Правильное питание: меню для подростков

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 58

  • @rastamouse950
    @rastamouse950 4 года назад +64

    Можно было бы и памятку в конце составить ну или pdf файлом, меню: сколько раз в день есть, во сколько, и подобрать комплексное питание, ну если уж не на недалю, то хотя бы на один день. Мне бы лично такая памятка в повседневной жизни очень даже бы помогла, хотя бы ориентироваться в меню и правильно его составлять.

    • @prosv-channel
      @prosv-channel  4 года назад +4

      Добрый день! Дополнительные материалы Вы можете найти в личном кабинете на урокбезопасности.рф. Присоединяйтесь по ссылке: safetylesson.rosuchebnik.ru/!

    • @arieness4969
      @arieness4969 2 года назад

      дохера хочешь

    • @rastamouse950
      @rastamouse950 2 года назад +2

      @@arieness4969 что такая злая, худеешь? Правильно делаешь

  • @nastya_palmar
    @nastya_palmar 3 года назад +8

    Спасибо , Вам большое

  • @Дарья-ь5б6ш
    @Дарья-ь5б6ш 4 месяца назад

    Спасибо большое. Вы мне очень помогли❤

  • @myatskiv24
    @myatskiv24 2 года назад +9

    блин я даже не знаю как себя побороть, так хочется сладости, печеньки , колу
    и т.д.

  • @БекзадаБитуреева
    @БекзадаБитуреева 3 года назад +15

    Было очень интересно! Спасибо большое!

  • @wontiz-t2j
    @wontiz-t2j 4 года назад +10

    Очень классно спасибо!!!!!!!!!

  • @peleng_
    @peleng_ 4 года назад +11

    3:00 а я не понял чито вы делаете в моём холодильнике

  • @mariatarasevich949
    @mariatarasevich949 4 года назад +9

    Пару лет назад было бы мне полезно, но сейчас, просматривая видео, ничего нового не узнала. Также рассказчица и те, кто готовили урок, забыли обо многих растительных источниках белка, о бобовых вообще ни слова не сказали

    • @ulkerram111
      @ulkerram111 3 года назад

      так в начале было упомянуто

  • @НатальяНовикова-б4г
    @НатальяНовикова-б4г 2 года назад +3

    Спасибо.

  • @malik-nk4qu
    @malik-nk4qu Год назад +1

    Спасибо большое

  • @elik862
    @elik862 2 года назад +2

    Спасибо огромное!

  • @ВераЛалыко
    @ВераЛалыко 2 года назад +2

    добрый день, провела тест очно и не могу внести результаты, ссылаются на личный кабинет и мой класс, но там нет активных окон. как занести результаты, срок до 8 февраля

    • @prosv-channel
      @prosv-channel  2 года назад

      Добрый день! Спасибо за участие в проекте «Урок безопасности» :)
      Для внесения результатов очного тестирования учеников, они должны быть зарегистрированы, для этого необходимо скопировать ссылку из вашего личного кабинета, отправить ее ученикам, они зарегистрируются и Вы увидите их в Вашем личном кабинете.
      После внесения результатов их тестов Вы сможете получить сертификат (он выдаётся автоматически).

  • @Маргарита-ж5х9р
    @Маргарита-ж5х9р 8 дней назад

    Эх, денег только на гречу хватает

  • @jejdidjjxjxjxjxk5803
    @jejdidjjxjxjxjxk5803 4 года назад +7

    Ууууууукайф😎😎😎😎

  • @АлексейКоноплев-й9г

    навязывается вопрос:сколько вешать в граммах?

  • @lilggj
    @lilggj 4 года назад +8

    Даааааааа вот что школа скидывает

  • @Azzix1
    @Azzix1 7 месяцев назад

    А скажите пожалуста можно есть помидор с солью просто люблю так кушать❤️

  • @hg5256
    @hg5256 3 года назад +2

    Я хочу с помощью этой диеты стать красивой, спасибо!

