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골프앨보로 고생하고 있는데 효과가 있으면 좋겠네요감사히 잘 봤습니다~^^
도움이 될 수 있도록 노력하겠습니다!
잘 배우고 갑니다. 효과가 있으면 친구랑 같이 할께요. 관절 통증인 줄 알았는데~ 근육 통증이라는 것을 최근에 알았어요. 그동안 관절에 좋다는 콘드글리친이라는 영영제 정말 열심히 먹었는데 ㅋㅋ 그래도 덕분에 관절은 많이 부드러워진 것 같아요.
관절이 약해져서 걱정이 많았는데, 활력포션콘드로이친을 먹으면서 운동을 더 오래 할 수 있게 됐어요.
제가 팔꿈치 탈구후 한달 됬어요.팔펴고 돌리면 팔꿈치하고 이두쪽이랑 같이돌아요. 앞으로나란히하면 평면으로 팔꿈치가 되있어요. 정상인쪽은 대각선인데요.안쪽끝에도 더 튀어나온것같구요.
선생님 팔꿈치 바깥쪽과 안쪽 바깥쪽은 삼두에 힘이 들어 가는것 같은데 안쪽은 어디에 정확히 힘들어가야 하나요?
질문 감사합니다! 삼두에 같이 자극을 느껴주시면 됩니다!!
어디에 자극이 있어야 하나요 ? 삼두에만 있어야 하나요? 팔꿈치 내측 소리가 있는데 따라해도되나요?
팔꿈치 안쪽으로 늘어나는 느낌이 들어야 합니다!소리가 나신다면 소리나기 전까지만 팔꿈치를 펴주세요!
@@pabsports 감사합니다!
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다. ^^
골프앨보로 고생하고 있는데 효과가 있으면 좋겠네요
감사히 잘 봤습니다~^^
도움이 될 수 있도록 노력하겠습니다!
잘 배우고 갑니다. 효과가 있으면 친구랑 같이 할께요. 관절 통증인 줄 알았는데~ 근육 통증이라는 것을 최근에 알았어요. 그동안 관절에 좋다는 콘드글리친이라는 영영제 정말 열심히 먹었는데 ㅋㅋ 그래도 덕분에 관절은 많이 부드러워진 것 같아요.
관절이 약해져서 걱정이 많았는데, 활력포션콘드로이친을 먹으면서 운동을 더 오래 할 수 있게 됐어요.
제가 팔꿈치 탈구후 한달 됬어요.팔펴고 돌리면 팔꿈치하고 이두쪽이랑 같이돌아요. 앞으로나란히하면 평면으로 팔꿈치가 되있어요. 정상인쪽은 대각선인데요.
안쪽끝에도 더 튀어나온것같구요.
선생님 팔꿈치 바깥쪽과 안쪽 바깥쪽은 삼두에 힘이 들어 가는것 같은데 안쪽은 어디에 정확히 힘들어가야 하나요?
질문 감사합니다! 삼두에 같이 자극을 느껴주시면 됩니다!!
어디에 자극이 있어야 하나요 ? 삼두에만 있어야 하나요? 팔꿈치 내측 소리가 있는데 따라해도되나요?
팔꿈치 안쪽으로 늘어나는 느낌이 들어야 합니다!
소리가 나신다면 소리나기 전까지만 팔꿈치를 펴주세요!
@@pabsports 감사합니다!
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다. ^^