6 Superpowers of Introverts
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- Join this channel to enjoy the privileges:
/ @ozlemtokgozozsoylar
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Get Rid of Stress bit.ly/33imHGZ
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: www.youtube.co...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
Ben bir içe dönüğüm, çocukken de farkındaydım. Diğer çocuklar bazen neden bana sohbete katılmıyorsun gibi şeyler söylediklerinde aptalca konular konuştuklarını düşünüyordum. Yine de aile, toplum bizden hep dışa dönük olmamızı beklediğinden bir şeylerin yanlış olduğunu biliyordum ama çocuk olduğum için anlamlandıramıyordum. Büyüdükçe anladım. Arada hala farklılıkları hoş karşılamayan cahil kimseler tarafından anlaşılmadığım zaman, içe dönükler ile ilgili bir şey okurum veya izlerim ve kendimce rahatlarım. :D
Yalnız olduğumu düşünüyordum.
İçe dönükle içine kapanık farklı şeyler ama karıştırılıyor. Dünyayı değiştirenler içe dönük olanlardır çünkü kendilerini değiştirmekte başarılıdırlar. Çocuk saflığında sorulan ve basit görünen ben kimim gibi sorular aslında en zor sorulardır. Yalnızlığı öğrenmiş ve anlamış olanlar anlama ve yüzleşmeye daha eğilimlidir. İçe dönük olmak bir duyumsama ve duyarlılık yaratır ve bu duyarlılık insanın duygularını bir radar gibi algılayıp bunu yönlendirme ve galeyana getirip tek bir noktaya odaklanmalarını sağlarlar. Bu da liderliktir.
kendini avutma taktikleri diyeceğim olmayacak.
@@burak1462 senin gibi bi idraki terk insanların hezeyanlarını ve hakkımda ne saçmaladıklarını umursamıyorum. Papağanın tekisin sana papağan derken papağanlara hakaret maksadı taşımıyorum
@@SanMindMaestro aynen
Evet özlem hanım Bir içe Dönük olarak Söylediğiniz Hemen hemen Hepsi Uyuyor Bana Teşekkürler
Çok cana yakın ve tatlısınız Özlem Hanım. İnsanın sizi dinleyesi geliyor. Emeğinize sağlık.🌸💕
Evet ben bir içe dönük olarak söylemeliyim ki fazla konuşmam ama konuştuğum ve bir olay hakkında yorum yaptığım zaman etrafımdakileri genellikle etkileyebiliyorum ☺️
Toplumun tamamının sizin gibi naif insanlara ihtiyacı var kiminde õzgūven problemi kiminde kaygı kiminde savunma mekanizması gelişmemiş vs sizi tanığıma çok memnun oldum teşekkūrler ❤👍😊
Gunaydin hocam,🌺☕🍀❤
Ice donuk oldugumu biliyordum fakat cevrenin etkisinden dolayi bu yonumu bir turlu kabul edemiyordum, nerdeyse adimi a-sosyal koydular. Anlatiminizdan tam bir ice donuk oldugumu iyice farkettim, ve kabullenecegim.
Hocam, gene muthis bir noktaya degindiniz, iyi ki sizi kesf ettim.
Kendimi oldugum gibi kabul etmeye basladigimdan beri, daha guclu olmaya basladigimi fark ettim. Siz de ice donuksunuz, seviyorum sizi hocam❤🌺🍀🌺🍀
Hocam, sag ve sol beynin nasil calistigi uzerine bir anlatim yapabilirmisiniz, eger alaninizda ise. Az once bir test yaptim, 89% sol tbeyin gelismis dedi, hayretler icerisindeyim. Ben sag beynim gelismis saniyordum. Mumkun mu bunun uzerine video hazirlamaniz? Sevgilermle, ☕🌺🍀❤
Çok teşekkür ederim. Çok doğru,aydinlaticiydi..Sizi seviyorum.Disa dönük olmanın tüm dezavantajlarini taşıyan insanlara çözümler ile ilgili bir çalışmanız olabilirse... çok mutlu olurumm
Gercekten özlem hanim sizi cok seviyorum bu ara sanki beni anlatiyorsunuz🥰😍
Böyle anket yaparak video yayinlamaniz şahane oldu. Daha çok yapar mısın 😊 teşekkür ederimmm
Çok teşekkürler 🙏 ben sorduğum soruya da cevabımı aldım ❤️ keşke bu videonuz benim ortaokul yıllarımda olsaydı da ailem ve öğretmenler tarafından izlenip beni olduğum gibi kabul etmelerini sağlasaydı diye düşündüm. 🌺💕
Oğlum 15 yaşında içe dönük, kızım 6 yaşında dışa dönük. Eşim ortaya dönük ben ise içe dönük bir insanım. Emeğinize sağlık
Sesiniz anlatımınız çok güzel başarılarınızın devamını dilerim
🙋 hocam saygilar bu bilgi birikimlerinizle bizleri ileri derecede aydinlatdiginiz için sizlere minnettarız çok teşekkür ederiz 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍
Enerjim tükeniyor ve kesinlikle tek başıma dinlenmem gerekiyor anca kendime gelirim
Moraliniz i yüksek tutun size sizden başkası yardım edemez.