    • @persy2519
      @persy2519 3 года назад +5

      Детям нельзя диеты, можно ограничивать кол-во приемов пищи

  • @Mountain_Magnetic
    @Mountain_Magnetic 2 года назад +1

    Заменять сырую воду кипячёной не очень полезно для организма

    • @Albeit456
      @Albeit456 2 года назад

      Как раз таки полезно потому что холодная вода разбавляет желудочный сок и еда плохо усваивается, но кипячёной водой таких проблем нет

    • @Mountain_Magnetic
      @Mountain_Magnetic 2 года назад

      @@Albeit456 но при этом в воде после кипячения не остаётся никаких полезных веществ для организма

    • @МемнаяОпера
      @МемнаяОпера Год назад

      @@Mountain_Magnetic а какие полезные вещества есть в сырой воде?

    • @Mountain_Magnetic
      @Mountain_Magnetic Год назад

      @@МемнаяОпера магний, натрий, кальций. Все можно найти в интернете

    • @МемнаяОпера
      @МемнаяОпера Год назад +1

      @@Mountain_Magnetic Сомневаюсь , что эти элементы есть в обычной воде из- под крана.
      Думаю что лучше будет покупная вода в бутылках

  • @egorkadance
    @egorkadance Год назад

    Спасибо мне это очень поможет

  • @Добрыйдень-ц7г
    @Добрыйдень-ц7г 3 года назад +2

    хорошо!

  • @marusya_tort
    @marusya_tort 2 года назад

    Все хорошо, но кипяченная вода - мертвая вода, фильтрованная или бутилированная лучше и про то что фрукты и овощи мыть горячей водой -??? Тоже странно
    Да и молоко с хорошим сроком годности тоже можно пить, оно же пастеризованное уже

    • @ГеоргийПлодущев-с2н
      @ГеоргийПлодущев-с2н 11 месяцев назад

      Фрукты , в частности яблоки , апельсины, лимоны, часто покрывают восковым слоем , поэтому их надо мыть горячей водой

  • @toptime7720
    @toptime7720 2 года назад +1

    Вы лучшая

  • @horse_taya
    @horse_taya 2 года назад

    я ем фастфуд максимум раз в 3-4 недели , да и то немного картошка да нагетсы

    • @tanksblitzzz
      @tanksblitzzz 2 года назад

      это очень часто, как по мне я ем фастфуд только по праздникам около раза в 4-5 месяцов

    • @horse_taya
      @horse_taya 2 года назад

      @@tanksblitzzz ну это прям самый край у меня, а так я ем намного реже

  • @Mister_Mayonez
    @Mister_Mayonez 3 года назад +5

    Смотрел это, поедая хлопья из коробки(

  • @ВладиславАлександров-ы5о

    меня одного смутило 6,53 дата на препарате 48 декабря 2020, плохо что не могу приложить скрин

  • @timaeltn5326
    @timaeltn5326 2 года назад

    Ведь молочные продукты влияет на акне прыщи

  • @caterpillar_52
    @caterpillar_52 4 года назад +3

    Нарооот кто из 7б?

    • @ailer_
      @ailer_ Год назад

      яя

    • @R-666_Channel
      @R-666_Channel 5 месяцев назад

      Я перейду в 6Б НО Я выгляжу на 7Б/8Б

  • @AnnaKhizova
    @AnnaKhizova Год назад

    А где меню то?

  • @Н.Л.М
    @Н.Л.М 8 месяцев назад

    Что за приколы

  • @НурисламАлибеков-я9п

    Молочные продукты испортить кожу

    • @myatskiv24
      @myatskiv24 2 года назад

      не , наоборот

  • @ruslan_spashchuk
    @ruslan_spashchuk 2 года назад

    Мить овощи и фрукты милом ???

  • @MrVapr-vf8ix
    @MrVapr-vf8ix 4 года назад +7

    *Всё враньё*

    • @vile_aape2115
      @vile_aape2115 4 года назад +10

      Ну и где же тут соврали, сверхразум?

  • @nata2482.
    @nata2482. 2 года назад +1

    Этот человек ничего не знает о питании

    • @yatagarasu7366
      @yatagarasu7366 2 года назад

      ?

    • @garazh_u_doma
      @garazh_u_doma 9 месяцев назад

      Согласен! После слов о перекусах выключил

  • @НатальяАлександровна-ч4ж

    Вот как только услышала,что должен выпивать полтора литра жидкости,так сразу скажу ,что вы невежда.Кто установил сколько нужно пить? Вы? Организм сам подскажет,чего и сколько нужно.Позор вам.