
👉Video obsahuje 4 cviky s ktorými si uvoľnite svalstvo v okolí ramenného kĺbu, čím zlepšite pohyblivosť ramena
👉A 2 posilňujúce cviky, s ktorými zlepšite silu a stabilitu ramena, ktorá je nevyhnutná pre odstránenie bolesti
Napíšte do komentára ako sa cítite po odcvičení cvikov 😇
Ak sa vám video páčilo, dajte LIKE a ZDIEĽAJTE HO 👉
✅ Pomôcky, ktoré sme vo videu použili, zakúpite tu: rozhybto.sk/e-...