Çok haklısın ❣️
Çok net bilgiler ve iyileşme taktikleri veriyorsunuz. Çok faydalanıyorum. Teşekkürler.
Ben ne içe dönüğüm ne de dışa dönük, hər ikisinin özelliklerini taşıyorum ama sürekli dışarıda başkalarıyla birlikte olmak, çok kalabalık ortamlarda bulunmak beni yoruyor. Yani kendimle yada küçük gruplarla bir arada olmayı daha çok seviyorum veya tercih ediyorum diyelim
Anlatım tarzınızı çok sevdim.cozum odaklı.
Psikolog özlem tokgöz bize çok şey öğretti Allah ömürüzü uzun etsin başka bir şey demiyorum ❤
Özlem hocam sizin dışa dönük bir insan olduğunu bana daha manlıklı geliyor bana hatta daha ağır başar nedeni yapmakta olduğunuz meslek mesleğimiz insan kaynaklı ondan tahmin ediyorum
Özlem hocam sayenizde bakış açım değişti, yani en azından farkına vardım özellikle özgüven eksikliği problemi için bu hafta psikolog ile randevum var gönül ister ki sizden yardım alayım. İyi ki varsınız.
Bizim ülkede başarı parasal bir ölçüde değer görür bana göre başarı kendini tanımak kendi kararlarıyla yürütebilmektir madem her insan bir hayat yaşar ona özgü sırlar bilgi beceri olmalı bütün bir yaşamı insanlarla geçirmek bana göre boşa eksik yaşanmış bir hayattır çünkü bu gezegende sadece insanlar yaşamıyor bana göre iki çeşit insan vardır kâinata gönül gözüyle bakanlar birde sadece gözlerle bakanlar var
İçe dönük olmaktan çok mutluyum. Çünkü kendimi daha iyi iyileştirebiliyorum.
İnsanlardan uzak durmak, neden yalnızlık olsun ki..
Her daim dogru kanaldayız 👋👋👋
Böyle bir testimiz var. ► İçe Dönüklük Testi: www.ozlem.ozsoylar.com/test/ice-donuk-musun-testi/
Video yer alan 4 TİP İÇE DÖNÜKTEN HANGİSİ SENSİN? video kartına erişemeyenler için ➡️ ruclips.net/video/xg18ouG_JSk/видео.html
Hocam bu video da kitap yağdı kitaplar harika ve bu kitaplar güzel bundan sonraki videolarınız biraz kitap destekli olsa hiç fena olmaz mutlaka kitap tavsiyeleri yoğun olsun hocam Allah yardımcınız olsun inşallah
Bir kişi tam olarak içe dönük mü, dışa dönük mü, yoksa ortaya dönük mü olduğunu nasıl anlar? Veya değişkenlik gösterebilir'mi? Bazı konularda içe bazı konularda dışa bazı konularda ortada olabiliyor'mu? yani "rüzgar nerden eserse" veya ne ne düşüneceğini ne yapacağını bilmez durumda kalabiliyor'mu? İçe dönük olanlar bazı çalışmalar ile dışa dönük biri olmayı başarabilir'mi yoksa reflaks olarak hep içe dönükse öyle dışa dönükse öyle mı bakar yani dışa dönük içe dönük veya ortada kalmak karetermidir? Bir kişi kendi kendisini tam anlamıyla dışa dönük mü içe dönük mü olduğunu tanıyabilirmi? Veya gerçekten içe dönük mü yoksa dışa dönük mü olduğunu tam manasıyla tanıyabilmesi için ne yapması gerekir? Ayrıca'da içe dönük dışa dönük olarak davranışlarda psikolojinin etkisi çok olur'mu?
