正念冥想 | 入门必练数息法！静心养神，增强心肺活力，提升专注力

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
學會正念冥想將大大改變了你的生命品質，簡單七步驟，這麼棒的事，還再等什麼？12:35學會正念冥想將大大改變了你的生命品質，簡單七步驟，這麼棒的事，還再等什麼？
學會正念冥想將大大改變了你的生命品質，簡單七步驟，這麼棒的事，還再等什麼？腎寶思樂腎臟專科
Просмотров 113 тыс.
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)26:03佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)
佛陀的哲學:情緒是一種幻覺,用修行治癒精神內耗 | 暢銷書《洞見》解讀(聽書,進化心理學,正念冥想,焦慮,抑鬱症,佛學,人生智慧,無常)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 805 тыс.
佛學經典《金剛經》斷掉煩惱的智慧:修不為外物干擾的心,到達智慧的彼岸 | 佛經《金剛經》解讀(佛陀,大般若經,精神內耗,抑鬱,哲學,讀書)30:19佛學經典《金剛經》斷掉煩惱的智慧:修不為外物干擾的心,到達智慧的彼岸 | 佛經《金剛經》解讀(佛陀,大般若經,精神內耗,抑鬱,哲學,讀書)
佛學經典《金剛經》斷掉煩惱的智慧:修不為外物干擾的心,到達智慧的彼岸 | 佛經《金剛經》解讀(佛陀,大般若經,精神內耗,抑鬱,哲學,讀書)天天讀書會 DailyReading
Просмотров 351 тыс.
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
Victim - Animator vs. Animation 1120:24Victim - Animator vs. Animation 11
Victim - Animator vs. Animation 11Alan Becker
Просмотров 6 млн
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)06:48Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)
Is WESTERN Or EASTERN Dragon Better in Blox Fruits?! (Which YOU Should Choose!)VarietyJay
Просмотров 234 тыс.
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained11:35YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending ExplainedBrainPilot
Просмотров 311 тыс.
【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue Yoga30:00【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue Yoga
【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵 | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 199 тыс.
如何在生活中隨時進入冥想的狀態？兩個隨時進入冥想的訓練心法：全意識感受和全意識行為！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行18:02如何在生活中隨時進入冥想的狀態？兩個隨時進入冥想的訓練心法：全意識感受和全意識行為！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行
如何在生活中隨時進入冥想的狀態？兩個隨時進入冥想的訓練心法：全意識感受和全意識行為！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行心能量
Просмотров 319 тыс.
深聊自律神經失調▐ 只改變一個小習慣，神經失調竟然好轉8成！13:27深聊自律神經失調▐ 只改變一個小習慣，神經失調竟然好轉8成！
深聊自律神經失調▐ 只改變一個小習慣，神經失調竟然好轉8成！瑜珈士 Peter
Просмотров 223 тыс.
【10分钟引导冥想】保持释然 拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue Yoga12:09【10分钟引导冥想】保持释然 拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue Yoga
【10分钟引导冥想】保持释然 拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 142 тыс.
【10分钟正念呼吸冥想】改善大脑 疏解压力 提升专注度 | Yue Yoga10:56【10分钟正念呼吸冥想】改善大脑 疏解压力 提升专注度 | Yue Yoga
【10分钟正念呼吸冥想】改善大脑 疏解压力 提升专注度 | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 43 тыс.
【20分钟正念助眠冥想】睡前必备！ 正念潜意识输入 积极自我肯定 深度疗愈安眠 | Yue Yoga19:49【20分钟正念助眠冥想】睡前必备！ 正念潜意识输入 积极自我肯定 深度疗愈安眠 | Yue Yoga
【20分钟正念助眠冥想】睡前必备！ 正念潜意识输入 积极自我肯定 深度疗愈安眠 | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 225 тыс.
【10分钟大脑清理冥想】大脑断舍离 增强专注 清爽思维 | Yue Yoga9:37【10分钟大脑清理冥想】大脑断舍离 增强专注 清爽思维 | Yue Yoga
【10分钟大脑清理冥想】大脑断舍离 增强专注 清爽思维 | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 125 тыс.
