【10分钟大脑清理冥想】大脑断舍离 增强专注 清爽思维 | Yue Yoga

[@readershare]

最近在看《世界上最神奇的24堂课》其中第一章：内在的世界,巨大的力量，就是要找到这么一种境况。太喜欢了，推荐书友一起学习，时长联系。感谢yue yoga！

[@LoreleySeefried]

谢谢如此美好的冥想，很喜欢轻柔的声音让我喜欢上了冥想

[@海燕策略论坛-w9h]

视频剪辑技术真的是没话说，每一帧都是那么精彩，让人眼前一亮，简直就是艺术瑰宝！期待来海燕论坛聚首!

[@敏玲姜]

跟着冥想之后真的好舒服，谢谢老师

[@wenpeter6240]

声音好听 配乐很舒服 很棒 太舒服了

[@areszhao7778]

谢谢你，2024年搜到，非常受用

[@miamya656]

谢谢你让我度过了一个通透的十分钟

[@meowchao3395]

這有類型的音樂叫什麼呀？從開始壓力大冥想就一直都只聽這個影片最有效！

[@ceciliazhang3806]

最近怎么不更新了，我们一家都非常喜欢跟着你的视频冥想，练习瑜伽。现在每天都是必做的事，帮我缓解焦虑，用更积极的状态面对生活

[@糖加]

030323（久違的早晨冥想練習 好舒服呀 還是好喜歡冥想的感覺💙🙏🏻

[@iiivy9]

谢谢❤

[@mrddddddddd508]

非常好！

[@Baobeiwolaile219]

谢谢

[@Yeeeyeey]

謝謝妳 妳的聲音 磁場很乾淨純粹 💙

[@Babywockeez]

莫名的有喜感

[@jennie-cj9oc]

好，謝謝你的分享

[@yinggmhfuedutw]

謝謝妳！我的朋友！

[@alex0871232]

好舒服 謝謝

[@jameswang2019]

谢谢你！跟着你引导做冥想很舒服😊

[@ooppqqr]

有幫助，謝謝老師

[@toiiankuok7800]

謝謝老師

[@jamesho4384]

Namaste

[@yuzhili-janzen3273]

谢谢❤😘😚😗😙

[@lijack6561]

Nice ❤very useful

[@naizhengtang1130]

不好意思打断一下。。上浮到空中 在云层那的话 风是很大的 而且会缺氧 想到这样会很难放松。。 Ok，继续

[@phoebeliu818]

哈哈哈哈哈哈哈

[@roxys3741]

😂你都可以脱离身体上升到天空了，肯定可以自由呼吸的

[@ConsueloOsorio-rm1lo]

杠精

[@sean9228]

观察自己不断冒出的这些想法，不做评论也不被这些想法牵着做逻辑的作证，以呼吸作为船锚，平静的等待这些念头像一波波浪潮呼面而来，随着浪头起伏不去抗争。

[@dapeng1919]

飘太高了哈哈

[@Momok00]

在室內 感覺很難想像在空中，空氣没有在室外那麼清新

[@sofiakuan]

原来冥想是这种感觉
，现在才明白

[@Khloe0109]

在空中不想回到地面 哈哈

[@ivanyuen7875]

❤❤

[@liewmaylin2470]

怎样学

[@CindyTan-uu2id]

张该清理，不是我。他迷失自己。

[@muralicaptan-lb4ig]

学习如何冥想

[@zfanga]

有恐高症怎么办？

[@junyan2604]

🥰🥰

[@liewmaylin2470]

头脑会摇是正常吗

[@chandlertang4909]

最后一句是什么意思？

[@qqteoh2828]

Namaste

[@the_sneaky_worms]

感谢分享，很放松