Kendi kendime kalmaya bayılıyorum .Beni biraz yalnız bırakın enerji toplayayım
Aynen özlem hanım
İçedönük olmanın pozitif olmasını bilmek güzeldi. Teşekürler Özlem Hanım.
Çok güzel anlatım olmuş abla 🙏👍
Teşekkürler 🙏🧿🌹
Ankette biraz içe dönük de olmalıydı hocam 😊 Ben biraz içe dönük birisiyim.
İçe kapanık veya dönük olmaktan ilk defa utanmadım 😁😁 tesekkurler
Çok teşekkürler🙏💫🌞🌸
Hassas insanlarla ice donuk insanlar benzer ozellikler tasiyor gibi geldi bana cunku hassas bir insanim iki uc saatlik kalabalik ortamdan sonra yalniz kalma istegi,isiga ve sese karsi duyarli olmam ve uzun sure kaldiramamdan ,ozellikle drama filmler kaciyorum ama yalniz kalmaninda Iyi hissetirmedigini tecrube etmisligim var
bütün dahilerde içe dönüklerden çıkmıyormu zaten😉
''Neden bu kadar sessizsin!'' diye bağıran orangutanlarla konuşmamak iyi bir şeymiş,1 yıl sonra degil de simdi gorseydim keske.Sağolun hocam
Hocam duygusal boşluk hususundada bizlere aydınlatmanız mümkünmü
Önceden cok uzum süre dısa dönüktüm sonra içime kapandım şimdi Elhamdulillah dengedeyim
Teşekkürler Hocam🙏💫🌞🎆🌸
Hocam çok dışarı çıkmışları nasıl içeri sokabiliriz? Bizim çocuk belediye başkanı gibi her kese salça oluyor. Sarılıyor vs. tutamıyoruz. Evde bazı kurallar yarattık şimdi etkili olur mu izleyeceğiz.
👏💯👍EN GÜZEL VİDEONUZ 💯👏👍
Yıllardır söylüyorum "ben asosyal değilim" "içe dönük" biriyim diye 👍😊
Kiyamam canım benim :)
Kraliçem gelmiş keşke her videoya 100 beğeni hakkım olsa 🤔seninle kendimi tanıyorum içe dönügüm ama liderlik ruhum var en iyi kemdimle anlaşıyorum 😂kaliteli zaman geçiriyorum utangaç degilim ortaya karma karekter 🤔
Küçüklüğümden beri hep utangaç birisiyimdir gerekli ve ya gereksiz herhangi bi sohbet olsun ev dışında uzun süre konuşamam utanıyorum engel olamıyorum neden bilmiyorum sadece belirli arkadaş çevrem olursa onlarla bile az konuşuyorum ve bana neden konuşmuyorsun dediklerinde çok kızarıp utanıyorum geçen sefer okulda aynı soruyu alınca çok utandım sesim değişti aniden güldüm 2 arkadaşımın yanında "yani ne konuşabilirim ki dedim" tamamen rezilceydi aslında aşırı asosyal birisi değilim okul çıkışında otobüse biniyorum ve kendimi utanmış hissedmiyorum ama okuldayken çok utanıyorum ve cevremdekiler bana asosyal diyorlar bunu duymak çok üzücü ve yıllardır böyleyim bazen hayatım çok anlamsız geliyor sanki hiç yaşamamalıydım gibi sonra ağlıyorum ve depresyona giriyorum niye böyle sanki bi tek ben bu durumdaydım gibi 😭
Bunun aslında senin öz halin olduğunun farkında ol sana verilmiş bir lütuf bu doğanı kendin için nasıl yararlı bir hale dönüştürebilirsini keşfetmeye ada kendini yaratıcı faaliyetler hangisi ise sana uyan onu ara bizler yaratıcı özellikleri yüksek olduğumuz için bunu ortaya çıkarmaya ihtiyacı var ruhumuzun
içedönükten ziyade patalojik derecede yalnızım insanlarlar 1 dk muhabbet etmeyi bırak evet hayır cevabını veririken bile enerjim tükeniyor o kadar yalnızlığı seviyorum ki konuşmayı unutacağım az kaldı
😅😅merak etmeyin ben unutmdiysam siz hiç unutmassiniz
Hocam bazen çook sinirliyim bazen çook mutluyum evliyim 4 senedir 4 yaşında kızım var ben yabancıyım Moldova vatandaşıyım kocam çook sorunsuz çook ve psikolojim çook bozuk Ben Koç burcuyum hocam😮😮😢😢😢❤