【10分钟入门冥想】引导唤醒 放空大脑 平静心灵 10min Guided Meditation for Beginners | Yue Yoga13:18【10分钟入门冥想】引导唤醒 放空大脑 平静心灵 10min Guided Meditation for Beginners | Yue Yoga
【10分钟入门冥想】引导唤醒 放空大脑 平静心灵 10min Guided Meditation for Beginners | Yue YogaYue Yoga
Просмотров 79 тыс.
HEALING MUSIC || REMOVES TOXINS ❯ Full Body Cell Level Detox - Deep Sleep Meditation Music2:01:46HEALING MUSIC || REMOVES TOXINS ❯ Full Body Cell Level Detox - Deep Sleep Meditation Music
HEALING MUSIC || REMOVES TOXINS ❯ Full Body Cell Level Detox - Deep Sleep Meditation MusicHealing & Meditation
Просмотров 599 тыс.
Мои правильные ПЕЛЬМЕНИ, все секреты! Готовлю НЕ ТАК, как все! Тесто для пельменей10:07Мои правильные ПЕЛЬМЕНИ, все секреты! Готовлю НЕ ТАК, как все! Тесто для пельменей
Мои правильные ПЕЛЬМЕНИ, все секреты! Готовлю НЕ ТАК, как все! Тесто для пельменейКухня наизнанку
Просмотров 186 тыс.
Про госпитализацию, предновогодние хлопоты без меня, и первые шаги после операции.51:04Про госпитализацию, предновогодние хлопоты без меня, и первые шаги после операции.
Про госпитализацию, предновогодние хлопоты без меня, и первые шаги после операции.Деревенька под утесом
Просмотров 173 тыс.
Акмаля хейтили за проект Голос, НО… 😳01:00Акмаля хейтили за проект Голос, НО… 😳
Акмаля хейтили за проект Голос, НО… 😳MUZLOFT
Просмотров 210 тыс.
DOTA 2 - ТАЛАНТ!24:29DOTA 2 - ТАЛАНТ!
DOTA 2 - ТАЛАНТ!Di ray
Просмотров 154 тыс.
По музыке двойка, а песенка классная😁@prikhaaa00:20По музыке двойка, а песенка классная😁@prikhaaa
По музыке двойка, а песенка классная😁@prikhaaaМишАня
Просмотров 110 тыс.
Звёзды COMEDY WOMAN - ЧТО С НИМИ СТАЛО? Злая начальница закрыла шоу?24:11Звёзды COMEDY WOMAN - ЧТО С НИМИ СТАЛО? Злая начальница закрыла шоу?
Звёзды COMEDY WOMAN - ЧТО С НИМИ СТАЛО? Злая начальница закрыла шоу?Hypeology / Хайполоджи
Просмотров 335 тыс.
ЭТО ОКАЗАЛОСЬ ПРАВДОЙ! ОТЕЦ ПРОДАЕТ ДОЧЕРЕЙ В ЗАКРЫТОМ ЧАТЕ МНОГОЖЕНЦЕВ! ИВАН СУХОВ ВСЯ ПРАВДА38:21ЭТО ОКАЗАЛОСЬ ПРАВДОЙ! ОТЕЦ ПРОДАЕТ ДОЧЕРЕЙ В ЗАКРЫТОМ ЧАТЕ МНОГОЖЕНЦЕВ! ИВАН СУХОВ ВСЯ ПРАВДА
ЭТО ОКАЗАЛОСЬ ПРАВДОЙ! ОТЕЦ ПРОДАЕТ ДОЧЕРЕЙ В ЗАКРЫТОМ ЧАТЕ МНОГОЖЕНЦЕВ! ИВАН СУХОВ ВСЯ ПРАВДАKash
Просмотров 409 тыс.
Арестович: От кого бегут украинцы: от Путина или своих властей? Сбор для военных👇2:03:00Арестович: От кого бегут украинцы: от Путина или своих властей? Сбор для военных👇
Арестович: От кого бегут украинцы: от Путина или своих властей? Сбор для военных👇Alexey Arestovych
Просмотров 435 тыс.