Hocam merhaba atıfta bulunmuş olduğunuz kitapların linkini eklemeniz mümkün mü
Merhabalar. Ben insanlar içinde ayakta duramıyorum. Bunu çok uzun zaman önce farkettim. Bedenim kasılıyor hareket edemiyorum ve titriyorum. Ve en kötüsü de insanlar farkediyor. Neden düzgün durmuyorsun diyen bile var. Mesela istiklal marşı sırasında ayakta duramıyorum ama hareket de edemiyorum sadece titriyorum ve normal titremek değil sanki nöbet geçiriyormuşum gibi oluyor. Ama sıra bitince titremem de geçiyor. Ablam veremedigim bı olay açıkçası. Sınıf ta ayağa kalktigim da da aynı şeyler oluyor. Ve yarın sınıfta sunum yapmak zorundayım. Ne yapmam gerek bilmiyorum. Bayılırım diye korkuyorum. Yardımcı olur musunuz lütfen
Şu videomu izlemenizi öneririm: ruclips.net/video/kKLNcix9dtg/видео.html
özlem hanım , bizler yetişkin olarak bir içe dönük bir dışa dönük yaşayıp gidiyoruz da çocuklarımızı nasıl yönlendirebiliriz. örneğin lise öğrencisi kızım içe dönük ve asla sosyalleşemiyor. videodan anladığım kadarıyla dışa dönük olma konusunda zorlamamak mı gerekiyor. çok fazla kriteri olduğu için arkadaş edinmekten kaçıyor. etraf narsist gençlerle dolu . mutsuz olmaması için ne yapacağız şaşırdım.
Neyle besleniyorsa ruhu müzik resim kitaplar drama tiyatro vs onunla meşgul olması yeter ben sanatın iyi geldiğini 40 ımdan sonra fark etmeye başladım deneyerek farklı alanları beni besleyen dalı bulacağıma inanıyorum ❤
Hocam ben ice dönuk bir insanım arkadaşlarım ile konuştukca stresleniyorum kaygım artıyor kendimi iyi hissetmiyorum .Malesef bu yüzden pek arkadasım yok.
Bill Gates'in içe dönük olduğunu öğrendiğimden beri hayata bir farklı bakıyorum
Ben galiba biraz dönek biriyim 😂😂😂 Duruma göre değişiyor çünkü, bazen içe bazen de dışa dönük olabiliyorum😎😂
Depresyona hangi grup daha yatkın?
İçedönüklerin biraz daha yatkın olduğuna dair araştırma sonuçları var
@@ozlemtokgozozsoylar Yanıtınız için teşekkür ederim.🥰🥰
Demek o yüzden depresyondayım ahshshsahasj
Çok iyisiniz 😎
SESSİZLİK DÜNYANIN EN UZUN CÜMLESİDİR .
❤
👍👍
İçe dönüklük candır.
Iyiki.içe.Dönük.üm.çok şükür 👌
Bence içe dönüklük cool göründüğü için insanlar kendini öyle tanımlıyor
🌹🇹🇷🌹
Videoda dünyanın büyük bir çoğunluğunun içe dönük olduğundan bahsediyor. Tam tersi olması gerekmiyor mu? Aslında dışa dönüklük çoğunlukta olduğu için içe dönük insanların tepki topladığını biliyoruz. Bu işte bir terslik yok mu ?😅
Kesinlikle, zaten az olduğumuz için anlaşılmıyoruz. :D Toplumda 1/3 oranında görülüyoruz. Ailemiz, arkadaşlarımız bizi anlamıyorlarsa zoraki bir sosyalleşmeye davet edip duruyorlar. Bunu istemediğimizi söylediğimizde bizim için endişelendiklerini söylüyorlar.
Çok değiller sadece sesleri çok çıkıyor 😊
@@artlandofJ katılıyorum
@@ozlemtokgozozsoylar 🤔🤔 Olabilir 😊
@@ozlemtokgozozsoylar 😁😁 aynen hocam, cok gurultulu butun dikkatlari uzerlerine cekip ilgi odagi olmak icin ellerinden geleni yapiyorlar. Herkesle gorusuyorlar, kendileri haric..😁😁
❤️🌹
Bence dengeli olmak gerek ikisinde iyi değil
Bu ben ..
Tam bir içədönüyüm diyəbilirim.Dışadönüklərlə aram yaxşı deyil.
30 yaşım var.Amma 30 göstərmirəm.